Efter att ha försökt tyda inlägget ett flertal gånger (har du trasig punkt- och kommatangent?), så gissar jag på att du letar efter en hjälm?
Vad som rekommenderas spelar inte så stor roll med tanke på att olika huvud har olika form. Mitt tips är att du letar upp en bra cykelbutik och provar alla hjälmar du kan hitta. Det är mycket jobb, men det är det värt. Du vill INTE slå i huvet. :)