[RR] Supertramp och Stuvstaix cyklar på Rhodos

[Hasse#7]

Stuvstaix skrev:
-------------------------------------------------------
> thomalin skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Men ni verkar ju haft tur :)
>
> De på infektionskliniken igår håller inte
> riktigt med.
> Men jag avvaktar svar på MRB-odlingen.

Hoppas verkligen du slipper sån skit. Både för din egen skull och för alla som delat pool med dig. Vet inte om det går att överföra så men om det inte går så har vi hittat det perfeka medlet till sjukhusens städning. Grekiskt poolvatten för ett sterilt resultat*.


*
Gäller ej avlande sterilitet.

 

[thomalin]

Stuvstaix skrev:
-------------------------------------------------------
> thomalin skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Men ni verkar ju haft tur :)
>
> De på infektionskliniken igår håller inte
> riktigt med.
> Men jag avvaktar svar på MRB-odlingen.

Åfyf***n :( håller tummarna att du inte fått nån skit då...

 

[Stuvstaix]

Vad gäller vad som "fanns i flaskorna"

Preworkout var i princip det som avhandlades i den här tråden:
http://happymtb.org/forum/read.php/1/2232275/page=2


Intra workout hade jag lite leveransproblem med så jag köpte typ Gatorade på mackar.
Skulle ha haft lite bars/gel och palatinos med mig. Mest för att inte taxera de pass som inte var cykling.

Återhämtningsdrycken var ungefär det som avhandlades i nån annan tråd:
*Kaseinhydrolysat
*Råmjölksprotein
*Vitargo
*Q10
*Elektrolytblandning (CitriLyte http://elete.com/about/nutrition-facts/?phpMyAdmin=e0c21a945a860819d791334a18eecbcc#citrilyte)
*Glycin
*Phosphatidylserine
*HMB
+ ANNAT blandat med cementblandare

Sen ZMA och multivitiamin innan sänggående.

Hinkvis med öl & vin.

 

[T]

Stuvstaix skrev:
-------------------------------------------------------
> Vad gäller vad som "fanns i flaskorna"
>
> Preworkout var i princip det som avhandlades i den
> här tråden:
> http://happymtb.org/forum/read.php/1/2232275/page=
> 2
>
>
> Intra workout hade jag lite leveransproblem med
> så jag köpte typ Gatorade på mackar.
> Skulle ha haft lite bars/gel och palatinos med
> mig. Mest för att inte taxera de pass som inte
> var cykling.
>
> Återhämtningsdrycken var ungefär det som
> avhandlades i nån annan tråd:
> *Kaseinhydrolysat
> *Råmjölksprotein
> *Vitargo
> *Q10
> *Elektrolytblandning (CitriLyte
> http://elete.com/about/nutrition-facts/?phpMyAdmin
> =e0c21a945a860819d791334a18eecbcc#citrilyte)
> *Glycin
> *Phosphatidylserine
> *HMB
> + ANNAT blandat med cementblandare
>
> Sen ZMA och multivitiamin innan sänggående.
>
> Hinkvis med öl & vin.


Jag får inte ihop det.

En strikt komponentlista med alla "nödvändiga tillsatser".

Och sen "Hinkvis med öl & vin"... (!!!)

 

[Stuvstaix]

T skrev:
-------------------------------------------------------
> Jag får inte ihop det.
>
> En strikt komponentlista med alla "nödvändiga
> tillsatser".
>
> Och sen "Hinkvis med öl & vin"... (!!!)
>
>

Ja vet, det gick ju så bra...

 

[T]

Stuvstaix skrev:
-------------------------------------------------------
> T skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Jag får inte ihop det.
> >
> > En strikt komponentlista med alla "nödvändiga
> > tillsatser".
> >
> > Och sen "Hinkvis med öl & vin"... (!!!)
> >
> >
>
> Ja vet, det gick ju så bra...
>
>

Haha! ;D

 

[JLarsson]

T skrev:
-------------------------------------------------------

> Jag får inte ihop det.
>
> En strikt komponentlista med alla "nödvändiga
> tillsatser".
>
> Och sen "Hinkvis med öl & vin"... (!!!)

Fuel for the soul

 

[Skogling]

Ett sånt där sår skulle nog jag skrubbat med tvål, Scotch och 10 liter flaskvatten direkt.

Se till att ta dig till ett riktigt sjukhus om det inte blir bättre. Getbajs är inte att leka med!

Grekiska sjukvården å öarna är "sådär". :(

 

[kokodrill]

Sjukt underhållande RR. Länge sedan jag garvade åt ett inlägg på happy som jag gjort åt detta. Mer bilder och text please!

 

[Putte.w]

Fantastisk RR!

