[VR 2011] Start 04:36 SUB9

[VR 2011] Start 04:36 SUB9
Pettra skrev:
-------------------------------------------------------
> Hej, vi är ett gäng som gick in med SUB9
> motivation. Tyvärr har en del av oss prioriterat
> golf och segling lite mycket så vi är bara tre
> st kvar som har bra potential att komma under.
>
> Vi har därför i sista stund diskuterat om vi ska
> söka upp någon annan klunga att hänga på. Vill
> därför kolla med er hur det ser ut i er, finns
> det plats och är det ok att hoppa in så sent?
> Förstår naturligtvis om ni nekar oss så sent.
> Vi byter isf starttid till er grupp.
>
> Jag har kört med några i SUB8 gruppen spontant
> runt Ekerö och har inte haft några problem att
> hänga med så jag tror inte SUB9 är omöjligt
> för oss. Vi bor alla i Stockholm och har
> möjlighet att köra någon sista vända om ni
> vill.
>
> Mvh /Peter


Hej!

Du, om det ställer till sig för er (och oss) att komma med i Sub9-gruppen, så är vi i alla fall 5 personer som siktar på SUB 8 h 30 min. Vi har just nu starttid 02.50. Kanske kan det vara en utgångspunkt annars? Skicka ett PM om det låter intressant.
 
Senast ändrad:
[VR 2011] Start 04:36 SUB9
Kör vi med utnämnd klungfuhrer som håller i tempo, pisspaus etc. Vet att SUB8 grupperna kör med visselpipa vilket brukar fungera bra.

Tblade jag fixar lappar åt nedan på listan. Vitt papper med svart text?

6. Peter T (Pettra)
7. Marcus L
8. Micael C

Bra att du driver tråden. Några kommentarer på körschemat bara. Tycker vi kan sikta på lite mindre marginal och försöka ta lite kortare pauser. Risk att vi bränner ut oss på första halvan annars. Som det ser ut nu kommer vi ha lite motvind (6 m/s). Om vi sänker ribban till att komma in på 8:58 med 3*8 minuters paus sänks rullsnittet från 36 km/h till 34,5 km/h vilket är en ganska stor skillnad. Har vi kraft kvar alternativt om vi missar någon minut på stoppen får vi ta igen det på andra halvan när vi har lite medvind.

Vi kommer till träffen i Motala på fredag.


/Peter
 
[VR 2011] Start 04:36 SUB9
Hej, det är säkerligen intressant om vi inte får till det med 4:36. Vi hade anmält vår grupp til den tiden men den informationen föll tydligen bort på kansliet så jag kommer att stå på mig men annars så är vi säkerligen intresserade.

Vi kommer till Motala fredag eftermiddag. Vi vet om vi kan flytta först när vi varit på torget och det borde då vara lättast att ta diskussionen när vi träffas kl 19. Fungerar det för er? Dvs vi byter till 4:36 om vi kan, annars snackar vi ihop oss och byter efteråt.

//Peter
 
[VR 2011] Start 04:36 SUB9
tblade skrev:
-------------------------------------------------------
> Jag tittade på vårat Anmälningsnummer(304361)
> och i nuläget är det 55st i gruppen vilket borde
> innebära att det finns plats. Enligt MarQs lista
> var vi då 61st när vi anmälde.
> Troligen måste Ni vänta till torsdagen kl 12 med
> att byta grupp(200kr). Tror inte att mail fungera
> men testa går ju...
>
> Listan
> 1. Tblade
> 2. Micke
> 3. Pyre
> 4. Stisse
> 5. MarQs
> 6. Peter T (Pettra)
> 7. Marcus L
> 8. Micael C
> 9. Micke L


Ok, då ska vi försak ta en plats i eran grupp om det är ok för er?
Försöker att maila annars blir det väl fredag i Motala..
Är det bara att ange erat anmälningsnummer i sådana fall??
 
[VR 2011] Start 04:36 SUB9
Jag känner mig också väldigt tveksam till två tiominutersstopp, det känns som väldigt lång tid att stå still på. Själv har jag kört de två senaste rundorna helt utan stopp faktiskt.
 
