Pajat fotled, ska börja med att cykla....

[Mpr]

Hallå alla kunniga!
Jag har aldrig haft intresse att cykla men nu när jag kommer få göra en lång rehab pga kronisk fotled instabilitet behöver jag anpassa mina konditionsträningar. Så jag tänkte börja cykla. Tanke är att gå efter garmin coach och förbereda mig fram till viss mål, tex att kunna cykla ca 70 km. Jag skulle vilja cykla på både asfalt och lättare stigor i nära skog. Framförallt vår,sommar,tidig höst period. Så efter jag har läst kan gravel vara ett bra alternativ för detta men det är dyrt med gravel bikes. Även begagnade 10+ år äldre gravel kostar över 8000 sek. Eftersom det blir min första cykel vill jag spendera mindre, max upp till 7000 sek, helst 6500 då behöver jag köpa en bra hjälm, cykellås... Ska jag välja då mtb istället? Vad har ni för råd? Vad skulle kunna vara bra proce/performance.. Tack! (Jag är 33 år gammal, 185 cm, 80 kg, aktiv).

 

[EdwardinaBlommina]

Jag har inga direkta cykelråd men har själv cyklat med dålig fotled ( bröt min) och gillade cykelskor med hård sula.

 

[Der Kaiser]

En mtb i samma kvalitet som en helstel cykel är både dyrare och tyngre så en sån köper man bara om man faktiskt vill cykla stig/terräng.
De flesta grusvägar går alldeles utmärkt att cykla på en någorlunda modern lvg-cykel, som har skivbroms, då de ofta (välj en sådan) klarar däck bredare än 30 mm, så en sådan med så breda däck som får plats och lite mer punkaskydd är utmärkta för alla sorters vägar inkl grusvägar.

Vad gäller att klara sig på 7000 tot så går det, men det kostar i ffa vikt, men även i funktion -färre växlar = större hopp mellan växlarna och/eller mindre omfång, -sämre bromsar, så billigt blir mekaniska skivbromsar, och de är tydligt sämre än hydrauliska.
Ett par vettiga cykelskor i sig går också på uppåt 1000 spänn, och med en dålig fotled kan ett par vettiga skor vara väldigt viktiga. Om det för TS passar bäst med clipless/spd eller flats med bra får han nog testa fram själv.

 

[Eric Hjalmarsson]

gravel vara ett bra alternativ för detta men det är dyrt med gravel bikes. Även begagnade 10+ år äldre gravel kostar över 8000 sek. Eftersom det blir min första cykel vill jag spendera mindre, max upp till 7000 sek, helst 6500

Ska jag välja då mtb istället?

Om du med gravel menar med bockstyre så finns det inga så billiga. Kombinerade broms/växelreglage till bockstyre kostar betydligt mer än reglage till raka styren vilket ökar kostnaden, sen är det stor efterfrågan då gravel är nytt och hett så det kan tas ut större marginaler också.

Här är några av de billigaste med bockstyre:

Gravel Mekaniska skivbromsar
Modell	White GX LITE	Rock Machine Gravelride 200	TRIBAN GRVL 120
ÅF	XXL 8999:-	Spobik koncernen 9 490 KR Skistart 11 290 7 990 kr (Slut)	Decathlon 9 999 kr
Bakväxel	Shimano Claris RD-R2000-GS	Shimano Claris RD-R2000	microSHIFT M665 10s Clutch
Framväxel	Shimano Claris FD-R2000-B	-	-
Växelreglage	Shimano Claris ST-R2000-L/R	microSHIFT SBR480	microSHIFT XLE 10
Kasett	Shimano Claris CS-HG-50-8 11-34T	Shimano Claris CS-HG-50-8 11-34T	microSHIFT H100 11-42T
Vevparti	Shimano Claris FC-RS200, 46/34T 170/175 mm	Wheel Top SR11A 38T	TRIBAN 38 170 mm
Kedja	KMC Z8.3 NPGY	KMC X10	-
Bromsar	Promax Decode R 160/160 mm	Alhonga HJ-MD18 16/160 /Tektro MD-C550 160/140 mm	PROMAX DSK 330R/300R
Baknav	Joytech D762DSE	ONE1 KTTR8R, 32H, M10x135, CASSETE, QR	-
Framnav	Joytech D761DSE	ONE1 KTTD8F, 32H, M9x100mm, QR	-
Fälgar	WHITE RD29 32H	WTB SX19 32H	TRIBAN TR 28H 622x23c
Däck	WTB Riddler 37-622	WTB Riddler Comp 47-622	Hutchinson Overide 38-622
Vikt	10,9 kg	11,1 kg	10,9 kg

Flatbar gravel/crosshybrid/hybrid som är liknande men med rakt styre kan vara betydligt billigare. Kommer ofta med MTB växlar som väger mer än motsvarande landsvägsväxlar som sitter på gravelcyklarna, så totalvikten är tyvärr i regel lite högre.

