Kosttillskott och annat humbug

Kosttillskott och annat humbug
Stuvstaix skrev:
-------------------------------------------------------
> railrunner skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Stuvstaix skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > > Fri fart fram till Gullmars. (In fr Huddinge)
> > > Gröna vågen på Götgatan i bilfil (40km/h)
> > > 7km/h på Götgataspuckeln, soooft
> > återhämtning
> > > Slussen - Kungsträdgården, bussfil - fri
> fart
> >
> > OK, då vet jag var jag ska utöva mina
> tempopass.
> >
> > På Götgatan och mellan Slussen -
> > Kungsträdgården.
> > Låter toppen!
> > ...men är det inte lite bakvänt att ha
> > återhämtning (på götgatspuckeln) när det
> är
> > 1 km superhårt tempocyklande kvar förbi
> slottet?
> Jo, men där står ju Polisen.
> Jag kör en riktig jävla idiotintervall från
> McDonalds Årsta/Örby fram till Södermalms Trä,
> den följs av en riktig kämpig klättring (om man
> laktatfyllt låren) upp mot avfarten in mot
> Årsta. Man önskar att det ska vara rött vid
> trafikljusen i den korsningen.
> Notera att jag endast kör maxintervaller in, det
> är omöjligt att köra det tillbaks med kvalitet.
> Då strävar jag efter att ligga och mala i kadens
> 90 / puls 155, det går dock bara fr Gullmars.
> Supertramp bor 4 hus från mig. Det är han som
> förklarat hur man pendlar.

Det är som Girona på 00-talet när Lance och ALLA andra bra cyklister bodde på samma ställe på vintern. Fast i Sverige och pendlingsligan liksom.
 
Kosttillskott och annat humbug
geologen skrev:
-------------------------------------------------------
> Finns det bra proxytester för att utröna vilken
> sammansättning av muskelfibrer man har i olika
> muskler? Dvs andra saker än biopsier...
>
> Jag har nog en ganska mitt-emellan-mix i
> åtminstone låren eftersom jag inte är riktigt
> bra på nåt inom cykel, men det skulle vara kul
> att veta mer precist. Däremot tror jag att jag
> har en riktigt bra styrkemix i vaderna, för jag
> är riktigt vadstark för min storlek, och i
> synnerhet i förhållande till övrig styrka i
> kroppen.

MR och biopsi.
Gillart!

UCIs "no needle policy" verkar ju endast gälla amatörer - inte elitpendlare.
 
Kosttillskott och annat humbug
Tille skrev:
-------------------------------------------------------
> Stuvstaix skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Hen var skräddare som enbart sydde jeans
> > (SOM.concept).
>
> Aha, en "skräddare".

Ja faktiskt, tre fittings innan de tyckte de dög. Sjukt proffsiga. Å andra sidan så kanske priset på 1800:- gjorde att det inte gick ihop.
 
Kosttillskott och annat humbug
erik h skrev:
-------------------------------------------------------
> På cykelbanorna idag verkar folk snarare köra
> 5000 m holmgång.

Det är väl bara någon äldre version av pendlingskränkning? Kanske ska uppdatera reglerna till att vinnaren har rätt till förlorarens cykel.
 
Kosttillskott och annat humbug
Stuvstaix skrev:
-------------------------------------------------------
> Supertramp bor 4 hus från mig. Det är han som
> förklarat hur man pendlar.
>
OMG! Har du gått på Supertramp® Avancerad CykelPendling™-programmet?! Har själv sökt dit men aldrig blivit antagen. Hur var det, fick man lära sig nått om rödljuskörning?
 
Kosttillskott och annat humbug
Supertramp vs. Stuvstaix! Giganternas kamp i pendling live på Eurosport! Vem leder efter Götgatan? Kommer de att stångas i bussfilen?
 
Kosttillskott och annat humbug
Mr Orange skrev:
-------------------------------------------------------
> Stuvstaix skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Supertramp bor 4 hus från mig. Det är han som
> > förklarat hur man pendlar.
> >
> OMG! Har du gått på Supertramp® Avancerad
> CykelPendling™-programmet?! Har själv sökt dit
> men aldrig blivit antagen. Hur var det, fick man
> lära sig nått om rödljuskörning?
Värre än så. Hela garaget fyllt med blå Park Tool och en grym vertikalskärare. Det kan locka den bäste...
Det blev lite som när Luke störtar i Yodas träsk.
- Light of traffic with color of red stop you not...
Men det mesta handlade om låga ställningar, aerodynamik och luftmotstånd. Tror faktiskt allt handlade om det, när jag tänker efter.
 