[VR 2011] Start 04:36 SUB9
Utan stopp fins inte! Piss och påfyllning krävs. Sen kan man klara ett pisstopp på 5 min.
Tre stopp som planerat verkar väldigt bra.

Den korrekta listan: (so far)

Listan
1. Tblade
2. Micke
3. Pyre
4. Stisse
5. MarQs
6. Peter T (Pettra)
7. Marcus L
8. Micael C
9. Micke L
10. Peder
 
[VR 2011] Start 04:36 SUB9
Nej, givetvis förstår jag att alla inte kan köra utan stopp så jag är helt med på stoppen men ifrågasätter om det inte är bättre att hålla ett lägre snitt och minska ner stopptiden. De som ligger precis på gränsen till att klara SUB9 (inkl. jag själv) har nog svårt att hänga med i ett 36-snitt.

Är det så de flesta vill köra så är jag givetvis med på det, är ju inte mer än att man släpper gruppen om det blir för jobbigt ;)
 
[VR 2011] Start 04:36 SUB9
om det bara ska fyllas vatten så är det väl bättre att stanna vid vatten depån efter fagerhult om den kvar, borde gå snabbare än att stanna i fagerhult, för min del så hade det funka me 1-2 stopp, 2010 kom jag runt utan sopp. 10min kan värka mycke men tiden går ju ganska fort i bland!
 
[VR 2011] Start 04:36 SUB9
Vi får kolla upp om snabbstoppet fins kvar. Det borde minska stoppet till 5-6 minuter. Har aldrig sett att det är cyklister där så det borde gå åtskilligt fortare. Kortare sträcka att ta sig också.
 
[VR 2011] Start 04:36 SUB9
Hej!

Vi är två st som anmälde oss i denna startgrupp (04.36) som gärna är med i Sub9-gruppen och försöker bidra på bästa sätt. Jag skulle också föreslå att vi stannar i snabbdepån i Fagerhult och inte den stora depån. Det tar för mycket tid i den stora depån med allt folk, och dessutom är det risk att man tappar bort varandra (vis av erfarenhet...). Vi körde snabdepån förra året och det var perfekt, i princip tomt på folk.

Kan vi slå ihop oss med CK LUNEDI som startar 04.38 (också Sub 9) så skulle det vara alldeles utmärkt och ökar sannolikheten att vi lyckas. Så här skrev Ola K i sub10-tråden den 24/5:

"CK LUNEDIs SUB-9 grupp startar 2 minuter efter er dvs kl 04.38 och har börjat formera sig. Vi ser fram mot ett lika gott samarbete som förra året med de från HappyMTB som delar vår något högre ambitionsnivå."

Någon som känner någon i den gruppen?


Listan
1. Tblade
2. Micke
3. Pyre
4. Stisse
5. MarQs
6. Peter T (Pettra)
7. Marcus L
8. Micael C
9. Micke L
10. Peder
11. Klas
12. Johan J
 
[VR 2011] Start 04:36 SUB9
Hej,

jag är oxå gärna med så jag petar in mig på listan.

Listan
1. Tblade
2. Micke
3. Pyre
4. Stisse
5. MarQs
6. Peter T (Pettra)
7. Marcus L
8. Micael C
9. Micke L
10. Peder
11. Klas
12. Johan J
13. Patric

Banner med namn/nick är jättebra så att man kan hojta 'namn/nick' + 'SIST' vid rotationen längst bak.

Röstar oxå på snabbdepån men tänk på att där bara finns vatten. Vill man ha lite smak så får man ha med sig en liten pulverpåse.

Sen så tycker jag att första pissepausen kan specas lite mer – vad sägs om backkrönet efter kullerstenarna ut ur Gränna.
(Är väl ca 7 mil dit och f.ö. där även Lunedi Sub9 tänker stanna.)

Tveksamt om jag klarar träffen kl 19 på fredag - annars ses vi i fållan.

