Liege-Bastogne-Liege

Speedskejtarn

Aktiv medlem
Liege-Bastogne-Liege
Erfarenheter/synpunkter avseende denna vårklassiker för motionärer?

http://sport.be.msn.com/lblcyclo/2012/fr/#

Noterar ingen pavé.

Essentials:
Entry fee: EUR 20, 25, 30 depending on distance
Distances: 82km, 156km, 271km
Start/Finish: Sports Complex, 83 Boulevard Philippet, Naimette-Xhovémont, Liege
Timed: Yes
Participants: Around 4060 on the day
Feedstops: dependent on route, between 2 and 5
Signs: A3 Black arrows on luminous yellow background
 
Liege-Bastogne-Liege
Har ingen erfarenhet, men om det är någon motionärs-vårklassiker som jag skulle vilja köra så är det LBL. Pavé-sträckor där man skakar sönder lockar inte mig, men en kuperad långrunda i Ardennerna med lagom jobbiga backar verkar riktigt mulligt. :-)
 
Liege-Bastogne-Liege
GoranS skrev:
-------------------------------------------------------
> DT: Amstel Gold Race borde väl också passa dina
> specifikationer.

Jovars. Fast det går väl till stor del på tajta holländska stadsgator blandat med en massa korta men branta backar? Tycker att LBL verkar trevligare på nåt sätt, en mystur bland de skogklädda ardenniska kullarna... :-)
 
Liege-Bastogne-Liege
Jepp korta backar i Amstel.... eller??

Kolla en bit ned på sidan i förteckningen över "slakmotorna"..... ;)

http://en.wikipedia.org/wiki/Amstel_Gold_Race

Att jämföra med: http://en.wikipedia.org/wiki/Liège-Bastogne-Liège

Jag har inga personliga preferenser men Liege-Bastogne-Liege är den äldsta vårklassikern.

Citat om Amstel:

"...applying logic to overcome a sense of incomprehension is the key to understanding this race. And there is truth in numbers. Six of the climbs come in the first 92 kilometers - one every 15.2 kilometers. The remaining 25 come over the final 165 kilometers. That’s one every 6.6 kilometers. Breaking it down further, the final hour of racing has eight climbs in 42 kilometers. Now we’re down to one every 5.25 km. At 40 km/h, that’s one every 7 ½ minutes. Not overly funny, and definitely all business."
 
Senast ändrad:
Liege-Bastogne-Liege
OK, så jättekorta var de inte. Men inte så branta heller de flesta av dem. Jag hade alltså helt fel som vanligt.
 
Liege-Bastogne-Liege
Efter Tilles snack om roliga motionslopp föddes tanken, och nu denna tråd. Suget är stort att anmäla sig, läste om la redoute i den där boken man fick köpa billigt på mässan (bergtagen), och det verkar ju roligt.
Om det inte vore för tillökning i familjen..
Vad vore väl lite cykling i Ardennerna
 
Liege-Bastogne-Liege
Har bilat i området. Det var fint. På den tiden önskade att jag hade kört MC istället för bil. Nu skulle jag nog önska att jag cyklat istället:-)
7Peter
 
Liege-Bastogne-Liege
Trampade LBL Sportive 160 km i lördags. Mycket fina vägar med bra asfalt genom ett trevligt kuperat landskap. Ok arrangemang men inga avlysta vägar och anmärkningsvärt aggressiv trafik. Belgarna måste vara genuint utleda på cyklister för trafikbeteendet slog rekord i otrevligheter.

Första 30 minuterna gick på oinspirerande gator genom Liege tillsammans med övrig trafik. Efter den officiella startpunkten blev det trevligare och väl en bit ner i Ardennerna var det riktigt fint.

Ett par backar var jobbiga men inte mer än så, så efteråt kändes det mesigt att inte ha kört det riktiga (276 km) loppet. Långa loppet däremot borde kännas; 11 backar och ca 4000 höjdmeter. Ett par andra svenskar lär ha tagit det långa varvet?
 
Liege-Bastogne-Liege
Det finns inte så mycket att berätta. LBL är inte en tävling utan ett motionslopp vilket gör att nästan alla tar det väldigt lugnt. Ganska många kilometer var dessutom i stadstrafik med rödljus mm så det vore omöjligt att köra särskilt snabbt där.

Det mest spännande som hände var att vi var på vippen att ta fel väg vid 115 km vilket hade inneburit ett ytterligare varv på 160 km banan. Uppfarten till la Redoute låg lite lagom gömd bakom vätskestationen, men för en gångs skull föredrog jag att fråga efter vägen istället för att hitta själv.

Mest anmärkningsvärt under loppet var som sagt bilisternas urusla beteende, vilket var en stor kontrast mot Ronde van Vlaanderen där alla uppträdde civiliserat.
 
