Teknik på plattisar?

[jonte987]

Jag lättar från pedalerna när jag hoppar.
Vad gäller?

Jag försöker med att gå ner bakom sadel och trycka ner hälarna men det går så där. Finns det fler tips?

 

[Gurra]

Jag gillar den här
https://learn.ryanleech.com/the-fla...355900733&mc_cid=3be3c0376d&mc_eid=06fbadbf1c

Äh. Den verkar vara betalkurs nu. Det var gratis förut.

 

[feeblesmith]

Du måste skapa tryck på fötterna från styret. Försök att lyfta bakhjulet med fötterna med framhjulet fortfarande på marken utan att använda broms.

Det finns inget självändamål med att ha hälar nedåt och kroppen bakom sadeln, det är en effekt av att ha tyngdpunkten över vevpartiet när man cyklar utför brant terräng.

 

[feeblesmith]

Jag gillar den här
https://learn.ryanleech.com/the-fla...355900733&mc_cid=3be3c0376d&mc_eid=06fbadbf1c

Äh. Den verkar vara betalkurs nu. Det var gratis förut.

Det är dock väldigt välinvesterade pengar för att få roligare cykling. Kurserna är väldigt bra.

 

[jonte987]

Du måste skapa tryck på fötterna från styret. Försök att lyfta bakhjulet med fötterna med framhjulet fortfarande på marken utan att använda broms.

Det finns inget självändamål med att ha hälar nedåt och kroppen bakom sadeln, det är en effekt av att ha tyngdpunkten över vevpartiet när man cyklar utför brant terräng.

Hur gör jag det då?

 

[jonte987]

Jag gillar den här
https://learn.ryanleech.com/the-fla...355900733&mc_cid=3be3c0376d&mc_eid=06fbadbf1c

Äh. Den verkar vara betalkurs nu. Det var gratis förut.

Kan visst betala.... Antar att du gjort det, var det värt besväret att byta från spd?

 

[glitch]

Skulle gissa du har pedalerna horizontellt i luften. Kolla på klipp på bunnyhop i slow motion hur fötterna står.
Troligtvis försöker du dra med dig cykeln uppåt efter år av spd vilket så klart inte går. Det är inte du som ska dra cykeln upp i luften.

 

[jonte987]

Skulle gissa du har pedalerna horizontellt i luften. Kolla på klipp på bunnyhop i slow motion hur fötterna står.
Troligtvis försöker du dra med dig cykeln uppåt efter år av spd vilket så klart inte går. Det är inte du som ska dra cykeln upp i luften.

Precis det är det jag gör. Jag försökte som sagt trycka ner hälarna. Jag får kolla lite videos.

 

[Octagon]

Trycka ner hälarna är för att inte halka framåt när man kör i stök. Men kolla på några filmer how to jump. Typ denna

Att boosta hoppen genom att köra bunnyhop samtidigt är avancerat, blir ofta läskigt när jag försöker på stora hopp, men funkar på smågupp. Men jag ska jobba på det. Hur som helst kan du kolla några bunnyhop videos för att se hur man lyfter bakhjulet.

 

[N_sandstrom]

Jag började med att lära mig "engelska" bunnyhops, vilket egentligen är fel.

Men det ger en bra grundläggande teknik för att hålla sig kvar i pedalens med fötterna.

Nybörjarversion:
Se till att främre foten lutar uppåt och ner pekar nedåt, så att du klämmer fast fötterna mellan tramporna.
Sänk sadel, rulla i låg fart, och försök hoppa rakt ner i cykel och få den att studsa upp.
När du studsar upp utan att lätta från cykeln kan du försöka lyfta den lite smått i tramporna. Men börja alltid med att studsa ner din tyngd i cykeln, och ha tyngden rätt centrerat över vevpartiet.

Jag får nog inte upp cykeln mer än 10-15 cm på det sättet, men det hjälper för att känna att man faktiskt kan sitta fast hjälpligt på plattisar.

 

[glitch]

Han trycker ned cykeln och låter hoppet få cykeln flygande och när framhjulet är uppe i det fria "ställer han sig upp" med tårnarna dippade nedåt inte hälarna.
Hälarna trycker man ned i stök för att inte kastas sv.

 

[jonte987]

Han trycker ned cykeln och låter hoppet få cykeln flygande och när framhjulet är uppe i det fria "ställer han sig upp" med tårnarna dippade nedåt inte hälarna.
Hälarna trycker man ned i stök för att inte kastas sv.