//Patric (poscar)
 
[VR 2011] Start 04:36 SUB9
Kopierat förslag från SUB 8:orna (utan fartangivelse):

Låsa kedjan uppför är ett måste. När farten går ner så bestämmer den längst fram i snabba ledet när det är lämpligt. Gärna bra om han hojtar till. Lugnt och fint uppför. Sedan när ALLA är uppe kan vi långsamt öka farten och börja rotera igen.

Nedför är det fult ös längst fram!!
 
[VR 2011] Start 04:36 SUB9
Stopp planeringen:
1. ca 7 mil pinkepaus
2. Fagerhult, snabbstopp för att fylla på vätska
3. Boviken, vätska och ev några minuter för bullintag

Förslag för BOVIKEN:
Har med större grupp tidigare prövat en snabb stopp variant i BOVIKEN som går ut på att inte åka in i själva depån. Funkade bra att stanna på ett led parallellt med depån ute på vägen och lyfta ner cyklarna i diket. Snabbt fix i depån och sedan bra koll på när alla var klara för avfärd.
 
[VR 2011] Start 04:36 SUB9
Tack alla för Era inlägg. Nu känns det som om vi kommer att lyckast eftersom listan börja bli längre.
Stoppen skall ske så snabbt som möjligt.
Snabbdepå i Fagerhult om möjligt och att lägga cyklarna längs med vägen i Boviken.

Blir vi 20st så klarar vi det utan 04:38 gänget.

Vit lapp med svart text gäller.

Har vi motvind till Jkp kan vi ligga på 34-35 dit och sen ta igen det på Västra sidan.

Det är viktigt att det går i jämn fart och lugnt och fint uppför och sen köra på utför.
Utför gäller att de som ligger först trampar på.
Det är uppför och i motvinden som sliter. Om vi får till Belgiskt så är det viktigt att den som kommer fram först INTE ökar hastigheten.

Frivillig med pipa?

Listan
1. Tblade
2. Micke
3. Pyre
4. Stisse
5. MarQs
6. Peter T (Pettra)
7. Marcus L
8. Micael C
9. Micke L
10. Peder
11. Klas
12. Johan J
13. Patric
 
[VR 2011] Start 04:36 SUB9
Läste lite på Lunedi sidan

Stoppen: Frågan är slutdiskuterad vi stannar
- i backkrönet ut från Gränna, p-paus
- Snabbdepån efter Fagerhult, vatten
- Boviken. Lägg cyklar i diket och fyll på vatten

Visselpipa för att samla ihop oss igen. Jag tar med min pipa men det behövs en till
 
[VR 2011] Start 04:36 SUB9
tblade skrev:
-------------------------------------------------------
> Tack alla för Era inlägg. Nu känns det som om
> vi kommer att lyckast eftersom listan börja bli
> längre.
> Stoppen skall ske så snabbt som möjligt.
> Snabbdepå i Fagerhult om möjligt och att lägga
> cyklarna längs med vägen i Boviken.
>
> Blir vi 20st så klarar vi det utan 04:38 gänget.
>
>
> Vit lapp med svart text gäller.
>
> Har vi motvind till Jkp kan vi ligga på 34-35 dit
> och sen ta igen det på Västra sidan.
>
> Det är viktigt att det går i jämn fart och
> lugnt och fint uppför och sen köra på utför.
> Utför gäller att de som ligger först trampar
> på.
> Det är uppför och i motvinden som sliter. Om vi
> får till Belgiskt så är det viktigt att den som
> kommer fram först INTE ökar hastigheten.
>
> Frivillig med pipa?
>
> Listan
> 1. Tblade
> 2. Micke
> 3. Pyre
> 4. Stisse
> 5. MarQs
> 6. Peter T (Pettra)
> 7. Marcus L
> 8. Micael C
> 9. Micke L
> 10. Peder
> 11. Klas
> 12. Johan J
> 13. Patric
> 14. Globalistic
 
[VR 2011] Start 04:36 SUB9
Tjena!

Efter mkt velande fram och tillbaks om man ska spänna bågen och gå på sub8 så har jag insett att det nog är bäst att gå på sub9 i år igen (körde med SportGPS gänget förra året)

Banner - gör vi det själva eller är det någon som gjort en mall?

