Sjuminutersbacke i Stockholm sökes
- Trådstartare Kaijan
- Start datum
Sjuminutersbacke i Stockholm sökes
bigmollo skrev:
-------------------------------------------------------
> Baksidan på Hagalundstoppen borde vara ganska
> lång. Om man börjar på cykelvägen vid SAS och
> cyklar upp på grusvägen som går runt kullen upp
> på toppen.
> /J
Snackar vi om kullen vid Haga Norra och Frösundavik?
/E
-------------------------------------------------------
> Baksidan på Hagalundstoppen borde vara ganska
> lång. Om man börjar på cykelvägen vid SAS och
> cyklar upp på grusvägen som går runt kullen upp
> på toppen.
> /J
Snackar vi om kullen vid Haga Norra och Frösundavik?
/E
M
micke s..
Guest
Sjuminutersbacke i Stockholm sökes
flack backe. åkersberga. annars flottsbro.. men om du tar 7 minuter på dig upp vet jag inte. 4,30 eller nåt på gruset kör jag på.
hagatoppen tar runt 3 min från parkeringen nedanför.
hagatoppen tar runt 3 min från parkeringen nedanför.
Sjuminutersbacke i Stockholm sökes
micke s.. skrev:
-------------------------------------------------------
> flack backe. åkersberga. annars flottsbro.. men
> om du tar 7 minuter på dig upp vet jag inte. 4,30
> eller nåt på gruset kör jag på.
>
> hagatoppen tar runt 3 min från parkeringen
> nedanför.
Ja för dig ja,som väger 30kg mindre än jag;)
-------------------------------------------------------
> flack backe. åkersberga. annars flottsbro.. men
> om du tar 7 minuter på dig upp vet jag inte. 4,30
> eller nåt på gruset kör jag på.
>
> hagatoppen tar runt 3 min från parkeringen
> nedanför.
Ja för dig ja,som väger 30kg mindre än jag;)
S
ST
Guest
Sjuminutersbacke i Stockholm sökes
Backen nerifrån Görvelns vattenverk upp till toppen är 1.4 km lång. Den funkar om man kör den en massa gånger...
Fjärdebrunn
Aktiv medlem
Sjuminutersbacke i Stockholm sökes
Grusvägen från Åva gård rätt norrut genom Tyrestaskogen mot Tyersö. Bruse mätte upp den till typ 3,2 km slakmota. Tar kanske inte riktigt sju minuter men du hinner definitivt dra på dig syra om du ligger på lite :)
S
ST
Guest
Sjuminutersbacke i Stockholm sökes
bigmollo skrev:
-------------------------------------------------------
> ST skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Backen nerifrån Görvelns vattenverk upp till
> > toppen är 1.4 km lång. Den funkar om man kör
> > den en massa gånger...
>
>
> Menar du från bron upp till joggingspåret?
Från bron ner vid båtklubben, längs vägen, förbi parkeringen vid joggingspåret, följ bilvägen tills den planar ut på toppen
-------------------------------------------------------
> ST skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Backen nerifrån Görvelns vattenverk upp till
> > toppen är 1.4 km lång. Den funkar om man kör
> > den en massa gånger...
>
>
> Menar du från bron upp till joggingspåret?
Från bron ner vid båtklubben, längs vägen, förbi parkeringen vid joggingspåret, följ bilvägen tills den planar ut på toppen
mytomspunnen
Aktiv medlem
Sjuminutersbacke i Stockholm sökes
Hagabacken kan man få ganska lång om man har lust. På den oranga biten är det bara slakmota medan den röda indikerar rejält motlut. Om man pumpar den oranga hårt på storklingan först blir det röda ganska jobbigt...
Sedan har vi långbacken nedifrån ulriksdals slott. Denna backe tar några minuter i varje fall...har aldrig tagit tid men den är en bra bit längre än det röda på hagabacken-backen i varje fall... Sedan kan man cykla asfalt på runt på vägen ned för den rätta intervall-feelingen.
Sedan har vi långbacken nedifrån ulriksdals slott. Denna backe tar några minuter i varje fall...har aldrig tagit tid men den är en bra bit längre än det röda på hagabacken-backen i varje fall... Sedan kan man cykla asfalt på runt på vägen ned för den rätta intervall-feelingen.
