PULS vs WATT Vilken träning föredrar du?

[Cykelvasanaug2014]

Nyfiken på att köpa in mig på ett par wattpedaler! Hur skall man tänka då med sin träning med watt? Kör endast med puls idag.

 

[Spindelbenen]

Watt ger mer kudos!
Skämt åsido så är det väl enklare att träna med watt då den inte ljuger.

Ska du köra fyror på 350w är det ju bara att trampa på så får pulsen bli vad den blir.

 

[Jerry]

+1

Läsvärd bok om effektbaserad träning:
http://www.adlibris.com/se/bok/trai..._Fe73zYoKQ67cRr7bsacVfU0VM_BY5RfXTRoCkTfw_wcB

 

[fphotography]

Ja dom mäter ju inte samma sak så det beror på ambition. En pulsmätare ljuger inte för övrigt, men man måste ju fatta vad det är den mäter förstås.

 

[NLC]

Effekt är storheten, watt är enheten. .