Studie maxpuls-ålder
- Trådstartare Skinnsbergarn
- Start datum
Studie maxpuls-ålder
agge.bagge1@hotmail.com skrev:
-------------------------------------------------------
> En hel tråd med olika formler för att räkna ut
> maxpuls, och ingen verkar fungera...
Är du förvånad?
Som jag skrev i den andra tråden om maxpuls:
"Rimligtvis bygger "220-åldern" på någon normalfördelning bland testpersoner i ett inte allt för avlägset land. Skall man vara krass så är det alltså ett medelvärde och det enda man kan säga om ett sådant är att hälften av testpersonerna ligger under detta värde och den andra hälften ligger över. "
-------------------------------------------------------
> En hel tråd med olika formler för att räkna ut
> maxpuls, och ingen verkar fungera...
Är du förvånad?
Som jag skrev i den andra tråden om maxpuls:
"Rimligtvis bygger "220-åldern" på någon normalfördelning bland testpersoner i ett inte allt för avlägset land. Skall man vara krass så är det alltså ett medelvärde och det enda man kan säga om ett sådant är att hälften av testpersonerna ligger under detta värde och den andra hälften ligger över. "
Studie maxpuls-ålder
zarkov skrev:
-------------------------------------------------------
> agge.bagge1@hotmail.com skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > En hel tråd med olika formler för att räkna
> ut
> > maxpuls, och ingen verkar fungera...
>
> Är du förvånad?
>
> Som jag skrev i den andra tråden om maxpuls:
>
> "Rimligtvis bygger "220-åldern" på någon
> normalfördelning bland testpersoner i ett inte
> allt för avlägset land. Skall man vara krass så
> är det alltså ett medelvärde och det enda man
> kan säga om ett sådant är att hälften av
> testpersonerna ligger under detta värde och den
> andra hälften ligger över. "
Är du förvånad? Det är en alldeles för vetenskaplig approach för att kunna accepteras av de flesta individer eftersom de som synes omedelbart reltaerar allting till dem själva. Precis som BMI genast skalas ned på individnivå i en diskussion eller Åstrandtest används för att uppskatta syreupptag på individer så griper alla efter ett "men jag då" och tror direkt att sin egen empiriska bevisning omkullkastar statistiska samband.
Men lite roligt är det också att de här trådarna är skapade av en matematiker och utbildad idrottslärare.
-------------------------------------------------------
> agge.bagge1@hotmail.com skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > En hel tråd med olika formler för att räkna
> ut
> > maxpuls, och ingen verkar fungera...
>
> Är du förvånad?
>
> Som jag skrev i den andra tråden om maxpuls:
>
> "Rimligtvis bygger "220-åldern" på någon
> normalfördelning bland testpersoner i ett inte
> allt för avlägset land. Skall man vara krass så
> är det alltså ett medelvärde och det enda man
> kan säga om ett sådant är att hälften av
> testpersonerna ligger under detta värde och den
> andra hälften ligger över. "
Är du förvånad? Det är en alldeles för vetenskaplig approach för att kunna accepteras av de flesta individer eftersom de som synes omedelbart reltaerar allting till dem själva. Precis som BMI genast skalas ned på individnivå i en diskussion eller Åstrandtest används för att uppskatta syreupptag på individer så griper alla efter ett "men jag då" och tror direkt att sin egen empiriska bevisning omkullkastar statistiska samband.
Men lite roligt är det också att de här trådarna är skapade av en matematiker och utbildad idrottslärare.
Little Stereo
Aktiv medlem
Studie maxpuls-ålder
Jag är 41 och har 201 en i maxpuls (41+201=242), har iofs inte varit över 197 någon längre tid i år men är rätt långt från toppform denna säsong också :-) T
Studie maxpuls-ålder
Pebben
Aktiv medlem
Studie maxpuls-ålder
jojjesthlm skrev:
-------------------------------------------------------
> Maxpuls 245
> Ålder 25
> 245+25=270
> Eller menar du puls minus ålder:
> 245-25=220
Om du har en uppmätt maxpuls på 245 slag i minuten så är du ett unikum, skulle jag tro. Nä jag vet att du är det. Om jag inte helt miss minner mig så har en vuxen person en fysisk begränsning på ca 240 som maxpuls. Det funka normalt inte att ha en högre puls rent fysiskt. Betänk att du med 245 slag i minuten får ett värde på lite drygt 4 slag i sekunden. Och det ser jag som en ytterst ovanlig företeelse. Visst du är relativt ung men ändå. Själv har jag uppmätt 228 slag i minuten som 30 åring och det sågs då som ytterst ovanligt, men på inget sätt unikt. Och det är en jävla skillnad på 245 och 228 även fast det "bara" 17 slag.
