[OT] Löparsko för breda fötter neutral / supination?

[glitch]

Har börjat lite föräldraledigt och då blir det att man går en hel del så nya skodon ska fram. Tanken är också att börja springa lite på sikt med 7 åringen. Är ingen löpare men han verkar road så vem vet kanske blir det roligare tillsammans :)

Löparskor är en djungel för mig. Jag går på utsidan av foten med kallen anka vinkel och foten är bred nedanför lilltån vilket brukar bli tydligt på alla Asics skor som efter några månader gått hål just där genom meshen.
På cykelskor har jag blivit frälst på Lakes breda läderskor och söker nu nåt liknande i löpskoväg.

Underlaget är varierat asfalt, grus och motionsspår.
Nån som har några tips på modeller att spana in? Gärna max 1500 kr då skorna kommer nötas med många långa dagliga promenader och jag är ingen löpkonnessör:)

 

[aki]

Altras skor är breda, men de gör så vitt jag vet bara skor med 0 mm drop

 

[DH]

Jag vet inte ett smack om löparskor. Ändå är jag rätt övertygad att det är mycket viktigare att fokusera på ett förbättrat löpsteg än själva skodonen.

 

[Sambal Oelek]

Jag har Altra Timp 2, väldigt sköna, springer på varierat underlag. De har ju lite olika modeller att spana in.

 

[grondahl]

Jag vet inte ett smack om löparskor. Ändå är jag rätt övertygad att det är mycket viktigare att fokusera på ett förbättrat löpsteg än själva skodonen.

Hjälper dock inte mot dålig passform på skorna.

 

[sdx]

Har börjat lite föräldraledigt och då blir det att man går en hel del så nya skodon ska fram. Tanken är också att börja springa lite på sikt med 7 åringen. Är ingen löpare men han verkar road så vem vet kanske blir det roligare tillsammans :)

Löparskor är en djungel för mig. Jag går på utsidan av foten med kallen anka vinkel och foten är bred nedanför lilltån vilket brukar bli tydligt på alla Asics skor som efter några månader gått hål just där genom meshen.
På cykelskor har jag blivit frälst på Lakes breda läderskor och söker nu nåt liknande i löpskoväg.

Underlaget är varierat asfalt, grus och motionsspår.
Nån som har några tips på modeller att spana in? Gärna max 1500 kr då skorna kommer nötas med många långa dagliga promenader och jag är ingen löpkonnessör:)

Altra Escalante 1.5 skall nog fungera till dig om du inte är för fet .

 

[Sambal Oelek]

Jag vet inte ett smack om löparskor. Ändå är jag rätt övertygad att det är mycket viktigare att fokusera på ett förbättrat löpsteg än själva skodonen.

Både och är viktigt, men rätt skor är första steget.
Jag var på sådan löpteknikanalys nyligen, det var väldigt givande:

[OT] [Run, Forrest, Run] Happys egen löpartråd

Haha, ja jag beställde mina Altra Olympus 4 från RunnerInn. Tog typ 2 veckor innan de kom. Men nästan 500 kr lägre pris än på näst billigaste stället.

happyride.se

 

[glitch]

Altra Escalante 1.5 skall nog fungera till dig om du inte är för fet .

72 kg på 181 så det ska nog gå=)

 

[DH]

Hjälper dock inte mot dålig passform på skorna.

Sant, men inga skor kan kompensera för ett dåligt löpsteg. Skofabrikanterna vill nog få oss att tro. Men det tror jag är lögn.

 

[sdx]

72 kg på 181 så det ska nog gå=)

Då funkar dom skorna.

 

[Mattias Z]

Saucony hurricane har jag och de känns bredare än Asics. Extremt bekväma på allt förutom stig med rötter och stenar där de är för ostabila. Har innan kört Asics i alla år.

 

[enjaks]

Det går att få många modeller från dom flesta tillverkare i extra wide. Önskar att det var lika lätt att hitta extra smala till oss som har fötter som stekspadar.

 

[tmalm]

Jag har både breda fötter och Altraskor, bästa jag provat hittils, mkt för att de faktiskt är formade efter en fot och inte en petflaska eller vad nu andra märken utgår från.
(Klarat både höga kusten trailmara och Torekov swimrun utan skavsår eller annat knas)
/T

 

[jomper]

Jag gillar också Altra men hade inte valt Escalante som enda sko om du inte är ute efter ett par med ganska lite dämpning. Jag springer i ett par Torin 4 Plush och ett par Olympus 4 och har provsprungit även Escalante Racer, Lone Peak 4 och King MT2, alla flera gånger. Sen vill det till att du trivs med noll dropp också.

