Herr_Hysteres
Aktiv medlem
Intressekoll: Amatör-lagtempogrupp i Stockholm Norrort?
Hej!
Jag är lite sugen på att hitta en handfull kompisar av liknande fysisk kapacitet som vill prova att träna lite lagtempo någon gång i veckan och se ifall vi kan utvecklas tillsammans. Vem vet vad det i förlängningen kan bli, kanske en VR-grupp med rimliga tidsambitioner?
Kort om mig: Jag är 52 år, väger 90 kg och cyklar 70 km-rundor med en snitthastighet av runt 30 km/h när jag är solo nästan oavsett vindförhållanden. Uppskattad FTP runt 270 och VO2 Max runt 45, skall gå till Aktivitus och få detta mätt på riktigt inom kort. Jag har väldigt liten erfarenhet av klungcykling utan behöver lära mig att lita på kompisarna runt mig.
Det vore roligt att kunna mötas upp ett litet gäng med liknande förmåga och ha ambitionen att åka halvlångt och fort snarare än långt med fikapaus. Jag tänker i termer av att se hur högt vi över tiden kan trycka hastigheten på en standardiserad platt ~50 km-runda genom att både bli samspelta men också öka vår rent fysiska kapacitet. För mig behöver aktiviteten i fråga äga rum tidigt på lördagsmorgonen, tänk start 07:00, för att det skall fungera med familjen och barnens aktiviteter. Jag kan inte bryta ut timmar mitt på dagen.
Om det här låter som något du skulle tycka var roligt och du känner att kapacitets- och ambitionsnivån är linje med din, droppa mig ett PM.
Jag är lite sugen på att hitta en handfull kompisar av liknande fysisk kapacitet som vill prova att träna lite lagtempo någon gång i veckan och se ifall vi kan utvecklas tillsammans. Vem vet vad det i förlängningen kan bli, kanske en VR-grupp med rimliga tidsambitioner?
Kort om mig: Jag är 52 år, väger 90 kg och cyklar 70 km-rundor med en snitthastighet av runt 30 km/h när jag är solo nästan oavsett vindförhållanden. Uppskattad FTP runt 270 och VO2 Max runt 45, skall gå till Aktivitus och få detta mätt på riktigt inom kort. Jag har väldigt liten erfarenhet av klungcykling utan behöver lära mig att lita på kompisarna runt mig.
Det vore roligt att kunna mötas upp ett litet gäng med liknande förmåga och ha ambitionen att åka halvlångt och fort snarare än långt med fikapaus. Jag tänker i termer av att se hur högt vi över tiden kan trycka hastigheten på en standardiserad platt ~50 km-runda genom att både bli samspelta men också öka vår rent fysiska kapacitet. För mig behöver aktiviteten i fråga äga rum tidigt på lördagsmorgonen, tänk start 07:00, för att det skall fungera med familjen och barnens aktiviteter. Jag kan inte bryta ut timmar mitt på dagen.
Om det här låter som något du skulle tycka var roligt och du känner att kapacitets- och ambitionsnivån är linje med din, droppa mig ett PM.
