Mitt nya liv - fortsätter

Mitt nya liv - fortsätter
Jenny W skrev:
-------------------------------------------------------
> Rattnalle skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> >
> > Men hallå. Jag tänkte ju jaga dig hela
> vägen,
> > nu är ju du flera mil bort när jag startar
> :-P
>
>
> Äsch du kommer nog ikapp ska du se, du som har
> så snabba ben

Vet inte om jag håller med om att de är så snabba. Men mest är det egentligen pannbenet som är tunnt :-)
 
Mitt nya liv - fortsätter
NÄÄHÄÄ!!!

Snackade med de som har hand om seedningen för jag blev lite fundersam...
Jag är ff kvar i motionsklass :(
Jag frågade vad seedningen baserades på och det är bästa tid - oavsett kön :( KASS!
För att bli seedad in i tävlingsklass med resultat från Ränneslätt skulle man alltså kommit in på tid 3:32 eller bättre :O Damn!

Kollade resultatlistan från Ränneslätt och det var bara 4 st damer som skulle kunna kvala in med den tiden. 2 st i elitklass och 2 st i D40 (ingen i D30)

Tuff bucks!

Aja. Iaf kom jag in i ett bättre startled. Man får va gla för det lilla, sa flickan :)
 
Mitt nya liv - fortsätter
De senaste dagarna har vart lite tumultartat.

Känt mig lite off rätt länge. Sedan VR tror jag och inte lyssnat på kroppen.
Har nog ställt för höga krav och press på mig själv i det sista vilket lett till att cykelglädjen långsamt försvann
Det fick jag bittert erfara på lördagens x-cup. Kände mig inte alls pepp på att va med på något lopp den dagen. Ingen nervositet. Inget adrenalin. Inget. Inte ens på startlinjen infann sig den där goa känslan som jag brukar få inför lopp. Det var en fruktansvärd känsla när alla försvann i fjärran och jag inte hade kraft i benen att följa med. Hade jag glömt allt som jag tränat på? Börja om från ruta 1.

Jag cyklade ett varv och sen tyckte jag att det fick va bra. Jag hade absolut inget att skylla på. Jag ville bara inte.

Väl hemma grubblade jag på detta. Hade olyckskorparna fått rätt till slut? Hade jag bränt ut mig? Var detta slutet? Skulle jag aldrig känna glädje över att jobba mig fram, klara hinder, pressa kroppen. Oroanade var det i alla fall.

Igår bestämde jag mig för att ta det lite lugnare en tid fram över. Jag ska bara cykla när jag vill. Inte för att jag "måste". Vad ska jag behöva ha prestationsångest för? Det är ingen annan än jag som kräver nått av mig när det gäller träning och tävling. Hur det än går och vad jag än gör så är det bra mycket bättre än vad jag gjorde för ett år sen i alla fall.

Idag var jag ute på en träningsrunda med lvg-gruppen. Total njutning. Glädje. Sol vind och asfalt. Allt är glömt och förlåtet :)

Edit: Bild

943562_10151562039052599_575181718_n.jpg
 
Senast ändrad:
Mitt nya liv - fortsätter
Det där tror jag inte är helt ovanligt, oavsett om det handlar om cykling, löpning, spela ett instrument, ... Till en början är det mesta nytt och spännande. Kombinerat med att man känner att man utvecklas så går det nästan av sig själv att hålla igång.

Alla som håller ut tillräckligt länge tror jag dock förr eller senare hamnar i situationen att motivationen tryter. Oavsett om det beror på att man känner att man inte utvecklas, att det gått rutin i det hela eller p.g.a. någon slags odefinierad brist på lust så kan en sådan situation bli en vattendelare för ens framtida "karriär" inom området såtillvida att vissa i det läget helt enkelt tröttnar och lägger av.