Liege-Bastogne-Liege
Håller med föregående talare ang, trafiken, milt sagt så kör belgarna aggressivt

I övrigt så var det inte bara lite jobbiga backar, dom var förjävliga
speciellt cote saint roch och cote stockeu, självklart också la redoute
hade 53/39 klinga på, inget att rekommendera, kraftig motvind från bastogne
gjorde ju inte saken lättare, vyerna var dock helt underbara loppet igenom,
men det var det jobbigaste jag gjort på cykel, vätternrundan på drygt sju timmar går inte
att jämföra på samma blad,hade man stått på mer mellan backarna så kommer man inte i mål
så hårt är det, det är ju inte bara dom "utmärkta" backarna som tar musten ur en,
också alla dessa backar emellan, organisationen var superb kontrollerna utmärkta
priset 30 euro!!! kontra 1200 kr???
stats, åktid 10,01 tim, tss 640, höjdmeter 4758, km 2751, 20 min peakpower 343 watt
60 min peakpower 307, max watt 1388,
skulle jag göra om det? Nej, nästa år blir det amstel

p.s. Det som ger en visst hopp om fortsatt cyklande efter detta var att se proffsen
på söndagen,det var många som inte var speciellt uppkäftiga av dom heller på slutet
(stod i backen efter la redoute) d.s.

//Per
 
Liege-Bastogne-Liege
schäfer skrev:
-------------------------------------------------------
> stats, åktid 10,01 tim, tss 640, höjdmeter 4758,
> km 2751, 20 min peakpower 343 watt
> 60 min peakpower 307, max watt 1388,

Vad kör du för effektmätare?
 
Liege-Bastogne-Liege
Speedskejtarn skrev:
-------------------------------------------------------
> Ett par backar var jobbiga men inte mer än så

Det är ju bara att inse vilken TOMTE man är... Visserligen var min rygg paj innan starten och min hälsena gjorde sig hörd efter ett tag men den där känslan kände jag inte igen. Jag tyckte att det var asjobbigt. Faktiskt värre än i alperna men det kan ju bero på att jag inte har hojat på typ sex veckor pga sjukdom. Fast jag tror mer på att jag helt enkelt är värdelös...
 
Liege-Bastogne-Liege
schäfer skrev:
-------------------------------------------------------
>
> I övrigt så var det inte bara lite jobbiga
> backar, dom var förjävliga
> speciellt cote saint roch och cote stockeu,
> självklart också la redoute
> hade 53/39 klinga på, inget att rekommendera,
> kraftig motvind från bastogne
> gjorde ju inte saken lättare, vyerna var dock
> helt underbara loppet igenom,
> men det var det jobbigaste jag gjort på cykel,
> vätternrundan på drygt sju timmar går inte
> att jämföra på samma blad,hade man stått på
> mer mellan backarna så kommer man inte i mål
> så hårt är det, det är ju inte bara dom
> "utmärkta" backarna som tar musten ur en,
> också alla dessa backar emellan, organisationen
> var superb kontrollerna utmärkta
> priset 30 euro!!! kontra 1200 kr???
> stats, åktid 10,01 tim, tss 640, höjdmeter 4758,
> km 2751, 20 min peakpower 343 watt
> 60 min peakpower 307, max watt 1388,
> skulle jag göra om det? Nej, nästa år blir det
> amstel
>

>
> //Per

Bra kört. När startade ni? Vi stack vid 8:45 vilket var perfekt på korta loppet men hade inte funkat för det långa.

Mycket bra organisation på tävlingen.
 
Liege-Bastogne-Liege
JT skrev:
-------------------------------------------------------
> schäfer skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > stats, åktid 10,01 tim, tss 640, höjdmeter
> 4758,
> > km 2751, 20 min peakpower 343 watt
> > 60 min peakpower 307, max watt 1388,
>
> Vad kör du för effektmätare?
quarq
 
Liege-Bastogne-Liege
lundatok skrev:
-------------------------------------------------------
> Du såg ganska tajt ut på väg uppför Mont Theux
> dagen efter... ;)

ah det var ni som stod där, hade det inte stått så mycket folk
där hade jag klivit av och gått :)

//Per
 
Liege-Bastogne-Liege
Speedskejtarn skrev:
-------------------------------------------------------
> Mest anmärkningsvärt under loppet var som sagt bilisternas urusla beteende, vilket var en stor
> kontrast mot Ronde van Vlaanderen där alla uppträdde civiliserat.

Men Liège är ju i den fransktalande delen av Belgien...
 
Liege-Bastogne-Liege
Körde också 276 km-loppet. Tog mig ca 10:25 rulltid och runt 11:20 total tid (ingen stress så det blev några depåstopp).

