[RR] Jakten på den femhundrade timmen

[bruce]

Var dags att klämma den femhundrade Garmintimmen idag. Bukfylld till bristningsgränsen efter julbordet igår så det var inte långt till kaskadspyan i början.. Urk.

Lite dassigt på himlen men uppehåll, lyxigt

Värmde upp genom N:a begravningsplatsen (sura, tungtrampade gräsytor behöver man inte leta särskilt efter nu)

Fortsatte med virrvarr i Hagaparken

Vidare ut mot N:a Djurgården, hojade motionsspår i skogen mellan Björnnäsvägen och Universitetet/Laduviken

Ridspår i samma skog. Ridspår är fostrande.

Ute på Stora skuggan var det inte bara skugga idag.

Vidare mot Bergshamra, tog ngr djupa, friska andetag längs med E18

Välkomnades med orkester och fyrverkeri när jag rullade in i Solna igen

Lite cx-avsnitt nedanför koloniträdgårdarna Tivoli, ner mot Brunnsviken

Avrundade genom Hagaparken igen.

Noterade vid hemkomst att femhundravallen spräcktes för 2013, "Tid: 500:03:56" ;)


Distans: 28.89 km
Tid: 1:25:51
Medelfart: 20.2 km/h
Höjdstigning: 190 m
Medelpuls: 84 % av maximal
Maxpuls: 93 % av maximal

God Jul!

 

[staine]

Snyggt, man känner lersuget i 4e bilden! :-)

 

[Kaffekask]

Bra jobbat! Jag har själv 2,1 mil kvar till mitt 200mil-mål (hösten 2013), klämmer in dem innan nyår.

 

[Stewe]

500 timmar, bra jobbat. Jag har kanske fått ihop 50...

 

[MtbLars]

Hårigt! Grattis!(?) Ser iaf fram mot nästkommande RRs //Lars

 

[Freddie L]

Härligt?!? Nästan så man blir cykelsugen själv. :-)

 

[Jannetuba]

Grattis!

 

[Lingon]

Starkt jobbat!
Jag har precis passerat 400 timmar, nytt rekord för mig.

 

[bikeshorts]

Snyggt, måste nog också klämma in några extra mil innan nyår förutom de planerade, kommer fattas tre mil till 600. En landsvägsrunda i jul? Racern ser löjligt ren ut i förrådet.

 

[Jerry]

grumt bra jobbat!

 

[Wolde]

Grattis! Själv har jag 80 timmar kvar upp till 500, så det blir inget av det.

 

[Vernersson]

Snyggt... Mer avancerat foto än vad jag klarar av ;)
Ta bilder i farten skickar mig nog bara ner i diket *haha*

 

[MTBiker]

Fin RR som vanligt. 500h är mycket.

 

[MoeJoe]

Äkta vara!

 

[bruce]

För att vara tydlig, 500h är samtliga aktiviteter, cykling utgör 325h
(jmf med 272h för 2013, går åt rätt håll ;)

 

[sänket]

bruce skrev:
-------------------------------------------------------
> För att vara tydlig, 500h är samtliga
> aktiviteter, cykling utgör 325h
> (jmf med 272h för 2013, går åt rätt håll ;)


Snyggt jobbat, 325h cykling är imponerande i sig. Men man blir lite nyfiken vad innefattar samtliga aktiviteter? Är det verkligen passande att ha på sig pulsband på alla aktiviteter:)