I mitt fall skulle det blivigt.
Maxpuls 228
Ålder 30
228+30=258
Eller om TS menar puls minus ålder:
228-30=198
-------------------------------------------------------
> Maxpuls 245
> Ålder 25
> 245+25=270
> Eller menar du puls minus ålder:
> 245-25=220
Om du har en uppmätt maxpuls på 245 slag i minuten så är du ett unikum, skulle jag tro. Nä jag vet att du är det. Om jag inte helt miss minner mig så har en vuxen person en fysisk begränsning på ca 240 som maxpuls. Det funka normalt inte att ha en högre puls rent fysiskt. Betänk att du med 245 slag i minuten får ett värde på lite drygt 4 slag i sekunden. Och det ser jag som en ytterst ovanlig företeelse. Visst du är relativt ung men ändå. Själv har jag uppmätt 228 slag i minuten som 30 åring och det sågs då som ytterst ovanligt, men på inget sätt unikt. Och det är en jävla skillnad på 245 och 228 även fast det "bara" 17 slag.
I mitt fall skulle det blivigt.
Maxpuls 228
Ålder 30
228+30=258
Eller om TS menar puls minus ålder:
228-30=198
Studie maxpuls-ålder
Micke S skrev:
> Men lite roligt är det också att de här
> trådarna är skapade av en matematiker och
> utbildad idrottslärare.
Faktiskt mycket roligt och det kanske var
precis den kombinationen som krävdes för
att tråden skulle nå denna vetenskapliga
nivå inom fysiologin :) - sorry TS ;)
> Men lite roligt är det också att de här
> trådarna är skapade av en matematiker och
> utbildad idrottslärare.
Faktiskt mycket roligt och det kanske var
precis den kombinationen som krävdes för
att tråden skulle nå denna vetenskapliga
nivå inom fysiologin :) - sorry TS ;)
cykelsmurf
Medlem
Studie maxpuls-ålder
Maxpuls 204
Ålder 41
204+41=245
Ålder 41
204+41=245
Pebben
Aktiv medlem
Studie maxpuls-ålder
Vi gjorde ju en lite "fallstudie" om den där 220-ålder förra året och kom fram till följande.
"95% av personerna kommer alltså att ha en avvikelse mellan maxpuls och maxpuls enligt formeln som ligger mellan 16.7 slag lägre än formeln och 32.6 slag högre än formeln."
Med alla i tråden:
FormelPuls=[177 171 186 175 181 180 177 183 167 180 158 189 181];
MaxPuls=[205 200 194 190 185 165 173 182 185 191 164 196 178];
Avvikelse=MaxPuls-FormelPuls;
[MedelAvvikelse,StdAvvikelse,MedelKonfInt,StdAvKonfInt] = normfit(Avvikelse)
MedelAvvikelse =
7.9231
StdAvvikelse =
12.5662
MedelKonfInt =
0.3294
15.5168
StdAvKonfInt =
9.0111
20.7435
Om vi antar att uträknade medelvärde och standardavvikelse stämmer (vi är på djupt vatten redan där) så får man följande bild (sannolikhet att ens egen avvikelse från formel är under x-värdet) mha funktionen normcdf:
Det blir ett kanska stort spann för ett konfidensintervall - mellan de svarta linjerna.
Värdena kan vi också få genom:
KonfIntervallLimits = norminv([0.025 0.975],MedelAvvikelse, StdAvvikelse)
KonfIntervallLimits =
-16.7063 32.5524
95% av personerna kommer alltså att ha en avvikelse mellan maxpuls och maxpuls enligt formeln som ligger mellan 16.7 slag lägre än formeln och 32.6 slag högre än formeln.
http://www.student.nada.kth.se/~f99-mca/gaussann.html
Denna modell illustrerar rätt så bra detta med Gaussklocka/normalfördelningskurvan.
Vissa har en
- hög maxpuls och en låg vilopuls.
- hög maxpuls och en hög vilopuls
- låg maxpuls och en låg vilopuls
- låg maxpuls och en hög vilopuls.
