Mitt nya liv - fortsätter

Mitt nya liv - fortsätter
Jenny W skrev:
-------------------------------------------------------
> Nötterna på energidepån.se har skrivit fel
> postnummer på mitt paket så det ligger i
> Bromma...
> Enligt schenker tar det 3-4 arbetsdagar innan
> paketet kommer ner till mig. Knappt lönt då ju
>
> Får ta en djupdykning in i skafferiet hemma och
> se vad jag måste kompletera med. Lite gel och
> bars har jag ju. Förmodligen är det bara
> GTpiller och laddarpaket jag behöver. Det bli ett
> besök hos min lokale pulverkrängare i em :/


Uppdatering ang paketet.
Paketet omdirigerat från Bromma till Hässleholm. Någon hade skrivit fel postnummer på paketet. Schenker och energidepån skyller på varandra. Energidepån anser saken är djupt beklaglig men har ordnat det så att jag får paketet för halva priset. Dvs de kommer skicka mig andra varor för ett värde av 50% av vad Vätternpaket kostade.
Jag har hittat en del i skåpet hemma och kompletterat med dyra påsar på Team Sportia.

Börjat kolhydratladda idag.
 
Mitt nya liv - fortsätter
Måste man kolhydrat ladda för Vättern om man ska hålla en hastighet kring 30km/h? Borde ju inte vara direkt kolhydrater man kommer att använda som bränsle så mkt i den hastigheten. Borde ju räcka att fylla på lite under loppet så där lagom.
 
Mitt nya liv - fortsätter
boisare skrev:
-------------------------------------------------------
> Måste man kolhydrat ladda för Vättern om man
> ska hålla en hastighet kring 30km/h? Borde ju
> inte vara direkt kolhydrater man kommer att
> använda som bränsle så mkt i den hastigheten.
> Borde ju räcka att fylla på lite under loppet
> så där lagom.

Det går väl åt en del kolhydrater även vid lite lägre intensitet. Och 30 i klunga är nog inte heller någon jättelåg intensitet för en relativ nybörjare.
 

Bilagor

  • ex-metab-crossover.png.jpg
    ex-metab-crossover.png.jpg
    17 KB · Besök: 47
Mitt nya liv - fortsätter
Jenny W skrev:
-------------------------------------------------------
> Räknar med det kommer bli ansträngande för min
> veka kropp detta så jag chansar inte. Lite extra
> kolhydrater skadar nog inte

Det värsta som kan hända om du inte förbränner allt lösgodis är väl att du går upp något hekto i vikt. :-)
 
Mitt nya liv - fortsätter
De som tjänar o gnuggar händerna är tillverkarna av diverse energipreparat. Billigare o lika effektivt att köpa godis med hög % kolhydrater....
 
Mitt nya liv - fortsätter
42Hz skrev:
-------------------------------------------------------
> Snabba kolhydrater måste ju bara bäst om man
> vill bli snabb! =)

Och långsamma kolhydrater om man vill cykla långt. Vill man cykla både snabbt och långt så är det drick-EPO som gäller. :-)
 
Mitt nya liv - fortsätter
DT skrev:
-------------------------------------------------------
> 42Hz skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Snabba kolhydrater måste ju bara bäst om man
> > vill bli snabb! =)
>
> Och långsamma kolhydrater om man vill cykla
> långt. Vill man cykla både snabbt och långt så
> är det drick-EPO som gäller. :-)


:D Finns det på Team Sportia?
 
Mitt nya liv - fortsätter
Jenny W skrev:
-------------------------------------------------------

> Jag planerar att åka upp igen senare i sommar.
> (v30-32 nångång) Jag har haft lite ont om tid i
> det sista...


V 30 är du ju redan upptagen! Jag har lovat Fredrik S att du skall cykla M6 i Laholm.
 
Mitt nya liv - fortsätter
DaK skrev:
-------------------------------------------------------
> Jenny W skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
>
> > Jag planerar att åka upp igen senare i sommar.
> > (v30-32 nångång) Jag har haft lite ont om tid
> i
> > det sista...
>
>
> V 30 är du ju redan upptagen! Jag har lovat
> Fredrik S att du skall cykla M6 i Laholm.