 

[Rattnalle]

Åh, den här tråden kom ju lägligt. Skulle precis börja leta. Läste på lite och Escalante lät bra. Senaste paret löparskor jag hade för ett par år sen hade också 0 dropp och det kändes för första gången bra jmf med tidigare väldigt uppbyggda skor med stöd på alla ledder.

Får se om jag kommer ihåg att återkomma med en recension.

 

[sdx]

Jag gillar också Altra men hade inte valt Escalante som enda sko om du inte är ute efter ett par med ganska lite dämpning. Jag springer i ett par Torin 4 Plush och ett par Olympus 4 och har provsprungit även Escalante Racer, Lone Peak 4 och King MT2, alla flera gånger. Sen vill det till att du trivs med noll dropp också.

Torin dojorna det är som att springa på ett skumgummi inte att rekommendera om man väger runt 80 kilo.

 

[hungrig]

Jag väger 75, och har nyligen köpt ett par Torin, utöver de Escalante Racer som jag haft sedan december. För grus och asfalt hade jag nog valt Torin om jag bara skulle ha en sko, eftersom den har lite mer dämpning.

 

[C-dale]

Har också breda fötter och efter idogt letande hittade jag ett par onone Mafate som passade. Tjock sula som jag tycket är skönt men är inte allas tekopp.

 

[glitch]

Var förbi XXL och provade ett par Altra Timp 2. Tyvärr hade den modellen smalare läst så även om tåboxen var rymlig vart den för trång över vristen. Testade även Lone Peak 4 nånting, de var lite flummiga då hälen var helt mjuk utan större stöd.
Dock var dessa mycket bättre i bredden.
Funderar på klicka hem ett par Escalante 2.5 från nätet och testa - klart nice med rymliga tåboxen.

 

[Patrik]

Jag har Altra Timp 2, väldigt sköna, springer på varierat underlag. De har ju lite olika modeller att spana in.

Visa bilaga 472700

jag bytte mina precis, tyget gav sig på insidan, fattar inte vad altra gör på sin RnD avdelning riktigt. Jag är inne på mina tredje king mt2, efter jag fick tipset att använda aquasure (typ flytande gummi) som förstärkning så har det ordnat sig(bild 2). https://smsport.se/produkt/gear-aid-shoe-repair-aquasure-sr/
Nu glömde jag då kleta in Timparna såklart.. så nu har jag gjort det på dom nya. Jag är dock rätt tolerant för jag älskar altradojjorna. (lone peak, Timp, King-mt)

 

[jomper]

Var förbi XXL och provade ett par Altra Timp 2. Tyvärr hade den modellen smalare läst så även om tåboxen var rymlig vart den för trång över vristen. Testade även Lone Peak 4 nånting, de var lite flummiga då hälen var helt mjuk utan större stöd.
Dock var dessa mycket bättre i bredden.
Funderar på klicka hem ett par Escalante 2.5 från nätet och testa - klart nice med rymliga tåboxen.

MT King är ännu flummigare skulle jag vilja säga, väldigt slappa i hälkappan. Men det funkar utmärkt att springa med! Många med hälsenebesvär upplever dem som skonsamma.

 

[Sambal Oelek]

efter jag fick tipset att använda aquasure (typ flytande gummi) som förstärkning så har det ordnat sig(bild 2). https://smsport.se/produkt/gear-aid-shoe-repair-aquasure-sr/
Nu glömde jag då kleta in Timparna såklart.. så nu har jag gjort det på dom nya. Jag är dock rätt tolerant för jag älskar altradojjorna. (lone peak, Timp, King-mt)
Visa bilaga 473060Visa bilaga 473063

ok, bra tips. Ja jag brukar använda Liquisole (som heter Rubberfix numera), typ samma sak tror jag. Väldigt bra till att laga diverse med. Eller i förebyggande syfte :)

 

[jomper]

Inga av mina Altra har gått särskilt långt men hållbarheten verkar ju inte vara den allra bästa.

Pensionerade just ett par New Balance som gått nästan 100 mil. De är lite smått slitna under sulan men på ovansidan ser de ut som nya. De har inte gått jättemycket trail iofs.

 

[glitch]

Töjer Altra sig nämnvärt? Fick precis hem ett par Viho och precis som de Timp 2 jag provat är de låga i volymen över lästen så det trycker på fotryggen. Känns inte som en jättebra början?

 

[jomper]

Upplevde mina Torin så först men nu är det inget jag tänker på.