Ja jävlar. Och det det ska man reda ut medan man störtar utför ett berg? Spd är inte så dumt i alla fall.

 

[olle/frost]

Han trycker ned cykeln och låter hoppet få cykeln flygande och när framhjulet är uppe i det fria "ställer han sig upp" med tårnarna dippade nedåt inte hälarna.
Hälarna trycker man ned i stök för att inte kastas sv.

Ja jävlar. Och det det ska man reda ut medan man störtar utför ett berg? Spd är inte så dumt i alla fall.

Nä, det ska man reda ut mycket att det sitter aut0och naturligt när man störtar utför berget.
Har jag hört...

 

[Raggamuffin]

Han trycker ned cykeln och låter hoppet få cykeln flygande och när framhjulet är uppe i det fria "ställer han sig upp" med tårnarna dippade nedåt inte hälarna.
Hälarna trycker man ned i stök för att inte kastas sv.

Ja jävlar. Och det det ska man reda ut medan man störtar utför ett berg? Spd är inte så dumt i alla fall.

Gäller även med spd :)

 

[Rattnalle]

Han trycker ned cykeln och låter hoppet få cykeln flygande och när framhjulet är uppe i det fria "ställer han sig upp" med tårnarna dippade nedåt inte hälarna.
Hälarna trycker man ned i stök för att inte kastas sv.

Ja jävlar. Och det det ska man reda ut medan man störtar utför ett berg? Spd är inte så dumt i alla fall.

Gäller även med spd :)

Ja precis det ska inte vara enorm skillnad i teknik beroende på pedaler.

 

[Raggamuffin]

Han trycker ned cykeln och låter hoppet få cykeln flygande och när framhjulet är uppe i det fria "ställer han sig upp" med tårnarna dippade nedåt inte hälarna.
Hälarna trycker man ned i stök för att inte kastas sv.

Ja jävlar. Och det det ska man reda ut medan man störtar utför ett berg? Spd är inte så dumt i alla fall.

Gäller även med spd :)

Ja precis det ska inte vara enorm skillnad i teknik beroende på pedaler.

Man slipper trilla av om det studsar för mycket bara :)

 

[jonte987]

Jo. Bara så att vi är överens.... Ni går igenom den manövern på varje hopp?

 

[jonte987]

Man slipper trilla av om det studsar för mycket bara :)

Jo tack, det är lite det jag är ute efter.

Körde förresten klint Eastwood bra mycket snabbare idag.

 

[Rattnalle]

Han trycker ned cykeln och låter hoppet få cykeln flygande och när framhjulet är uppe i det fria "ställer han sig upp" med tårnarna dippade nedåt inte hälarna.
Hälarna trycker man ned i stök för att inte kastas sv.

Ja jävlar. Och det det ska man reda ut medan man störtar utför ett berg? Spd är inte så dumt i alla fall.

Gäller även med spd :)

Ja precis det ska inte vara enorm skillnad i teknik beroende på pedaler.

Man slipper trilla av om det studsar för mycket bara :)

Bara ett problem med dålig teknik. Behöver man sitta fast gör man fel

 

[Raggamuffin]

Jo. Bara så att vi är överens.... Ni går igenom den manövern på varje hopp?

Mer eller mindre beroende på fart, hopp och hur tokigt eller rätt man är på det.


Gott, Klint Eastwood är tuff.

 

[jonte987]

Tack. Jag får försöka.

 

[glitch]

Öva öva öva tills det sitter i muskelminnet. Jag är kass på hoppa oavsett pedaltyp men med spd är det lätt att "fuskhoppa" vilket kan räcka långt men personligen ogillar jag med spd att man har risken för att ofrivilligt lösa ut pedalerna, med plattisar tvingas man göra rätt och jag tycker också det är skönt att lätt kunna baila om det går åt skogen.
Sen om man nu ska bli duktig och hoppa högt så begränsas man snart av fuskhoppstekniken eftersom framhjulet då inte når maxhöjd innan baken kommer.
Rent krasst ska du låta framhjulat flyga rätt ut i skyn och sen när bakhjulet passerar mitten på kicken "ställer du dig upp" och kryper ihop och då kommer baken av skg självt utan att man 'drar' upp baken.
Samma teknik oavsett pedaltyp.

