Luleå-tråden

Luleå-tråden
kör oavsett väder, lite regn gör ju det mer spännande och jag gissar att nybyn kommer köra mera offensivt än tidigare, nu är dom ju bättre och vi kommer vara bra mycket färre än föregående år.
tippar att vi blir 1 mot 5 så det blir svårt att gå med i varje ryck. Mitt tips är att inte dra en meter men gå med så länge man orkar. tveksamt om det håller hela vägen dock då dom kommer stöta sönder en. Släppa iväg någon och sedan försöka jobba ikapp är också kört, det har vi inte kapacitet för.

så skit väder med massvurpa i sista kurvan och att man ligger först är mitt tips på success
 
Luleå-tråden
Bra väder lördag, något sämre på söndag... Hoppas du får fel om det där med massvurpa det gör ju så ont... Jag tror inte heller det blir så många lck:are men hoppas jag har fel
 
Luleå-tråden
Tyvär så fick du rätt Sebbe, dock på fel plats.
Det var varmt och skönt för oss andra som inte gick i däck i dag men mina tankar går till dom som landade hårt.
Det är alldrig trevligt med asfalts eksem eller värre.
/Janne
 
Luleå-tråden
Usch Ja! Det var några svåra krascher, hoppas alla mår bra bara...
En kul tävling för oss som fick köra hela loppet...
Det här gör vi om...
Ses kanske på Måndag :-)
 
Luleå-tråden
Jahaja då var tempopremiären avklarad. Partempo med Jan Eriksson fr Kiruna...
Fasen va det gick, vi blev 2:a efter Riström och Lundberg fr Nybyn vi snittade 42:22km/h över 36,6 tuffa km.
Det är kul med fart :-)
 
Luleå-tråden
Jo du (ni) körde grymt bra, fick janne dra nått eller dominera du hela loppet i spets?

Själv så hade både jag och Per en dålig dag, kändes bra i puls, men det var som ingen fart, som om nån knutit ett snöre och tolkade bakom...
 
Luleå-tråden
Annars är jag grymt impad av Andreas, nästan 43 i snitt med skärmar och pakethållare. Tur att han har en ringklocka så man hinner hoppa undan
 
Senast redigerad av en moderator:
Luleå-tråden
Tjena Stefan! Hörru jag fick ligga i ordentligt, faan va Janne körde men jag visste ju att han var snabb på tempo... Snittade 85% i puls idag, kändes rejält i benen var lite seg efter gårdagens tuffa linjelopp. Fasen va bra arrangemang ni hade, kul som bara den :-)
Ber att få tacka!
Vi ses om inte annat till DM:et
/Mats
 
Senast redigerad av en moderator:
Luleå-tråden
Härligt att det var uppskattat, de som gick i backen kanske inte är lika glada dock, såg själv alla vurporna (delvis i vart fall) då jag fick ligga bak i grupetton och dricka saft och nästan äta bullar för att fördriva tiden. Blev ju som konstigt lopp då alla klubbar var representerade i täten, ingen ville ju som köra på dom, det blev per och erik som gick ifrån, men 2 är för lite för att komma ikapp, och Peter försökte väl också lite och jag gjorde väl nån fjuttigt försök, men då var de flesta på hugget att köra så det var ju bara att avbryta...
'Och tempot gick väl idag åt skogen kan man säga, resultatet för denna helg blev lite kontraster mot förra helgen, men det är väl så det är (och ska va) med idrott oavsett nivå

Nåväl, nästa år blir det nog en hårdare bana för linjeloppet så vi sållar lite mer direkt från start så att säga. Givetvis så skall ju alla som vill cykla få vara med, men det kan bli lite förrädiskt då "snabba" ska blandas med lite mindre "snabba" på en lätt bana, det är som det enda vi kan komma fram till varför det har blivit som det blev.
Givetvis så kan det vara slumpen också att det kraschas hos oss, se bara för dig Mats, antar att du är rätt van att cykla med din stallkamrat, ändå gick det som det gick ifjol...
Men oavsett slumpen eller inte så bör vi nog ändå ändra bansträckning till lite tuffare, samma start och avslut kan ändå vara kvar...