Håller med ovanstående talare om följande observationer:
- Förvånansvärt aggressiva bilister. Har Motormännen haft kampanj i Vallonien tro?
- Kuperat hela tiden gjorde det ganska ansträngande, det var inte mycket plattåkning ens första halvan
- Ingen stress utan man tog det hyfsat lugnt mellan backarna
- Cote Stockeau, La Redoute och några backar till var branta och riktigt jobbiga, resterande backar inte så jättefarliga faktiskt
- Fast det hade ändå suttit fint med en 34-klinga...
- Bitvis väldigt fint landskap, speciellt den östra delen

Var faktiskt inte så jättesliten efteråt. Fast så gick det bitvis rätt lugnt och jag presterade inte schäfers effektsiffror heller. :-)
 
Liege-Bastogne-Liege
Dagens antiklimax var för övrigt när man efter målgång hade köat i 20 minuter för att få pommes med mayo och de hade SLUT på mayo. Hade aldrig hänt i Vlaanderen. :-(
 
Liege-Bastogne-Liege
Körde långa, eller rättare sagt första 20 milen av det långa varvet. Lyckades med konststycket att ha en sadelstolpe som inte ville hålla sig uppe, inte ens med blåpiller och spik. Med 39/25 som lättaste utväxling resulterade i att jag körde några timmar klassiska styrkeuthållighetsintervaller på en för låg sittande sadel vilket gav knäproblem galore. Höll på att svimma av smärta i Saint Rochs och Stockeus 20%-partier. När jag på Rossier kunde höra vänster knä knäppa på varje tramptag var det dags för att planera nästa års satsning i kvastbilen, då med 34/28.

Visst körde bilisterna aggressivt, men så farligt upplevde inte jag det och förutom Liege var ju sträckan gudomligt vacker. Skulle lätt kunna förlägga en träningsvecka nere vid La Roche.

Håller med Schäfer att det var ett sjukt jobbigt lopp; VR, Paris-Roubaix och Flandern... Nix, inte i närheten. Inte för mig i alla fall, förmodligen även utan knä- och sadelstrul.
 
Liege-Bastogne-Liege
72 skrev:
-------------------------------------------------------
>
> Visst körde bilisterna aggressivt, men så
> farligt upplevde inte jag det
>

Det var mest kontrasten mot det romantiska skimmer som brukar omge bilist-cyklist-interaktionen i länder med cykelkultur enligt diverse Happy-trådar som jag reagerade på. ;-)
 
Liege-Bastogne-Liege
DT skrev:
-------------------------------------------------------
> Körde också 276 km-loppet. Tog mig ca 10:25
> rulltid och runt 11:20 total tid (ingen stress så
> det blev några depåstopp).
>
> Håller med ovanstående talare om följande
> observationer:
> - Förvånansvärt aggressiva bilister. Har
> Motormännen haft kampanj i Vallonien tro?
> - Kuperat hela tiden gjorde det ganska
> ansträngande, det var inte mycket plattåkning
> ens första halvan
> - Ingen stress utan man tog det hyfsat lugnt
> mellan backarna
> - Cote Stockeau, La Redoute och några backar till
> var branta och riktigt jobbiga, resterande backar
> inte så jättefarliga faktiskt
> - Fast det hade ändå suttit fint med en
> 34-klinga...
> - Bitvis väldigt fint landskap, speciellt den
> östra delen
>
> Var faktiskt inte så jättesliten efteråt. Fast
> så gick det bitvis rätt lugnt och jag presterade
> inte schäfers effektsiffror heller. :-)

Bra kört alla hade varit kul om vi kört ihop,
ang effektsiffrorna så inser jag att man väger
minst 15 kg för mycket för att det ens ska vara
kul att köra sådana här backar, då blir det mycket
bryta med hög effekt som resultat
 
Liege-Bastogne-Liege
Bilder från söndagen,

https://plus.google.com/photos/117700921200823230066/albums/5869734944847364481

130421-097.jpg


130421-308.jpg


/ Andreas
 
Liege-Bastogne-Liege
Intressant att läsa era erfarenheter.

Läste den här tråden i höstas och bestämde mig för att delta. Jag är nog lite sämre tränad än de flesta motionscyklisterna. Premiärkörde VR ifjol på ca 12:20 (hade vansinnigt ont i knäna sista 4-6 milen, sinkade mig nog 40-60 min).

Nåväl, körde 16-mila turen. Tyckte den var mycket tuff. Med skånska mått mätt (Malmö med omnejd) så var backarna många, oändliga och branta. Körde 50/34 fram och 12-30 back. Klarade att cykla upp för alla backar men La Redoute var på nöd och näppe. Jag och cyklisten framför mig höll exakt samma tempo i det brantaste partiet, varje tramptag stod cykeln i princip stilla när vevarna var i vertikalt läge, nätt och jämt att jag klarade av att pressa runt vertikalläget (rundtramp? nä inte det minsta). Detta på 34-30 utväxling alltså... För övrigt, mitt i La Redoute-backen möttes två bilar så det blev stopp. För mig blev det en efterlängtad fotisättning och kanske någon minuts paus, men de runtomkring var ganska upprörda...