Tre stopp som Carboni föreslår ovan tycker jag är vettigt. Vi körde liknade setup ifjol och det funkade bra rent dryck och pissmässigt, men tyvärr tappade vi ett par som inte var klara. Kan undvikas med visselpipa.

Uppdaterad lista

1. Tblade
2. Micke
3. Pyre
4. Stisse
5. MarQs
6. Peter T (Pettra)
7. Marcus L
8. Micael C
9. Micke L
10. Peder
11. Klas
12. Johan J
13. Patric
14. Globalistic
15. Andankan

///Anders
 
[VR 2011] Start 04:36 SUB9
pyre skrev:
-------------------------------------------------------
> Nej, givetvis förstår jag att alla inte kan
> köra utan stopp så jag är helt med på stoppen
> men ifrågasätter om det inte är bättre att
> hålla ett lägre snitt och minska ner stopptiden.
> De som ligger precis på gränsen till att klara
> SUB9 (inkl. jag själv) har nog svårt att hänga
> med i ett 36-snitt.

Nu är ju inte jag med i er grupp, men jag råkade ändå läsa den här tråden och kan inte hålla mig: 25 minuters stopptid som det har talats om i tråden låter alldeles på tok för mycket, speciellt som ni verkar vara en relativt liten grupp som inte borde vara svår att samla ihop efter ett stopp.

Om ni siktar på 10 minuter totalt istället (2x4 vattenpåfyllning/piss-stopp + 1x2 renodlat piss-stopp) så kan ni dra ner snittet med 1 km/h. Ganska stor skillnad att snitta 35 istället för 36 om ni är en rätt liten grupp.

Faktum är att med 10 minuter stopp så räcker det med 34 i rullsnitt över 295 km för att rulla in på 8:51, så har ni 9 minuter marginal och alla kan hänga med.

Bara min lilla åsikt... :-)
 
[VR 2011] Start 04:36 SUB9
DT skrev:
-------------------------------------------------------
> pyre skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Nej, givetvis förstår jag att alla inte kan
> > köra utan stopp så jag är helt med på
> stoppen
> > men ifrågasätter om det inte är bättre att
> > hålla ett lägre snitt och minska ner
> stopptiden.
> > De som ligger precis på gränsen till att
> klara
> > SUB9 (inkl. jag själv) har nog svårt att
> hänga
> > med i ett 36-snitt.
>
> Nu är ju inte jag med i er grupp, men jag råkade
> ändå läsa den här tråden och kan inte hålla
> mig: 25 minuters stopptid som det har talats om i
> tråden låter alldeles på tok för mycket,
> speciellt som ni verkar vara en relativt liten
> grupp som inte borde vara svår att samla ihop
> efter ett stopp.
>
> Om ni siktar på 10 minuter totalt istället (2x4
> vattenpåfyllning/piss-stopp + 1x2 renodlat
> piss-stopp) så kan ni dra ner snittet med 1 km/h.
> Ganska stor skillnad att snitta 35 istället för
> 36 om ni är en rätt liten grupp.
>
> Faktum är att med 10 minuter stopp så räcker
> det med 34 i rullsnitt över 295 km för att rulla
> in på 8:51, så har ni 9 minuter marginal och
> alla kan hänga med.
>
> Bara min lilla åsikt... :-)


Jag kan hålla med om detta, att vi försöker ha så korta stopp som möjligt. Även om känslan i kroppen är att man vill vila en stund så är det bättre att komma upp på sadeln så fort som möjligt. Vi kanske kan prata mer om detta på mötet på fredag. Om vi hamnar i ett läge där vi slår ihop oss med en annan grupp som passar vårt tempo, exempelvis CK LUNEDI, så kan vi emellertid behöva anpassa oss till deras plan också, vilket i och för sig kan löna sig då vi blir en större grupp som kan hjälpas åt.

//Klas
 
[VR 2011] Start 04:36 SUB9
Som jag hämnde tidigare så ska jag göra vårt bästa för att jag + 4 till som egentligen siktar på Sub 8 h 30 min (i alla fall mina övriga medcyklister :-)) också ska försöka komma med i den här gruppen genom något sista minutenbyte på fredag.