Jo jag hoppas vi ses till DM helgen, hoppas slippa en känd djurpark i Västerbotten den helgen, men vi får se om det, vi har inte bryti arm färdigt ännu...
vi har ju även linjelopp dagen efter DM tempot, men det är ju som typ Pitelinjet och Majrundan, vi hade ju tänkt köra helgen efter Pite, men det krock ju med Gottne...så vi tar det denna dag istället...
 
Luleå-tråden
Ah Stefan! Lycksele djurpark kan vara svår att komma undan, done that been there!
Pratade med Johan idag, en av killarna som gick omkull i lördags. Han bröt ju fingret å fick operera. Han höll med om att det var väldigt ryckigt i huvudklungan, hög fart å så långsamt å så hög fart igen... Å alla cyklister kvar både snabbare å långsammare... Det är nog klokt att spetsa till det lite till nästa år...
Ifjol var ren otur, jag trodde inte Ulf skulle slå av utan dra på så jag låg för nära inpå hans bakhjul i sidled vilket gjorde att jag gick omkull när han slog åt höger. Jag var för nära helt enkelt... Men det gör man inte om igen, tror jag :-) Du har rätt jag å Ulf är riktigt tajta på att cykla i par... Synd hans knä ska krångla bara...
Vi får se om han kommer ingen till nästa år å VSM, jag hoppas det...
/Mats
 
Luleå-tråden
Snabbträning imorgon kl18:00 gäddviksbron parkeringen, kommer det någon?
Jag och Danne kör...
/Mats
 
Senast redigerad av en moderator:
Luleå-tråden
En riktigt fartig träning och även en demostration hur man maler tempo av Mats (loket), min gps loggade knappt 41.5km/t i snitt till Boden och vi han även med några busiga ryck efter vägen ochså. Detta utfördes av quartetten Mats Danne Sebbe och undertecknad. Dock så måste vi tillåta Danne att visa upp sig mer i täten så han inte blir så pigg att attackera....;-)
En riktigt bra träningspass och lektion i tempoåkning av Mats. Snittpulsen var upp upp upp detta pass..

En nöjd och trött Janne med en kall (sportdryck) i handen och middagsmaten väntande i ugnen.
/Janne
 
Senast redigerad av en moderator:
Luleå-tråden
Hä va riktigt kul ju, en kanonrunda helt enkelt... Ni var inte så pjåkiga heller, alltid kul med fler och att alla orkar hänga med det sporrar... Fler såna ;-)
Nästa Onsdag tycker jag fler kan komma för då ska Janne å Sebbe köra bancykling med oss ute vid F21. En 2km slinga där man hänger på så länge man orkar å slår av ett tag å vilar för att trycka på igen när det känns bra... Ingen blir avhängd med andra ord, chans till andra chansen :-)
Ska bli spännande, ni kan räkna in mej å Danne direkt vi är sugna redan nuu...
/Mats med dagens första kopp java, mmm...
 
Senast redigerad av en moderator:
Luleå-tråden
OjOj vad Danne mörkar !!! fast lova mig att köra benvärmarna över dom där hiskeliga strumporna nästa gång, det är så svårt att ligga på rulle, nästan så att jag reflexmässigt cyklar i diket ^_^
fattas ju några cyklister.. Ulf, han är väl och plockar hjortron naken på fjället..
Jakob men han har väl inte återhämtat sig efter kalaset..men någon jag saknar är faktiskt Micke S.. har inte sett honom på jätte länge och han brukar vara en flitig deltagare. små misstänker att han är otrogen med sin stig cykel..
 
