[Mektips] Montering av SPD-klossar på ett par cykelskor

Leo

Ny medlem
[Mektips] Montering av SPD-klossar på ett par cykelskor
Ibland kanske det verkar för enkelt, men jag tror att det läggs upp alldeles för få enklare mektips som går igenom grunderna. Som ikväll, jag monterade ett par SPD klossar för femtielfte gången, men passade på att dokumentera det hela så att kanske någon nybörjare får nytta av tipsen. Kanske har du inte använt SPD alls innan och alltid undrat, hur gör man? Dåså, bara att hänga med, steg för steg:

Saker som behövs, * nödvändigt, ** extra:

* Ett par skor förberedda för SPD
* SPD klossar, t.ex. SM-SH51('single release', lossnar bara åt sidorna - 'multi release' heter SM-SH56 och lossnar lättare)
* Insexnyckel 4mm
** Loctite 243, blå medelstark gänglåsning, rekommenderas starkt
** Limpistol, inget måste men bra att ha



IMG_0020.jpg ht=480

Steg 1: Hitta en sko av rätt modell och storlek som passar just din fot och din typ av cykling.

IMG_0022.jpg ht=480

Steg 2: På undersidan av skon sitter det en täcklucka som täcker skruvhålen för SPD klossen. På en del skor får man skära bort en bit gummi för att komma åt infästningen för klossen.

IMG_0023.jpg ht=480

Steg 3: På den här Shimano skon skruvar man bort luckan enkelt.

IMG_0024.jpg ht=480

Steg 4: Sådär, luckan är borta och nu kan man se skruvhålen för SPD klossen. På en del skor, som den här, sitter det redan en fästplatta på insidan av skon, men ibland levereras skon utan fästplattan.

IMG_0025.jpg ht=480

Steg 5: Då är det dags att plocka fram SPD klossarna, som levereras alltid med en ny fästplatta och skruvar. Fästplattan har fyra hål, för att man ska kunna välja om man vill ha klossen längre fram eller bak.

IMG_0026.jpg ht=480

Steg 6: Plocka ur innersulan ur skon för att kunna montera och komma åt fästplattan inne i skon. I detta fallet sitter redan plattan i skon, så den extra plattan hamnar i bra-att-ha-lådan.

IMG_0027.jpg ht=480

Steg 7: SPD klossens placering är viktig, det gäller att hitta ett bra läge som fungerar för just dig beroende på hur du vill ha foten vinklad när du trampar. Placeringen i längsled är också individuell, men som riktmärke brukar man montera klossen precis under stortåleden. Jag cyklar med hälarna lite innåt, så klossen är placerad i innerkant i sidled för bästa frigång för hälen. För att kunna prova dig fram vad som fungerar bäst för dig, skruva dit klossen med lite lagom åtdragningsmoment så den inte rör sig om du klickar i den i pedalen.

IMG_0028.jpg ht=480

Steg 8: Sätt dig på cykeln och känn efter om det funkar. Tar hälen i baksvingen? Inte? Bra. Provkör en kort bit om du kan, det gäller att hitta rätt läge på klossen.

IMG_0029.jpg ht=480

Steg 9: Dags att montera dit plastdekalen som täcker för fästplattan. Den är till för att göra skon lite tätare så inte allt vatten går rakt igenom, eltejp funkar också. Gör ingen större skillnad men men... :-)

IMG_0031.jpg ht=480

Steg 10: Sådär, skon tätad.

IMG_0032.jpg ht=480

Steg 11: Sätt tillbaka innersulan i skon.

IMG_0034.jpg ht=480

Steg 12: Nu när du hittat rätt läge för klossarna så är det dags för det viktigaste. För att skruvarna inte ska lossna av sig själv när du är ute i skogen så ska man använda gänglåsning. Blå Loctite 243 ger en medelhård gänglåsning, som går att lossa när du ska byta klossar. Förhindrar även fastrostning. Skruva loss en av skruvarna, kleta på gänglåsning och dra åt. Upprepa därefter samma procedur med den andra skruven. OBS, lossa inte båda skruvarna samtidigt för då kan klossens position ändras.

