[LVG] Roslagshösten 23/9 2007

J

Johan_

Medlem
[LVG] Roslagshösten 23/9 2007
Så var det dax igen för ännu ett motionslopp på landsväg i Stockholm. Roslagshösten går av stapeln den 23 september. Starten går i Upplandsväsby mellan kl 9:30 och 10:05 för långa banan 135 km (finns även kortare alternativ). Jag planerar att starta 9:35 och kommer att ta pendeln från Karlberg till Upplandsväsby som är framme 8:47. Så att träffas vid något bra ställe (=Jonas Mazarinbord) vid skolan kl 9 vore ingen omöjlighet.

Mer information finns på http://www.fredrikshof.se/3412

Vilka hänger på?

Subvadskallvisäga? (Kanske Sub4,5 för min del 30 km/h i snittfart)

EDIT (18/9):
Mötesplats: Jonas Mazarinbord

Tycker det kitzblitz skrev låter bra så kanske vi långsammare kan åka lite snålskjuts på er lite snabbare i början.
kitzblitz skrev:
-------------------------------------------------------
> Det är många olika, men nästan likadana
> varianter av önskad snitt hastighet här, typ
> mellan 34-36+. Mitt förslag är att vi träffas
> innan start och alla kör klunga tillsammans (det
> blir en väldig stark, ganska stor klunga!). I
> början 36+ och ser hur länga man orkar...

Ang. Pauser tycker jag att vi som siktar på en snittfart på 30 kan kosta på oss åtminstone ett depostopp i andra depån efter 67 km (jag kommer behöva uträtta vissa behov). (Depåer finns om jag förstod kartan rätt efter 40, 67, 83 och 106 km) Mer om pauser kan vi diskutera vid starten.

Aktualiserat lista:
Johan_
kitzblitz
evosmos
saltgurkan (kanske)
glitch (planerar att snitta 34 km/h)
SuperApe
anderski ? (krockar med herrseglingen)
bigmollo (tror)
cykelbud
laser
Anders H
Nypan (tror)¨
Dublin
Joakim Quensel (34+)
Pilen
KalleA
Mattias... (regnreservation 36+)
Explosif
(uppdateras när jag har lust..)

Edit 9: La till ett år...
 
Senast redigerad av en moderator:
[LVG] Roslagshösten 23/9 2007
JLarsson skrev:
-------------------------------------------------------
> Se till att vara där betydligt tidigare än 9 om
> du vill starta 9:35 och inte är föranmäld.

Är anmäld och har betalt.

/Johan
 
[LVG] Roslagshösten 23/9 2007
Kanske är på... cykelpendlar bara till jobbet just nu, 13km enkel resa, men det är ju alltid ngt. Måste nog pinna iväg på ngt längre pass innan jag kan bestämma mig om jag är kvalificerad för det där ;).

Evosmos: Du får gärna sätta tempot så tar vi andra rullen bakom dig ;)..
 
[LVG] Roslagshösten 23/9 2007
Jag ska nog köra som det ser ut nu i alla fall. Hakar gärna på någon klunga också kanske snitt 34 eller så?
 
[LVG] Roslagshösten 23/9 2007
saltgurkan skrev:
-------------------------------------------------------
> Kanske är på... cykelpendlar bara till jobbet
> just nu, 13km enkel resa, men det är ju alltid
> ngt. Måste nog pinna iväg på ngt längre pass
> innan jag kan bestämma mig om jag är
> kvalificerad för det där ;).
>
> Evosmos: Du får gärna sätta tempot så tar vi
> andra rullen bakom dig ;)..

Cykelpendla ger ganska många mil i benen men kanske inte de mest intensiva passen. Om du är intresserad av något längre pass så kommer jag troligen sticka ut på söndag och cykla (när och var vet jag ännu ej). Men du kan säkert hänga på.

/Johan
 
[LVG] Roslagshösten 23/9 2007
jag är anmäld. det är ett kul lopp som alla kan cykla.
Fyll vattenflaskorna så skiter vi i kontrollerna.

mmmm, mazariner och snålskjuts...
 
[LVG] Roslagshösten 23/9 2007
Johan_ skrev:
-------------------------------------------------------

>
> Cykelpendla ger ganska många mil i benen men
> kanske inte de mest intensiva passen. Om du är
> intresserad av något längre pass så kommer jag
> troligen sticka ut på söndag och cykla (när och
> var vet jag ännu ej). Men du kan säkert hänga
> på.
>
> /Johan

Kan tyvärr inte på Söndag, ska iväg o kajaka då, vilket istället mer eller mindre leder till att benmusklerna förtvinar..
 
[LVG] Roslagshösten 23/9 2007
saltgurkan skrev:
-------------------------------------------------------
>
> Kan tyvärr inte på Söndag, ska iväg o kajaka
> då, vilket istället mer eller mindre leder till
> att benmusklerna förtvinar..

Det finns fler dagar att cykla på...

/Johan
 
[LVG] Roslagshösten 23/9 2007
madcat skrev:
-------------------------------------------------------
> behöver ni en tempo varg?

Jag kan bara hålla med SuperApe att det är helt okej att ligga och dra :-) Du får gärna ta mina dragningar också.
 
[LVG] Roslagshösten 23/9 2007
Vi får se till och hojta "lucka!" så fort vi närmar oss
nåt som ser ut som ett backkrön när dessa två herrar drar:-)
 
[LVG] Roslagshösten 23/9 2007
evosmos skrev:
-------------------------------------------------------
> Baby blue racer? Är det en De Rosa? Jag såg en
> på CC.