Jo jag hade ju planerat att va med där oxå... Tyvärr har det inte ordnat sig med barnvakt men eventuellt kan jag vara med 3 dagar ist för alla 6 dagarna. V31 ska jag till Värmland så mest troligt blir det Sthlm v32 som de ser ut nu
 
Mitt nya liv - fortsätter
Nisse 40+ skrev:
-------------------------------------------------------
> Lycka till på VR Jenny!
> Det kommer att gå som en dans med din
> inställning! :)
> //Kalle

+1
 
Mitt nya liv - fortsätter
Nisse 40+ skrev:
-------------------------------------------------------
> Lycka till på VR Jenny!
> Det kommer att gå som en dans med din
> inställning! :)
> //Kalle


:)
 
Mitt nya liv - fortsätter
42Hz skrev:
-------------------------------------------------------
> Skor, hjälm och visakort, resten kan kan klara
> sig utan!
>
> ;)


Cykel också kanske
 
Mitt nya liv - fortsätter
Jenny W skrev:
-------------------------------------------------------
> 42Hz skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Skor, hjälm och visakort, resten kan kan klara
> > sig utan!
> >
> > ;)
>
>
> Cykel också kanske

Det kan du köpa på plats och anpassa efter behov. =)
 
Mitt nya liv - fortsätter
MRobson skrev:
-------------------------------------------------------
> Kreditkort är allt som behövs =)
> Usch är oxå stressad inför att få med allt,
> fattar inte varför har ju kört flera lopp i år
> men det är allltid nåt visst med VR...
> Lycka till, du kommer susa fram med ett leende på
> läpparna!


:)
 
Mitt nya liv - fortsätter
emilh skrev:
-------------------------------------------------------
> Läste i Subgrupp-tråden att du kom in på 10.07,
> grymt bra kört!

+1!
 
Mitt nya liv - fortsätter
emilh skrev:
-------------------------------------------------------
> Läste i Subgrupp-tråden att du kom in på 10.07,
> grymt bra kört!

+1 Heja Jenny!
 
Mitt nya liv - fortsätter
emilh skrev:
-------------------------------------------------------
> Läste i Subgrupp-tråden att du kom in på 10.07,
> grymt bra kört!

+1

Jättekul att du kunde ta dig runt, dessutom på en fin tid, när du var så nära en DNS! Grattis! :-)
 
Mitt nya liv - fortsätter
grump skrev:
-------------------------------------------------------
> Grattis, men kunde du inte pressat dig in på
> under 10 nu när det var så nära? ;-)

Punktering kanske?
 
Mitt nya liv - fortsätter
grump skrev:
-------------------------------------------------------
> Grattis, men kunde du inte pressat dig in på
> under 10 nu när det var så nära? ;-)

Ja det var DÅLIGT! Hur svårt kan det vara?

;-)
 
Mitt nya liv - fortsätter
grump skrev:
-------------------------------------------------------
> Grattis, men kunde du inte pressat dig in på
> under 10 nu när det var så nära? ;-)

Lite retligt så nära. Men så nära DNS är ju tiden i sej DUNDER !
Men nu måste ju du köra ett varv till så det blir sub 10.

Samtidigt måste ju Jenny W bli nominerad till Happys Rookie off all times, eller?
 
Mitt nya liv - fortsätter
Oj jisses då! Tack alla söta rara. Jag klarade ju inte sub10 men är rätt nöjd ändå. Jag återkommer med rapport när jag hämtat mig. Är rätt trött och öm i kroppen och efter att ha luktat på en öl ska jag nog gå och lägga mig ;)
 
Mitt nya liv - fortsätter
lekis skrev:
-------------------------------------------------------
> Samtidigt måste ju Jenny W bli nominerad till
> Happys Rookie off all times, eller?

+1!
 
