Sökresultat

Hej, Jag har tränat i snart 1,5 år nu och har väl legat på minst 5 h veckan iaf, ibland mer. Så har hyfsat flås iaf. Men nu när cykelsäsongen drar igång tänkte jag försöka klämma in mer intervallträning på hojen. Har tidigare tagit ett pass sprinter eller längre springintervaller (70/20) varje...

Går å funderar på att köpa en ny cykel och då med kolfiberram men jag är orolig för att jag väger för mycket just nu med mina 98 kg.. Har inte planerat att ligga på den vikten för alltid men finns det någon rekommenderad maxvikt för att cykla på ram i kolfiber??

Hej! Jag har cyklat en hel del på motionscykel de senaste månaderna (5 - 10 h per vecka) och nu har jag helt plötsligt börjat få rejält ont i mina knän, utan att jag gör något! Har provat vila i en vecka men det värker fortfarande så fort jag belastar dem minsta lilla. Motionscykeln är en...

Jag ska serva min lvg-cykel lite och hittar inte specialcykeloljan jag använt tidigare. Bör jag köpa nån ny bättre olja än nåt jag kan hitta i farsans garage??

Nu är det dags för mig att ta fram racercykeln igen och jag planerar att cykla mer än vanligt i sommar. Vanligtvis brukar mina turer oftast bli på 1 - 1,5 h men inte för att jag inte orkar längre utan för att jag får sån satans värk i nacken och kring skuldrorna. Har provat att ställa in både...