Luleå-tråden
Danne är en spurtraket, vi måste få lite uthållighet i honom så blir han hyperfarlig...
Hahaha! Där ser du Danne, strumporna är fula, jag har ju sagt det ;-)
Någon sa att MickeS håller på att renovera huset, kan vara orsaken att han inte synts till på hela sommaren... Ulfs knä är inte bra sedan VR så han får ta det lugnt... Det där med hjortron naken Sebbe, hehehehe! Vart får du allt ifrån? :-]
 
Luleå-tråden
Håller med om strumporna Sebbe, men som man säger , det som fungerar fungerar oavsett hur det ser ut.
Jag körde i svarta strumpor! Tänk om Adamsson hade sett det, då hade han trängt av mig från vägen och skrikit svartsocka, stannat och hällt en liter klorin över strumporna för att rena dom (yttre delen inte inre delen).
Visste du inte det Mats? I Jokkmok så gör man så för att bli imun mot myggen, sen gillar flickorna det ochså (inte myggen utan klädseln menade jag).
Jo Danne är bra på att spurta om han bara väljer rätt tidpunkt, ungtuppar.
På tal om Jacob så lever han i alla fall enligt messet jag fick för någon dag sedan.
Ulf och Micke är saknad jag skriver det så dom blir varse.

Slingan vi tänkte är rätt teknisk så se till att ni har ordning på cyklarna pojkar, inga punkteringar i kurvorna och inga urslitna pedaler för då är det skogspromenad, tack.
/Janne
 
Luleå-tråden
Aha! Inga krascher med andra ord... Det ska bli spännande...
Vi kan säkert behöva öva på lite teknisk åkning, fan vi kör ju bara rakt fram ju :-)
Ahh kanske Jakob dyker upp till nästa onsdag då...
Jag ska köra rekordmilen i Pite på tisdag, någon annan som ska hänga med?
 
Luleå-tråden
Hej grabbar!

Det var riktigt kul igår!
Jag känner mig dock tvingad att göra ett inlägg i debatten om mina strumpor. . .
Tänk er att ni är ensam i Danmark och måste köpa någonting, vad passar då bättre än ett par fina strumpor. Det blev kanske fel storlek, är nog inte meningen att de skall gå till knäna:-)

Sebbe jag lovar att jag i fortsättningen skall stoppa strumporna innanför benvärmarna, vill ju inte orsaka en avåkning.

Ha det
/Daniel
 
Luleå-tråden
Hur blir det, kommer någon på onsdagscyklingen om vi inte har minusgrader då?
Bancykling med Sebbe och Janne ute vid F21!
2km varvbana(cykelbana)
 
Senast redigerad av en moderator:
Luleå-tråden
Ulf, jag och svart/canyon kommer..
Idag var vi 4st, körde selet rundan i bra tempo. svart canyon som jag inte vet vad han heter men gärna får skriva det, körde lååånga förningar i bra tempo, man blir impad av att alla utvecklas så starkt. Lagom i selet backen kom hållen från pizzan som planerat. har jag någonsin tränat utan att få håll ? med oss hade vi en kille från bergnäset på en röd stevens och alladeles för lite kläder som pratade något om nybörjare men sedan hörde jag "löpning" vilket förklarade saken. Ulf matad på som vanligt knät verkar vara bättre. fast jag vart lite besviken då han hade mest kläder av alla..
tro det var runt 12 grader någonstans vid måttsund ?

så mera kläder, lite kortare rundor och korta banan pauser är det nog som gäller i fortsättningen.

på Onsdag kan man ju ta med sig extra varma plagg, är ju bara att lägga dom vid sidan då det är en kort varv bana. sedan tror jag att det snart är dags att montera på diod blinkers där bak..
 
Luleå-tråden
Tar det inte ont att ha dom där bak, dioderna alltså?? Eller funkar det bra? ;-)

Ni som nu tränar som gnuer, finns intresse av Vätternrundan 2011, har skickat ut mail om det men vet inte om alla läser sina.

/Stefan
 
Luleå-tråden
det hade jag inte ens tänkt på ? kanske ganska kört då om inte lindbacks kan fixa in oss ? fast lite hangar hundar i hasorna kanske gör det hela lite mera spännande ?

ett alternativ kan vara att försöka knåpa ihop en varv bana på bergnäsets industri område ? allt stänger väl 16 där.. kollade lite i eniro och en 2.5 km bana går bra att slänga ihop..

