[LVG] Snäckantråden

  • Trådstartare Trådstartare DT
  • Start datum Start datum
[LVG] Snäckantråden
abuselma skrev:
-------------------------------------------------------
> Alltså nu är jag förvirrad, det är tisdag idag
> men den 8:e. Kör vi eller ej? Efter ett par
> veckors uppehåll efter rebensbrott behöver jag
> fostras i sann snäckananda!

Jodå det är idag, det är bara jag som inte kan läsa en kalender. Välkommen!
 
[LVG] Snäckantråden
Superfettot (fd Fettot) skrev:
-------------------------------------------------------
> Med 100% av maxpulsen så var det lika bra att
> släppa klungan innan Jordbro.Skrapade ihop 5 mil
> i alla fall.Tack för denna gång

Låter som att du och jag behöver ta en runda tillsammans för att "komma tillbaka":)

Jag var ute och sprang lite idag så cykelpremiären är inte långt bort, en återhämtningsrunda imorgon någon?
 
[LVG] Snäckantråden
Välkommen till Snäckan, här blir ALLA kränkta!

(nästan alla)

Jag slog nytt personligt rekord och blev avhängd 3 gånger. Tur att man inte var ensam om det idag. :-)

Haha, jajävlar. 37 i snitt hade vi iaf de typ 72 km vi körde tillsammans. Eller tillsammans kanske är fel ord. Om inte alla blivit avhängda hela tiden kanske det hade gått snabbare, men strunt i det när det var så kul! :-)

Tack Peter och Jonas för en fin uppläxning, nu är det dags att ta sig i kragen...
 
[LVG] Snäckantråden
Idag blev man ju rätt kränkt av blåsten de första milen.
Annars hade det kunnat gå riktigt fort ;-)

Tack för ikväll! Jag hade riktigt kul och känner mig nöjd och belåten.
Kul att träffa abuselma, moody och Anders också, var ett tag sen.
Nån gång skulle det vara kul med långrundor, men till att jag kan skrapa fram tillräckligt med tid är sånt här finfint!

Grindsjön - Pålamalmsvägen - Tullinge gick nog rätt fort, har inte laddat ner data.
 
Senast ändrad:
[LVG] Snäckantråden
Ja jädrar vilket uppvaknande. Kroppen helt i chock första kilometerna.
"Va fan ska det vara så här" Man glömmer fort bort hur ont det gör att lämna komfortzonen.
Flög av rullen i Tungelstatrakten. Exakt noll meter drog jag förövr. Var liksom ingen poäng att ens försöka idag.
Tackar för lektionen. Hoppas kunna dyka upp snart igen.

Jusstja. Jag var faktiskt skittrött redan när vi startade då jag tog rullen på Kessiakoff på väg ut till Huddinge. Blev starstruck och vågade inte ens morsa.

/E
 
[LVG] Snäckantråden
Jaha, jag hade tydligen 96% av maxpuls när jag missade att komma in på rulle när någon galning drog upp tempot innan Årsta Havsbad. Då var det inte bara inbillning att det var jobbigt.

Jag och Mr Orange kränkte för övrigt Kessiakoff på väg till Snäckan! Eller i alla fall cyklade vi om en lång och smal kille i fullt Astana-ställ på en orange MTB. Såg ut som att han var på väg till någon skog i Huddingetrakten.

Det kan ju varit en helt vanlig motionär också. Men det KAN också ha varit Kessiakoff, tyckte jag läste i någon tråd här att han är i stan. Skulle ju vara festligt om det var han. :-)
 
[LVG] Snäckantråden
moody skrev:
-------------------------------------------------------
> Jusstja. Jag var faktiskt skittrött redan när vi
> startade då jag tog rullen på Kessiakoff på
> väg ut till Huddinge. Blev starstruck och vågade
> inte ens morsa.

Det VAR alltså han?!

Han hade inte mycket att sätta emot två Snäckan-cyklister kan jag säga...
 
[LVG] Snäckantråden
DT skrev:
-------------------------------------------------------
> moody skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Jusstja. Jag var faktiskt skittrött redan när
> vi
> > startade då jag tog rullen på Kessiakoff på
> > väg ut till Huddinge. Blev starstruck och
> vågade
> > inte ens morsa.
>
> Det VAR alltså han?!
>
> Han hade inte mycket att sätta emot två
> Snäckan-cyklister kan jag säga...

Dåså, då hade ni gjort mer än tillräckligt måste jag säga.
Fast om han nu blir knäckt och inte kan leverera i fortsättningen, vet vi vilka ni är! :-)
 
[LVG] Snäckantråden
Han cyklade mtb med calle friberg idag. I förrgår mötte jag honom på räcer vid länna och igår hängde han och min brorsa på nån bilträff tillsammans.. :)
 
[LVG] Snäckantråden
Jahapp. Efter gårdagens uppläxning så ska jag försöka läsa mig snabb:

Bcker.JPG


Ändrar trådtiteln till en söndagsrunda. Jag ska inte med om jag kör 40-milaren på lördag, men ni andra vill säkert cykla. :-)
 
[LVG] Snäckantråden
Superfettot (fd Fettot) skrev:
-------------------------------------------------------
> DT skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Du skulle varit med oss istället staine, det
> var
> > jättetrevligt mystempo.
>
>
> Jo just det
>
> Max Avg Power (20 min):310 W

Då fick du ju bra tröskelträning i alla fall! ;-)
 
[LVG] Snäckantråden
Nu är det förresten lagtempo från Girot på Eurosport.