Om inte det funkar så kan vi testa motsatsen och det är att de som kan och vill får försöka byta till vår startgrupp 02.50 (inte så attraktiv kan jag förstå, men ändå). Om det finns intresse av det så kanske ni kan PMa mig.
 
[VR 2011] Start 04:36 SUB9
floors skrev:
-------------------------------------------------------
> Som jag hämnde tidigare så ska jag göra vårt
> bästa för att jag + 4 till som egentligen siktar
> på Sub 8 h 30 min (i alla fall mina övriga
> medcyklister :-)) också ska försöka komma med i
> den här gruppen genom något sista minutenbyte
> på fredag.
>
> Om inte det funkar så kan vi testa motsatsen och
> det är att de som kan och vill får försöka
> byta till vår startgrupp 02.50 (inte så
> attraktiv kan jag förstå, men ändå). Om det
> finns intresse av det så kanske ni kan PMa mig.


Det vore ju suveränt om vi fick 5 st starka cyklister till i vår grupp, då hamnar vi på 20 st i dagsläget. Jag är själv inte intresserad av att byta till 02.50, men jag hoppas ni lyckas med ert byte till vår grupp :-)

Funkar det inte kan du ju kolla om det finns plats i någon av startgrupperna som går strax före oss och sedan vänta in oss.
 
[VR 2011] Start 04:36 SUB9
Tider enligt en beräknings modell. Är givetvis bara hålltider då vind och annat påverkar. Bron i Askersund öppnar enligt deras hemsida hel och halv timme om det finns båtar som vill passera.
Får ingen ordning på tabellen när jag klistrar in den, hoppas ni kan läsa den.
 

Bilagor

  • SUB 9 tider.png
    SUB 9 tider.png
    5.3 KB · Besök: 47
Senast ändrad:
[VR 2011] Start 04:36 SUB9
Vi blir 2st som ska försöka byta till eran starttid.
Hoppas att det ordnar sig i morgon på plats i Motala.

Får vi ok så kommer vi till genomgången kl 19.00
 
[VR 2011] Start 04:36 SUB9
Jag bor ett par mil utanför Motala och kommer inte in till träffen på torget.

Jag gör om tidtabellen i kväll med tanke på den kortare MC tiden.

För er som ska byta start tid och åka i den här gruppen kan jag tipsa om ett litet trix som jag använt vid behov. Om ni inte kan få samma tid så välj en tid just före istället och kom ¨lite för sent¨ till start. Och det kan då råka bli i den önskade gruppen. Den faktiska tiden triggas av sensorerna så ni får inget tillägg.
 
Senast ändrad:
[VR 2011] Start 04:36 SUB9
Kul att så många tänker köra med oss...

Jag kommer att skriva ut en Banner som är generell för de som inte gör Egen förstås.

Min fru är på plats i Motala och har bytt sin starttid... och det är tydligen lite kaotiskt. Många vill byta.
 
[VR 2011] Start 04:36 SUB9
Jag är med på SUB9, hade målsättningen att komma runt på 8tim men en tidigare förkylning har gjort att träningen inte varit som den borde ha varit de sista 4veckorna så nu är planerna reviderade till SUB9. Cyklade själv i lördags ca 17mil och snittade själv över 30km/h så jag tror att formen borde vara hygglig iaf.

Uppdaterad lista

1. Tblade
2. Micke
3. Pyre
4. Stisse
5. MarQs
6. Peter T (Pettra)
7. Marcus L
8. Micael C
9. Micke L
10. Peder
11. Klas
12. Johan J
13. Patric
14. Globalistic
15. Andankan
16. XCP
 
[VR 2011] Start 04:36 SUB9
Det börjar se bra ut det här! Imorgon bitti åker jag iväg till Motala också. Jag kan dock inte medverka på kvällsmötet som sagt men vi hörs/ses i startfållan.
 
[VR 2011] Start 04:36 SUB9
Nu har jag varit extra duktig och skrivit ut SUB9 bannern i allväders ark, dvs papper som tål regn och som inte går sönder om man river i det :)

Allt i 4-färg också. Woho!
 