För egen del har jag egentligen haft två sätt att hantera problemet på. Första sättet har varit ungefär det du beskriver, d.v.s. begrava alla inre krav/måste:n/borde:n och fokusera på det jag vet jag tycker är roligt med cykling. Det andra sättet är att planera in en cykelresa. Man kan väl säga att de både går i linje med och står i motsats till varandra. De är i linje med varandra för att cykla utomlands i bergig terräng är det bästa jag vet vad gäller motionerande. Dock, sätter det en viss press på mig genom att jag vet att för att det ska bli riktigt kul måste benen vara i skapligt skick, så då blir det ett måste att åtminstone träna lite hjälpligt. Jag verkar dock vara tillräckligt korkad så jag lyckas att på detta sätt lura mig själv till att röra lite på mig. :-)
 
Mitt nya liv - fortsätter
GoranS skrev:
-------------------------------------------------------
> Det där tror jag inte är helt ovanligt, oavsett
> om det handlar om cykling, löpning, spela ett
> instrument, ... Till en början är det mesta nytt
> och spännande. Kombinerat med att man känner att
> man utvecklas så går det nästan av sig själv
> att hålla igång.
>
> Alla som håller ut tillräckligt länge tror jag
> dock förr eller senare hamnar i situationen att
> motivationen tryter. Oavsett om det beror på att
> man känner att man inte utvecklas, att det gått
> rutin i det hela eller p.g.a. någon slags
> odefinierad brist på lust så kan en sådan
> situation bli en vattendelare för ens framtida
> "karriär" inom området såtillvida att vissa i
> det läget helt enkelt tröttnar och lägger av.
>
> För egen del har jag egentligen haft två sätt
> att hantera problemet på. Första sättet har
> varit ungefär det du beskriver, d.v.s. begrava
> alla inre krav/måste:n/borde:n och fokusera på
> det jag vet jag tycker är roligt med cykling. Det
> andra sättet är att planera in en cykelresa. Man
> kan väl säga att de både går i linje med och
> står i motsats till varandra. De är i linje med
> varandra för att cykla utomlands i bergig
> terräng är det bästa jag vet vad gäller
> motionerande. Dock, sätter det en viss press på
> mig genom att jag vet att för att det ska bli
> riktigt kul måste benen vara i skapligt skick,
> så då blir det ett måste att åtminstone träna
> lite hjälpligt. Jag verkar dock vara
> tillräckligt korkad så jag lyckas att på detta
> sätt lura mig själv till att röra lite på mig.
> :-)

+1 på allt, tillämpbart för många. Vill i ditt specifika fall även påpeka det du kanske inte ser själv. Jag menar din förmåga att bevara platser och kartor i huvudet eller var du nu arkiverar dem. Det måste vara hur bra som helst att ha med dig i en grupp som direkt eller indirekt ledare.

Edit: Min kommentar riktar sig här till GoranS.
 
Senast ändrad:
Mitt nya liv - fortsätter
GoranS skrev:
-------------------------------------------------------
> Det där tror jag inte är helt ovanligt, oavsett
> om det handlar om cykling, löpning, spela ett
> instrument, ... Till en början är det mesta nytt
> och spännande. Kombinerat med att man känner att
> man utvecklas så går det nästan av sig själv
> att hålla igång.
>
> Alla som håller ut tillräckligt länge tror jag
> dock förr eller senare hamnar i situationen att
> motivationen tryter. Oavsett om det beror på att
> man känner att man inte utvecklas, att det gått
> rutin i det hela eller p.g.a. någon slags
> odefinierad brist på lust så kan en sådan
> situation bli en vattendelare för ens framtida
> "karriär" inom området såtillvida att vissa i
> det läget helt enkelt tröttnar och lägger av.
>
> För egen del har jag egentligen haft två sätt
> att hantera problemet på. Första sättet har
> varit ungefär det du beskriver, d.v.s. begrava
> alla inre krav/måste:n/borde:n och fokusera på
> det jag vet jag tycker är roligt med cykling. Det
> andra sättet är att planera in en cykelresa. Man
> kan väl säga att de både går i linje med och
> står i motsats till varandra. De är i linje med
> varandra för att cykla utomlands i bergig
> terräng är det bästa jag vet vad gäller
> motionerande. Dock, sätter det en viss press på
> mig genom att jag vet att för att det ska bli
> riktigt kul måste benen vara i skapligt skick,
> så då blir det ett måste att åtminstone träna
> lite hjälpligt. Jag verkar dock vara
> tillräckligt korkad så jag lyckas att på detta
> sätt lura mig själv till att röra lite på mig.
> :-)


Jo utvecklas gör jag fortfarande. Tekniken i skogen har fått sig en rejäl skjuts genom tävlingssäsongen men en tanke som slog mig i lördags var att själva tävlingssituationen hade nästan blivit vardag och det måste väl ändå vara bra för att hålla tävlingsnerverna i schack.