Mitt nya liv - fortsätter
modesty skrev:
-------------------------------------------------------
> lekis skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Samtidigt måste ju Jenny W bli nominerad till
> > Happys Rookie off all times, eller?
>
> +1!

+1 Det är nu man går tillbaka och läser sid 1, inlägg 1 för att ha något att relatera till. På den korta tillgängliga tiden kan man tycka att det är en bragd att sluta röka och klara VR på något över 10 timmar.

Men så är det inte alls med Jenny W.

Hon har slutat röka.

Flyttat flera gånger. Jobbat heltid. Tagit hand om dottern.

Lärt sig meka cykel.

Lärt sig kost och puls mm.

Skaffat appar osv.

Fixat en cykel från grunden, köpt två.

Cyklat på Gran Canaria, i Stockholm, i Göteborg mm.

Gått mtb-kurs.

Gått med i klubb och tagit licens.

Tävlat i mtb flera gånger.

Pendlat som fan.

Internetat som en galning. Flera livskraftiga trådar med inlägg och svar.

Dessutom Vätternrundan på 10 timmar, men det var bara för att det råkade passa i planeringen.

Har säkert glömt en massa men jag är imponerad.
 
Mitt nya liv - fortsätter
Hasse#7 skrev:
-------------------------------------------------------
> modesty skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > lekis skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > > Samtidigt måste ju Jenny W bli nominerad
> till
> > > Happys Rookie off all times, eller?
> >
> > +1!
>
> +1 Det är nu man går tillbaka och läser sid 1,
> inlägg 1 för att ha något att relatera till.
> På den korta tillgängliga tiden kan man tycka
> att det är en bragd att sluta röka och klara VR
> på något över 10 timmar.
>
> Men så är det inte alls med Jenny W.
>
> Hon har slutat röka.
>
> Flyttat flera gånger. Jobbat heltid. Tagit hand
> om dottern.
>
> Lärt sig meka cykel.
>
> Lärt sig kost och puls mm.
>
> Skaffat appar osv.
>
> Fixat en cykel från grunden, köpt två.
>
> Cyklat på Gran Canaria, i Stockholm, i Göteborg
> mm.
>
> Gått mtb-kurs.
>
> Gått med i klubb och tagit licens.
>
> Tävlat i mtb flera gånger.
>
> Pendlat som fan.
>
> Internetat som en galning. Flera livskraftiga
> trådar med inlägg och svar.
>
> Dessutom Vätternrundan på 10 timmar, men det var
> bara för att det råkade passa i planeringen.
>
> Har säkert glömt en massa men jag är imponerad.

+1, impregnerad e ja me
 
Mitt nya liv - fortsätter
Hasse#7 skrev:
-------------------------------------------------------
> modesty skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > lekis skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > > Samtidigt måste ju Jenny W bli nominerad
> till
> > > Happys Rookie off all times, eller?
> >
> > +1!
>
> +1 Det är nu man går tillbaka och läser sid 1,
> inlägg 1 för att ha något att relatera till.
> På den korta tillgängliga tiden kan man tycka
> att det är en bragd att sluta röka och klara VR
> på något över 10 timmar.
>
> Men så är det inte alls med Jenny W.
>
> Hon har slutat röka.
>
> Flyttat flera gånger. Jobbat heltid. Tagit hand
> om dottern.
>
> Lärt sig meka cykel.
>
> Lärt sig kost och puls mm.
>
> Skaffat appar osv.
>
> Fixat en cykel från grunden, köpt två.
>
> Cyklat på Gran Canaria, i Stockholm, i Göteborg
> mm.
>
> Gått mtb-kurs.
>
> Gått med i klubb och tagit licens.
>
> Tävlat i mtb flera gånger.
>
> Pendlat som fan.
>
> Internetat som en galning. Flera livskraftiga
> trådar med inlägg och svar.
>
> Dessutom Vätternrundan på 10 timmar, men det var
> bara för att det råkade passa i planeringen.
>
> Har säkert glömt en massa men jag är imponerad.

+1 som fan!
 

Senaste inläggen

Köp & Sälj

Ny annons

Artiklar

Tillbaka
Topp