 

[K ristian]

Skogling skrev:
-------------------------------------------------------
> Ett sånt där sår skulle nog jag skrubbat med
> tvål, Scotch och 10 liter flaskvatten direkt.
>
> Se till att ta dig till ett riktigt sjukhus om det
> inte blir bättre. Getbajs är inte att leka med!
>
>
> Grekiska sjukvården å öarna är "sådär". :(

För länge sen jobbade jag som reseledare i Grekland och hade då rätt mycket (tyvärr) kontakt med sjukvården. Jag upplevde att kunnandet var bra men att läkarna hade typ kniv och gaffel att jobba med.

 

[Mathias]

Länge sedan jag skrattat så gott åt en RR!

Apropå att vara noggrann med att tänka på vad man äter och så. Jag stod i lunchrummet för ett tag sedan och hälsade på en kvinna som luktade ganska mycket cigarettrök och som har ganska uppenbara silikoninlägg. Hon tog fram en matlåda och jag frågade väl sådär vad som vankades idag och svaret var : "Hemmalda kycklingburgare, för då vet jag vad jag får i mig."

Jag tror jag stod och öppnade och stängde munnen ett par gånger för mycket innan jag svarade något.

 

[Supertramp]

Känner att jag måste kommentera detta:

Stuvstaix skrev:
-------------------------------------------------------
> När vi lämnar Salakos och bergen. Så slår det
> slint riktigt och vi ligger och växelrycker som
> dårar och snittar 42km/h ner mot kusten på
> halvplatt underlag. Det här fick jag, åtminstone
> betala för senare.

Min och Stuvstaix syn på växeldragning skiljer sig något åt. När jag som är fostrad i Fredrikshofs alla-ska-med gruppträningar ska ta en förning går jag upp jämsides, 2km/t skilnnad i fart, viker in framför med ett par dm marginal, frihjular två sekunder och trycker sen på med jämn kraft samtidigt som jag slänger en blick över axeln för att kolla rullen. Spelar ingen roll om man har legat och pressat tio minuter i en monsterförning, när Stuvstaix ska ta över liknar det mer "Cancellaras-avgörnade-i-Paris-Roubaix-med-misstänkt-elmotor-ryck" som kräver att man ställer sig upp och tok-spurtar för att få ryggen. Men vad annat är att vänta från någon som cyklar med snorkel och vars enda tidigare erfarenhet av parcykling består av kränking av söderortspendlare?

 

[Mathias]

Hahaha, jag dör!

 

[Supertramp]

Epilog:
Stuvstaix + familj var hemma hos Supertramp på middag i dag. Rhodos-cyklingen verkar ha satt sina spår. Stuvstaix köpt nån slags våg som mäter % kroppsfett (vi hade typ samma % BTW). Målet är att gå ner i vikt och bli typ deffad cyklist. Verkar köra Supertramp-inspererad diet för han åt max ett halvt kilo entrecote och drack Amaretto.

 

[Putte.w]

Supertramp skrev:
-------------------------------------------------------
> Epilog:
> Stuvstaix + familj var hemma hos Supertramp på
> middag i dag. Rhodos-cyklingen verkar ha satt sina
> spår. Stuvstaix köpt nån slags våg som mäter
> % kroppsfett (vi hade typ samma % BTW). Målet är
> att gå ner i vikt och bli typ deffad cyklist.
> Verkar köra Supertrsmp-inspererad diet för han
> åt max ett halvt kilo entrecote, knappt nån
> efterätt och drack Amaretto.

Före och efterbilder är ett måste.

 

[Wolde]

Var köttbiten blodig och från Spanien är den happykorrekt

 

[Supertramp]

Det roliga var att strax efter att jag testat vågen fick han ett medelande på nån app han kör typ "Grattis du har nått din målvikt". :-)

 

[Wolde]

Supertramp skrev:
-------------------------------------------------------
> Det roliga var att strax efter att jag testat
> vågen fick han ett medelande på nån app han
> kör typ "Grattis du har nått din målvikt". :-)

touché !

 

[Stuvstaix]

Det är mycket hård diet som gäller nu.
Jag förstod direkt att middagsbjudningen var ett motdrag för att krossa min "från 79 till 57kg (Pantanis vikt kan ju inte vara ett dåligt riktmärke)"-satsning.
Dessvärre hade jag inte karaktär att motstå delikatesserna, så det blev en tur i Gömmaren idag som straff. Fyfan vad jag hatar dessa 15k. Ramlade och slog upp armen igen.

Just nu är vikten 77.7kg. Redan -1.3. Det kändes lätt i mördarbacken.

 

[JLarsson]

Men om du lyckades dra på dig mördarbakterier på Rhodos så kanske de kan få bort några kg?

 

[Mathias]

Att lättviktsborra är ju en klassiker, men att lättviktsslipa kroppen är hårt.

 

[Stuvstaix]

JLarsson skrev:
-------------------------------------------------------
> Men om du lyckades dra på dig mördarbakterier
> på Rhodos så kanske de kan få bort några kg?

Tyvärr MRB-proven var negativa. Det stora såret är nästa läkt. Det lilla var det jag slog upp igen.

 

[Supertramp]

Tyvärr måste jag berätta att den här till en början så oskydliga RR slutar i vad som kan vara svettopendlingens genom tiderna största dopingskandal. Och som vanligt i större dopinghärvor spelar ett postbolag en central roll...