 

[glitch]

Ok! Kändes så där att jag hade tydliga röda tryckmärken på bägge fötter på bägge sidorna på fotryggen. Materialet som skapar strukturen som meshet fäster i är ju rätt plastigt och hårt. Får vela några dagar innan det blir retur.

 

[Rattnalle]

Åh, den här tråden kom ju lägligt. Skulle precis börja leta. Läste på lite och Escalante lät bra. Senaste paret löparskor jag hade för ett par år sen hade också 0 dropp och det kändes för första gången bra jmf med tidigare väldigt uppbyggda skor med stöd på alla ledder.

Får se om jag kommer ihåg att återkomma med en recension.

Första intrycket var att de kändes stora. Sen efter nån timme här hemma tror jag de är spot on i storlek. Det är bara att det senaste paret nya skor jag började gå in häromdagen är tre storlekar mindre klätterskor som spökar.

 

[jomper]

Altra brukar rekommendera "en tumme" framför stortån, jag tycker det känns mycket men å andra sidan springer jag inte längre än ett par mil som mest. Har nog snarare drygt 10 mm frigång.

 

[Rattnalle]

Altra brukar rekommendera "en tumme" framför stortån, jag tycker det känns mycket men å andra sidan springer jag inte längre än ett par mil som mest. Har nog snarare drygt 10 mm frigång.

Jag ligger nog också på ca 10 mm frigång fram, sitter som strumpor nästan i övrigt. Ska bli intressant med en provtur ikväll. Inte sprungit öht på typ fem år nu..

 

[sdx]

Jag ligger nog också på ca 10 mm frigång fram, sitter som strumpor nästan i övrigt. Ska bli intressant med en provtur ikväll. Inte sprungit öht på typ fem år nu..

Spring försiktigt så hälsenorna får vänja sig.

 

[Rattnalle]

Spring försiktigt så hälsenorna får vänja sig.

Hade skor utan klack senast jag löptränade också, men eftersom jag inte sprungit på länge blir det mjukstart.

 

[theBrand]

Jag ligger nog också på ca 10 mm frigång fram, sitter som strumpor nästan i övrigt. Ska bli intressant med en provtur ikväll. Inte sprungit öht på typ fem år nu..

I mina olika Altra har jag fått ta en ganska precis storlek, eftersom de bara är breda fram i tåboxen. Tar jag en större storlek så hinner de smalna av bakåt innan min fot gör (eller hur man ska säga). Om någon har tips på en sko som är lite bredare även längre bakåt så uppskatas det :)

 

[kfn]

För neutrala löparskor där både hållbarhet och bredd är viktigt har jag hittills inte hittat något bättre än New Balance 880 i extrabred läst (4E). Klart bredare än de Altra jag har haft och håller över 100 mil för mig. Finns att beställa på New Balances webbsida.

 

[jomper]

Ja de NB v860 jag hade förut har gått över 100 mil och ser helt nya ut på ovansidan. Sulan har fortfarande lite kvar att ge. Klart grym kvalite!

 

[sdx]

För neutrala löparskor där både hållbarhet och bredd är viktigt har jag hittills inte hittat något bättre än New Balance 880 i extrabred läst (4E). Klart bredare än de Altra jag har haft och håller över 100 mil för mig. Finns att beställa på New Balances webbsida.

man bör nog skriva lite mera vad skon är till för och vad det är för användare som kan använda deneftersom 880 finns i olika versioner.

New Balance 880 v9 Review, Facts, Comparison

New Balance 880 v9 review: The New Balance 880 v9 was able to receive positive reviews from those who have tried it. Most consumers were welcoming of its midsole unit, which was supposedly very comfortable underneath the foot. Also, the color schemes and the versatile construction were...

runrepeat.com

 

[sdx]

Ja de NB v860 jag hade förut har gått över 100 mil och ser helt nya ut på ovansidan. Sulan har fortfarande lite kvar att ge. Klart grym kvalite!

man bör nog ha lite mera på fötterna när man skriver om skor att dom är bra kanske till dina fötter men passar inte andra fötter och där finns det olika versioner av skon men man skall inte jämföra en traktor mot en Ferrari .

New Balance 860 v10 Review, Facts, Comparison

New Balance 860 v10 review: The 860 V10 fulfills the expectations of an efficient stability trainer. It may not have the latest bells and whistles, but it's a safe choice if you're looking for a no-nonsense, durable trainer for overpronation. It is best for relaxed effort runs and recovery days...

runrepeat.com

 

[kais01]

glitch, dina skräddarknutor kan bli bättre och åtminstone slita skorna mindre om du blockerar lös snörning längst fram med en knut. när du sen knyter åt hålls foten fint på plats utan att tryck uppstår på knölen.

tänk också på att skon kortas invändigt bortåt 1,5 cm när sulan böjs vid avstampet. kan bidra till dina problem.

själv har jag långa tredjetår och får köpa skostorlek strikt efter dem. följden blir 2+ cm utrymme framför stortån som är kortare än tå 2 och 3. men det är bekymmersfritt så länge skon har snörning.