Resa låter otroligt trevligt. Får se om ekonomin tillåter sen när det blir kallare. Längtar tillbaka till GC. mmm *drömmer mig bort*

Jag drabbades av en tillfällig och väldigt kort motivationssvacka. Kort men otäck. Hu!
 
Mitt nya liv - fortsätter
Men du Jenny. Med den rivstart du haft är det väl inte konstigt att du kör i väggen? Ta ett break och kör lätta och roliga pass eller gör nåt helt annat ett tag. Jag känner igen känslan och det som funkat för mig är att backa lite och som redan nämnts, gör något roligare ett tag.
 
Mitt nya liv - fortsätter
grump skrev:
-------------------------------------------------------
> Men du Jenny. Med den rivstart du haft är det
> väl inte konstigt att du kör i väggen? Ta ett
> break och kör lätta och roliga pass eller gör
> nåt helt annat ett tag. Jag känner igen känslan
> och det som funkat för mig är att backa lite och
> som redan nämnts, gör något roligare ett tag.


Yes I will :P
 
Mitt nya liv - fortsätter
Arsozath skrev:
-------------------------------------------------------
> Eller skyll på hormonerna :)


Räknar med att du förväntar dig en följdfråga på detta?

Hormonerna? Njä, alltid en dålig ursäkt, god som någon ;)
 
Mitt nya liv - fortsätter
Jenny W skrev:
-------------------------------------------------------
> Arsozath skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Eller skyll på hormonerna :)
>
>
> Räknar med att du förväntar dig en följdfråga
> på detta?
>
> Hormonerna? Njä, alltid en dålig ursäkt, god
> som någon ;)


Precis :)

Annars är det HTFU som gäller!
 
Mitt nya liv - fortsätter
Arsozath skrev:
-------------------------------------------------------
> Jenny W skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Arsozath skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > > Eller skyll på hormonerna :)
> >
> >
> > Räknar med att du förväntar dig en
> följdfråga
> > på detta?
> >
> > Hormonerna? Njä, alltid en dålig ursäkt, god
> > som någon ;)
>
>
> Precis :)
>
> Annars är det HTFU som gäller!

Exakt
 
Mitt nya liv - fortsätter
lundatok skrev:
-------------------------------------------------------
> Tvätta och meka cyklar så dom är fina till
> nästa gång?


hmm njä de är fina nog

Tänkte kolla om jag kan hyra en film på nätet men det verkar krångligt.
Fått bra filmtips. Life Cycles.
Kan ju alltid tvätta bilen eller städa. Finns egentligen massor av skojiga saker att hitta på. Har bara glömt hur man gör :)

Jag har lagat mat :D Bara en sån sak!!
 
Mitt nya liv - fortsätter
På gårdagens tur på Hallandsåsen kändes benen piggare än på mycket länge. Det var en helt fantastiskt kväll och det kändes bitvis som om jag flög fram på stigarna. Ett underbart känsla av flow när cykel, kropp och underlag har samma takt.

Kan vara att jag fick en, ja till och med ett par tankeställare efter att fått bannor från sjuksköteska angående mitt ovanligt låga blodvärde och sen väggat ett par dagar senare, vilket ledde till att jag tänker på att äta bättre och vila nu. Planerar in vila torsdag OCH fredag innan lördagens x-cup. Hoppas att jag är lika pigg i benen då som igår. Jag har gått UPP i vikt. 2 kg! Men det var nog bara för att min mamma var på besök.

Problemet var ju då i måndags, när jag hade en vilodag, att jag inte kunde sova. Mitt bästa sömnpiller är ju träning och frisk luft. Satt och häckade framför datorn hela kvällen ist och sen blev det flera timmars snurrande i sängen innan jag somnade.

