PBP 2015
- Trådstartare bsandborgh
- Start datum
PBP 2015
JLarsson skrev:
-------------------------------------------------------
> GoranS skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Jannetuba skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > > Peter!
> >
> > Nu börjar vi snacka lite mer sliten look.
> Saknar
> > dock fortfarande den där dimmiga blicken.
>
>
> Vi besparar er en bild på Ari, men han uppfyller
> alla kriterier.
Vi vill se Ari-bilder!
-------------------------------------------------------
> GoranS skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Jannetuba skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > > Peter!
> >
> > Nu börjar vi snacka lite mer sliten look.
> Saknar
> > dock fortfarande den där dimmiga blicken.
>
>
> Vi besparar er en bild på Ari, men han uppfyller
> alla kriterier.
Vi vill se Ari-bilder!
PBP 2015
nypan skrev:
-------------------------------------------------------
> DT skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Snyggast tröja hittills av de som har kommit i
> > mål!
>
> Wennberg var också propert klädd vid målgång
> ☺
Det stämmer faktiskt!
-------------------------------------------------------
> DT skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Snyggast tröja hittills av de som har kommit i
> > mål!
>
> Wennberg var också propert klädd vid målgång
> ☺
Det stämmer faktiskt!
Niklasberglund
Aktiv medlem
PBP 2015
Episkt grattis till min kärre Klubb-kamrat Peter Tonér!
Givetvis till er alla andra också!
Ni är så jäkla grymma!
Givetvis till er alla andra också!
Ni är så jäkla grymma!
Fjärdebrunn
Aktiv medlem
PBP 2015
GoranS skrev:
-------------------------------------------------------
> Tille skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > GoranS skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > > Jag förhåller mig tveksam till
> alkoholhaltig
> > öl
> > > som sportdryck under idrottsutövande. Finns
> > det
> > > ngn studie som styrker att det skulle vara
> bra?
> >
> > Det finns empiriska studier inom KBCK.
>
> Alltså, om man ska ha en studie värd namnet ska
> man ha en kontrollgrupp som inte dricker öl. Har
> svårt att tänka mig att KBCK:are skulle gå med
> på att riskera delta i en sådan grupp.
Well, eftersom jag ser JLarsson som en av mina ledstjärna så har jag testat lättöl som måltidsdryck på en 60-milare och som ersättning för cocacolan i slutet av en 23-milarunda. Satt som en smäck och väckte alltid benen på ett bra sätt. Kändes som den hade längre brinntid än vad t ex colan har. Skulle inte ha den i flaskorna men en 33a vid pizzastoppet är inte alls fel. Såg tidigare i tråden att den gode Jonas hade kört nonalcohol-varianten under detta race.
-------------------------------------------------------
> Tille skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > GoranS skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > > Jag förhåller mig tveksam till
> alkoholhaltig
> > öl
> > > som sportdryck under idrottsutövande. Finns
> > det
> > > ngn studie som styrker att det skulle vara
> bra?
> >
> > Det finns empiriska studier inom KBCK.
>
> Alltså, om man ska ha en studie värd namnet ska
> man ha en kontrollgrupp som inte dricker öl. Har
> svårt att tänka mig att KBCK:are skulle gå med
> på att riskera delta i en sådan grupp.
Well, eftersom jag ser JLarsson som en av mina ledstjärna så har jag testat lättöl som måltidsdryck på en 60-milare och som ersättning för cocacolan i slutet av en 23-milarunda. Satt som en smäck och väckte alltid benen på ett bra sätt. Kändes som den hade längre brinntid än vad t ex colan har. Skulle inte ha den i flaskorna men en 33a vid pizzastoppet är inte alls fel. Såg tidigare i tråden att den gode Jonas hade kört nonalcohol-varianten under detta race.
