Jag kör en Lunsen imorgon, samma bana som sist.
Blir 2 h 20 min mittwochcükkling kombinerat med 40 min snickersnacks. Tempot är ca 11 km/h (rullsnitt) med planerade pauser här och där. Under 100kg bestraffas med HT och BS, 29 FS NE PP. Tror jag passerar första trappan på Flottsundsleden kl 19:03. Har det regnat precis innan eller regnar det just då ser jag hellre på tv. Banan är enkel standardstig, men innehåller en del fibrer (rötter) så inte allt för högt lufttryck är bäst. Ute ur skogen strax före kl 10. 1-2 liter vatten + en snickers är bra saker att ha med. Nåstenlovers kommer inte blir besvikna, det finns lera, så det är bara att hänga på.
Frågor på det?