Enligt rykten ska det va en Kona. Ska bli spännande å se in action ;)..
 
[LVG] Roslagshösten 23/9 2007
laser skrev:
-------------------------------------------------------
> Jag tänkte också köra.
> /Laser

Tar du med kidzen också i cykelkärran. Undrar just om man behöver betala anmälningsavgift för dem då också? :-) Snittfart på 30 också...

/Johan
 
[LVG] Roslagshösten 23/9 2007
Vi får inte glömma bort att samarbeta sådär bra som på sofiatrampet. Ja, typ turas om, när vi blivit avhängda, att blåsa om varann som två folkskygga misantroper med mjölkysra sprutande ur öronen. Det funkade ju! tills vevlagret packade ihop...

evosmos skrev:
-------------------------------------------------------
> Yep, bara vi inte får punka...
>
> Edit: stavfel.
 
[LVG] Roslagshösten 23/9 2007
Jag hakar på. Åtminstone i starten. Man brukar delas in i grupper som heter 35+, 33+, 30+ osv. En 33-grupp kan ju vara nåt att sikta på även om det antagligen så småningom kommer att bli för tufft för mig. Det går med en jäkla fart i början.
 
[LVG] Roslagshösten 23/9 2007
Johan_ skrev:
-------------------------------------------------------
> Tar du med kidzen också i cykelkärran. Undrar
> just om man behöver betala anmälningsavgift för
> dem då också? :-) Snittfart på 30 också...

Nej, du kan få låna både kidz och kärra om du vill. Det går fort i nerförsbackarna.

/Laser
 
[LVG] Roslagshösten 23/9 2007
laser skrev:
-------------------------------------------------------
> Johan_ skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Tar du med kidzen också i cykelkärran. Undrar
> > just om man behöver betala anmälningsavgift
> för
> > dem då också? :-) Snittfart på 30 också...
>
> Nej, du kan få låna både kidz och kärra om du
> vill. Det går fort i nerförsbackarna.
>
> /Laser

Är du verkligen säker på att du vill låna ut kidzen till mig?

/Johan
 
[LVG] Roslagshösten 23/9 2007
Johan_ skrev:
-------------------------------------------------------

> Är du verkligen säker på att du vill låna ut
> kidzen till mig?
>
> /Johan

Nja, jag tänkte lägga mej på rulle bakom och vakta dem.

/Laser
 
[LVG] Roslagshösten 23/9 2007
anderski skrev:
-------------------------------------------------------
> Har tänkt köra.
> Verkar dock krocka med årets Herrsegling...så vi
> får se.
Självklart så krockar det...!
Återkommer med definitivt besked.
 
[LVG] Roslagshösten 23/9 2007
Dublin skrev:
-------------------------------------------------------
> Hej!
> Jag hakar på klungan och kör.
> Jag har anmält mig, startnummer 162.
>
> Har vi något bra ställe att samlas på kl 9?
>
> Danne

Vi verkar bli några stycken (Kul!). Jag har aldrig varit vid Vikskolan så jag vet inte hur det ser ut där. Är det någon som vet en lämplig samlingsplats får den gärna komma med förslag!

MVH
Johan
 
[LVG] Roslagshösten 23/9 2007
Vi blir några stycken från SUB9-gånget.
Vätternrundan SUB9-tempo motsvarar 4:03.
4:00 kanske är något att sikta på?
Behöver vi någon depå-strategi?
 
[LVG] Roslagshösten 23/9 2007
sub 4 låter bra. Depåerna kan vi väl skippa, eller? Kanske en kort om någon i klungan behöver vatten och/eller kissa, men det kan diskuteras under resans gång.
 
[LVG] Roslagshösten 23/9 2007
Du är en grym taktiker. :-) Så gör vi!

evosmos skrev:
-------------------------------------------------------
> Inte jag heller. Men vi kör tills jag inte orkar
> längre, sedan tar vi
> det lugnt.
 
[LVG] Roslagshösten 23/9 2007
Jag tar med mig extra gel också ifall nån skulle behöva.
De kommer att kosta 40 spänn den första milen och 200 den sista:-)
 
[LVG] Roslagshösten 23/9 2007
Lägg till mig på listan.
Anmäld och betalt idag.

Liten rapport från mitt första Roslagslopp.
Roslagsvåren 2007.
- Startade i första grupp (+38 tror jag den hette)
- Gick undan utav helv.... i början.
- Stor vurpa efter några km som jag lyckades undvika men tappade då tätklungan.
- Efter ett tag var vi dock en liten klunga som hjälptes åt bra.
- Mycket blåsig dag med stark motvind på hemvägen.
- Fick tiden 3:41 (Ca 20 minuter efter första man)
- Behövde inget depå stopp.

Körde även i Happy Sub-9 i år. (Bara trevliga minnen från den turen)

Osäker på formen.
Tror inte jag matchar min vår tid. (Vet heller inte om sträckningen är densamma)
Annars vill jag alltid förbättra mig.
Så jag är lite kluven. Antingen gå med täten så länge det går
eller köra med Happy gänget på en SUB-4 satsing. Men det kanske är samma sak ;-)

I vilket fall som helst syns vi den 23:e

/Pilen
 
Senast redigerad av en moderator:

Senaste inläggen

Köp & Sälj

Ny annons

Artiklar

Tillbaka
Topp