 

[EST]

Ryan Leech är kanon!
Annars om du ska göra ett bunnyhop så är det tårna bakåt hälarna upp?
Testa lyfta en skål med bägge händerna inifrån samma princip.
Å Ryan Leech har massa bra kurser å tips väl investerade stålar enligt mig.

 

[jonte987]

Bunny hopp är inte målet men tydligen måste jag träna det. Målet är att kunna hoppa mindre enduro hopp utan att tappa pedalerna. Och utan att klota...

 

[jonte987]

OK, nu har jag satt på spd pedalerna igen.

Det blir för jobbigt och tråkigt med plattisarna i skogen. Speciellt som plattisar + 175mm vev + sumpiga 27.5 gör att jag slår i konstant.
Jag ska testa hemma med 26an istället om jag kan skruva ihop den. Sentiern väger typ 14.5Kg med traktordäcken & 35mm fulfälg. Det är 1kg extra hjul. Vill känna hur det känns med en lätt cykel och pumpade 2.1'' istället.

Jag tror ialla fall att jag fattat att det är pre-load / off loading timing som är mitt problem. Ska träna vidare med spd.

Funderade även på att köpa en dirt ram, men saknar bara 6 bultar och en is adaptor till 26an så får börja med den.

 

[Rattnalle]

Utifrån det du beskriver låter det som om det skulle vara bra att köra platt ett tag eftersom det märks när du gör fel på ett annat sätt än med spd. ;-)

 

[jonte987]

Utifrån det du beskriver låter det som om det skulle vara bra att köra platt ett tag eftersom det märks när du gör fel på ett annat sätt än med spd. ;-)

Jag förstår att det vore rätt, men det ska vara kul också. Det är mest hopp jag har problem med, jag kan och vill köra rätt tufft på klinten och då villhöver jag spd.
Jag ska ge teknikträning en chans på 26an. Tror den väger 11kg eller nåt så ska bli spännande att se hur det känns.

 

[glitch]

Du behöver ge det en chans. Utan att träna med plattisar kommer du aldrig lära muskelminnet.

 

[trampapådå]

släng spd och nöt!

 

[Lars.E]

Vad har du för pedaler och skor?

 

[Startgas]

Svårt att förklara något man "bara kan", men tror det du ska göra är att trycka ifrån just innan du lättar, och komprimera fjädringen, snarare än att försöka lyfta upp cykeln.

 

[m3lk3r]

Tycker det är riktigt segt också. Vant mig vid spd, kan hålla högra fart osv men har tappat hoppteknik. Kommer öva med platta till det känns bra men riktigt segt att de slår i så mycket mer än spd i skogen.

 

[waqr]

Plattisar är ju helt fantastiskt. Skulle aldrig drömma om att köra SPD.

 

[Makten]

Jag kör plattisar sen länge men fegar på även relativt små dropp eftersom jag ofta känner att jag "tappar cykeln" under mig. Alltså inte hopp med en kick utan bara rakt ut från en snäll kant, ofta till relativt platt landning. Nånstans i lårhöjd börjar det kännas som att jag inte har koll längre och det är inte höjden i sig som är läbbig, utan att cykeln tycks falla fortare än jag. Vete fan vad jag gör för fel och har knappt hört om nån annan som har samma problem. SPD skulle lösa saken men jag gillar plattisar till allt annat.

I den mikroskopiska mån jag har provat att hoppa så funkar det mycket bättre eftersom man komprimerar fjädringen "på vägen upp" och då trycks cykeln upp i fötterna så att säga. Det blir en helt annan rörelse. Men jag gissar att samma skit kommer uppstå om jag får mod nog att hoppa lite längre och högre.

 

[mikipedia_]

Jag kör plattisar sen länge men fegar på även relativt små dropp eftersom jag ofta känner att jag "tappar cykeln" under mig. Alltså inte hopp med en kick utan bara rakt ut från en snäll kant, ofta till relativt platt landning. Nånstans i lårhöjd börjar det kännas som att jag inte har koll längre och det är inte höjden i sig som är läbbig, utan att cykeln tycks falla fortare än jag. Vete fan vad jag gör för fel och har knappt hört om nån annan som har samma problem. SPD skulle lösa saken men jag gillar plattisar till allt annat.

I den mikroskopiska mån jag har provat att hoppa så funkar det mycket bättre eftersom man komprimerar fjädringen "på vägen upp" och då trycks cykeln upp i fötterna så att säga. Det blir en helt annan rörelse. Men jag gissar att samma skit kommer uppstå om jag får mod nog att hoppa lite längre och högre.

