[OT] [Run, Forrest, Run] Happys egen löpartråd

[ediryppah]

Sjukt orättvist, snart halvvägs genom livet själv och har harvat med trasiga knän i flera år nu, var uppe i 2 mil i hyggligt tempo men sen blev jag överentusiastisk och nu är det ont igen. Kanske skulle man börja cykla igen istället.

Rimligt. Det blir ofta bättre så.

 

[SIE]

Efter misstro mot klockans pulstagning körde jag idag första rundan med mitt nya Garmin 200-pulsband, ett tempopass om 3x8 min i tröskelfart. Maxade ut på 175bpm, med tidigare handledsmätning var jag uppe i 185bpm under typ alla kvalitetspass. Alltså är jag bättre än jag trodde, kul för mig!

 

[jomper]

Det går att mäta med båda samtidigt, det är lite kul. För mig blir det dock inte så stora skillnader, iaf inte vid löpning.

 

[SIE]

Det går att mäta med båda samtidigt, det är lite kul. För mig blir det dock inte så stora skillnader, iaf inte vid löpning.

Ja det vore ju käckt. Googlar.

 

[jomper]

Ja det vore ju käckt. Googlar.

Det finns en app till garminklockorna som fixar det som jag kört med! Då får man optiska pulsen som vanlig puls och externa pulsbandet som ett en egen kurva i Connect.

Nu verkar man inte kunna fixa med sånt på webben längre utan måste installera en app..