<http://maps.google.se/?ie=UTF8&t=h&ll=65.570789,22.084429&spn=0.006895,0.027874&z=16>

nu kom jag på det !!! go kart banan på bergnäset !!

http://maps.google.se/?ie=UTF8&ll=65.563329,22.093157&spn=0.001724,0.006968&t=h&z=18
 
Senast redigerad av en moderator:
Luleå-tråden
Nån som kan kolla in det till imorgon eller?
Fasen också, hade ju varit skitkul å köra bana...
Jag hade kollat med F21 men jag vet inte ens vart cykelbanan är tyvärr...

Stefan: Jorå jag har sett din mail ang sub8 men jag passar... Känns som 30mil är låångt å så vill jag nog satsa på VETSM istället... Kostar ju en del sköna slantar dessutom att va med på bägge...
Men lycka till, låter spännande med sub8 :-)
 
Luleå-tråden
Jag har semester, så är inte på jobbet så jag kan inte fixa nått med det hemifrån, har jag jobbat har det inte varit nått problem, skulle i princip kunna fixa tillstånd att cykla på landningsbanan om ni ville ha fri fart (finns ju inga hastighetsbegränsningar där), men det kanske räcker med 50 väg annars...

Men är skyltarna kvar så är det utökade skyddsobjektsgränsen kvar, dvs obehöriga får ej beträda området innanför, så rekommendationerna är att inte köra där.

Kör på gokartbanan verkar ju skitfränt, David Ekholm har ju testat sina gränser på en sån, tills han stöp i backen....

Kul att allmänheten tror på hangarhundar fortfarande, man kan lura i civila vad som helst...

Se på Glenn Dahl, han körde Vättern på 7.07 och 4 dagar senare så blir han 6:a på ELIT SM i tempo, så att det ligger för nära VSM, njaaaaaaaa. Det enda för nära VSM ligger är Piteå Summer Games, därav mitt icke närvaro på cykelsadeln
 
Luleå-tråden
Sebbe, Micke heter jag, och de långa förningarna var för att försöka hypnotisera in er i ett jämnt tempo. Det var ett litet knep som jag lärde mig av Janne härom veckan. Jag kan ju med en gång medge att han var bättre på att sätta ett jämnt och bra tempo. När det funkar så torde det vara ungefär som meditation (jag har ingen erfarenhet av meditation, men jag kan tänka mig att det är ungefär samma känsla).

Go kart banan verkar ju för övrigt hur kul som helst om man nu får köra där. Det borde vara fin asfalt också så att man slipper den där känslan av att ha bromsen i hela tiden.

Lindbacks, ni ska inte testa Tour of Jamtland nästa år istället? Jag körde i år och det var riktigt kul. Där kan de som har lite extra klipp i benen haka på elit klungan. Personligen så höll jag hyfsad fart fram till backarna kring Selbusjön men där blev jag ohjälpligt avhängd, och det var dessvärre inte elitklungan som hängde av mig. Det är ju garanterat inte lika trångt på Tour of Jamtland som runt Vättern, och även om antalet deltagare skulle mångdubblas till nästa år så lär de stora klungorna spricka upp i de tidiga backarna. Jag tror faktiskt inte att det var en enda krasch i år. De flesta som bröt tror jag gjorde det i backen mellan Meråker och Storlien, det var i princip en 2 mil lång backe. Makalöst vackra vyer och och mycket trevlig cyckling var det i alla fall.
 
Luleå-tråden
Sebbe, tyckte du också höll bra fart trots pizzan... Och som du säger ingen värme precis, måste införskaffa ben/armvärmare.

/Lars (Röd Stevens, Bergnäset)
 
Luleå-tråden
Stefan: Joo det förstås, sen kostar det ju också att åka ned å va med, faan skiter ni pengar... En annan sliter som en hund för alla "måste ha grejer" nästa grej på min "lilla" lista är carbon linjehoj till nästa sommar... Inte billig...högprofilshjul till nyss nämnda linjehoj... Å så dischjul till tempohojen... Hörde förresten av Röding imorse att Anders Nilsson köpt sig en nyy Cervelo S3 för en sådär 40 papp... Inte avis inte alls...
 
Luleå-tråden
Hörde att den utökade skyddsobjektsgränsen tas bort idag eftersom övningen avslutas idag...
Sen så undrar jag & Danne om vi inte kan börja tidigare, det blir ju mörkt så fort... Säg mötas Gäddvik 17 istället för 18... Va säger ni?
 