thisismycat
Aktiv medlem
PBP 2015
Går det inte väldigt långsamt för Steve Abraham? Inga uppdateringar sen igår 22:06. Kan väl bero på systemet visserligen, men han kom till Loudeac före Bengt och Jenny igår, men har inte nån tid från annan kontroll sen dess: http://suivi.paris-brest-paris.org/T166.html
GoranS
Aktiv medlem
PBP 2015
Känns som alkoholmängden i 33 cl lättöl knappast kan göra någon stor skillnad jämfört med varianten helt utan alkohol, så jag tror inte att alkoholen är det som förbättrar "brinntiden". Jag har dålig koll, men det jag hört är att öl ska ha extremt högt GI-index och att det (bortsett från att kroppen får alkohol som den får slita en hel del för att bryta ner) därmed ska vara bra som "återhämtningsdryck" p.g.a. det gör att man extremt snabbt får ut kolhydrater till musklerna. Just högt GI-index hade jag spontant gissat skulle ge kort "brinntid", men jag har som sagt dålig koll så någon som vet får gärna rätta mig.
Senast ändrad:
Fjärdebrunn
Aktiv medlem
PBP 2015
GoranS skrev:
-------------------------------------------------------
> Känns som alkoholmängden i 33 cl lättöl
> knappast kan göra någon stor skillnad jämfört
> med varianten helt utan alkohol, så jag tror inte
> att alkoholen är det som förbättrar
> "brinntiden". Jag har dålig koll, men det jag
> hört är att öl ska ha extremt högt GI-index
> och att det (bortsett från att kroppen får
> alkohol som den får slita en hel del för att
> bryta ner) därmed ska vara bra som
> "återhämtningsdryck" p.g.a. det gör att man
> extremt snabbt får ut kolhydrater till musklerna.
Stämmer med min uppfattning. Bra både under och efter. Vad kan rimligen gå fel?
-------------------------------------------------------
> Känns som alkoholmängden i 33 cl lättöl
> knappast kan göra någon stor skillnad jämfört
> med varianten helt utan alkohol, så jag tror inte
> att alkoholen är det som förbättrar
> "brinntiden". Jag har dålig koll, men det jag
> hört är att öl ska ha extremt högt GI-index
> och att det (bortsett från att kroppen får
> alkohol som den får slita en hel del för att
> bryta ner) därmed ska vara bra som
> "återhämtningsdryck" p.g.a. det gör att man
> extremt snabbt får ut kolhydrater till musklerna.
Stämmer med min uppfattning. Bra både under och efter. Vad kan rimligen gå fel?
Miss Lycka
Ny medlem
PBP 2015
Levern har ofta bättre saker för sig än att bryta ned alkohol.
thisismycat
Aktiv medlem
PBP 2015
Enligt kostbevakningen är det flest (?) kolhydrater i folköl. Bästa sportdrycken? Att det är minst i starköl borde på att man låtit jäsa ut mer socker.
Beerfot
Aktiv medlem
PBP 2015
Fjärdebrunn skrev:
-------------------------------------------------------
> GoranS skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Känns som alkoholmängden i 33 cl lättöl
> > knappast kan göra någon stor skillnad
> jämfört
> > med varianten helt utan alkohol, så jag tror
> inte
> > att alkoholen är det som förbättrar
> > "brinntiden". Jag har dålig koll, men det jag
> > hört är att öl ska ha extremt högt GI-index
> > och att det (bortsett från att kroppen får
> > alkohol som den får slita en hel del för att
> > bryta ner) därmed ska vara bra som
> > "återhämtningsdryck" p.g.a. det gör att man
> > extremt snabbt får ut kolhydrater till
> musklerna.
>
> Stämmer med min uppfattning. Bra både under och
> efter. Vad kan rimligen gå fel?
Tänk om man får en ljummen Budweiser, då kräks man först och sedan far man i diket.