Kosttillskott och annat humbug
Miss Lycka skrev:
-------------------------------------------------------
> Hur står du dig i en helt vanlig cykeltävling
> med andra som vet om att det är tävling?
Nu tävlar jag endast med folk som vet att det är tävling, mig själv ;)

Avfan, jag får väl ställa upp i nåt.
Hammarby Hill
Kompiscross

Var vill ni ha mig?
(det är ju inte mina discipliner men hur jävla svårt kan det vara)
 
Kosttillskott och annat humbug
schture skrev:
-------------------------------------------------------
> Supertramp vs. Stuvstaix! Giganternas kamp i
> pendling live på Eurosport! Vem leder efter
> Götgatan? Kommer de att stångas i bussfilen?

Där är jag chanslös. ST är ju cyklist.
Jag nämnde ju tidigare att jag kör
1-2grr rullskidor i veckan
0-1grr löpning i veckan
Pendling alltså. 28km löpning - räknas det?
 
Kosttillskott och annat humbug
Stuvstaix skrev:
-------------------------------------------------------
> Miss Lycka skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Hur står du dig i en helt vanlig cykeltävling
> > med andra som vet om att det är tävling?
> Nu tävlar jag endast med folk som vet att det är
> tävling, mig själv ;)
>
> Avfan, jag får väl ställa upp i nåt.
> Hammarby Hill
> Kompiscross
>
> Var vill ni ha mig?
> (det är ju inte mina discipliner men hur jävla
> svårt kan det vara)

Vättern, Kalmar, Bellman, Marcialonga, Kanalsim från Dover – Calais?
 
Kosttillskott och annat humbug
railrunner skrev:
-------------------------------------------------------
> Stuvstaix skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Miss Lycka skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > > Hur står du dig i en helt vanlig
> cykeltävling
> > > med andra som vet om att det är tävling?
> > Nu tävlar jag endast med folk som vet att det
> är
> > tävling, mig själv ;)
> >
> > Avfan, jag får väl ställa upp i nåt.
> > Hammarby Hill
> > Kompiscross
> >
> > Var vill ni ha mig?
> > (det är ju inte mina discipliner men hur
> jävla
> > svårt kan det vara)
>
> Vättern, Kalmar, Bellman, Marcialonga, Kanalsim
> från Dover – Calais?

Då blir det ju viss väntan. Kanalsim skulle jag kunna göra iofs, börjar bli lite sent på säsongen.
 
Kosttillskott och annat humbug
Nej då, en armbåge på Götgatan och en vältajmad skalle på upploppet så är saken biff... ;-)

Stuvstaix skrev:
-------------------------------------------------------
> Där är jag chanslös. ST är ju cyklist.
> Jag nämnde ju tidigare att jag kör
> 1-2grr rullskidor i veckan
> 0-1grr löpning i veckan
> Pendling alltså. 28km löpning - räknas det?
 
Kosttillskott och annat humbug
Stuvstaix skrev:
-------------------------------------------------------
> Miss Lycka skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Hur står du dig i en helt vanlig cykeltävling
> > med andra som vet om att det är tävling?
> Nu tävlar jag endast med folk som vet att det är
> tävling, mig själv ;)
>
> Avfan, jag får väl ställa upp i nåt.
> Hammarby Hill
> Kompiscross
>
> Var vill ni ha mig?
> (det är ju inte mina discipliner men hur jävla
> svårt kan det vara)

På onsdagsmornar är vi några som brukar träffas och ta en liten runda innan vi cyklar vidare till våra jobb
http://happymtb.org/forum/read.php/1/1957732/page=2
Brukar vara några såna dära multitalanger med som är bra på att simma och springa med också.
jag var där förra onsdagen men är lite för morgontrött, så tänkte inte komma denna onsdag. Men om du kommer dit så kan jag vara där för att bli riktigt kränkt ...
 
Kosttillskott och annat humbug
> Brukar vara några såna dära multitalanger med
> som är bra på att simma och springa med också.
> jag var där förra onsdagen men är lite för
> morgontrött, så tänkte inte komma denna onsdag.
> Men om du kommer dit så kan jag vara där för
> att bli riktigt kränkt ...

Fan dädär såg ut som min typ av träning. Lite,som boxning - inga hedrande bronsmedaljer. En vinnare,och alla andra är losers. Den går in i planeringen, tack!
Jag kollar av logistikbiten.
 
Kosttillskott och annat humbug
DT skrev:
-------------------------------------------------------
> Bra där Jenny! Blir ett bra genrep till PBP2015
> för dig. :-)
>
Stuvstaix=Jenny?
 
Kosttillskott och annat humbug
schture skrev:
-------------------------------------------------------
> Kan vi få en vadbild geo? ;-)

Haha, nä de är inte så stora alls. Snarare rätt smala. Men de är mycket starkare än de ser ut.
 
