Medelhastigheter?

Medelhastigheter?
Jag köpte min första cykel igår och snittade 48 km/h på en 9-milarunda idag. Jag vet inte om det är bra och jag är helt otränad. Hade ena foten i flaskstället så det finns en del att slipa på i tekniken kanske.
Enligt säkra källor så körde Magnus Bäckstedt aldrig körde fortare än 34 km/h i snitt.
 
Medelhastigheter?
JPKC skrev:
-------------------------------------------------------
> Körde så hårt jag pallade under två timmar i
> helgen på LVG. Snittade 36,1 km/h. Hade händerna
> till 95% på bromshandtagen så med lite mer
> aero-ambitioner hade det säkert gått aningens
> fortare.

Oj, inte illa! Jag orkar nog bara någon enstaka mil i den hastigheten, om ens det :-)
 
Medelhastigheter?
clnr skrev:
-------------------------------------------------------
> Beror väl på om det blåser 10m över marken
> eller inte?

Det var en annan tråd. Men visst, är det lätt bris vid marken så får man lägga till eller dra ifrån 6-12 km/h.
 
Medelhastigheter?
JT skrev:
-------------------------------------------------------
> Jag köpte min första cykel igår och snittade 48
> km/h på en 9-milarunda idag. Jag vet inte om det
> är bra och jag är helt otränad. Hade ena foten
> i flaskstället så det finns en del att slipa på
> i tekniken kanske.
> Enligt säkra källor så körde Magnus Bäckstedt
> aldrig körde fortare än 34 km/h i snitt.

Det låter rimligt, för jag körde precis bort till affären och handlade 4 l mellanmjölk med mammas gamla treväxlade REX och höll ca 46-47 kmh i snitt (det är väl ca 11 mil ToR) och då hade hon ändå plockkat av kedjan för att den inte skulle bli snodd...

Så dina tider låter ganska normala med tanke på omständigheterna tycker jag :-)
 
Medelhastigheter?
belio skrev:
-------------------------------------------------------
> Hur mycket skiljer det sig mellan att köra solo
> och i grupp då? Säg att en person kör cirka
> 30km/h i snittpå lvg på egen hand, hur mycket
> snabbare tror ni man kan köra i grupp? (Med samma
> fysiska anständig)

Jag har läst på forumet här att man man sparar allt från 20-40% i grupp, men det beror på en rad faktorer så som antal i gruppen, rotationstid, vind, banprofil, hastighet, distans m.m. 35km/h bör du nog orka hålla i en mindre grupp. Jag skaffade racer i år och är relativt nyregistrerad på forumet, så jag får egentligen inte uttala mig om sånt här bland forumrävarna :-) Du får fråga några andra här i tråden gissar jag. JT med sina ~10 500 kvalitetsinlägg kan troligtvis ge dig bättre input.
 
Medelhastigheter?
Om man klarar att snitta 30 km/h själv så klarar man att snitta 30-45 km/h i en klunga. Det finns inte några exakta svar. Testa.
 
Medelhastigheter?
Precis.

Sedan beror det på vad man menar med "samma fysiska ansträngning". Snittpuls? Medeleffekt? Normaliserad effekt? "Känsla"?
 
Medelhastigheter?
railrunner skrev:
-------------------------------------------------------
> Vad kommer jag att snitta hem från jobbet idag?
> Måste vara hemma senast 16:50. Någon som vet?
> Tacksam för svar.

170 picoparsec/vecka.
 
Senast ändrad:
Medelhastigheter?
geologen skrev:
-------------------------------------------------------
> railrunner skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Vad kommer jag att snitta hem från jobbet
> idag?
> > Måste vara hemma senast 16:50. Någon som vet?
> > Tacksam för svar.
>
> 170 picoparsec/vecka.

Ah, men sa jag att det kommer att vara motvind?
(nu drar jag)
 
Medelhastigheter?
railrunner skrev:
-------------------------------------------------------
> geologen skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > railrunner skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > > Vad kommer jag att snitta hem från jobbet
> > idag?
> > > Måste vara hemma senast 16:50. Någon som
> vet?
> > > Tacksam för svar.
> >
> > 170 picoparsec/vecka.
>
> Ah, men sa jag att det kommer att vara motvind?
> (nu drar jag)

Det spelar ingen roll ju. Du får bara ta i mer för att hålla farten!
 
Medelhastigheter?
grump skrev:
-------------------------------------------------------
> Jag snittar lätt 120 på motorvägen fortare
> vågar jag inte köra

Vilken kadens har du då?
 
Medelhastigheter?
DT skrev:
-------------------------------------------------------
> grump skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Jag snittar lätt 120 på motorvägen fortare
> > vågar jag inte köra
>
> Vilken kadens har du då?


Runt 3000-3500
 
Medelhastigheter?
JT skrev:
-------------------------------------------------------
> Om man lyssnar på Def Leppard kan man köra
> fortare än 120 på motorvägen.

Men har man otur kör man av vägen och förlorar en arm.
 
Medelhastigheter?
Själv brukar jag räkna med rullsnitt på 18-20 km/h när jag kör heldagsturer landsväg i bergig terräng. Gör att det krävs ganska många timmars nötande om jag hittat på en dagsetapp på runt 20 mil. Hemom så är (rullsnitts)rekordet på standardrundan (drygt 5 mil) 34 km/h (har för mig att det var typ 5 sekunders stopp på ett ställe den gången).
 
Medelhastigheter?
belio skrev:
-------------------------------------------------------
> Hur mycket skiljer det sig mellan att köra solo
> och i grupp då? Säg att en person kör cirka
> 30km/h i snittpå lvg på egen hand, hur mycket
> snabbare tror ni man kan köra i grupp? (Med samma
> fysiska anständig)


Åtminståne 35km/h
 
Medelhastigheter?
grump skrev:
-------------------------------------------------------
> DT skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > grump skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > > Jag snittar lätt 120 på motorvägen fortare
> > > vågar jag inte köra
> >
> > Vilken kadens har du då?
>
>
> Runt 3000-3500
Ah.. du måste köra femdelat va?
Jag har sexdelat och då får man ner kadensen rätt bra, 120 blir 1800 i kadens typ =)
 
Medelhastigheter?
AlphaTango skrev:
-------------------------------------------------------
> grump skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > DT skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > > grump skrev:
> > >
> >
> --------------------------------------------------
>
> >
> > > -----
> > > > Jag snittar lätt 120 på motorvägen
> fortare
> > > > vågar jag inte köra
> > >
> > > Vilken kadens har du då?
> >
> >
> > Runt 3000-3500
> Ah.. du måste köra femdelat va?
> Jag har sexdelat och då får man ner kadensen
> rätt bra, 120 blir 1800 i kadens typ =)

Oh shit, du måste leverera fruktansvärda watt med så låg kadens. Står du upp och bryter?
 
Medelhastigheter?
Jag brukar ligga runt 25-30 på LVG, 18-22 på Grusvägar (av någon konstig anledning är det allt lösgrus eller nyskrapade vägar...) och snittet när jag är hemma igen efter en 20Km tur brukar hamna på ca 19Km/H +/- beroende på vilken väg jag tar så klart.

MTB är det jag pratar nu, och jag har inte cyklat speciellt länge.
 

Senaste inläggen

Köp & Sälj

Ny annons

Artiklar

Tillbaka
Topp