White AX+ ~13kg från 4 499kr

White SC ≥11,7kg från 5 999kr

Specialized Sirrus & Sirrius X från 6 300 kr

Active Max från 6 499 kr

Nishiki från 7 995 kr

Trek FX från 8 199 kr

Trek Dual Sport Gen 5 från 9 399 kr

PRINCIPIA GRAVEL H20 SEK 13.495

ROSE HOBO 17 803,99 kr

KTM X-STRADA 30 FIT RIVAL 1x11

En MTB med dämpargaffel är ytterligare tyngre tyvärr.

köpa en bra hjälm, cykellås...

Specialized Align II fick 4:a i Folksams test & 5 i Virginia Tech Bicycle Helmet Ratings vilket är riktigt bra för priset. Bra val om den passar.

Biltema har ett par riktigt billiga MIPS hjälmar. Inte så bra passform på mitt huvud som annars funkar med det mesta. Men de kan vara värda att prova!

Biltema 27-0643 är prisvärt! Det är certifierat av SBSC enligt SSF 011 och rekommenderas därför av SSF vilket många hemförsäkringar kräver. Samma lås under varumärket Oxford Magnum är anmärkningsvärt hela Sold Secure Pedal Cycle Diamond (Motorcycle Gold).
Samma lås under varumärket Asaklitt 31-2166 vann Testfaktas test av cykellås samt Hem & Hyras Test.



Jag är hyffsat nöjd med mitt Asaklitt 31-2166 som jag använder på en fin hybrid utanför skolan (bara Clas Ohlson fanns på gångavstånd och eftersom mitt gamla lås försvann tillsammans med förra cykeln så blev det att gå till just Clas Ohlson, Biltemas likadana lås är ju lite billigare...) Ibland händer det att nyckeln har svårt att gå ned hela vägen, men tar man det bara lugnt så löser det sig alltid snabbt. Fästet är lite skramligt och att låset träs genom det kräver lite manövrerutrymme om det skall monteras inne i ramen.

Jag tror att det är samma OEM som Bell Catalyst 750?

16mm bygel gör att få bultsaxar klarar av att klippa upp det, även om det såklart går fort med en hydraulisk bultsax eller vinkelslip. Skall låset klara av vinkelslip får man köpa Litelok eller Hiplok D1000 som tyvärr kostar därefter. Det är ändå sällan cykelställen håller så bra så vill någon ta cykeln tillräckligt gärna så gör de väl de. Viktigaste är ju att se till att de hellre tar cykeln som står bredvid.

 

[Mpr]

Om du med gravel menar med bockstyre så finns det inga så billiga. Kombinerade broms/växelreglage till bockstyre kostar betydligt mer än reglage till raka styren vilket ökar kostnaden, sen är det stor efterfrågan då gravel är nytt och hett så det kan tas ut större marginaler också.

Här är några av de billigaste med bockstyre:


Flatbar gravel/crosshybrid/hybrid som är liknande men med rakt styre kan vara betydligt billigare. Kommer ofta med MTB växlar som väger mer än motsvarande landsvägsväxlar som sitter på gravelcyklarna, så totalvikten är tyvärr i regel lite högre.

White AX+ ~13kg från 4 499kr

White SC ≥11,7kg från 5 999kr

Specialized Sirrus & Sirrius X från 6 300 kr

Active Max från 6 499 kr

Nishiki från 7 995 kr

Trek FX från 8 199 kr

Trek Dual Sport Gen 5 från 9 399 kr

En MTB med dämpargaffel är ytterligare tyngre tyvärr.



Specialized Align II fick 4:a i Folksams test & 5 i Virginia Tech Bicycle Helmet Ratings vilket är riktigt bra för priset. Bra val om den passar.

Biltema har ett par riktigt billiga MIPS hjälmar. Inte så bra passform på mitt huvud som annars funkar med det mesta. Men de kan vara värda att prova!