-------------------------------------------------------
> GoranS skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Känns som alkoholmängden i 33 cl lättöl
> > knappast kan göra någon stor skillnad
> jämfört
> > med varianten helt utan alkohol, så jag tror
> inte
> > att alkoholen är det som förbättrar
> > "brinntiden". Jag har dålig koll, men det jag
> > hört är att öl ska ha extremt högt GI-index
> > och att det (bortsett från att kroppen får
> > alkohol som den får slita en hel del för att
> > bryta ner) därmed ska vara bra som
> > "återhämtningsdryck" p.g.a. det gör att man
> > extremt snabbt får ut kolhydrater till
> musklerna.
>
> Stämmer med min uppfattning. Bra både under och
> efter. Vad kan rimligen gå fel?
Tänk om man får en ljummen Budweiser, då kräks man först och sedan far man i diket.
thisismycat
Aktiv medlem
PBP 2015
thisismycat skrev:
-------------------------------------------------------
> Går det inte väldigt långsamt för Steve
> Abraham? Inga uppdateringar sen igår 22:06. Kan
> väl bero på systemet visserligen, men han kom
> till Loudeac före Bengt och Jenny igår, men har
> inte nån tid från annan kontroll sen dess:
> http://suivi.paris-brest-paris.org/T166.html
NU dök Steves tid i FOUGERES upp. 12:19 passerade han.
-------------------------------------------------------
> Går det inte väldigt långsamt för Steve
> Abraham? Inga uppdateringar sen igår 22:06. Kan
> väl bero på systemet visserligen, men han kom
> till Loudeac före Bengt och Jenny igår, men har
> inte nån tid från annan kontroll sen dess:
> http://suivi.paris-brest-paris.org/T166.html
NU dök Steves tid i FOUGERES upp. 12:19 passerade han.
ohellstrom
Aktiv medlem
PBP 2015
Jenny och Bengt i Villaines för en timme sen. En viss uppgivenhet att spåra hos den förstnämnda, men det ska nog ordna sig!
ohellstrom
Aktiv medlem
PBP 2015
PiPPiW skrev:
-------------------------------------------------------
> ohellstrom skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Jenny och Bengt i Villaines för en timme sen.
> En
> > viss uppgivenhet att spåra hos den
> förstnämnda,
> > men det ska nog ordna sig!
>
> för Jenny.
>
> Vad har Jenny för maxtid?
Hon startade i 84-timmarsgruppen vid 5-snåret i måndags så hon har nästan ett dygn på sig att avverka 22 mil.
-------------------------------------------------------
> ohellstrom skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Jenny och Bengt i Villaines för en timme sen.
> En
> > viss uppgivenhet att spåra hos den
> förstnämnda,
> > men det ska nog ordna sig!
>
> för Jenny.
>
> Vad har Jenny för maxtid?
Hon startade i 84-timmarsgruppen vid 5-snåret i måndags så hon har nästan ett dygn på sig att avverka 22 mil.
PBP 2015
ohellstrom skrev:
-------------------------------------------------------
> PiPPiW skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > ohellstrom skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > > Jenny och Bengt i Villaines för en timme
> sen.
> > En
> > > viss uppgivenhet att spåra hos den
> > förstnämnda,
> > > men det ska nog ordna sig!
> >
> > för Jenny.
> >
> > Vad har Jenny för maxtid?
>
> Hon startade i 84-timmarsgruppen vid 5-snåret i
> måndags så hon har nästan ett dygn på sig att
> avverka 22 mil.
Men hur funkar det med stämplingstiderna? Hon borde ligga i framkanten för minimitiderna? Eller det är bara att köra på?
-------------------------------------------------------
> PiPPiW skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > ohellstrom skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > > Jenny och Bengt i Villaines för en timme
> sen.
> > En
> > > viss uppgivenhet att spåra hos den
> > förstnämnda,
> > > men det ska nog ordna sig!
> >
> > för Jenny.
> >
> > Vad har Jenny för maxtid?
>
> Hon startade i 84-timmarsgruppen vid 5-snåret i
> måndags så hon har nästan ett dygn på sig att
> avverka 22 mil.