Och jag äter och äter och äter. Är inte hungrig men vad ska jag göra? Är det verkligen meningen man tvunget ska trycka i sig mat även om man inte är hungrig?

Och så var det med den kommande tvångsvilan. Två dagar utan cykel. Huff och pust. :/
Jag hoppas verkligen det är värt det.
 
Mitt nya liv - fortsätter
För mig funkar det bra med en till två vilodagar innan tävling plus några rejäla pulshöjare/intervaller antingen kvällen före eller på tävlingsdagens morgon om det är en sen start. Du lär väl hitta din modell vad det lider..
 
Mitt nya liv - fortsätter
Vasan är om en månad.
Vad ska man hitta på sen då?

Jo man börjar planera för nästa år och eftersom jag har högtflygande planer för nästa år så tyckte jag att det är en bra ide att ordna ett seriöst träningsupplägg.
Jag har frågat vänner hur jag ska gå till väga och gjort lite research på nätet och det ledde till att jag tog kontakt med Aktivitus i Göteborg. De kunde ta emot mig på kort varsel och har hittills varit väldigt proffsiga och trevliga i sitt bemötande.

På onsdag nästa vecka ska jag dit och göra ett avancerat cykeltest, VO2-max, Wingatetest och ett test i rörelseekonomi. Sen hoppas jag de kan hjälpa mig med ett passande träningsprogram och att lägga upp en rimlig målbild för nästa säsong.

Ett av mina mål för nästa år är VR sub9 och så tänkte jag vara med i långloppskuppen. Målet där är fortfarande något diffust och jag vågar ännu inte spekulera i vad som är möjligt.
 
Mitt nya liv - fortsätter
Vilan är nog viktigare än man tror.
Vad jag förstått så kör "eliten" inom alla sporter:
En lugn dag i veckan, en lugn vecka i månaden och en lugn månad om året.
Kör lite grovt efter detta (efter mina förutsättningar, så långt från elit man kan komma)
Fungerar bra.
Känns cyklingen som ett tvång, gör nåt annat.

PS! Får nästan lite Stizze vibbar här. (Från förra året)
 
Mitt nya liv - fortsätter
lekis skrev:
-------------------------------------------------------
> Vilan är nog viktigare än man tror.
> Vad jag förstått så kör "eliten" inom alla
> sporter:
> En lugn dag i veckan, en lugn vecka i månaden och
> en lugn månad om året.
> Kör lite grovt efter detta (efter mina
> förutsättningar, så långt från elit man kan
> komma)
> Fungerar bra.
> Känns cyklingen som ett tvång, gör nåt annat.
>
> PS! Får nästan lite Stizze vibbar här. (Från
> förra året)


Ja det låter som ett sunt tänk. Har väl redan nu planerat för att ta en viloperiod på ett par månader i vinter och göra nått helt annat. Kanske bra att få längta efter att få cykla oxå.
Funderar på simning eller skidor om det blir snö... Men jag hoppas att Aktivitus kan lägga in sånt här i programmet
 
Mitt nya liv - fortsätter
Jenny W skrev:
-------------------------------------------------------
> lekis skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Vilan är nog viktigare än man tror.
> > Vad jag förstått så kör "eliten" inom alla
> > sporter:
> > En lugn dag i veckan, en lugn vecka i månaden
> och
> > en lugn månad om året.
> > Kör lite grovt efter detta (efter mina
> > förutsättningar, så långt från elit man
> kan
> > komma)
> > Fungerar bra.
> > Känns cyklingen som ett tvång, gör nåt
> annat.
> >
> > PS! Får nästan lite Stizze vibbar här.
> (Från
> > förra året)
>
>
> Ja det låter som ett sunt tänk. Har väl redan
> nu planerat för att ta en viloperiod på ett par
> månader i vinter och göra nått helt annat.
> Kanske bra att få längta efter att få cykla
> oxå.
> Funderar på simning eller skidor om det blir
> snö... Men jag hoppas att Aktivitus kan lägga in
> sånt här i programmet


Du kommer få hjälp av Aktivitus med det du beskriver ovan.
 