Biltema 27-0643 är prisvärt! Det är certifierat av SBSC enligt SSF 011 och rekommenderas därför av SSF vilket många hemförsäkringar kräver. Samma lås under varumärket Oxford Magnum är anmärkningsvärt hela Sold Secure Pedal Cycle Diamond (Motorcycle Gold).
Samma lås under varumärket Asaklitt 31-2166 vann Testfaktas test av cykellås samt Hem & Hyras Test.



Jag är hyffsat nöjd med mitt Asaklitt 31-2166 som jag använder på en fin hybrid utanför skolan (bara Clas Ohlson fanns på gångavstånd och eftersom mitt gamla lås försvann tillsammans med förra cykeln så blev det att gå till just Clas Ohlson, Biltemas likadana lås är ju lite billigare...) Ibland händer det att nyckeln har svårt att gå ned hela vägen, men tar man det bara lugnt så löser det sig alltid snabbt. Fästet är lite skramligt och att låset träs genom det kräver lite manövrerutrymme om det skall monteras inne i ramen.

Jag tror att det är samma OEM som Bell Catalyst 750?

16mm bygel gör att få bultsaxar klarar av att klippa upp det, även om det såklart går fort med en hydraulisk bultsax eller vinkelslip. Skall låset klara av vinkelslip får man köpa Litelok eller Hiplok D1000 som tyvärr kostar därefter. Det är ändå sällan cykelställen håller så bra så vill någon ta cykeln tillräckligt gärna så gör de väl de. Viktigaste är ju att se till att de hellre tar cykeln som står bredvid.

Om du med gravel menar med bockstyre så finns det inga så billiga. Kombinerade broms/växelreglage till bockstyre kostar betydligt mer än reglage till raka styren vilket ökar kostnaden, sen är det stor efterfrågan då gravel är nytt och hett så det kan tas ut större marginaler också.

Här är några av de billigaste med bockstyre:


Flatbar gravel/crosshybrid/hybrid som är liknande men med rakt styre kan vara betydligt billigare. Kommer ofta med MTB växlar som väger mer än motsvarande landsvägsväxlar som sitter på gravelcyklarna, så totalvikten är tyvärr i regel lite högre.

White AX+ ~13kg från 4 499kr

White SC ≥11,7kg från 5 999kr

Specialized Sirrus & Sirrius X från 6 300 kr

Active Max från 6 499 kr

Nishiki från 7 995 kr

Trek FX från 8 199 kr

Trek Dual Sport Gen 5 från 9 399 kr

En MTB med dämpargaffel är ytterligare tyngre tyvärr.



Specialized Align II fick 4:a i Folksams test & 5 i Virginia Tech Bicycle Helmet Ratings vilket är riktigt bra för priset. Bra val om den passar.

Biltema har ett par riktigt billiga MIPS hjälmar. Inte så bra passform på mitt huvud som annars funkar med det mesta. Men de kan vara värda att prova!

Biltema 27-0643 är prisvärt! Det är certifierat av SBSC enligt SSF 011 och rekommenderas därför av SSF vilket många hemförsäkringar kräver. Samma lås under varumärket Oxford Magnum är anmärkningsvärt hela Sold Secure Pedal Cycle Diamond (Motorcycle Gold).
Samma lås under varumärket Asaklitt 31-2166 vann Testfaktas test av cykellås samt Hem & Hyras Test.



Jag är hyffsat nöjd med mitt Asaklitt 31-2166 som jag använder på en fin hybrid utanför skolan (bara Clas Ohlson fanns på gångavstånd och eftersom mitt gamla lås försvann tillsammans med förra cykeln så blev det att gå till just Clas Ohlson, Biltemas likadana lås är ju lite billigare...) Ibland händer det att nyckeln har svårt att gå ned hela vägen, men tar man det bara lugnt så löser det sig alltid snabbt. Fästet är lite skramligt och att låset träs genom det kräver lite manövrerutrymme om det skall monteras inne i ramen.

Jag tror att det är samma OEM som Bell Catalyst 750?

16mm bygel gör att få bultsaxar klarar av att klippa upp det, även om det såklart går fort med en hydraulisk bultsax eller vinkelslip. Skall låset klara av vinkelslip får man köpa Litelok eller Hiplok D1000 som tyvärr kostar därefter. Det är ändå sällan cykelställen håller så bra så vill någon ta cykeln tillräckligt gärna så gör de väl de. Viktigaste är ju att se till att de hellre tar cykeln som står bredvid.

Tack så jättemycket för så utförligt svar med alla exempel, väldigt hjälpsamt.