[LVG Stockholm, Färingsö] sön 27/4

M

Mattias...

Aktiv medlem
[LVG Stockholm, Färingsö] sön 27/4
Tänkte ta en runda på färingsö på söndag. Skulle vara kul med lite sällskap.
samling vid mcdonken brommaplan 9.30.
sträckning:http://www.gmap-pedometer.com/?r=1819841

En välkänd runda för många. Ca 8 mil. Om benen känns ok så tar jag gärna ett extravarv ute på färingsö, då blir det ca 12 mil.
Snittfart: ca 30 km/h.

Skulle det visa sig att det blir regn så ställer jag in.

Intresserade:
Mattias
Kristoffer
even steven
Bang?
Rock?
Micke?
KalleA?
quensel?
nypan?




/Mattias
 
Senast redigerad av en moderator:
[LVG Stockholm, Färingsö] sön 27/4
Blir det som igår lär risken vara rätt liten att du känner dig ensam alldeles oavsett hur få som vill hänga med dig härifrån :-)

(har jag en bra dag och cyklar mig spyfärdig kan jag nog hålla 30 i snitt, i drygt en timme ungefär, så jag tar nog en tur i mitt eget tempo)
 
[LVG Stockholm, Färingsö] sön 27/4
EMATLAR skrev:
-------------------------------------------------------
> Hej,
>
> Är det carrera vårklassikerns bana som körs ute
> på färingsö?
>
> // M.A


delar av den är samma.

/Mattias
 
[LVG Stockholm, Färingsö] sön 27/4
MangeJL skrev:
-------------------------------------------------------
> ...har jag en bra dag och cyklar mig spyfärdig kan
> jag nog hålla 30 i snitt, i drygt en timme
> ungefär ...

Knepigt detta med att ange hur snabb en runda blir.
Snittet är ju kraftigt beroende på många saker.

I en större grupp som kör ryckfritt på platta vägar kan
du säkert hänga på i 35+ i snitt om du orkar 30 ensam.
 
[LVG Stockholm, Färingsö] sön 27/4
Kör hofvet på helgerna från brostugan? På hemsidan nämns bara torsdagar 18:15 fast jag skulle tro att det är folk även tisdagar samma tid. Nån som vart på plats och kört på helgen?/J :)
 
[LVG Stockholm, Färingsö] sön 27/4
Precis, men den tror inte jag är komplett. Kanske är det turerna som de har ledare till och så bli det spontanåka på tex tisdagar, vad vat jag.../J :)

bng skrev:
-------------------------------------------------------
> Översikt finns på Fredrikshofs web.
 
[LVG Stockholm, Färingsö] sön 27/4
jag har en kollega som är med i en tjejgrupp där. Hon sa att gruppen skulle utgå från Brostugan 09.30 på lördag å köra runt på ekerö/färingsö i 2 h å träna belgisk klungåkning inför vättern. jag kan återkomma igen efter lunch å få det bekräftat!
 
[LVG Stockholm, Färingsö] sön 27/4
Fick det bekräftat nyss.
09.30 Brostugan på lördag.

Enbart tjejer alltså :)

tar mig nog en sväng mot ekerö då men kanske skippar tjejklungan då tjejerna kanske vill cykla själva å inte med en svettig kille som flåsar dem i ryggen.
 
[LVG Stockholm, Färingsö] sön 27/4
Rock skrev:
-------------------------------------------------------
> Om jag känner att jag orkar cykla från
> Kungsängen till Bromma så dyker jag upp.
>
> /Den late cyklisten


Jag cyklar från Kallhäll kl 8.45. Så du behöver inte slita ensam hela vägen till brommaplan.

/Mattias
 
[LVG Stockholm, Färingsö] sön 27/4
Om det inte krockar med en av alla barmens fotbollsmatcher, så kanske jag dyker upp.
Är så trött efter maginfluensa och förkylning att det kan räcka gott med en 10 milare.
 
[LVG Stockholm, Färingsö] sön 27/4
Joakim Quensel skrev:
-------------------------------------------------------
> Fan ser att Bang ska cykla!
> Då måste jag verkligen försöka komma så att
> vi kan köra vårt oavslutade backrace! :-)
> (
> http://happymtb.org/forum/read.php/1/816701/847419
> #msg-847419 )

Jag körde Västerhaninge - Ekerö idag, imorgon blir det kortare tur via Årsta havsbad eller tungelsta :) Kanske vi kan racea på måndag efter jobbet joakim :)
 
[LVG Stockholm, Färingsö] sön 27/4
Det blev ju en riktigt skön (och torr) runda. Lite synd att det blev så mycket solo körning, jag får skärpa mig till nästa gång:)
 
[LVG Stockholm, Färingsö] sön 27/4
Fin tur med bra fart!
Min a ben var inte så stöddiga på Nockebybron på tillbakavägen...
Benen blev faktiskt kinkiga redan vid Sånga Säby.
Men så ska det vara på premiärturen.

Tack!
 
[LVG Stockholm, Färingsö] sön 27/4
Tack för en trevlig tur, även om det bitvis kändes ganska tungt...

Total fick jag ihop 116,6 km inkl Farsta - Brommaplan ToR.

Ekerö rundan fick jag till 81,5 km.

Här kommer lite data från turen:
Trip dist 81,5
Ride time 2:29:20
Avg speed 32.7km/h
Max speed 60.1km/h

/Patrik
 
[LVG Stockholm, Färingsö] sön 27/4
Ja tack allihopa, det var riktigt kul och jobbigt. Ojämnt och ryckigt i klungan, precis som det skall vara i början av säsongen - om det är bättre träning vet jag inte men trött blir man i alla fall. Hoppas att det löste sig för han som fick ekerbrott i Sånga.
 
[LVG Stockholm, Färingsö] sön 27/4
Nypan fick bråttom hem. Han skulle visst lägga om pensionsförsäkringen eller vad det var. Allt enligt honom själv... :)
 
[LVG Stockholm, Färingsö] sön 27/4
Rock skrev:
-------------------------------------------------------
> Vart tog Nypan vägen?

Det var en chansning att åka idag, eftersom jag var rätt så risig hela veckan och låg däckad av en maginfluensa med feber i början av veckan. Trodde jag var tillräckligt kurant men hade fel. Den gångna veckans influensa och förkylnings/pollenbesvär besvärade andningen såpass mycket, att jag helt enkelt vände om hojen strax före Tappström. Inge kul när syret stannar i en ond hals, istället för att gå ut i kroppen.
Det blev hem och vila istället. Synd som fan, eftersom det var en fin dag.
 
[LVG Stockholm, Färingsö] sön 27/4
Tack alla för en riktig genomkörare.
En hel del utbrytningar, jaga ikapp, rycka i backe m.m.
Precis vad mina sega ben behövde.

Efter att vi skildes åt vid ICA butiken körde ”Mattias..” och jag en varv till upp mot Färentuna kyrka.
Då blev det ett mycket jämnare tempo (1 minuts förningar).
Väl tillbaka vid ICA så blev det ett litet stopp för påfyllning av vätska vid OKQ8-macken. Sedan blev det rejäl hårdkörning fram till Nockeby. Vi fick nämligen sällskap av en tempo hoj. Jag tyckte vi skulle ta rygg på honom och sedan var det bara att bita ihop.
Vi låg bakom ett tag men sedan växeldrog vi fram till Nockeby. Jag tror nog även han hade minst lika kämpigt som oss.
Det här gör vi om.
/Pilen
 

Senaste inläggen

Köp & Sälj

Ny annons

Artiklar

Tillbaka
Topp