[Kalender] Randonée 200 km Barkarby 2025-10-18

[Randonneur_Stockholm]

 

[NotReallyGunde]

En vecka kvar till Randoårets sista lopp. Kan bli episkt, kan bli tufft, kan bli magiskt, kan bli misär. det enda vi vet är att det blir av :)

 

[Fänkålsulven]

Just nu ser prognosen hyfsad ut. Motvind ut, medvind hem, 4-7 m/s, klart, inte frost på natten.

 

[SuperApe]

Hade planerat köra denna fina runda men dras med hälsporre sedan 30 milaren för några veckor sedan. Verkar dumt att göra typ samma sak igen innan det läkt ut. Är sur för att jag fått det pga cykling. Ska det verkligen vara så här!?

 

[Ilritorno]

Jag har fått en cysta

Hade planerat köra denna fina runda men dras med hälsporre sedan 30 milaren för några veckor sedan. Verkar dumt att göra typ samma sak igen innan det läkt ut. Är sur för att jag fått det pga cykling. Ska det verkligen vara så här!?

Nä. Livet är orättvist.

Jag har också fått fotproblem till följd av cyklingen. En böld på innersidan av foten. Tydligen är det en "ganglion", en vätskefylld cysta som ska vara ofarlig, men gör lite ont emellanåt. Jag cyklar ändå, går hyfsat bra om använder min äldsta skor som inte trycker mot så mycket. Men vet inte om borde egentligen om den nu ska försvinna av sig självt

 

[NotReallyGunde]

Hade planerat köra denna fina runda men dras med hälsporre sedan 30 milaren för några veckor sedan. Verkar dumt att göra typ samma sak igen innan det läkt ut. Är sur för att jag fått det pga cykling. Ska det verkligen vara så här!?

Denna tejpning har hjälpt mig när jag haft problem, köper tejpen på biltema

 

[NotReallyGunde]

Jag har fått en cysta

Nä. Livet är orättvist.

Jag har också fått fotproblem till följd av cyklingen. En böld på innersidan av foten. Tydligen är det en "ganglion", en vätskefylld cysta som ska vara ofarlig, men gör lite ont emellanåt. Jag cyklar ändå, går hyfsat bra om använder min äldsta skor som inte trycker mot så mycket. Men vet inte om borde egentligen om den nu ska försvinna av sig självt

finns en variant för dig med https://www.google.com/search?sca_e...AIHYcIBCEQ0pQJegQICxAB&biw=1920&bih=911&dpr=1

 

[Ilritorno]

Nu anmälde jag mig för denna lilla runda vart fall.

Kan bli fint. Misärkyla på ingång.

 

[NotReallyGunde]

ser svalt och myggfritt ut

 

[SuperApe]

Denna tejpning har hjälpt mig när jag haft problem, köper tejpen på biltema

Tack för tips, men jag väntar (stretchar m.m) ut smärtan innan jag jag ger mig på det som jag fick ont av igen. Ska sen höja sadeln en smula och känna, och sen kanske se över klossens placering. Har ju cyklar en del och inte känt av dylikt innan.

Go tur för er som kör!

 

[AlbertH]

Jag har problem med en medial plica så det blir första gången på fyra år jag inte kör.

 

[NotReallyGunde]

22 i snitt

 

[NotReallyGunde]

dagens rapport för 22 km/h

 

[NotReallyGunde]

Så nu låser vi vädret
Tycker det är bökigt med stora temperaturskillnaderna. men hellre svettas än frysa.
12 anmälda
Hem och skruva tempopinnar och byta kedjan.

 

[Ilritorno]

Ja det är jäkligt svårt klä sig rätt när det varierar så mycket i temp.
Tycker även det nog lättare när det går från varmt till kallt. Lätt att känna sig frysen annars och även om man har bra lager som går att ta av blir det ofta lätt att vänta för länge innan man tar av sig.

 

[NotReallyGunde]

 

[NotReallyGunde]

DNF efter 70 km. Växelvajer av.

 

[1888]

DNF efter 70 km. Växelvajer av.

Ja ja, vad gör man inte för att övertyga frugan att man måste ha elektriskt växelsystem

 

[fhloston]

Oj vilket fint väder ni har.


Avundsjuk

 

[MrGunnar]

Jag och Andreas är i mål. Väldigt fin dag !

 

[Ilritorno]

Ja grymt fint! Kallt men sol och klarblå himmel. Dåligt med fotande idag. Inte riktigt läge. Minimalt med stop också