[träning] Cyclocross Solna

[bruce]

Samling Haga norra grindar

Dag & tid? Kolla de senaste inläggen

Tempo? Högt pulssnitt

Fika & snackpauser? Pfft..

 

[bollen]

jag är på om jag hinner med familjen och så

 

[mks]

Jag kommer om jag hinner få tillbaks min cross och den inte längre är automatväxlad.

 

[BC]

Kan tyvärr inte.

 

[Stumpy]

Fel sida om stan och ingen pannlampa (än).

 

[ostkaka]

Pannlamporna ligger redan på laddnikng! SvD flaggade för monsunregn i morgon, men klart.se säger nu uppehåll och halvklart hela dagen. Får väl se i morgon hur det är helt enkelt...

 

[glitch]

Dyker upp om jag hinner fixa ett vxlöra.

 

[Black planet]

Stumpy skrev:
-------------------------------------------------------
> Fel sida om stan och ingen pannlampa (än).

Åk till XXL så har du bra grejer. Då får du hänga cx-flaten på tisdagar. Få se om jag dyker upp. Fel sida om stan helt enkelt. Och sent för mig. Kan jag så vill jag åka en runda innan.

Edit: Finns det kvälls öl?

 

[Ivar]

AIK-hockeypremiär på Hovet och DX som vägrar leverera lampor talar emot.
Cykla är kul och det går ju säkert att låna en lampa eller två talar för.

Vi får se...

 

[Stumpy]

Black planet skrev:
-------------------------------------------------------
> Stumpy skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Fel sida om stan och ingen pannlampa (än).
>
> Åk till XXL så har du bra grejer.

Jag vet, men det är också på FEL sida om stan.

> Då får du hänga cx-flaten på tisdagar.

Mmmm, när jag är på lyset.

 

[Black planet]

Stumpy skrev:
-------------------------------------------------------
> Black planet skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Stumpy skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > > Fel sida om stan och ingen pannlampa (än).
> >
> > Åk till XXL så har du bra grejer.
>
> Jag vet, men det är också på FEL sida om stan.
>
> > Då får du hänga cx-flaten på tisdagar.
>
> Mmmm, när jag är på lyset.

Göteborg är vi på sommaren ;) Du får ta en liten runda förbi Bromma.
Byter däck ikväll på crossen. Risken kan ju finnas att jag dyker upp. Men jag sms dig Bruce då fall.

 

[Ubu]

Jag missar nog tyvärr det härden här veckan, får se…

 

[Mike å]

Var och rekade lite i helgen för att kunna hänga med på det här nån gång.
Drog ut en tand i går så jag får nog passa den här torsdagen men lamporna är införskaffade och klara att testas.
Kör ni på dom små stigarna eller är det grusvägarna och dom bredare stigarna?
Är rätt otränad och crossen är fixed så det blir säkert svårt att hänga med men jag kan leva med att bli korpmat:)

 

[mks]

Det är en salig röra av asfalt, grusväg, löparspår, snällstig, djupgrus, rot- och stenstig, dike, traktorspår, snårskog och gräsmatta. Blött, lerigt och mörkt är det också.

 

[ostkaka]

Mike å skrev:
-------------------------------------------------------
> Drog ut en tand i går så jag får nog passa den här torsdagen

Vilket fettosätt att skaffa blodsmak i munnen. Vi andra får väl kämpa och svetta oss till det :)

 

[Ivar]

OK, nu har jag beslutat att skippa AIK-hockeyn imorgon. Nästa utmaning - fick ett brev från tullverket/posten idag så det lär ju dröja några dagar innan mina DX-lampor lämnar Arlanda och kommer till utlämningsstället (eller går sånt fort när man mailat dem kompletterande uppgifter)?

Någon som har en lampa att låna ut? Glitch, hade du en extra?

 

[edvardwendelin]

Köpte mig en cross idag och tänkte att det här kunde vara en kul sträckning att prova på. Gick väl bra i början tills jag hamnade på andra stigar :) Till slut träffade jag en MTB cyklist som glatt visade mig runt. Helt klart är att det krävs lite träning då jag är ovan med rötter och stenar. Lite luft i däcken och sen upp för en brant backe. På vägen ner måste jag ha slagit i en sten för det blev punktering och ett lite snett hjul. Slang hade jag med mig och hjulet går ju att rikta upp :) Nästa gång kanske jag börjar lite lugnare och tar nå mindre tekniskt...

 

[Ivar]

Rykten gör gällande att det är mycket stenar och rötter på den här turen. Är det kanske så att man ska ta sin hardtail istället för crossen?