Luleå-tråden
Ska Danne cykla till sävast efteråt antar jag att det hinner bli mörkt innan han är framme ^_^. Annars är det nog ingen fara än så länge bara man håller rundorna runt 2 timmar. Problemet är väl om man ska hinna då 8-17 är en ganska vanlig arbetstid ?
 
Luleå-tråden
Skiter o skiter, det är väl bara prioritera eller börja samla tomburkar ju...eller så börja jobba som en galning i läkaryrket, har hört att dom har aningens mer betalt än en stadsanställd.
Jo jag hörde också om ny ram för Anders, dock så trodde jag det skulle va en Dogma, men dom kosta ju 44 papp så det kanske var för dyrt??!! ;-)

Tour of Jämtland behöver inte utesluta Vätternrundan eller...?

Nja såå dyrt är väl inte Vättern, 1000 kr är väl mycket pengar för att plåga sig, men så farligt är det väl inte i det stora hela. Tänk som jag tänker. "Man lever bara en gång", unna er det ni kan och vill nu, vänta inte till sen för då kan det snabbt bli för sent...

Mats: har du inte redan en nice linjehoj?
 
Luleå-tråden
är det någon som har möjlighet att kolla hur asfalten ser ut på bergnäsets industri område? eventuellt om det är trafik efter 18 ? jobbar kväll själv idag nämligen. tror faktiskt det kan vara ett bra ställe att köra GP lopp på då vägarna ser breda ut på satelit bilden
 
Luleå-tråden
Stefan: Jomen hele kalaset om man kör bil själv ned osv går på cirka 6000:-, kollade inför 2008 då jag tänkte köra... Men det blir ju billigare ifall man kan samköra givetvis...
Jo linjehojen är ok lite för tung bara, skulle vilja ha en lättare å styvare i carbon...

Sebbe: Nä Danne utgår från mig i Sunderbyn... Men ville börja så tidigt som möjligt... Fast vill alla andra kl 18 så får det bli så... Jag tror det är ok att köra vid F21 på Onsdag...
 
Luleå-tråden
Vi brukar samlas en timma tidigare på på hösten eftersom det blir tidigare mörkt då. Jag föreslår att vi träffas i Gäddvik 18:00 som vanligt nu på onsdag och då också försöker enas om hur vi hur vi ska göra under resten av augusti och september. Trainern får nog vila ett tag till.
 
Luleå-tråden
Håller med Ulf, såg att jag å Ulf körde till Persön 29sept förra hösten men då kändes det kallt...
Cyklar ute så länge det går men vi får nog ändra tiden för klubbträningarna nu, eller montera reflexer i arslet :-)
 
Luleå-tråden
Blir inget åka på Onsdag för mig. Blev lurad att springa en lite runda (15km) så nu sitter man här med träningsvärk.
Men Sebbe och Ulf kan ju banan så det är väl inget problem med det.
Så jag får säga lycka till med rundbane åkningen.
Vi får se hur mycket åkning det blir nu överhuvudtaget när jobbet kallar på en ochså men det har väl alla problem med....

/Janne
 
Luleå-tråden
Men Janne, håll dig från löpningen den är inge kul...För oss eftersom du inte kommer å cyklar ;-)
Å så var rekordmilen debuten avklarad i Hemmingsmark, kul kul kul :-)
Det gör vi om nästa Tisdag då rekordmilen har säsongsavslutning...
 
Senast redigerad av en moderator:
Luleå-tråden
Tjena Stefan!

12:01 på mig... Näää skoja bara :-)

14:35 på mig om jag kommer ihåg rätt
14:36: å nått på han som kom in efter mig
Sen vet jag inte men jag tror de två andra körde lite långsammare...
Vi var totalt 4:a idag...
Jag drack en energidrink precis innan tempot, duumt körde första 2km med spykramper innan det släppte men sen gick det bättre... Tiden ska förbättras nästa Tisdag på avslutningen...
Banan något tyngre än vår träningstempomil efter Bälingevägen...
Kommer ni till avslutningen?
 
Tillbaka
Topp