Mitt nya liv - fortsätter
Luzen skrev:
-------------------------------------------------------
>>
>
> Du kommer få hjälp av Aktivitus med det du
> beskriver ovan.


Så bra.
Ska bli väldigt spännande.

Vad tror ni? Det är väl ingen ide att ta med cykeln till Göteborg. Lär väl vara lätt sliten när de är färdiga med mig :P
 
Mitt nya liv - fortsätter
Jenny W skrev:
-------------------------------------------------------
> Vasan är om en månad.
> Vad ska man hitta på sen då?
>

BST såklart!
 
Mitt nya liv - fortsätter
Arsozath skrev:
-------------------------------------------------------
> Jenny W skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Vasan är om en månad.
> > Vad ska man hitta på sen då?
> >
>
> BST såklart!


Ja den är jag anmäld och klar till :)
 
Mitt nya liv - fortsätter
Jenny W skrev:
-------------------------------------------------------
> Luzen skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> >>
> >
> > Du kommer få hjälp av Aktivitus med det du
> > beskriver ovan.
>
>
> Så bra.
> Ska bli väldigt spännande.
>
> Vad tror ni? Det är väl ingen ide att ta med
> cykeln till Göteborg. Lär väl vara lätt sliten
> när de är färdiga med mig :P


Liseberg är nog bättre. Eller en uteservering.
 
Mitt nya liv - fortsätter
Luzen skrev:
-------------------------------------------------------
> Jenny W skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Luzen skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > >>
> > >
> > > Du kommer få hjälp av Aktivitus med det du
> > > beskriver ovan.
> >
> >
> > Så bra.
> > Ska bli väldigt spännande.
> >
> > Vad tror ni? Det är väl ingen ide att ta med
> > cykeln till Göteborg. Lär väl vara lätt
> sliten
> > när de är färdiga med mig :P
>
>
> Liseberg är nog bättre. Eller en uteservering.

:D
 
Mitt nya liv - fortsätter
Jenny W skrev:
-------------------------------------------------------
> Arsozath skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Jenny W skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > > Vasan är om en månad.
> > > Vad ska man hitta på sen då?
> > >
> >
> > BST såklart!
>
>
> Ja den är jag anmäld och klar till :)


Bra, då ses vi där!

Men du får allt formulera om frågan då: "Vad gör jag efter BST?"
 
Mitt nya liv - fortsätter
Luzen skrev:
-------------------------------------------------------
> Jenny W skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Luzen skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > >>
> > >
> > > Du kommer få hjälp av Aktivitus med det du
> > > beskriver ovan.
> >
> >
> > Så bra.
> > Ska bli väldigt spännande.
> >
> > Vad tror ni? Det är väl ingen ide att ta med
> > cykeln till Göteborg. Lär väl vara lätt
> sliten
> > när de är färdiga med mig :P
>
>
> Liseberg är nog bättre. Eller en uteservering.

Uteservering först sen Liseberg :D
 
Mitt nya liv - fortsätter
Arsozath skrev:
-------------------------------------------------------
> Jenny W skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Arsozath skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > > Jenny W skrev:
> > >
> >
> --------------------------------------------------
>
> >
> > > -----
> > > > Vasan är om en månad.
> > > > Vad ska man hitta på sen då?
> > > >
> > >
> > > BST såklart!
> >
> >
> > Ja den är jag anmäld och klar till :)
>
>
> Bra, då ses vi där!
>
> Men du får allt formulera om frågan då: "Vad
> gör jag efter BST?"


Ja fast vasan har ju varit mitt mål sen jag började cykla. Eller tom det som fick mig att börja cykla. Allt annat är parenteser. Klarar jag vasan kommer jag greja BST av bara farten
 
Mitt nya liv - fortsätter
grump skrev:
-------------------------------------------------------
> Luzen skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Jenny W skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > > Luzen skrev:
> > >
> >
> --------------------------------------------------
>
> >
> > > -----
> > > >>
> > > >
> > > > Du kommer få hjälp av Aktivitus med det
> du
> > > > beskriver ovan.
> > >
> > >
> > > Så bra.
> > > Ska bli väldigt spännande.
> > >
> > > Vad tror ni? Det är väl ingen ide att ta
> med
> > > cykeln till Göteborg. Lär väl vara lätt
> > sliten
> > > när de är färdiga med mig :P
> >
> >
> > Liseberg är nog bättre. Eller en
> uteservering.
>
> Uteservering först sen Liseberg :D


Mm fast jag ska jobba dagen efter så det blir nog inga extravagansa.
 