 

[jomper]

man bör nog ha lite mera på fötterna när man skriver om skor att dom är bra kanske till dina fötter men passar inte andra fötter och där finns det olika versioner av skon men man skall inte jämföra en traktor mot en Ferrari .

New Balance 860 v10 Review, Facts, Comparison

New Balance 860 v10 review: The 860 V10 fulfills the expectations of an efficient stability trainer. It may not have the latest bells and whistles, but it's a safe choice if you're looking for a no-nonsense, durable trainer for overpronation. It is best for relaxed effort runs and recovery days...

runrepeat.com

Skrev jag ett ord om hur de passar eller fungerar? Nej.

 

[sdx]

Skrev jag ett ord om hur de passar eller fungerar? Nej.

Nej men du generalisersde dom

 

[jomper]

Nej men du generalisersde dom

Det enda jag skrev var att jag höll med om att de höll bra. Klart bäst av alla Asics, Brooks, Nike osv som jag haft genom åren, många har börjat trasas sönder runt tåled och tå redan efter 50-60 mil. Altra brukar få kritik för att de inte heller håller så bra.

 

[sdx]

Det enda jag skrev var att jag höll med om att de höll bra. Klart bäst av alla Asics, Brooks, Nike osv som jag haft genom åren, många har börjat trasas sönder runt tåled och tå redan efter 50-60 mil. Altra brukar få kritik för att de inte heller håller så bra.

50-60 mil då har sulorna blivit så pass mjuka på andra skor med så det är soporna som gäller men är man gniden så fortsätter man att springa i dom.
Det är helt upp till användaren att avgöra vilka dojor personen vill ha.
Ps mina altra dojor har väl blivit sprungna på olika under lag under 1 års tid och dom har hållit.

 

[glitch]

glitch, dina skräddarknutor kan bli bättre och åtminstone slita skorna mindre om du blockerar lös snörning längst fram med en knut. när du sen knyter åt hålls foten fint på plats utan att tryck uppstår på knölen.

tänk också på att skon kortas invändigt bortåt 1,5 cm när sulan böjs vid avstampet. kan bidra till dina problem.

själv har jag långa tredjetår och får köpa skostorlek strikt efter dem. följden blir 2+ cm utrymme framför stortån som är kortare än tå 2 och 3. men det är bekymmersfritt så länge skon har snörning.

Nja i det här fallet är det en fråga om passform. För låg volym i lästen helt enkelt i kombination med stel ovandel som skapar tryckpunkter. Blir retur på dessa, andra skor beställda så får vi hoppas på mer tur :)

 

[glitch]

Jahapp, de Innov8 G270 som kom hem passade inte heller något vidare. Trots att det ska vara deras bredaste modell var den påfallande smal runt foten. Lite skum på sidorna vid fotknölarna också där det tryckte mot. Under tiden hade bikester fått in nya Timp 3, så får prova ett par såna, de ska ju vara rymligaren 2orna. Inte lätt det här.

 

[jomper]

Är det en trailsko du vill ha? Lone Peak upplevde jag som ganska breda. I MT King fick jag gå upp i storlek med ett halvt steg. MT King är dock en greppigare sko, med mindre dämpning. Båda har dock väldigt mjuk hälkappa - det är en feature. Inget som märks alls när man springer mer än att det trycker mindre på hälsenan för de som är känsliga för det.

 

[glitch]

Nja inte en renodlad trailsko utan med

Är det en trailsko du vill ha? Lone Peak upplevde jag som ganska breda. I MT King fick jag gå upp i storlek med ett halvt steg. MT King är dock en greppigare sko, med mindre dämpning. Båda har dock väldigt mjuk hälkappa - det är en feature. Inget som märks alls när man springer mer än att det trycker mindre på hälsenan för de som är känsliga för det.

Nja, är inte ute efter en renodlad trailsko utan lite allround. Såg nåt YT klippp där löpbutiksägaren gick igenom nyheterna på Timp 3 och pratade då bland annat om att den lämpar sig väl som en sko för det mesta. Safeade och beställde två par nu med en halv storlek upp också (förlåt miljön för ännu en retur).