Kosttillskott och annat humbug
Kristoffer skrev:
-------------------------------------------------------
> Är det Craze du använder i ditt recept?
> Verkar inte vara världens bästa preparat att
> konsumera:
> "Lab tests by the U.S. Anti-Doping Agency, a
> government-affiliated lab in Sweden and industry
> competitors have detected undisclosed
> amphetamine-like compounds in samples"
>
> http://www.usatoday.com/story/news/nation/2013/07/
> 25/bodybuilding-supplement-designer-matt-cahill-us
> a-today-investigation/2568815/

Craze är numer "förbjudet". De lyckades inte upprepa resultatet i b-provet. Det är kommunens miljökontor som har plockat bort produkten. Det är helt OK att importera för eget bruk och inneha.
Jag använder numera ENHANCED, om jag vill ha koffein. Jag tycker dock dessa PWOer är lite snakeoil, man känner sig pigg men de gör ju egentligen inget. Jag fokuserar på kosttillskott som främjar återhämtning.
 
Kosttillskott och annat humbug
Ska man vinna elitpendlingen på Götgatan så finns inga genvägar. Man måste hålla sig lite i gråzonen för att ha en chans, alla gör det!
 
Kosttillskott och annat humbug
Stuvstaix skrev:
-------------------------------------------------------
> Miss Lycka skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Hur står du dig i en helt vanlig cykeltävling
> > med andra som vet om att det är tävling?
> Nu tävlar jag endast med folk som vet att det är
> tävling, mig själv ;)
>
> Avfan, jag får väl ställa upp i nåt.
> Hammarby Hill
> Kompiscross
>
> Var vill ni ha mig?
> (det är ju inte mina discipliner men hur jävla
> svårt kan det vara)

Nu vet jag inte vem misslycka är, men jag antar att misslycka kör samma lopp nu när handsken togs upp?
 
Kosttillskott och annat humbug
Ganska få äter mat de nyss tappat på marken, men många äter gärna lilagrått pulver från en plasthink, beställt på internet från andra sidan jorden?
 
Kosttillskott och annat humbug
erik h skrev:
-------------------------------------------------------
> Ganska få äter mat de nyss tappat på marken,
> men många äter gärna lilagrått pulver från en
> plasthink, beställt på internet från andra
> sidan jorden?

Bara rena kemikalier!
 
Kosttillskott och annat humbug
erik h skrev:
-------------------------------------------------------
> Ganska få äter mat de nyss tappat på marken,
> men många äter gärna lilagrått pulver från en
> plasthink, beställt på internet från andra
> sidan jorden?

+1

Jag undrar över syftet med att stoppa i sig "kosttillskott". Är det för att uppnå bättre tävlingsresultat? Få större muskler? Ökad uthållighet=döva kroppens signaler?

Tror du att det finns biverkningar?

Om målet är att kunna hålla 40-tempo i bussfilen på Skeppsbron, är jag glad att jag avstår.
 
Kosttillskott och annat humbug
erik h skrev:
-------------------------------------------------------
> Ganska få äter mat de nyss tappat på marken,
> men många äter gärna lilagrått pulver från en
> plasthink, beställt på internet från andra
> sidan jorden?

Men pulvren är ju testade på råttor, så risken för biverkningar på sikt är obefintliga.

/S
 
Kosttillskott och annat humbug
Cliff Barnes skrev:
-------------------------------------------------------
> Ska vi verkligen låta den här raringen dö redan
> nu?
>
> Blir det någon pendlarfight?
>
> Äter Stuvstaix någon riktig mat?

Supertramp är på tjänsteresa. Såg nedsläckt ut när jag drog förbi för 5min sedan. Jag lovar att han tankar blod hos dr Ferrari.

Riktig mat?
Jorå, lunch på "Kalori" imorgon.
Råbiff och avokado till middag.
Men jag undviker det som Nestlé, Lantmännen, Arla, Kraft och ANDRA kallar "riktig mat".
 
Kosttillskott och annat humbug
erik h skrev:
-------------------------------------------------------
> Ganska få äter mat de nyss tappat på marken,
> men många äter gärna lilagrått pulver från en
> plasthink, beställt på internet från andra
> sidan jorden?

Det är inte lilagrått, pulvret är från UK.
...men det var ju inte att ta igen grundskolan jag skulle hjälpa till med...

Utan påpeka att folk är tveksamma till kosttillskott där det finns empiriska studier, men gärna sitter håglösa, hålögda och med halvöppen mun framför TV4s "Idol" och äter 40-ingrediensers-rosa-tårta-med-släck-kalk-i utan att höja ögonbrynen - kanske får lilla treåringen också smaka. Sen undrar de varför ungen får ADHD.
 