 

[ostkaka]

railrunner skrev:
-------------------------------------------------------
> Rykten gör gällande att det är mycket stenar och rötter på den här turen. Är det kanske så
> att man ska ta sin hardtail istället för crossen?

I stället för din bakdämpade CX? Nä, CX duger fint!

 

[bruce]

edvardwendelin skrev:
-------------------------------------------------------
> Köpte mig en cross idag och tänkte att det här
> kunde vara en kul sträckning att prova på. Gick
> väl bra i början tills jag hamnade på andra
> stigar :) Till slut träffade jag en MTB cyklist
> som glatt visade mig runt. Helt klart är att det
> krävs lite träning då jag är ovan med rötter
> och stenar. Lite luft i däcken och sen upp för
> en brant backe. På vägen ner måste jag ha
> slagit i en sten för det blev punktering och ett
> lite snett hjul. Slang hade jag med mig och hjulet
> går ju att rikta upp :) Nästa gång kanske jag
> börjar lite lugnare och tar nå mindre
> tekniskt...

Ajdå, osis! Annars tycker jag nog att Haga är snälla stigar, du behöver nog bara få in den rätta knycken ;) Rikta upp hjulet och häng med nästa vända!

 

[edvardwendelin]

ja det är nog en teknikfråga. Nya tag en annan gång! Här är lite garmin-data där man kanske ser var jag irrat runt. http://connect.garmin.com/activity/114337159 Missade att starta GPSen då vi körde ner för den större backen.

 

[bruce]

edvardwendelin skrev:
-------------------------------------------------------
> ja det är nog en teknikfråga. Nya tag en annan
> gång! Här är lite garmin-data där man kanske
> ser var jag irrat runt.
> http://connect.garmin.com/activity/114337159
> Missade att starta GPSen då vi körde ner för
> den större backen.

Det går inte att se ngt tyvärr, ngn behörighetsgrej

 

[edvardwendelin]

bruce skrev:
-------------------------------------------------------
>
> Det går inte att se ngt tyvärr, ngn
> behörighetsgrej

Skumt. Enligt Connect ska den vara publik, men de verkar ha gjort om sidan lite på sistone, så det kanske är någon bugg. Testar strava istället: http://app.strava.com/rides/1622574

 

[bruce]

Funkade bättre!

 

[O]

Kommer med FS cross komplett med löjligt smala däck. Nu med mindre slagängd.

 

[johrn]

Tack för en fin runda, riktigt kul och bra guidat av bruce.

 

[dileno]

Är det inte mkt folk i Hagaparken en sån här kväll? Eller är det mest entusiastiska cyklister? :-D

 

[mks]

Härligt med lite lätt regn och svalare temperatur för den rätta crosskänslan.

Såhär körde vi; http://connect.garmin.com/activity/114593684

 

[bruce]

Tack för sällskapet; bollen, mks, Ostkaka, O och johrn, en kul runda med "bara" en OTB, tur det gick bra bollen!

@mike å: hoppas du kan hänga på vid tillfälle, vore kul att ses igen, long time no seen!

@dileno: nä, det brukar vara ok efter mörkrets inbrott, och vi kör inte särskilt mycket på de upplysta, breda grusgångvägarna. Vi mötte väl en handful löpare idag och tror inte vi stötte oss med ngn (och nu har jag dessutom lärt mig att man skall ropa "MÖTE" med kraftfull stämma, thanks Johnny;)

Repris nästa torsdag, updaterar tråden när det drar ihop sig.

 

[bollen]

Ja det var riktigt kul och med regnet och mörkret spännande med alla rötter
Nästa gång ska jag försöka att inte missa stigen mitt i en brant nedförsbacke
Så jag slipper otb:a

Tack för guidning och sällskapet

 

[Ivar]

Rötter? OTB? Snitthastighet på 14.2km/h?
Jag måste nog testa det här när mina lampor väl kommit, men är ni säkra på att en cross verkligen är bättre än en HT MTB på de här rotstigarna?

 

[bruce]

railrunner skrev:
-------------------------------------------------------
> Rötter? OTB? Snitthastighet på 14.2km/h?
> Jag måste nog testa det här när mina lampor
> väl kommit, men är ni säkra på att en cross
> verkligen är bättre än en HT MTB på de här
> rotstigarna?

Aja baja, var höll du hus? Det blir tyvärr en skriftlig anmärkning som du får ta hem och få underskriven av din vårdnadshavare. Skolkar du igen blir det samtal med rektorn.

