Allt inför Happys Vätterngrupp start 04:08

Allt inför Happys Vätterngrupp start 04:08
PiPPiW skrev:
-------------------------------------------------------
> Pebben skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Två stopp och tio minuter som reservtid dvs
> man
> > siktar in sig på 10:50 i totaltid. Och max
> 2*10
> > minutersstopp. Så cykeltiden blir 10:30. Man
> kan
> > om man vill planera för ett stopp, det funkar
> det
> > också. Men två blir mer smutt,
>
> Precis så.
>
>
> åberg skrev:
> --------------------------------------------------
> --
> > PiPPiW skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > > Kör in i startfållan med Olga helt incognito
> och
> > > smyger med i kön utan att ni märker nåt.
> >
> > Lycka till med det! :)
>
> Det är ingen i gruppen som vet hur jag ser ut.


Nänä! :) Fast kanske inte, har ju bara sett dig i hjälm o glasögon, fast det lär du ha då också iof.
Skön genomkörare idag 91/93 km (cykeldatorn/mobilgps) på 3.01/3.04. 2 korta äta-nötter_o_russin-break inkluderat i gps'en. Utan draghjälp. Finns hopp om livet :)
 
Allt inför Happys Vätterngrupp start 04:08
Japp. livsfarlig! Både för mig själv och för min cykel.

PiPPiW skrev:
-------------------------------------------------------
> Adam K skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Skön genomkörare idag 91/93 km
> > (cykeldatorn/mobilgps) på 3.01/3.04. 2 korta
> > äta-nötter_o_russin-break inkluderat i
> gps'en.
> > Utan draghjälp. Finns hopp om livet :)
>
> Träffade en kompis till dig uppe på toppen av
> Flottsbrobacken igår. Han sa att du kommer att
> bli lika farlig i skogen som på landsvägen ;)
 
Allt inför Happys Vätterngrupp start 04:08
PiPPiW skrev:
-------------------------------------------------------
> Pebben skrev:
> --------------------------------------------------
> --
> > PiPPiW skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > > Kör in i startfållan med Olga helt incognito
> och
> > > smyger med i kön utan att ni märker nåt.
> >
> > Lycka till med det! :)
>
> Det är ingen i gruppen som vet hur jag ser ut.

He he Pippi!! Jodå, jag vet!! :)
Jag tror vi anar vem du är när du rullar in med Olga dessutom... ;)
 
Allt inför Happys Vätterngrupp start 04:08
Skönt att läsa om alla dessa framsteg, många starka ben verkar det som!
Idag cyklade jag 71 km på 1h59min och det var rätt tufft faktiskt.
Höll mellan 80-85% maxpuls ganska länge...

OM jag räknar rätt så är det ca 3,5h mellan stoppen och med ett rullsnitt på 27-28 km/h... herregud det KAN gå!
 
Allt inför Happys Vätterngrupp start 04:08
PiPPiW skrev:
-------------------------------------------------------
> Strakka skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Skönt att läsa om alla dessa framsteg
>
> Framsteg... Johej. Har inte svetto-cyklat på
> alldeles för länge. Det blir 96 km Audax till
> helgen men det är ju inte riktigt
> 02:14-grupp-tempo.

bara en sån sak som att klara av att cykla 96 km... det är väl ett gott betyg?
Iofs har du ju inte cyklat dem än, men ändå...
 
Allt inför Happys Vätterngrupp start 04:08
Prylnörd som jag är så undrar jag ni vad ni cyklar på. Jo en cykel, så långt har jag fattat :)
Men märke? årsmodell? något som är bytt? uppgraderat?
 
Allt inför Happys Vätterngrupp start 04:08
Cube cx med hydraulbromsar :)
Bytt styre ( oe passar inte mina handleder),
Sadelstolpe ( mindre vikt, mer setback), sadel (vikt), storklinga (50 ist f. 46), hjul och däck (vikt, rullmotstånd o vibrationer (lvg ist f. cx...).
Köpt till cykeldator och skärmar som snart ska på för vintern.
Reflextejp fram och bak
Bytt bakväxel sen jag drog loss den och mosade den i bakhjulet. :P (nergradering, blev 105 idt f. Ultegra)
Vikt utan skärmar mellan 9 o 10.
 