Detta är ytterligheterna som vi kan uppnå. Till detta kommer då normalfördelningen som normalt ger ett medeltal som motsvarar en medelhög maxpuls och en medellåg vilopuls och där torde det stora flertalet hamna. I allafall om man ska tro på normalfördelningen
Å den som gjort moddelen. Denne är troligen inte normalbegåvad
Han har troligen en låg utvecklingspotential, som jag skulle sagt.
"95% av personerna kommer alltså att ha en avvikelse mellan maxpuls och maxpuls enligt formeln som ligger mellan 16.7 slag lägre än formeln och 32.6 slag högre än formeln."
Med alla i tråden:
FormelPuls=[177 171 186 175 181 180 177 183 167 180 158 189 181];
MaxPuls=[205 200 194 190 185 165 173 182 185 191 164 196 178];
Avvikelse=MaxPuls-FormelPuls;
[MedelAvvikelse,StdAvvikelse,MedelKonfInt,StdAvKonfInt] = normfit(Avvikelse)
MedelAvvikelse =
7.9231
StdAvvikelse =
12.5662
MedelKonfInt =
0.3294
15.5168
StdAvKonfInt =
9.0111
20.7435
Om vi antar att uträknade medelvärde och standardavvikelse stämmer (vi är på djupt vatten redan där) så får man följande bild (sannolikhet att ens egen avvikelse från formel är under x-värdet) mha funktionen normcdf:
Det blir ett kanska stort spann för ett konfidensintervall - mellan de svarta linjerna.
Värdena kan vi också få genom:
KonfIntervallLimits = norminv([0.025 0.975],MedelAvvikelse, StdAvvikelse)
KonfIntervallLimits =
-16.7063 32.5524
95% av personerna kommer alltså att ha en avvikelse mellan maxpuls och maxpuls enligt formeln som ligger mellan 16.7 slag lägre än formeln och 32.6 slag högre än formeln.
http://www.student.nada.kth.se/~f99-mca/gaussann.html
Denna modell illustrerar rätt så bra detta med Gaussklocka/normalfördelningskurvan.
Vissa har en
- hög maxpuls och en låg vilopuls.
- hög maxpuls och en hög vilopuls
- låg maxpuls och en låg vilopuls
- låg maxpuls och en hög vilopuls.
Detta är ytterligheterna som vi kan uppnå. Till detta kommer då normalfördelningen som normalt ger ett medeltal som motsvarar en medelhög maxpuls och en medellåg vilopuls och där torde det stora flertalet hamna. I allafall om man ska tro på normalfördelningen
Å den som gjort moddelen. Denne är troligen inte normalbegåvad
Han har troligen en låg utvecklingspotential, som jag skulle sagt.
Senast ändrad:
Studie maxpuls-ålder
Det har redan konstaterats att formeln 220-åldern är en grov tumregel som inte stämmer särskilt bra: http://en.wikipedia.org/wiki/Heart_rate
The most common formula encountered, with no indication of standard deviation, is:
HRmax = 220 − age
This formula has been attributed to various sources, but is widely thought to have been devised in 1970 by Dr. William Haskell and Dr. Samuel Fox. Inquiry into the history of this formula reveals that it was not developed from original research, but resulted from observation based on data from approximately 11 references consisting of published research or unpublished scientific compilations. It gained widespread use through being used by Polar Electro in its heart rate monitors, which Dr. Haskell has "laughed about", as it "was never supposed to be an absolute guide to rule people's training."
While the most common (and easy to remember and calculate), this particular formula is not considered by reputable health and fitness professionals to be a good predictor of HRmax. Despite the widespread publication of this formula, research spanning two decades reveals its large inherent error (Sxy = 7–11 b/min). Consequently, the estimation calculated by HRmax = 220 − age has neither the accuracy nor the scientific merit for use in exercise physiology and related fields.
Så vi behöver inte ödsla mer tid på det.
The most common formula encountered, with no indication of standard deviation, is:
HRmax = 220 − age
This formula has been attributed to various sources, but is widely thought to have been devised in 1970 by Dr. William Haskell and Dr. Samuel Fox. Inquiry into the history of this formula reveals that it was not developed from original research, but resulted from observation based on data from approximately 11 references consisting of published research or unpublished scientific compilations. It gained widespread use through being used by Polar Electro in its heart rate monitors, which Dr. Haskell has "laughed about", as it "was never supposed to be an absolute guide to rule people's training."