Märkligt, de tar mycket kortare förningar än vad vi gör, och det ser ut att gå mycket jämnare. Får se om de lyckas snitta 38 också!
 
[LVG] Snäckantråden
DT skrev:
-------------------------------------------------------
> Nu är det förresten lagtempo från Girot på
> Eurosport.
>
> Märkligt, de tar mycket kortare förningar än
> vad vi gör, och det ser ut att gå mycket
> jämnare. Får se om de lyckas snitta 38 också!


Jag känner av en märklig tvetydlighet här, å ena sidan en önskan om kortare, hårdare, snabbare förningar. Å andra sidan avhängningar ;-)
 
[LVG] Snäckantråden
Roadrunner skrev:
-------------------------------------------------------
> DT skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Nu är det förresten lagtempo från Girot på
> > Eurosport.
> >
> > Märkligt, de tar mycket kortare förningar än
> > vad vi gör, och det ser ut att gå mycket
> > jämnare. Får se om de lyckas snitta 38
> också!
>
>
> Jag känner av en märklig tvetydlighet här, å
> ena sidan en önskan om kortare, hårdare,
> snabbare förningar. Å andra sidan avhängningar
> ;-)

Spot on!
+1 kanske det heter.
 
[LVG] Snäckantråden
Trampedalen skrev:
-------------------------------------------------------
> I boken längst ner till höger tycker jag att det
> finns några trevliga recept.

Mmm, den verkar bra faktiskt.

Jag fick förresten ett ryck och var ute och visade upp Snäckantröjan på Ekerö tidigt i morse. Usch, morgonträning är verkligen inte min kopp te. Men Ekerö var fint i arla morgonstund:

Eker120510a.JPG


Eker120510c.JPG


Eker120510d.JPG


Efter en trög start så var det riktigt mysigt faktiskt. Bra start på dagen! :-)
 
[LVG] Snäckantråden
kitzblitz skrev:
-------------------------------------------------------
> Kan ni sluta tramsa och börja planera
> söndagsrundan så att jag vet att jag inte kan
> vara med?

Ska inte du köra 40-milaren på lördag? Enligt prognoserna ska vinden vända under lördagens gång så att det blir motvind hela rundan, och så lite skurar på det. Blir ju kanon! :-)
 
[LVG] Snäckantråden
F-n vad man blev hungrig av ett litet snabbdistanspass på morgonkvisten då! Frukost plus extra banan efteråt hjälpte inte, nu kurrar magen för fullt. Tur att det är pannkakor till lunch idag! :-)
 
[LVG] Snäckantråden
DT skrev:
-------------------------------------------------------

> Jag fick förresten ett ryck och var ute och
> visade upp Snäckantröjan på Ekerö tidigt i
> morse. Usch, morgonträning är verkligen inte min
> kopp te. Men Ekerö var fint i arla morgonstund:

Hade det varit för några år sedan kanske vi hade möts där ute på FRA varvet.
Nu för tiden är jag lite för morgontrött för sådana pass.

Men vilket varv cuklade du egentligen?
Analys av Bild1 och Bild2+3 gör mig förvirrad :-)

/-->
 
[LVG] Snäckantråden
Pilen skrev:
-------------------------------------------------------
> Men vilket varv cuklade du egentligen?
> Analys av Bild1 och Bild2+3 gör mig förvirrad
> :-)

Jag cuklade via FRA ut till Tappström och vände, sedan tillbaka samma väg. Så det blev FRA-varvet (eller 3/4 av det) från båda håll. Allt för att förvirra. :-)
 
[LVG] Snäckantråden
Magnus79 skrev:
-------------------------------------------------------
> Jag hänger med på söndag. Vad sägs om att ses
> i Jordbro-rondellen tidigt?

Ska inte du heller köra 40-milaren?

Du borde väl försöka samla mil inför Sverigetempot menar jag... ;-)
 
[LVG] Snäckantråden
DT skrev:
-------------------------------------------------------
> F-n vad man blev hungrig av ett litet
> snabbdistanspass på morgonkvisten då! Frukost
> plus extra banan efteråt hjälpte inte, nu kurrar
> magen för fullt. Tur att det är pannkakor till
> lunch idag! :-)

Det där känner man igen från förr i tiden på 1900-talet när man började med året runt cykling på heltid jag var tvungen att ta med en bigmac o co till jobbet till frukost varje morgon för att överleva. Ett tag, sen vande man sig liksom.
 
[LVG] Snäckantråden
DT skrev:

> Ska inte du heller köra 40-milaren?
>
> Du borde väl försöka samla mil inför
> Sverigetempot menar jag... ;-)

Jag behöver milen och var sugen. Men vädret, familjelogistiken och "de två andra grenarna" påverkar upplägget.
 
[LVG] Snäckantråden
Siktar än så länge på att köra 40-milaren, men behöver en backup om vädret skulle bli skitkasst.

Verkar ju vara skralt intresse för en vanlig Snäckan-runda på söndag.

Funderar på kitzblitz och Magnus tidiga Kamikaze-runda som ett alternativ. När hade ni tänkt att starta, 6 eller ännu tidigare?
 

Senaste inläggen

Köp & Sälj

Ny annons

Artiklar

Tillbaka
Topp