Senast ändrad:
Allt inför Happys Vätterngrupp start 04:08
Ojoj, nu gäller det att hänga i under vintern. Börjar blir riktigt nervös när jag läser om era träningspass. Såna medelfarter har jag inte lyckats med än. Senaste rundan var 55km på 2.07, med en hel del backar (560höjdmeter), medel strax under 26km/h. Eller jag kanske nedvärderar mig en aning?

Kör en Specialized Secteur expert. Har bytt ut 105 mot ultegra, känner en viss skillnad. Har dessutom bytt ut sadeln och toppat med en assaver.

/Anders
 
Senast ändrad:
Allt inför Happys Vätterngrupp start 04:08
Jag såg en gammal damcykel på taket av en vit bil, på Väg norrut från Stockholm vid 10:15-tiden idag.
Olga?
 
Allt inför Happys Vätterngrupp start 04:08
vanm skrev:
-------------------------------------------------------
> Ojoj, nu gäller det att hänga i under vintern.
> Börjar blir riktigt nervös när jag läser om
> era träningspass. Såna medelfarter har jag inte
> lyckats med än. Senaste rundan var 55km på 2.07,
> med en hel del backar (560höjdmeter), medel strax
> under 26km/h. Eller jag kanske nedvärderar mig en
> aning?
>
> Kör en Specialized Secteur expert. Har bytt ut
> 105 mot ultegra, känner en viss skillnad. Har
> dessutom bytt ut sadeln och toppat med en
> assaver.
>
> /Anders

Oh det där var en riktigt fin cykel, googlade fram den svarta.. riktigt nice!
Du nervärderar dig tycker jag, det är verkligen respektabla siffror!
Nervös kan man bli en vecka innan VR, nu är det lååång tid kvar!
Jag är själv rätt på det när gäller vikten, men inte konditionen.
Det gäller att ligga i, då ska det ju inte vara någon fara.

Själv har jag en gammal Scott CR1, men tittar på antingen en Specialized Venge, Canyon Aeroad eller Cervelo S3.. har svårt att bestämma mig!
 
Allt inför Happys Vätterngrupp start 04:08
Ja det var fina siffror ni levererar vill jag lova! :)
Ska bli fint att ligga i rygg på er ;)
Är nog i ungefär samma form som dig Anders. Har ju Hallandsåsen nästgårds som backträning, men det är tufft att hålla farten uppe när man tillhör den "tyngre viktklassen"
Behöver vänja mig vid nyinköpta första racern oxå, en Specialized Allez, 15 mil körda totalt.....
Bara att bita ihop och försöka få upp flåset! :)
//Kalle
 
Allt inför Happys Vätterngrupp start 04:08
Ni/vi har hela vintern på oss att fixa eller förstöra formen. Själv räknar jag med att Nov-feb blir damage control.
 
Senast ändrad:
Allt inför Happys Vätterngrupp start 04:08
Nisse 40+ skrev:
-------------------------------------------------------
> Ja det var fina siffror ni levererar vill jag
> lova! :)
> Ska bli fint att ligga i rygg på er ;)
> Är nog i ungefär samma form som dig Anders. Har
> ju Hallandsåsen nästgårds som backträning, men
> det är tufft att hålla farten uppe när man
> tillhör den "tyngre viktklassen"
> Behöver vänja mig vid nyinköpta första racern
> oxå, en Specialized Allez, 15 mil körda
> totalt.....
> Bara att bita ihop och försöka få upp flåset!
> :)
> //Kalle

hehe det här med cykling är en av de få gånger jag har tyckt att det är en fördel att vara liten. Cyklade i klunga i somras med riktiga fyrtorn... det var som att cykla i vakuum :)
 
Allt inför Happys Vätterngrupp start 04:08
Strakka skrev:
-------------------------------------------------------
> Skönt att läsa om alla dessa framsteg, många
> starka ben verkar det som!
> Idag cyklade jag 71 km på 1h59min och det var
> rätt tufft faktiskt.
> Höll mellan 80-85% maxpuls ganska länge...
>
> OM jag räknar rätt så är det ca 3,5h mellan
> stoppen och med ett rullsnitt på 27-28 km/h...
> herregud det KAN gå!