IMG_0035.jpg ht=480

Steg 13: Dra åt båda skruvarna så där lagom hårt, så att de verkligen sitter ordentligt.

IMG_0038.jpg ht=480

Steg 14: Nu skulle det kunna vara klart, men inte helt...

IMG_0045.jpg ht=480

Steg 15: Nu tar du fram limpistolen. Tryck i lite lim i skruvskallarna, för att inte småstenar och annat skräp ska sätta sig där. Det blir betydligt enklare att demontera skruvarna när du ska byta klossar nästa gång.

IMG_0049.jpg ht=480

Steg 16: Om man vill kan man trycka i lite mer lim i de tomma 'hålen' runt fästplattan/skon, för att slippa mer småstenar som fastnar där. OBS, Limma inte för mycket så att kontaktytan på klossens sidor/nederdel mot pedalen blir kladdig. Peta/skär bort lim om det kommit för mycket. Testa klicka i pedalerna och lossa, funkar det bra?

Klart! Nu har du monterat ett par klossar så att du slipper tappa de i skogen och får dessutom loss skruvarna lätt när de ska bytas om något år. Ut och lera ner skorna nu, kör hårt! :-)

/Leo
 
Senast redigerad av en moderator:

nypan

Aktiv medlem
[Mektips] Montering av SPD-klossar på ett par cykelskor
Helt plötsligt blev jag nästan sugen på att byta klossar på alla skor! Har nog bommat det där med Loctite och limpistol genom åren, men sent ska syndarna vakna :-o
Tack för goda tips!
 

Miche

Aktiv medlem
[Mektips] Montering av SPD-klossar på ett par cykelskor
Värdefulla tips det där med locktite och lim, helt klart! Är du nöjd med skorna annars? Funderar själv på att köpa sådanan. Annars en bra beskrivning som vanligt!
 

bruse

Aktiv medlem
[Mektips] Montering av SPD-klossar på ett par cykelskor
Ibland kan även de mest elementära saker vara svåra. Klart det ska finnas mekgajd på allt!

Loctite? Förhindrar det även att gängorna rostar och därmed omöjliggör demontering? Jag brukar annars ha kopparpasta odylikt.

Den där lilla lappen som Shimano skickar med, som ska förhindra väteinträngning är för liten. Jag brukar sätta på flera bitar silvertejp, det är effektivare. helt tätt blir det aldrig, men bättre.
 
[Mektips] Montering av SPD-klossar på ett par cykelskor
bruse skrev:
-------------------------------------------------------
> Loctite? Förhindrar det även att gängorna rostar och därmed omöjliggör demontering?

Ja, det är största fördelen.
 

Leo

Ny medlem
[Mektips] Montering av SPD-klossar på ett par cykelskor
Miche: Köpte skorna för ett par veckor sedan, har inte hunnit testa de än då jag fortfarande kör med vinterskorna. Hade sedan tidigare ett par 058:or, som är rätt lika, kört med de sen 2002 och varit helnöjd. 51:orna ser lite bättre ut, snyggare, men med samma slags snörning och komfort. Tror att de kommer att funka utmärkt de med.

Bruse: Korrekt, lätt att lossa vid behov och sitter på plats tills dess.

/Leo
 

Erik G

Ny medlem
[Mektips] Montering av SPD-klossar på ett par cykelskor
Har precis stigtestat mina nya skor och spd-pedaler, så det kan vara läge att komplettera med loclite och lim när jag hittat rätt position på klossarna. Som ny med spd känner man oron att inte komma loss när man behöver det. Då kan det vara bra att veta att det finns speciella klossar (guldfärgade) som löser ut lättare. De följer bl a med Shimanos kombinationspedal PD-M324. Sen ställer man in pedalerna på lägsta spänning och ger sig ut. Det är bra att ha med sig en passande nyckel för att öka spänningen om man tycker att klossen glappar. Kombinationspedaler är också en bra ingång, eftersom man kan välja vilken sida man vill ha upp.