Tyckte de flesta bilister var helt ok, en del bilister i de mindre byarna var dock lite "närgångna". Två gånger fick jag bromsa för utbackande bilar/svängande bilar. Hamnade bakom en traktor med släp på ett ställe, neförsbacke, vi blev en liten klunga som inte kunde köra om, fick vackerlt ligga kvar.

Vägbeläggningen tyckte jag bitvis var bra men bitvis riktigt dålig. Absolut sämre än vägarna jag är van vid. Själv tycker jag det är lite obehagligt att köra fort med racer, jämfört med MTB'ns hydrauliska skivor tycker jag racerbromsarna är ett skämt. I och med beläggningen, trafiken och "mediokra" bromsar vågar jag inte stå på i utförslöporna utan bromsar mig ner ganska mycket. Tycker det är obehagligt att köra i klunga när det går "fort".

Angående vinden, tyckte det var ganska vindstilla på morgonen. Framåt lunch en bris men tyckte aldrig vinden var så irriterande, i och med att vägarna var så slingriga var man sällan exponeread. Dessutom var det alltid mycket cyklister runt om en, så det fanns oftast en rygg att ligga bakom. Med skånska mått så var vinden i princip obefintlig eller åtminstone inget jag tänkte på speciellt. Kan i och för sig också bero på att jag körde så långsamt att vinden inte påverkade så mycket (eventuellt var ni som körde långa rundan mer exponerade för vinden).

Kul grej som hände på loppet: någonstans efter kanske 12-13 mil i en av byarna, när jag var rejält mör och inte höll mer än kanske dryga 20 km/h på platten, så blev jag upphunnen av en liten grupp. Vi var kanske 6-8 stycken som för en liten stund låg i samma fart. Då kom en kille på fixie med alla hipsters-attribut, som skjuten ur en kanon och kränkte oss rejält. Jag var alldeles för trött för att reagera på annat sätt än att skratta åt mig själv. Killen på fixien stannade dock cirka 200 m längre fram och gick in i ett hus, så han ville nog bara driva lite med oss.

Som flera av er sagt, kuperat nästan hela tiden. Jag tänkte för mig själv att jag längtade hem till en platt men blåsig landsväg på Söderslätt.

Vad som är jobbigast, VR eller LBL (16-milaren)? Svårt att säga. Om man kan köra VR i en bra klunga, kan man få mycket hjälp. I LBL får man göra mycket av jobbet själv i o m alla backar. Trots att jag var tok-trött efter vissa backar så kände jag mig ganska ok efter målgång och ha pustat en liten stund. Jag var mer sliten efter VR.

Har någon uppfattning om deltagarantal? Deltagarlistan som är publicerad verkar bara avse de föranmälda, eller iallafall så innehåller den dryga 3000 namn, men på några av klättringarna har jag sämre placering än så, vilket tyder på att det måste varit fler deltagare, särskilt som jag såg många som körde utanför tidtagninsgmattorna.
 
Liege-Bastogne-Liege
Peda skrev:
-------------------------------------------------------

> (eventuellt var ni som
> körde långa rundan mer exponerade för vinden).

Jo, det var framförallt milen efter Bastogne som det var öppna fält och ganska hård motvind.
 
Liege-Bastogne-Liege
Kan också tipsa om att det har kommit upp filmsnuttar på hemsidan. Sök på ert startnummer så kommer det upp klipp från när ni passerar de fyra backar där det var chiptidtagning.

Fast det är någon taskig videospelare där det inte går att spola tillbaka.
 
Liege-Bastogne-Liege
JLarsson skrev:
-------------------------------------------------------
> Jag vet inte... den där gröna färgen... folk
> har hamnat i bad standing för mindre.


Inom baseball finns det en regel om att man inte får "make a travesty of the game", Johan hade nog fallit på den.

Bra kört och snygga bilder!
 
Liege-Bastogne-Liege
bonbon skrev:
-------------------------------------------------------
> Det är rätt platt här va? :)


Satan vilket klipp han har den där Johan!!
 
Liege-Bastogne-Liege
rising skrev:
-------------------------------------------------------
> JLarsson skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Jag vet inte... den där gröna färgen... folk
> > har hamnat i bad standing för mindre.
>
>
> Inom baseball finns det en regel om att man inte
> får "make a travesty of the game", Johan hade nog
> fallit på den.

Är det som "respekt för sporten" typ?
 
Tillbaka
Topp