"Saddle sores" behandling

[Selast]

Ni erfarna långcyklare därute som har lidit/lider av sk saddle sores (hittar inget bra svenskt ord tyvärr). Jag har drabbats av vad jag tror är just detta på senaste tiden, det startade för någon vecka sedan under en blöt lvg runda där jag satt och nötte med blöta cykelbyxor i några timmar. Det är ungefär som jag fått ett skavsår, fast inte öppna sår eller bortskavd hud utan mest lite obehag och lätt klåda på den delen av kroppen som möter sadeln. Det gick bort av sig själv, nästan, till i lördags när jag körde en 8 mils runda där det regnade gradvis mer och mer för att sluta i ett ösregn. Sen dess har jag känt av det och idag när jag cyklade till jobbet hade jag visst obehag av detta. Jag tror inte det är svinkoppor (impetigo) som jag har haft förut för det brukar komma snabbt och mycket agressivt med blåsor och massa klåda. Frågorna jag har är:

1. Är det normalt att man får detta mitt i en cykelsäsong? Jag har cyklat lite drygt 400 mil så här långt i år under växlande förhållanden.

2. Hur behandlar Ni det?

3. Hur länge brukar det vara?

Tack på förhand!

 

[castrello]

Använd byxfett tex assos eller elite. Både förebyggande och helande.

 

[epicm4]

Använd assos byxor samt assos chamois cream

 

[Naugas]

A warm, humid crotch and lots of pedaling can lead to skin problems, including the classic saddle sore, in all its throbbing, raging glory. Cycling dermatologist and Rivendell member, Bernie Burton tells us why they happen, how to avoid them, and if you don't pay attention, how to get rid of them.

Hoppas det kan vara till hjälp.

 

[Little Stereo]

Talka och rör dig luftigt så går det bort på några dar, cykla förlänger läkeprocessen avsevärt... :-) T

 

[mankis]

Är ju normalt inflamerade hårsäckar eller rena skavsår och är svårt att undvika men Assos chamois cream vid längre och blöta pass, nogran tvättning med tvål och ofta, torra och luftiga underkläder och vila från cykel några dagar brukar lösa problemet för mig.

Byx problematiken hänger okså ihop, gäller att ha en bra byxa/skin som passar din sadel och din kontaktyta mot sadeln.

Edit: >>Naugas: bra länk.

 

[bruce]

Little Stereo skrev:
-------------------------------------------------------
> ..rör dig luftigt så går det bort på
> några

Stå krokimodell ex, det verkar luftigt ;)

 

[Naugas]

I texten jag länkade till propagerar doktorn starkt för "Bag Balm", en amerikansk antiseptisk spensalva som verkar användas mycket av cyklister. Jag kan inte hitta något direkt jämförbart i svenska butiker. Vanlig Helosan salva är antiseptisk och var ursprungligen en spensalva, men innehåller konserveringsmedel och någon slags eukalyptusolja tror jag, vilket antagligen inte gör den helt lämpad i rumpan. Lantmännen har en spensalva jag inte hittar någon innehållsförteckning för.

 

[geologen]

För mig brukar det gå över av sig själv på 3-5 dagar, oavsett om jag vilar eller cyklar.