Kosttillskott och annat humbug
DT skrev:
-------------------------------------------------------
> Del II ska väl komma snart, dvs vad man ska äta
> och dricka under träningen?

Den kommer, den är rätt okomplicerad. Recovery efteråt däremot, den är djävulsk
 
Kosttillskott och annat humbug
erik h skrev:
-------------------------------------------------------
> många äter gärna lilagrått pulver från en
> plasthink, beställt på internet från andra
> sidan jorden?

Vilka tunnisar. Jag åt "äppelpaj" från Lidl idag.
 
Kosttillskott och annat humbug
Stuvstaix skrev:
-------------------------------------------------------
> erik h skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Ganska få äter mat de nyss tappat på marken,
> > men många äter gärna lilagrått pulver från
> en
> > plasthink, beställt på internet från andra
> > sidan jorden?
>
> Det är inte lilagrått, pulvret är från UK.
> ...men det var ju inte att ta igen grundskolan jag
> skulle hjälpa till med...

Ja, om det är från UK är det safe, eller hur?


> Utan påpeka att folk är tveksamma till
> kosttillskott där det finns empiriska studier,
> men gärna sitter håglösa, hålögda och med
> halvöppen mun framför TV4s "Idol" och äter
> 40-ingrediensers-rosa-tårta-med-släck-kalk-i
> utan att höja ögonbrynen - kanske får lilla
> treåringen också smaka. Sen undrar de varför
> ungen får ADHD.

Så det finns inga mellanlägen? Antingen kosttillskott eller totalt förtappad med aspartam, E621 och rötad gran?
 
Kosttillskott och annat humbug
Gubbstark skrev:
-------------------------------------------------------
> Stuvstaix skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > erik h skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > > Ganska få äter mat de nyss tappat på
> marken,
> > > men många äter gärna lilagrått pulver
> från
> > en
> > > plasthink, beställt på internet från andra
> > > sidan jorden?
> >
> > Det är inte lilagrått, pulvret är från UK.
> > ...men det var ju inte att ta igen grundskolan
> jag
> > skulle hjälpa till med...
>
> Ja, om det är från UK är det safe, eller hur?
>
>
> > Utan påpeka att folk är tveksamma till
> > kosttillskott där det finns empiriska studier,
> > men gärna sitter håglösa, hålögda och med
> > halvöppen mun framför TV4s "Idol" och äter
> > 40-ingrediensers-rosa-tårta-med-släck-kalk-i
> > utan att höja ögonbrynen - kanske får lilla
> > treåringen också smaka. Sen undrar de varför
> > ungen får ADHD.
>
> Så det finns inga mellanlägen? Antingen
> kosttillskott eller totalt förtappad med
> aspartam, E621 och rötad gran?

Skaffar man sig ADHD genom kosthållning? Det var nytt för mig.
 
Kosttillskott och annat humbug
Jag läste denna tråd i början, Stuvstaix fick mig att fascineras av hans kemiska kunskaper...
För länge sedan, då jag hade ben... käkade jag som ett svin. Inför ett lopp såg man till att magen var lugn och laddad.

När jag sedan skummat och ser att "Craze" är med i bilden samt att ovan nämnda filur kommer från kraftsport... blev jag bara trött.

Utanför mitt hus har vi ett fikonträd, det är ganska bra skit.
 
Kosttillskott och annat humbug
Gubbstark skrev:
-------------------------------------------------------
> Ja, om det är från UK är det safe, eller hur?
Typ. Tycker att Food Standard Agency iallafall är mer exekutivt än Livsmedelsverket, även om man i stora delar opererar från samma EUregelverk. Snus har vi ju som undantag. Kollar man på hur man hanterade Jack3D så tog det inte många dagar från larmrapport till förbud. De ställen jag rekommenderade tidigare är de två största och de råd jag gav innehöll inga experimentella kemikalier utan tillskott som (i de flesta fall) funnits i årtionden.

> Så det finns inga mellanlägen? Antingen
> kosttillskott eller totalt förtappad med
> aspartam, E621 och rötad gran?
Yep. Av eller på. Räka eller barkis. Limonad eller källskatt.
 
Kosttillskott och annat humbug
En bekant till mig sa för en tid sedan att det bedrivs forskning på om det finns ett samband mellan alla "E'n" i kosten och ADHD och liknande bokstavsdiagnoser.

Fliken skrev:
-------------------------------------------------------
> Skaffar man sig ADHD genom kosthållning? Det var
> nytt för mig.
 
Tillbaka
Topp