En anonym källa (rykten talar om någon Grekisk apotekare) har kontaktat WADA, som med hjälp av FRA lyckats sniffa upp en konverstation på Strava.com som väkte WADAS uppmärksamhet och misstanke. Konversationen är från när Supertramp tagit en KOM från Stuvstaix på ett av de mest prestigefyllda segmenten i söderort:

Grattis din jävel. 6sek. Hela min existens, alla monetära medel, all vaken tid, varje fiber i min kropp kommer att fokusera på att ta tillbaka dähära. Materiel, väderleksrapporter, solförmörkelser, Fuentes & Ferrari boendes i mitt gästrum, allt kommer att prövas.

WADA får också fått nys om att en större leverens är på gång, och spår av misstänkta substanser har rapporterats från en villa i Stuvsta. När WADA närmar sig den misstänktes hus möts de av misstänkta spår av oidentifierat pulver i asfalten...

Spren leder till vad som vid en första anblick verkar vara ett större parti byggmateriel. Stora säckar med betong, sättsand eller liknande, kanske för ett större trädgårsprojekt? Kanske var det falskt alarm?

Men träningsutrustning och kolfiberstavar nonchalant lutandes mot paketet gör dock att WADA:s varningsklockor ringer (man får flashbacks från tidigare tillslag hos åkare från Norska skidlandslaget) och man beslutar att närmare studera innehållet i paketet.

Den misstänkte skyller allt på Posten. Hade de inte hanterat paketet så vårdslös att större delen av innehållet läckt ut på garageuppfarten hade WADA aldrig blivit inblandade över huvud taget. Rättsligt efterspel väntas...

 

[Hasse#7]

Haha, kul skrivet!

 

[Lingon]

:D

 

[Azog]

:-D

 

[kave]

Hehe.

 

[Wolde]

Å fyfan, blir det avbön i någon tv-soffa? Kanske hos "home of cycling"?

 

[Stuvstaix]

Jag har ansökt om att bli Chargé d’affaires för Paraguay och därmed få min fastighet klassad som beskickning. Allt för att undvika dessa snokande djävla hyenor bland grannar, WADA och andra.
Mitt samvete är rent, precis som alla pulver.

Eller för att citera David Lee Roth:
“I used to have a drug problem, now I make enough money.”
―

 

[Freddie L]

Heja Stuvstaix!

Du får börja med att bygga ett rejält plank så slipper du snok-grannen. Wada vet jag inte riktigt, kan du inte säga att du är i Mexico?

 

[Hasse#7]

Stuvstaix skrev:
-------------------------------------------------------
> Jag har ansökt om att bli Chargé d’affaires
> för Paraguay och därmed få min fastighet
> klassad som beskickning. Allt för att undvika
> dessa snokande djävla hyenor bland grannar, WADA
> och andra.
> Mitt samvete är rent, precis som alla pulver.
>
> Eller för att citera David Lee Roth:
> “I used to have a drug problem, now I make
> enough money.”
> ―

Haha, kul formuleringar och kreativ fantasi! Stuvstas knasbollar, dubbelvikta cyklisten i det it-sanerade huset och hans polare med betongblandare och snorkel....

 

[DaPe]

Det börjar bli dags att nominera årets tråd, kan nog tänka mig att rösta på denna:-)

 

[Putte.w]

+1

 

[DaPe]

Kommer det en uppföljare snart? :-)

 

[Supertramp]

Lite lustigt att du frågar, för september ska jag och Stunstsix + familjer faktiskt till Rhodos igen. Denna gång tar vi med egna cyklar.

Nån som har flugit med Novair och haft med sig en cykel? Jag har en hård cykelväska men min nya racer får inte plats pga integrerad sadelstolpe. Det står i info på hemsida att man inte behöver nån väska, bara vika styret och montera av pedalerna. Men hur säkert är det att dom inte skadar cykeln om man skippar väskan? Alternativet är att ta gamla racern som får plats i väskan.

.

 

[Hasse#7]

Supertramp skrev:
-------------------------------------------------------
> Lite lustigt att du frågar, för september ska
> jag och Stunstsix + familjer faktiskt till Rhodos
> igen. Denna gång tar vi med egna cyklar.
>
> Nån som har flugit med Novair och haft med sig en
> cykel? Jag har en hård cykelväska men min nya
> racer får inte plats pga integrerad sadelstolpe.
> Det står i info på hemsida att man inte behöver
> nån väska, bara vika styret och montera av
> pedalerna. Men hur säkert är det att dom inte
> skadar cykeln om man skippar väskan? Alternativet
> är att ta gamla racern som får plats i väskan.
>
> .
Skulle aldrig i livet skicka en fin cykel utan emballage. Cykelkartong och rörisolering är mycket bättre.

 

[GoranS]

Vet de som packat ner i cykelkartong och tejpat upp rejält med silvertejp och hävdar att det funkar utmärkt.