Senast redigerad av en moderator:
Sjuminutersbacke i Stockholm sökes
Vårbergstoppen i Vårberg verkar grym. Läste om att man kommer upp i 60-70 på skateboard där. Är säkert inte tillräckligt för 7 minuter (är det långa styrkeintervaller som gäller?). Tänker själv dra dit ner och prova backintervaller till våren. Huuga...
Sjuminutersbacke i Stockholm sökes
Rekade Vårbergstoppen inför backacrackalackan. Inte direkt nån sjuminuters, inte heller accessvägarna upp på hammarby respektive flottsbro. Nä, vi får köra Jotunheimen nästa år, sen drar vi till Geiranger och hojar från fjorden upp till Dalsnibba. Då har man 1500 höjdmeters ren njutning. Körde bil nerför i somras, men när jag skulle köra upp med cykel så hällde regnet ner så jag sket i det.
jesus (fd Den brinnande busken)
Ny medlem
Sjuminutersbacke i Stockholm sökes
M
micke s..
Guest
Sjuminutersbacke i Stockholm sökes
Flottsbro är fortfarande högst med sina 100-105 höjdmeter eller vad det exakt är.
det beror vad du ska använda backen till.. är de dessa 7-minutersintervaller så spelar de ju ingen roll om de är 6 eller 8 minuter egentligen.
styrkeintervaller passa rosenhillbacken bra till.
just det. högdalen, nerifrån järnvägskorsninegn vid lidl. den kör jag på 3:50 eller vad det avr. den är hyffsat lång.
det beror vad du ska använda backen till.. är de dessa 7-minutersintervaller så spelar de ju ingen roll om de är 6 eller 8 minuter egentligen.
styrkeintervaller passa rosenhillbacken bra till.
just det. högdalen, nerifrån järnvägskorsninegn vid lidl. den kör jag på 3:50 eller vad det avr. den är hyffsat lång.
Mattias Lundqvist
Aktiv medlem
Sjuminutersbacke i Stockholm sökes
=0)
jesus (fd Den brinnande busken)
Ny medlem
Sjuminutersbacke i Stockholm sökes
micke s.. skrev:
-------------------------------------------------------
> just det. högdalen, nerifrån
> järnvägskorsninegn vid lidl. den kör jag på
> 3:50 eller vad det avr. den är hyffsat lång.
Har för mig att det var rätt mycket härligt vassa stenar vid denna topp. Det vill säga inget för racerdäck direkt. Men med crossen funkar alla tre toppar bra. På tal om det så har det varit tal om att göra högdalstopparna till ett rekrationsområde. Kanske skall lobbba för en lång serpentin upp till högsta toppen, men det kanske blir det ändå med skateboardbanan som planeras?
-------------------------------------------------------
> just det. högdalen, nerifrån
> järnvägskorsninegn vid lidl. den kör jag på
> 3:50 eller vad det avr. den är hyffsat lång.
Har för mig att det var rätt mycket härligt vassa stenar vid denna topp. Det vill säga inget för racerdäck direkt. Men med crossen funkar alla tre toppar bra. På tal om det så har det varit tal om att göra högdalstopparna till ett rekrationsområde. Kanske skall lobbba för en lång serpentin upp till högsta toppen, men det kanske blir det ändå med skateboardbanan som planeras?
Sjuminutersbacke i Stockholm sökes
Norr om stan finns det, som Micke S skriver, en backe i Åkersberga. En ganska konstant stigande lång backe på vägen mellan Brottby och Åkersberga vid Hakungekrossen.
En härlig sugande backe finns på 276:an den sk. Stavabacken, mellan Åkersberga och Ullna. Inte speciellt trevlig med all trafik men det går bra att åka på den breda väggrenen.
Ta ett distanspass till de norra delarna av Stockholm Kajan så kan jag visa dig.
/E
En härlig sugande backe finns på 276:an den sk. Stavabacken, mellan Åkersberga och Ullna. Inte speciellt trevlig med all trafik men det går bra att åka på den breda väggrenen.
Ta ett distanspass till de norra delarna av Stockholm Kajan så kan jag visa dig.