Mitt nya liv - fortsätter
Jenny W skrev:
-------------------------------------------------------
> Arsozath skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Jenny W skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > > Arsozath skrev:
> > >
> >
> --------------------------------------------------
>
> >
> > > -----
> > > > Jenny W skrev:
> > > >
> > >
> >
> --------------------------------------------------
>
> >
> > >
> > > > -----
> > > > > Vasan är om en månad.
> > > > > Vad ska man hitta på sen då?
> > > > >
> > > >
> > > > BST såklart!
> > >
> > >
> > > Ja den är jag anmäld och klar till :)
> >
> >
> > Bra, då ses vi där!
> >
> > Men du får allt formulera om frågan då: "Vad
> > gör jag efter BST?"
>
>
> Ja fast vasan har ju varit mitt mål sen jag
> började cykla. Eller tom det som fick mig att
> börja cykla. Allt annat är parenteser. Klarar
> jag vasan kommer jag greja BST av bara farten
Nu har jag inte cyklat CV ännu, premiär iår, men väl BST. Jag vågar nog påstå att BST är sjukt mycket jobbigare är CV.
Men klarar det, det gör du.
 
Mitt nya liv - fortsätter
Luzen skrev:
-------------------------------------------------------
> Nu har jag inte cyklat CV ännu, premiär iår,
> men väl BST. Jag vågar nog påstå att BST är
> sjukt mycket jobbigare är CV.
> Men klarar det, det gör du.


Ja det räknar jag med. Det är bra många fler höjdmeter och 40-50 km stig på BST om jag fattat det rätt? Det blir nog ingen barnlek precis.
Men i år blir det en övningsrunda. Nästa år blir det på riktigt ;)
 
Mitt nya liv - fortsätter
Var i samma situation som dig förra året, med min första Vasa som det stora målet. Jag tyckte inte det var så roligt som jag hade hoppats. Det gick inte alls bra. Sen körde jag BST och det var riktigt roligt. Iår hoppar jag Vasan, kör hellre mindre motionslopp i närheten.
 
Mitt nya liv - fortsätter
Arsozath skrev:
-------------------------------------------------------
> Var i samma situation som dig förra året, med
> min första Vasa som det stora målet. Jag tyckte
> inte det var så roligt som jag hade hoppats. Det
> gick inte alls bra. Sen körde jag BST och det var
> riktigt roligt. Iår hoppar jag Vasan, kör hellre
> mindre motionslopp i närheten.


Får se vad jag tycker om vasan. Kanske blir det första och sista gången
 
Mitt nya liv - fortsätter
Jenny W skrev:
-------------------------------------------------------
> Arsozath skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Var i samma situation som dig förra året, med
> > min första Vasa som det stora målet. Jag
> tyckte
> > inte det var så roligt som jag hade hoppats.
> Det
> > gick inte alls bra. Sen körde jag BST och det
> var
> > riktigt roligt. Iår hoppar jag Vasan, kör
> hellre
> > mindre motionslopp i närheten.
>
>
> Får se vad jag tycker om vasan. Kanske blir det
> första och sista gången

Det lutar åt det här också. Tur man har Grenserittet att se fram emot på nära håll.
 