While the most common (and easy to remember and calculate), this particular formula is not considered by reputable health and fitness professionals to be a good predictor of HRmax. Despite the widespread publication of this formula, research spanning two decades reveals its large inherent error (Sxy = 7–11 b/min). Consequently, the estimation calculated by HRmax = 220 − age has neither the accuracy nor the scientific merit for use in exercise physiology and related fields.
Så vi behöver inte ödsla mer tid på det.
Studie maxpuls-ålder
gabbeon skrev:
-------------------------------------------------------
> Men hur kan formeln vara fel om Mollo får rätt?
> Jag tror att alla andra räknar fel på antingen
> maxpuls, ålder eller båda.
Hur är formeln för att räkna ut ålder nu igen? Jag vet att en parameter är längden på håret i öronen, men jag kommer inte ihåg hela formeln.
-------------------------------------------------------
> Men hur kan formeln vara fel om Mollo får rätt?
> Jag tror att alla andra räknar fel på antingen
> maxpuls, ålder eller båda.
Hur är formeln för att räkna ut ålder nu igen? Jag vet att en parameter är längden på håret i öronen, men jag kommer inte ihåg hela formeln.
Studie maxpuls-ålder
JT skrev:
-------------------------------------------------------
> Hur är formeln för att räkna ut ålder nu igen?
> Jag vet att en parameter är längden på håret i
> öronen, men jag kommer inte ihåg hela formeln.
Men det var ju lätt
Det är 220 - din maxpuls = din ålder
-------------------------------------------------------
> Hur är formeln för att räkna ut ålder nu igen?
> Jag vet att en parameter är längden på håret i
> öronen, men jag kommer inte ihåg hela formeln.
Men det var ju lätt
Det är 220 - din maxpuls = din ålder
Beeblebronx
Aktiv medlem
Studie maxpuls-ålder
bengt skrev:
-------------------------------------------------------
> JT skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Hur är formeln för att räkna ut ålder nu
> igen?
> > Jag vet att en parameter är längden på håret
> i
> > öronen, men jag kommer inte ihåg hela
> formeln.
>
> Men det var ju lätt
>
> Det är 220 - din maxpuls = din ålder
220-197=23 Whoho! 42år :-(
Jag har inget problem med vikande hårväxt, jag tycker bara det växer på fel ställen
-------------------------------------------------------
> JT skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Hur är formeln för att räkna ut ålder nu
> igen?
> > Jag vet att en parameter är längden på håret
> i
> > öronen, men jag kommer inte ihåg hela
> formeln.
>
> Men det var ju lätt
>
> Det är 220 - din maxpuls = din ålder
220-197=23 Whoho! 42år :-(
Jag har inget problem med vikande hårväxt, jag tycker bara det växer på fel ställen
Pebben
Aktiv medlem
Studie maxpuls-ålder
bengt skrev:
-------------------------------------------------------
> JT skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Hur är formeln för att räkna ut ålder nu
> igen?
> > Jag vet att en parameter är längden på håret
> i
> > öronen, men jag kommer inte ihåg hela
> formeln.
>
> Men det var ju lätt
>
> Det är 220 - din maxpuls = din ålder
Aj då. Då är det väl bara att lämna in körkortet då. Jag har ju inte åldern inne;/)
Fan vissa är ju inte födda än. Tex jojjesthlm. Han har ju uppgett att han kommer att födas om typ 24 år med sin Maxpuls på 245. Hur gör han/dom nu då?
-------------------------------------------------------
> JT skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Hur är formeln för att räkna ut ålder nu
> igen?
> > Jag vet att en parameter är längden på håret
> i
> > öronen, men jag kommer inte ihåg hela
> formeln.
>
> Men det var ju lätt
>
> Det är 220 - din maxpuls = din ålder
Aj då. Då är det väl bara att lämna in körkortet då. Jag har ju inte åldern inne;/)
Fan vissa är ju inte födda än. Tex jojjesthlm. Han har ju uppgett att han kommer att födas om typ 24 år med sin Maxpuls på 245. Hur gör han/dom nu då?
Liknande trådar
Köp & Sälj
-
Säljes i Älvsborg -
Säljes i Jönköping -
Säljes i Göteborg -
Säljes i Jönköping -
Säljes i Dalarna