/E
bigmollo
Aktiv medlem
Sjuminutersbacke i Stockholm sökes
vito skrev:
-------------------------------------------------------
> Ska inte du följa Kaijans väg Bigmanmollo?Får
> du byggt upp en mjölksyra tröskel framåt uppåt
> med feta ådror blir du snabb som fasiken du
> ubersega uthållihets mullgotteponk
Jag jobbar på det. Du blir den första att se mina nya stora ådror. :)
/J
-------------------------------------------------------
> Ska inte du följa Kaijans väg Bigmanmollo?Får
> du byggt upp en mjölksyra tröskel framåt uppåt
> med feta ådror blir du snabb som fasiken du
> ubersega uthållihets mullgotteponk
Jag jobbar på det. Du blir den första att se mina nya stora ådror. :)
/J
Sjuminutersbacke i Stockholm sökes
jag rekomenderar nog Flotsbro, lång och härlig, sen har du högdalstippen, men ingen av dom är riktiga 7 minutres backar, Hagabacken är oxå lång och härlig, sen har vi alltid rosenhillbaken som är OTROLIGT lång samt seg, den kanske går upp i hela 5 minuter i riktig fin motvind...
ta en kortare backe och högre växel så blir den längre ;)
ta en kortare backe och högre växel så blir den längre ;)
Sjuminutersbacke i Stockholm sökes
bigmollo skrev:
-------------------------------------------------------
> Mattias Lundqvist skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > =0)
>
>
> Ha ha ha! Killen som tvingar Kaijan att cykla i
> backar bara skrattar. =D
Den enda som tvingar mig är jag själv.=)
Mattias har bara gett mig ett träningsupplägg.
Men hitills har det gett resulatet att jag tappat 7 kg sen September
Och varvet på Rudans motionspår går 11 min ist 17 som det tog förra året
-------------------------------------------------------
> Mattias Lundqvist skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > =0)
>
>
> Ha ha ha! Killen som tvingar Kaijan att cykla i
> backar bara skrattar. =D
Den enda som tvingar mig är jag själv.=)
Mattias har bara gett mig ett träningsupplägg.
Men hitills har det gett resulatet att jag tappat 7 kg sen September
Och varvet på Rudans motionspår går 11 min ist 17 som det tog förra året
Skogling
Aktiv medlem
Sjuminutersbacke i Stockholm sökes
Vi kan ta en bergsträning i Villastan i vår. Vi kör Barhemsvägen upp och rullar ner. Upp och rulla ner. Upp och rulla ner. Upp och rulla ner. Upp och rulla ner. Upp och rulla ner. Upp och rulla ner. Upp och rulla ner. Upp och rulla ner. Upp och rulla ner. Upp och rulla ner. Upp och rulla ner. Upp och rulla ner. Upp och rulla ner. Upp och rulla ner... sedan grillar vi hästkött och gurklar bläck i min trädgård. MaskrosF kan sköta grillen. :)
//Skogling
//Skogling
Mr Handley
Ny medlem
Sjuminutersbacke i Stockholm sökes
Skulle prexis skriva det som Markus F skrev.
Den vägen ändrar karaktär beroende på väderlek. Så som det är nu så fär man trampa för att överhuvud taget rulla redåt :)
Men den är ganska skojsig. Antar att det är asfaltsbackar du är ute efter?
Annars har du ju en trevlig vända upp på Tornberget med.
Borts vid Årsta finns det några backar men de är definitivt inte långa, mest branta.
Vitos motvindstips är bra. Ta pendeln till märsta, sedan cycklar du till uppsala. Intervallerna blir busenkla på slätten. medvind = vila. motvind lika med slit. Bara att vända cykeln åt den aktivitet du vill åt. Sedan cyklar du tillbaka till märsta och tågar dig hemåt (antar att du inte får blanda intervaller och 10+ mil pass?)
Den vägen ändrar karaktär beroende på väderlek. Så som det är nu så fär man trampa för att överhuvud taget rulla redåt :)
Men den är ganska skojsig. Antar att det är asfaltsbackar du är ute efter?
Annars har du ju en trevlig vända upp på Tornberget med.
Borts vid Årsta finns det några backar men de är definitivt inte långa, mest branta.
Vitos motvindstips är bra. Ta pendeln till märsta, sedan cycklar du till uppsala. Intervallerna blir busenkla på slätten. medvind = vila. motvind lika med slit. Bara att vända cykeln åt den aktivitet du vill åt. Sedan cyklar du tillbaka till märsta och tågar dig hemåt (antar att du inte får blanda intervaller och 10+ mil pass?)
Mr Handley
Ny medlem
Sjuminutersbacke i Stockholm sökes
Liknande trådar
Köp & Sälj
-
Säljes i Uppsala -
Säljes i Uppsala -
-
Säljes i Skåne -
Säljes i Stockholm
