Köpa och vinterträna på spinningcykel

Köpa och vinterträna på spinningcykel
Fliken skrev:
-------------------------------------------------------
> när man
> sitter mellan 22-23 och plågar sig ch tittar på
> en fläck på väggen.

Du kan ju alltid lyxa till det med ett tejpkryss. Fast det kanske blir för hedonistiskt.
 
Köpa och vinterträna på spinningcykel
bjorre skrev:
-------------------------------------------------------
> Cykla inne på vintern är T-R-Å-K-I-G-T,
> V-Ä-R-D-E-L-Ö-S-T och O-M-Ö-J-L-I-G-T, jag
> fikacyklar hellre ute och trycker i mig snickers
> tills gommen blöder.

Ah, du har tagit det röda pillret till slut. Grattis!
 
Köpa och vinterträna på spinningcykel
Har börjat köra med rullar och Sufferfest videos. Tidigare hade jag trainer och körde Coach Troy Jacobsons Spinervals videos - fruktansvärt tråkigt att ha fast inspänt bakhjul och dessutom vill jag bara spy när jag hör och ser Coach Troy.

Med rullar är det så enkelt att man ramlar av om man inte är koncentrerad och dessutom är Suffefestfilmerna riktigt kul! Har numera laddat ner ett helt gäng och tycker det fungerar riktigt bra på kvällarna i garaget. Funderar på att köpa en lite större fläkt eftersom den jag har nu är liten och måste blåsa ganska hårt.

Dessutom kan man använda sin vanliga cykel - kruxet är väl att man måste ha släta däck vilket kräver extra hjulpar på mtb.
 
Köpa och vinterträna på spinningcykel
DT skrev:
-------------------------------------------------------
> Fliken skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > när man
> > sitter mellan 22-23 och plågar sig ch tittar
> på
> > en fläck på väggen.
>
> Du kan ju alltid lyxa till det med ett tejpkryss.
> Fast det kanske blir för hedonistiskt.


Tror du att man vågar kombinera endorfinerna med ett kryss på väggen ... det blir som en överdos av lycka då liksom, lär vara både farligt och dopingklassat.
 
Köpa och vinterträna på spinningcykel
DT skrev:
-------------------------------------------------------
> Fliken skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > när man
> > sitter mellan 22-23 och plågar sig ch tittar
> på
> > en fläck på väggen.
>
> Du kan ju alltid lyxa till det med ett tejpkryss.
> Fast det kanske blir för hedonistiskt.


Det är ännu lyxigare med ett dajmkryss.

Kanske.
 
Köpa och vinterträna på spinningcykel
Jag vet inte hur disciplinerad du är men jag har otroligt svårt att motivera mig själv att träna för mig själv inomhus. Jag cyklar en massa spinning höst/vinter/vår men jag gör det alltid på gym på spinningpass. Det är så mycket lättare att motivera sig. Och, ja, det gör mycket nytta!
 
Köpa och vinterträna på spinningcykel
Sluta och gnäll på att det är tråkigt att sitta och mala på en trainer/spinningcykel (om det nu är någon som verkligen gnäller)! Förbannad lyx skulle jag säga. Tänk att ha möjligheten att gå ned i en källare ett par timmar några ggr varje vecka, fetta på stereon och bara pumpa på.
Har själv en spinningcykel, men gissar att vintern vi har framför oss inte kommer att bjuda på många chanser att träna på den. Detta pga flera olika tråkiga skäl som jag inte ens vill nämna.

Nä på med de mest peppande låtarna, klicka i pedalerna och pumpa på till tinningsådrorna står rätt ut. Härligt!
 
Köpa och vinterträna på spinningcykel
DT skrev:
-------------------------------------------------------
> heklamama skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Komplettera med
> > syreupptagningsmätning
> >
> http://www.intramedic.se/produkt/syreupptagning/vo
> 2max-till-forskning-elitidrott-och-kliniskt-bruk-2
> /jaeger-masterscreen-cpx/
>
> Ett måste för varje seriös motionär!

naturligtvis med 12 avlednings-EKG.
 
Köpa och vinterträna på spinningcykel
Miss Lycka skrev:
-------------------------------------------------------
> Eftersom alla cyklister som vill ha bra resultat
> tränar på landsvägen så är valet

Inget i det du säger utesluter inomhusträning.
 
Senast ändrad:
Köpa och vinterträna på spinningcykel
Snuten skrev:
-------------------------------------------------------
> Sluta och gnäll på att det är tråkigt att
> sitta och mala på en trainer/spinningcykel (om
> det nu är någon som verkligen gnäller)!
> Förbannad lyx skulle jag säga. Tänk att ha
> möjligheten att gå ned i en källare ett par
> timmar några ggr varje vecka, fetta på stereon
> och bara pumpa på.
> Har själv en spinningcykel, men gissar att
> vintern vi har framför oss inte kommer att bjuda
> på många chanser att träna på den. Detta pga
> flera olika tråkiga skäl som jag inte ens vill
> nämna.
>
> Nä på med de mest peppande låtarna, klicka i
> pedalerna och pumpa på till tinningsådrorna
> står rätt ut. Härligt!

Sluta och gnäll på att det är tråkigt att sitta och mala på en mtb med dubbdäck i snön (om det nu är någon som verkligen gnäller)! Förbannad lyx skulle jag säga. Tänk att ha möjligheten att gå ut i den krispiga vinterkvällen ett par timmar några ggr varje vecka, fetta på DX-lampan och bara pumpa på.
Har själv en mtb med dubbdäck, och gissar att vintern vi har framför oss kommer att bjuda på extra många chanser att träna på den. Detta pga flera olika roliga skäl som jag inte ens kan nämna, det måste upplevas.

