Trainer efter morfin (Var: Träning på morfin)
Äter morfin och alvedon efter en axeloperation. Har fått ok på att köra trainer så snart
operationssåret läkt 10 dagar.
Men jag glömde fråga hur medicinerna påverkar träningen, någon som vet?
----------------------------------------------------------------------------------------
Även utan morfin, avslutade tidigt, så är det hopplöst tungt efter operationen. Föll igenom på ett ftp-test idag, landade på 3,4W/Kg.
Råkar ha gott om tid, sjukskriven, för trainern. Hur försiktig bör man vara med träningsdosen efter ett upphåll? Har tränatsönder mig tidigare...
operationssåret läkt 10 dagar.
Men jag glömde fråga hur medicinerna påverkar träningen, någon som vet?
----------------------------------------------------------------------------------------
Även utan morfin, avslutade tidigt, så är det hopplöst tungt efter operationen. Föll igenom på ett ftp-test idag, landade på 3,4W/Kg.
Råkar ha gott om tid, sjukskriven, för trainern. Hur försiktig bör man vara med träningsdosen efter ett upphåll? Har tränatsönder mig tidigare...
Senast ändrad:

