Jaså, jag har bara fått Vo2Max-värden efter ett slutfört pass i sammanfattningen. Är det inte ”performance condition” (eller vad det heter) du menar? Det brukar jag få på datorn i början av rutterna när man kör ungefär samma tur som tidigare då den verkar jämföra mot trenden senaste gångerna. Inte läst mer ingående vad det betyder men..
Jag får även detta på klockan en bit in i löprunda. VO2 Max-uppdatering har jag endast fått efter slutförd runda. Men som sagt, har aldrig kört fullt ös från början.
Man tycker algoritmen borde kunna ta med lutning som en datapunkt. Känns som en av de enklare.
Epix 2
Tror vi haft den här diskussionen tidigare? Garmins algoritm missar massa enkla grejor. Temperatur ären annan skitenkel grej dom borde kunna ta hänsyn till. Pulsen kommer såklart vara mycket högre om man sticker ut och springer i 28 grader jämflört med -4.
Men din möjlighet att prestera lika hårt sjunker väl om det är jättevarmt? Så varför skulle den kompensera för det?
Vi är väl ute efter att mäta prestation mätt i kvantifierad ansträngning, så då borde värmen räknas in som en faktor.
Det är nog personligt, för mig stämmer den ganska väl med tester på Aktivitus, (Fenix 8 och Edge 830)Aha! Nu tittade jag efter i GC på diagrammet som SIE postade ovan, nu förstår jag att den faktiskt gör uppdaterigar.Den rena siffran som visas på klockan efter passet har varit 53 sedan förra sommaren, men jag antar nu att det är med avrundning som har den varit konstant. I diagrammet har värdet diffat mellan typ 52,5 och 53,5. Jag korrigerar från att Garmin
ändrar sällan(fel) till att de är för mig oförståeligt optimistiska.
Visa bilaga 837195
Enligt vissa på internet så anpassar den uppmätt prestation efter iaf lutning om man väljer "trail run" istället för vanlig löpaktivitet. Dvs om du slår din 5km PB-tid med 1 sekund genom att springa ner för ett brant berg så kommer det passet inte loggas som nytt PB. Påstås det.
Just nu visar den knappt 4 under testet jag gjorde för några veckor sedan.
Nja, precis raderat hela USA så detta är första kartan jag installerar.
Det var det jag testade med Express innan, men där blev det idel felmeddelande..
Nej.
Nu pratade jag inte om maximala syreupptagningen utan om puls i värmen. Pulsen stiger när det är varmt, varpå du snabbare kommer upp i en ”ohållbar puls” och tröttar ut dig snabbare. Därför kan du inte prestera på samma nivå vid högre temperaturer, och därmed inte vid samma puls, och därmed sjunker också ditt Vo2Max (OBS för tydlighetens skull menar jag Garmins uppskattning av ditt Vo2Max eftersom dom som du säger mäter det baserat på puls vid viss prestation). Annars skulle det vara svårt att jämföra tex en Kenyans Vo2Max med en svensk eftersom Sverige generellt är mycket kyligare än Kenya. Om Garmin skulle kompensera för det 1:1 så skulle vi ha jättelåga Vo2Max här i Sverige. Eftersom Garmins Vo2Max-värde är en uppskattning snarare än ett riktigt mått så är det logiskt att det sänks när man tränar i värmen och inte kan prestera lika bra. Precis som att jag inte kan trycka på lika bra och kanske får sämre Vo2Max om jag bara cyklar på cykelbanor eller har jättedålig asfalt. Det är utomstående parametrar som inte finns vid ett kontrollerat riktigt test.
Nej, men när det står så brukar det vara dom senaste modellerna som menas. Och senaste brukar vara iallafall 2-3 generationer från den absolut nyaste. Så har du tex en Edge 1040 eller 1030 tex räknar jag med att den justerar.
Jag tolkar den där texten som en disclaimer att vo2 max estimatet endast kan förväntas fungera under väldigt speciella omständigheter. Dvs nästan aldrig. :)