Nä på med de mest värmande skorna, klicka i pedalerna och pumpa på till snöröken virvlar upp. Härligt!
 
Köpa och vinterträna på spinningcykel
Miss Lycka skrev:
-------------------------------------------------------
> Det kan man göra i brist på annan
> sysselsättning. Nu verkar familjen vilja ha lite
> tid.


Ta med familjen ut! :)
 
Köpa och vinterträna på spinningcykel
Edward skrev:
-------------------------------------------------------
> Snuten skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Sluta och gnäll på att det är tråkigt att
> > sitta och mala på en trainer/spinningcykel (om
> > det nu är någon som verkligen gnäller)!
> > Förbannad lyx skulle jag säga. Tänk att ha
> > möjligheten att gå ned i en källare ett par
> > timmar några ggr varje vecka, fetta på
> stereon
> > och bara pumpa på.
> > Har själv en spinningcykel, men gissar att
> > vintern vi har framför oss inte kommer att
> bjuda
> > på många chanser att träna på den. Detta
> pga
> > flera olika tråkiga skäl som jag inte ens
> vill
> > nämna.
> >
> > Nä på med de mest peppande låtarna, klicka i
> > pedalerna och pumpa på till tinningsådrorna
> > står rätt ut. Härligt!
>
> Sluta och gnäll på att det är tråkigt att
> sitta och mala på en mtb med dubbdäck i snön
> (om det nu är någon som verkligen gnäller)!
> Förbannad lyx skulle jag säga. Tänk att ha
> möjligheten att gå ut i den krispiga
> vinterkvällen ett par timmar några ggr varje
> vecka, fetta på DX-lampan och bara pumpa på.
> Har själv en mtb med dubbdäck, och gissar att
> vintern vi har framför oss kommer att bjuda på
> extra många chanser att träna på den. Detta pga
> flera olika roliga skäl som jag inte ens kan
> nämna, det måste upplevas.
>
> Nä på med de mest värmande skorna, klicka i
> pedalerna och pumpa på till snöröken virvlar
> upp. Härligt!


Nu tycker jag iofs att vinter suger röv, men det har jag ju inte gnällt om i denna tråd. I den mån vi har vinter här i Malmö, så handlar det också sällan om "krispiga" vinterkvällar.

Hursomhelst, lyx att kunna vika tid åt sin hobby vare sig man spinnar eller plöjer snö.
 
Köpa och vinterträna på spinningcykel
DT skrev:
-------------------------------------------------------
> heklamama skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Komplettera med
> > syreupptagningsmätning
> >
> http://www.intramedic.se/produkt/syreupptagning/vo
> 2max-till-forskning-elitidrott-och-kliniskt-bruk-2
> /jaeger-masterscreen-cpx/
>
> Ett måste för varje seriös motionär!

annars kommer man ju ingen vart med träningen...
Skarmavbild2013-08-29kl.19.22.20.png
 
Köpa och vinterträna på spinningcykel
Spinningpassen hemma är ju enda tillfället under veckorna man kan spela tysk pompös POWERMETAL på högsta volym ju!!!
 
Köpa och vinterträna på spinningcykel
Hej! Spinningcykel säljes nu på XXL i Uppsala för 2700:- Merida spin 3 tror jag modellen heter om det är av intresse.

MvH
 
Köpa och vinterträna på spinningcykel
Mayhem skrev:
-------------------------------------------------------
> Själv köpte jag en Wahoo KICKR häromdagen men
> skäms lite för att jag inte lyckats testköra
> ännu. Av allt jag läst att döma så verkar det
> i alla fall vara den kanske bästa trainern på
> marknaden, öppen mjukvaruplattform och hyfsat
> realistisk vägkänsla men så kostade det ju
> därefter...


Mayhem har du testat den en då va tyckte du? ljudnivå låg eller hög?
 
Köpa och vinterträna på spinningcykel
Instämmer! Det hade varit riktigt intressant att höra hur om den(Wahoo KICKR alltså). Funktionaliteten verkar kanon, det enda jag lurar på är om ljudnivån är ok och om det finns någon android app man kan köra den med?

Har ett löpband och man blir närmast lomhörd när man ger sig på intervaller. Det irriterar mig och ljudnivån från cykeln är viktig i min värld. Det talar för att det bästa valet är en spinnningcykel med remdrift eftersom de, såvitt jag har kunnat läsa mig till i alla fall, skulle vara väldigt tysta.

Monarken (828 Strip) lockar givetvis också, men där är priset rätt högt och sen är frågan hur mycket oljud den ger ifrån sig, har någon erfarenhet av det?

Mvh

Kristian
 
Köpa och vinterträna på spinningcykel
Har försökt prioritera utomhuscykling medan det fortfarande är väder för det men körde ett TrainerRoad 8 minute test häromdagen. Glädjande upplevde jag ljudnivån som generellt väldigt låg!

Endast vid de två större effektspikarna under uppvärmningen, där hastigheten på svänghjulet blev rätt hög, började jag fundera på om grannarna hörde något. Ljudstyrkan var inte alltför hög men vissa typer/frekvenser av ljud är trots allt väldigt genomträngande. Då jag bor på bottenvåningen i ett modernt hus tror jag inte det kommer vara några som helst problem men har man någon annans sovrum precis under trainern kanske man får hålla sig inom rimliga tider.

Idag finns ingen app till Android då systemet fortfarande verkar ha dåligt stöd för udda Bluetooth Smart-profiler såsom de Wahoos produkter kräver, men de skall ha en app på gång i privat betatestning som man kan få tillgång till om man mailar dem. Har din dator inbyggt stöd för Bluetooth Smart eller en USB-sticka så går det att köra TrainerRoad eller annat program där.

Om ni bor i närheten av Stockholm är ni givetvis välkomna förbi att provcykla!
 
Tillbaka
Topp