Mitt nya liv - fortsätter
Luzen skrev:
-------------------------------------------------------
>
> Det lutar åt det här också. Tur man har
> Grenserittet att se fram emot på nära håll.


där har du väl en och annan höjdmeter att se fram emot va? :P
Easy peasy
 
Mitt nya liv - fortsätter
Jenny W skrev:
-------------------------------------------------------
> Luzen skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> >
> > Det lutar åt det här också. Tur man har
> > Grenserittet att se fram emot på nära håll.
>
>
> där har du väl en och annan höjdmeter att se
> fram emot va? :P
> Easy peasy


Nja. 1250 m. Det tuffa är starten som är väldigt kuperat direkt. sen blir det lite uppför för att sedan bli brantare uppför. första dryga 3 milen är tuffa men sen blir det bättre fart.
Men det är ett kul lopp med 7500 startande och väldigt mycket folk utefter hela banan.
Och mäktig målgång i Fredrikstens fästning.
http://grenserittet.com/nor/Grenserittet/Loeype
 
Mitt nya liv - fortsätter
Jenny W skrev:
-------------------------------------------------------
> Luzen skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> >
> > Det lutar åt det här också. Tur man har
> > Grenserittet att se fram emot på nära håll.
>
>
> där har du väl en och annan höjdmeter att se
> fram emot va? :P
> Easy peasy

Borde ju vara nåt för våran Backa Jon, "Snabbare uppför än utför" ;)
 
Mitt nya liv - fortsätter
Nisse 40+ skrev:
-------------------------------------------------------
> Jenny W skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Luzen skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > >
> > > Det lutar åt det här också. Tur man har
> > > Grenserittet att se fram emot på nära
> håll.
> >
> >
> > där har du väl en och annan höjdmeter att se
> > fram emot va? :P
> > Easy peasy
>
> Borde ju vara nåt för våran Backa Jon,
> "Snabbare uppför än utför" ;)


Du får väl vara en riktig kompis och anmäla honom då, Kalle ;) Jon skulle nog bli glad
 
Mitt nya liv - fortsätter
> > Borde ju vara nåt för våran Backa Jon,
> > "Snabbare uppför än utför" ;)
>
>
> Du får väl vara en riktig kompis och anmäla
> honom då, Kalle ;) Jon skulle nog bli glad

Säkert! Men han är ju så upptagen hela tiden så han kan säkert inte ändå....
 
Mitt nya liv - fortsätter
Dagens x-cup var ett totalt asgarv!
Vilken bana!
Fint väder. Härliga människor
Och pigga ben :D
Jag kom in på 5te plats bland damerna idag och jag uppnådde ett av mina mål för säsongen. Att komma före en av de som jag alltid tävlar emot.

Dessutom så kom jag i mål före klubbens vassaste tjej

woop woop

:DDD

http://go.trumin.com/online/result.ctrl?cmd=result&event=1293328759

Åsså har jag vart på krogen ikväll :P
Men nu ska jag sova så jag orkar med landsvägen imorn
 
Mitt nya liv - fortsätter
Jenny W skrev:
-------------------------------------------------------
> Dagens x-cup var ett totalt asgarv!
> Vilken bana!
> Fint väder. Härliga människor
> Och pigga ben :D
> Jag kom in på 5te plats bland damerna idag och
> jag uppnådde ett av mina mål för säsongen. Att
> komma före en av de som jag alltid tävlar emot.
>
> Dessutom så kom jag i mål före klubbens
> vassaste tjej
>
> woop woop
>
> :DDD
>
> http://go.trumin.com/online/result.ctrl?cmd=result
> &event=1293328759
>
> Åsså har jag vart på krogen ikväll :P
> Men nu ska jag sova så jag orkar med landsvägen
> imorn

Stort grattis! :)
 
Mitt nya liv - fortsätter
Gratulerar till framgång och positiv känsla Jenny!

Kör så det ryker nu på CV. Kör om så många gubbar du kan och ta gärna en anmärkningsvärt hög placering bland damerna. Lycka till.
 
Mitt nya liv - fortsätter
Hasse#7 skrev:
-------------------------------------------------------
> Gratulerar till framgång och positiv känsla
> Jenny!
>
> Kör så det ryker nu på CV. Kör om så många
> gubbar du kan och ta gärna en anmärkningsvärt
> hög placering bland damerna. Lycka till.


Hahaha
Jag ska absolut göra mitt yttersta för att kränka så många som möjligt :p
Jag ska nog visa dem €*£!@-%
 
Tillbaka
Topp