Men hur funkar det med stämplingstiderna? Hon borde ligga i framkanten för minimitiderna? Eller det är bara att köra på?
ohellstrom
Aktiv medlem
PBP 2015
Jeppe_E skrev:
-------------------------------------------------------
> ohellstrom skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > PiPPiW skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > > ohellstrom skrev:
> > >
> >
> --------------------------------------------------
>
> >
> > > -----
> > > > Jenny och Bengt i Villaines för en timme
> > sen.
> > > En
> > > > viss uppgivenhet att spåra hos den
> > > förstnämnda,
> > > > men det ska nog ordna sig!
> > >
> > > för Jenny.
> > >
> > > Vad har Jenny för maxtid?
> >
> > Hon startade i 84-timmarsgruppen vid 5-snåret
> i
> > måndags så hon har nästan ett dygn på sig
> att
> > avverka 22 mil.
>
> Men hur funkar det med stämplingstiderna? Hon
> borde ligga i framkanten för minimitiderna? Eller
> det är bara att köra på?
NLC postade en länk igår som (med vissa undantag) förklarar hur tidsgränserna räknas ut. Tror inte Jenny riskerar att komma nära några minimitider. För de allra, allra flesta är de bara i spel på första kontrollen om man har medvind :)
-------------------------------------------------------
> ohellstrom skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > PiPPiW skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > > ohellstrom skrev:
> > >
> >
> --------------------------------------------------
>
> >
> > > -----
> > > > Jenny och Bengt i Villaines för en timme
> > sen.
> > > En
> > > > viss uppgivenhet att spåra hos den
> > > förstnämnda,
> > > > men det ska nog ordna sig!
> > >
> > > för Jenny.
> > >
> > > Vad har Jenny för maxtid?
> >
> > Hon startade i 84-timmarsgruppen vid 5-snåret
> i
> > måndags så hon har nästan ett dygn på sig
> att
> > avverka 22 mil.
>
> Men hur funkar det med stämplingstiderna? Hon
> borde ligga i framkanten för minimitiderna? Eller
> det är bara att köra på?
NLC postade en länk igår som (med vissa undantag) förklarar hur tidsgränserna räknas ut. Tror inte Jenny riskerar att komma nära några minimitider. För de allra, allra flesta är de bara i spel på första kontrollen om man har medvind :)
Spacekitty
Aktiv medlem
PBP 2015
Azog skrev:
-------------------------------------------------------
> Gustav Jönsson från Malmö ligger en timme
> efter* Jenny och Bengt efter 100 mil på sin
> första PBP. Gött! Kämpa!
>
> *plus några timmars tidigare start, men en timme
> efter på banan
Gustav vurpade och slog i knäet rätt illa nånstans före Brest, därav fördröjningen.
-------------------------------------------------------
> Gustav Jönsson från Malmö ligger en timme
> efter* Jenny och Bengt efter 100 mil på sin
> första PBP. Gött! Kämpa!
>
> *plus några timmars tidigare start, men en timme
> efter på banan
Gustav vurpade och slog i knäet rätt illa nånstans före Brest, därav fördröjningen.
PBP 2015
Whoop whoop.. Jenny W stämplade i Mortagne 1090 km klockan 21:05. Frågan är om hon orkar de sista 12 milen i kväll, eller om hon lägger sig och sover en stund. Imponerad av hennes slit, det har varit en del svackor på vägen. Med tanke på snitthastigheten på 17 km/h så känns det som det är läge att ta en tupplur och avverka de sista milen i morgon bitti istället.
Senast ändrad:
bsandborgh
Aktiv medlem
PBP 2015
Vi kör vidare. "Mosiga" är bara förnamnet.
Köp & Sälj
-
Säljes i Älvsborg -
Säljes i Gävleborg -
Säljes i Dalarna -
Säljes i Halland -
Säljes i Halland