Hur långa pins har du på pedalerna? Jag märker ganska stor skillnad till det sämmre med korta pins, så prova att skruva ut några varv om det går lr byt till nya längre. Så löste iaf jag tappa cykelkänslan?

 

[Octagon]

Jag kör plattisar sen länge men fegar på även relativt små dropp eftersom jag ofta känner att jag "tappar cykeln" under mig.

Kolla denna filmen:

Spola fram

När han kör ut över droppet är benen böjda, sedan rätar han ut benen så att dom är nästan raka lagom till landningen. Om man rätar ut benen för snabbt så att dom är raka mitt i hoppet blir effekten att man skjuter ifrån sig cykeln.

 

[Mtz]

Jag är själv inget vidare på hopp, men i min träning har bunnyhopgrunderna hjälpt bra. Innan hade jag fokus på komprimera och trycka ifrån och upplevde att jag tappade cykeln, inte så konstigt eftersom att den blev mer av en hoppstylta som användes för att skicka kroppen upp i luften och motkraften blir förstås cykeln nedåt.

Något som fick poletten att trilla ner för mig i bunnyhops var att på platt mark öva att stå som en "surikat" på hojen. Dvs inte fokusera på själva språnget utan att rulla sakta, komprimera, föra kroppen bakåt för att sedan försöka ställa mig upp med cykeln med kroppen så rak och horisontellt som möjligt. Ju explosivare rörelsen gjordes så lyftes cykeln automatiskt och resten löste sig själv utan att behöva fundera så mycket på vinkling av pedalerna. Det var någon cykelprofil på youtube som tipsade om det, kan länka till videon om jag hittar den vid senare tillfälle.

Edit: här är den

Kör hårt!

 

[jonte987]

släng spd och nöt!

Plattisar är ju helt fantastiskt. Skulle aldrig drömma om att köra SPD.

Om man kan kan cykla med spd så finns det sjävklart en poäng med det.
Spd uppfanns inte för att ingen kunde räkna ut att sätta dobbar på pedalen innnan år X.....
Det jag vill lära mig är att hoppa rätt och jag fattar att det är svårt med spd.
Testa spd så får du se, mycket lättare både upp och ner.

Du behöver ge det en chans. Utan att träna med plattisar kommer du aldrig lära muskelminnet.

Yes, men jag är too old for this shit. Jag har precis skruvat ihop 26an och satt på på plattisarna på den.
Får se om jag kan lära mig bunney hopp på den. Jag kan det fan inte i Genarp med 15kg cykel och 185 i puls.

 

[jonte987]

Hur långa pins har du på pedalerna? Jag märker ganska stor skillnad till det sämmre med korta pins, så prova att skruva ut några varv om det går lr byt till nya längre. Så löste iaf jag tappa cykelkänslan?

Vad har du för pedaler och skor?

XT med med typ 4-5mm pins. Gympa skor, men jag tappar inte i sidled utan uppåt- för att jag gör fel.

 

[deklund]

Själv har jag aldrig ens provat spd och kommer nog aldrig göra det.

Men jag blir mest lite nyfiken på hur du faktiskt kör?

Eftersom jag själv kör hyfsat ofta på samma ställen som dig så räcker jag gärna ut en hjälpande hand och kan försöka ge lite tips i verkligheten. Skriv ett PM om du vill så kan vi säkert mötas upp någon gång.

 

[jonte987]

Tycker det är riktigt segt också. Vant mig vid spd, kan hålla högra fart osv men har tappat hoppteknik. Kommer öva med platta till det känns bra men riktigt segt att de slår i så mycket mer än spd i skogen.

Svårt att förklara något man "bara kan", men tror det du ska göra är att trycka ifrån just innan du lättar, och komprimera fjädringen, snarare än att försöka lyfta upp cykeln.

Jag kör plattisar sen länge men fegar på även relativt små dropp eftersom jag ofta känner att jag "tappar cykeln" under mig. Alltså inte hopp med en kick utan bara rakt ut från en snäll kant, ofta till relativt platt landning. Nånstans i lårhöjd börjar det kännas som att jag inte har koll längre och det är inte höjden i sig som är läbbig, utan att cykeln tycks falla fortare än jag. Vete fan vad jag gör för fel och har knappt hört om nån annan som har samma problem. SPD skulle lösa saken men jag gillar plattisar till allt annat.