För mig fungerade det bra, jag kom loss varje gång behövde. Så småningom räknar jag med att ha nött in kick-heel-out tillräckligt för att byta pedaler till något häftigare, men till dess är det skönt att kunna rycka loss skorna även åt andra håll.

Erik
 

bruse

Aktiv medlem
[Mektips] Montering av SPD-klossar på ett par cykelskor
Leo skrev:
-------------------------------------------------------
> Bruse: Korrekt, lätt att lossa vid behov och
> sitter på plats tills dess.

Aha, jag trodde loctite bara höll ihop skiten, inte var demonterbart. Fast just klotsskruvar har jag aldrig haft problem med att de lossnat. Tvärtom.
 

Leo

Ny medlem
[Mektips] Montering av SPD-klossar på ett par cykelskor
Vanliga single release klossar lossnar relativt lätt de med. Vid de vurpor jag gjort har fötterna alltid lossnat, t.ex. att cykeln skulle sitta som limmad på fötterna när man flyger över styret är en liten myt. :-)

/Leo

ps. kanske är mektipset värt att läggas in under läsvärt?
 

Bibben

Ny medlem
[Mektips] Montering av SPD-klossar på ett par cykelskor
Håller med, in med detta på läsvärt. Tack för tipset, har just köpt mina första "SPD-skor" !!!
 

Leo

Ny medlem
[Mektips] Montering av SPD-klossar på ett par cykelskor
MT51 skorna funkar förresten riktigt bra, har nu hunnit med att köra tre rundor med dom. Sulan är styv och de funkar ändå bra att gå med. Den gråa delen är av plast, så de är inte riktigt lika "greppiga" som mina gamla 058:or som hade bara gummi i sulan, men än så länge har jag inte halkat vid klippklättringar och annat.

/Leo
 

oxr

Aktiv medlem
[Mektips] Montering av SPD-klossar på ett par cykelskor
Fixat.

PM:a mig gärna om sånt som ni tycker ska in på läsvärt. Det händer att jag inte läser allt som skrivs Happy.
 

underscore

Ny medlem
[Mektips] Montering av SPD-klossar på ett par cykelskor
Ursäkta för att jag väcker en gammal tråd. Får skylla på att jag är nyreggad. Men iaf; Varför inte vanligt fett i gängorna och limpistol? så länge limlagret sitter kan väl inte skiten rulla ut? Jag ogillar locktite. Mest för att man aldrig har det tillgängligt.
 

leatherface

Ny medlem
[Mektips] Montering av SPD-klossar på ett par cykelskor
Efter att ha obducerat mina gamla skor, kan jag konstatera:

Använd inte Loctite. Infästningen av gänginsatsen i skon är väldigt vek och chansen är fifty-fifty att du lossar skruven eller gänginsatsen. Dra med rätt moment och håll dig på asfalt som en riktig cyklist så släpper inte klossarna :-)
 

Mallan_86

Ny medlem
[Mektips] Montering av SPD-klossar på ett par cykelskor
Bara för tydlighetens skull: det är inte alls så att fästplattor medföljer alla nya klossar, har jag märkt. Så kolla en extra gång innan om ni beställer via nätet!
 

Glondim

Ny medlem
[Mektips] Montering av SPD-klossar på ett par cykelskor
Gammal tråd, men som en som köpt sina första MTB-skor var tråden ovärdelig :-)
Tackar för mycket bra tips.

/ Johan
 

Majkone

Medlem
[Mektips] Montering av SPD-klossar på ett par cykelskor
Tackar för en gammal men fortfarande lika informativ tråd. Monterat och klart enligt instruktionerna, toppen så långt.
 
Topp