[VR 2011] Start 04:36 SUB9
Globalistic skrev:
-------------------------------------------------------
> Nu har jag varit extra duktig och skrivit ut SUB9
> bannern i allväders ark, dvs papper som tål regn
> och som inte går sönder om man river i det :)
>
> Allt i 4-färg också. Woho!


Härligt!
Men vi hoppas såklart inte på regn :)
 
[VR 2011] Start 04:36 SUB9
Tjena!
Jag hoppade nyligen av sub9-satsningen på förmiddagen eftersom min form känns lite osäker. Kommer att byta startgrupp med en kille som startar 04:36. Jag är egentligen nöjd med sub10 men funderar på att haka på er så långt det går, om det är OK?

Ska försöka fixa namnlapp och dyka upp på kvällsmötet.

Ses!
/Staffan
 
[VR 2011] Start 04:36 SUB9
XCP skrev:
-------------------------------------------------------
> Jag är med på SUB9, hade målsättningen att
> komma runt på 8tim men en tidigare förkylning
> har gjort att träningen inte varit som den borde
> ha varit de sista 4veckorna så nu är planerna
> reviderade till SUB9. Cyklade själv i lördags ca
> 17mil och snittade själv över 30km/h så jag
> tror att formen borde vara hygglig iaf.
>
> Uppdaterad lista
>
> 1. Tblade
> 2. Micke
> 3. Pyre
> 4. Stisse
> 5. MarQs
> 6. Peter T (Pettra)
> 7. Marcus L
> 8. Micael C
> 9. Micke L
> 10. Peder
> 11. Klas
> 12. Johan J
> 13. Patric
> 14. Globalistic
> 15. Andankan
> 16. XCP
> 17 LC4
 
[VR 2011] Start 04:36 SUB9
Jag fyller på med ännu ett namn, får se om det hinns med någon samling för min del annars så ses vi vid starten.



> 1. Tblade
> 2. Micke
> 3. Pyre
> 4. Stisse
> 5. MarQs
> 6. Peter T (Pettra)
> 7. Marcus L
> 8. Micael C
> 9. Micke L
> 10. Peder
> 11. Klas
> 12. Johan J
> 13. Patric
> 14. Globalistic
> 15. Andankan
> 16. XCP
> 17 LC4
> 18. Mikaelwes.
 
[VR 2011] Start 04:36 SUB9
Jag fyller också på med ett namn, hinner nog inte ner till 19 idag men vi ses vid starten.



> 1. Tblade
> 2. Micke
> 3. Pyre
> 4. Stisse
> 5. MarQs
> 6. Peter T (Pettra)
> 7. Marcus L
> 8. Micael C
> 9. Micke L
> 10. Peder
> 11. Klas
> 12. Johan J
> 13. Patric
> 14. Globalistic
> 15. Andankan
> 16. XCP
> 17 LC4
> 18. Mikaelwes.
> 19. Fredrik
 
[VR 2011] Start 04:36 SUB9
Jag fyller också på med ett namn, hinner nog inte ner till 19 idag men vi ses vid starten.



1. Tblade
2. Micke
3. Pyre
4. Stisse
5. MarQs
6. Peter T (Pettra)
7. Marcus L
8. Micael C
9. Micke L
10. Peder
11. Klas
12. Johan J
13. Patric
14. Globalistic
15. Andankan
16. XCP
17 LC4
18. Mikaelwes.
19. Fredrik
 
[VR 2011] Start 04:36 SUB9
Skriver upp mig på listan och försöker dyka upp vid 19!

1. Tblade
2. Micke
3. Pyre
4. Stisse
5. MarQs
6. Peter T (Pettra)
7. Marcus L
8. Micael C
9. Micke L
10. Peder
11. Klas
12. Johan J
13. Patric
14. Globalistic
15. Andankan
16. XCP
17 LC4
18. Mikaelwes.
19. Fredrik
20. StaVir
 

Senaste inläggen

Köp & Sälj

Ny annons

Artiklar

Tillbaka
Topp