I den mikroskopiska mån jag har provat att hoppa så funkar det mycket bättre eftersom man komprimerar fjädringen "på vägen upp" och då trycks cykeln upp i fötterna så att säga. Det blir en helt annan rörelse. Men jag gissar att samma skit kommer uppstå om jag får mod nog att hoppa lite längre och högre.

Ok, skönt att det inte bara är jag. Ja, de slår i som FAN.
Yes, jag har kollat på youtube och tror mig fatta att trixet är pre-load / off-load med rätt timing. Tror inte jag behöver göra ett riktigt bunney hopp egentligen.

Jo, det är starkt jobbat att bara kämpa på. Alternativet är att ha en annan cykel och träna hopp specifikt. Jag ska som sagt testa med 26an, Jag har tyvärr lite kass koordination så att försöka pre-load / off load i full fart på berget sabbar min dag för mycket. Jag börjar få upp farten utför nu och jag vill inte sabba det med islag och dålig känska i fötterna.

 

[jonte987]

Själv har jag aldrig ens provat spd och kommer nog aldrig göra det.

Men jag blir mest lite nyfiken på hur du faktiskt kör?

Eftersom jag själv kör hyfsat ofta på samma ställen som dig så räcker jag gärna ut en hjälpande hand och kan försöka ge lite tips i verkligheten. Skriv ett PM om du vill så kan vi säkert mötas upp någon gång.

Hur? Jag har kass teknik på att hoppa men kör Klint Eastwood utan att slå i hjäl mig. På HT. Inte snabbt men i mitten av leaderboard på ett par försök.
Jag träffas gärna där ute. I helgen är det barnkalas så jag är grounded. men sen så,

 

[Der Kaiser]

Jag kör plattisar sen länge men fegar på även relativt små dropp eftersom jag ofta känner att jag "tappar cykeln" under mig.

Kolla denna filmen:

Spola fram

När han kör ut över droppet är benen böjda, sedan rätar han ut benen så att dom är nästan raka lagom till landningen. Om man rätar ut benen för snabbt så att dom är raka mitt i hoppet blir effekten att man skjuter ifrån sig cykeln.

Jag är rätt värdelös på det mesta, men om jag har lite fart så kommer jag ut rätt bra över dropp-kanter, då har jag kroppen långt bak och lågt och i luften skjuter jag automatiskt ner cykeln med fötterna och landar med fötterna på pedalerna.
Till en viss, okänd, höjd på droppet och tid i luften, som Octagon skrev. men upp till nån meter tycker jag det funkar rätt bra iallafall.

 

[jonte987]

Jag kör plattisar sen länge men fegar på även relativt små dropp eftersom jag ofta känner att jag "tappar cykeln" under mig.

Kolla denna filmen:

Spola fram

När han kör ut över droppet är benen böjda, sedan rätar han ut benen så att dom är nästan raka lagom till landningen. Om man rätar ut benen för snabbt så att dom är raka mitt i hoppet blir effekten att man skjuter ifrån sig cykeln.

Jag är rätt värdelös på det mesta, men om jag har lite fart så kommer jag ut rätt bra över dropp-kanter, då har jag kroppen långt bak och lågt och i luften skjuter jag automatiskt ner cykeln med fötterna och landar med fötterna på pedalerna.
Till en viss, okänd, höjd på droppet och tid i luften, som Octagon skrev. men upp till nån meter tycker jag det funkar rätt bra iallafall.

Korrekt. Det är det som är mitt problem. Ska kolla mer på filmen när jag har hörlurar. Jag cykar som första cykeln i filmen, framhjulet ner först. Det funkar men kommer inte så mycket längre med det antar jag.

EDIT. Fixade adaptor på lunchen och satte ihop 26an. Känns helt sjukt fast det bara är några månader sen. Sadel och handtag hade jag glömt....

 

[erolwi]

Ali är riktigt bra för att visa teknik:

Precis som flera andra skrivit så är det hel fel teknik om fötterna lyfter. Med benen hoppar man, sen tar man med cykeln genom styret samt (ev, lite överkurs) drar i pedalerna genom att vinkla dem med tårna nedåt. Viktigaste av allt är att sänka sadeln max!

Här hoppar jag med SPD men hoppar lika högt och med samma teknik med plattisar.