14.2? Lita inte för mycket på Garmin, jag hade hela 17.2 med Polar, asasnabbt ju ;)

Rötter, det är inte så farligt med den varan, mer kattskallar skulle jag vilja säga men generellt snälla stigar.

 

[O]

Hemma efter ca 3,7 mil dörr till dörr. Fina, kuperade stigar som kompleterades med lite regn för den rätta halkans skull. Tempot var högt, men jag överlevde. Tackar för en fin tur.

@bollen, du missade inte bara stigen utan som tur var en järnstolpe med typ 2mm. Såg spännande ut!

 

[Ivar]

bruce skrev:
-------------------------------------------------------
> railrunner skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Rötter? OTB? Snitthastighet på 14.2km/h?
> > Jag måste nog testa det här när mina lampor
> > väl kommit, men är ni säkra på att en cross
> > verkligen är bättre än en HT MTB på de här
> > rotstigarna?
>
> Aja baja, var höll du hus? Det blir tyvärr en
> skriftlig anmärkning som du får ta hem och få
> underskriven av din vårdnadshavare. Skolkar du
> igen blir det samtal med rektorn.

Förlåt. Jag var i Hellas på en något tidigare MTB-tur, enda sättet för mig att få låna Glitchs lampa var att följa med honom. Han tvingade mig! Ge honom straffet. Snälla?

>
> 14.2? Lita inte för mycket på Garmin, jag hade
> hela 17.2 med Polar, asasnabbt ju ;)

Nej, helt korrekt. Varför ska man lita på ett verktyg utvecklat av militären för knipskarp och korrekt lokalisering och hastighetsbedömning...

>
> Rötter, det är inte så farligt med den varan,
> mer kattskallar skulle jag vilja säga men
> generellt snälla stigar.

Sweet! Som sagt, snart kommer mina lampor, sedan kommer veckor av uppbokade torsdagskvällar. :( Men sen. Då j-vlar ska jag vara med och crossa Haga!

 

[bollen]

så här kan det se ut efter en otb på pannlampscross i haga:

nästa gång ska jag nog ta leksaken från landet istället, lite säkrare mkt bullrigare:

annars får jag väl trösta mig med en beer butt chicken:

 

[bruce]

Ha ha, sköna kycklingar!

Pffft, nybörjarkraschfotknöl.. ;)

Sörmlandsledenfotknöl 3 månader efter happyride:

Nej, slut på fotknölsmätning, vi drar ett varv på torsdag igen, uppdaterar första inlägget.

 

[Mike å]

Var ute och testade lamporna på stigarna en stund i kväll.
Märkte att 50/17 var lite i tyngsta laget i vissa backar men lamporna duger i alla fall.
Så det gick inte fort men jobbigt var det;)

 

[bollen]

bruce skrev:
-------------------------------------------------------

> Sörmlandsledenfotknöl 3 månader efter
> happyride:


var det då du bröt foten?

 

[bruce]

bollen skrev:
-------------------------------------------------------
> bruce skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
>
> > Sörmlandsledenfotknöl 3 månader efter
> > happyride:
>
>
> var det då du bröt foten?

Yepp, jag tog en återblick idag när jag såg din fotknöl, usch:
http://happymtb.org/forum/read.php/1/1461640/page=1


Hoppas din knöl är ok och att du kan hänga med på torsdag!

 

[bollen]

Jodå knölen är helt ok cyklade ju i lördags på järva, jag slog på precis samma ställe då och upptäckte blåmärket i duschen imorse.

Åker till landet torsd-sön så jag crossar runt hökensås vid Tidaholm istället, men nästa vecka är jag def på

 

[bruce]

bollen skrev:
-------------------------------------------------------
> Jodå knölen är helt ok cyklade ju i lördags
> på järva, jag slog på precis samma ställe då
> och upptäckte blåmärket i duschen imorse.
>
> Åker till landet torsd-sön så jag crossar runt
> hökensås vid Tidaholm istället, men nästa
> vecka är jag def på

Hökensås, där finns det fin momark, ha det bra!

 

[ostkaka]

Resan till GBG blev inställd, men skall istället försöka krossa och förnedra några kollegor i den rafflande actionsporten minigolf :)

 

[O]

Kränkningarna är glömda och förträngda. Försöker hinna fram till 19.00.

 

[bruce]

O skrev:
-------------------------------------------------------
> Kränkningarna är glömda och förträngda.
> Försöker hinna fram till 19.00.

Jag är flexibel om du vill starta senare, hör bara av dig, pmar mitt mobnr.

 

[mks]

Jag röstar för lite senare start om möjligt.