Klart det kan gå.
 
Allt inför Happys Vätterngrupp start 04:08
Ja Secteuren är en riktigt fin cykel, det är min första racer så har inget att jämföra med. Tycker det är gött med skivbromsar, har Avid bb7. Gillar även kompakt-klingorna fram, gör att jag kan stanna längre på största klungan.

/Anders
 
Senast ändrad:
Allt inför Happys Vätterngrupp start 04:08
Nisse 40+ skrev:
-------------------------------------------------------
> Ja det var fina siffror ni levererar vill jag
> lova! :)
> Ska bli fint att ligga i rygg på er ;)
> Är nog i ungefär samma form som dig Anders. Har
> ju Hallandsåsen nästgårds som backträning, men
> det är tufft att hålla farten uppe när man
> tillhör den "tyngre viktklassen"
> Behöver vänja mig vid nyinköpta första racern
> oxå, en Specialized Allez, 15 mil körda
> totalt.....
> Bara att bita ihop och försöka få upp flåset!
> :)
> //Kalle

Jag får ta mig över åsen så kan vi ta en tur tillsammans någon helg.
 
Allt inför Happys Vätterngrupp start 04:08
Är det ok med reflextejp fram och bak enligt VR reglemente eller måste jag införskaffa såna riktiga plastmojänger?

/Anders
 
Allt inför Happys Vätterngrupp start 04:08
Kul att vi är många som är taggade! Själv ska jag för första gången i livet försöka köra ett riktigt strukturerat träningsprogram nu under höst/vinter/vår (watt-mätare och trainingpeaks). Det ska bli intressant och se vad det gör med motivationen. Lite rädd att det kan döda motivationen av att följa väldigt tydligt strukturerade träningspass och inte gå mer på känsla och efter dagsform...men vi får se. Spännande ska det bli iaf.

Efter fem år på en instegscykel (scott speedster s50 som det mesta blev bytt på) så köpte jag mig tidigare i höstas en cannondale caad10 med sram force. Riktigt nöjd än så länge. Kanske får bli ett par lite mer aerodynamiska hjul framåt våren. Får se lite vilket spelrum pryltoken i mig kommer att bli tilldelad framöver. :)

EDIT: meningsuppbyggnad
 
Senast ändrad:
Allt inför Happys Vätterngrupp start 04:08
vanm skrev:
-------------------------------------------------------
> Är det ok med reflextejp fram och bak enligt VR
> reglemente eller måste jag införskaffa såna
> riktiga plastmojänger?
>
> /Anders

Jag körde med reflextejp i år, de kollade bara om cykeln hade ljus. Eller rättare sagt, jag passerade förbi utan åtgärd, eftersom ljuset var tänt.
 
Allt inför Happys Vätterngrupp start 04:08
Jag är 35år. Ska göra klassikern som småbarns förälder. Klarar jag det då, så klarar jag det alltid (eller hur var det nu). Betade av Lidingöloppet nu i september, bara tre lopp kvar :)

/Anders
 
Senast ändrad:
Allt inför Happys Vätterngrupp start 04:08
47.
Har en stelopererad fotled sen 20 år så jag kommer aldrig göra klassikern. Gjorde öppet spår -99 och kunde knappt sätta foten i backen dan efter :P
LL is out.
Har alltid rört mig på cykel i Stockholms stad och småfuskat lite i skogen, men inte börjat cykla 'på allvar' förrän förra sommarn när jag hamnade i Roslagen med superlandsvägar omkring. Nu också börjat återta skogen :)
Klättring har alltid varit no 1. Kommer så vara i höst och vinter, men inte i vår...

Edit: Stavningskontroll.
 
Senast ändrad:
Allt inför Happys Vätterngrupp start 04:08
PiPPiW skrev:
-------------------------------------------------------

> Fanken. Du och Jeppe_E är närapå samma ålder,
> har cyklat närapå lika länge och fort går det
> redan. Tycker jag iallafall.
>
> Så vem är äldst/yngst i gruppen?

Vafalls!! Vilket påhopp.. Jag är ju bara 44. 3 år är ju en evighet när man är i åldern mellan 40-50. :p
 
Allt inför Happys Vätterngrupp start 04:08
Jeppe_E skrev:
-------------------------------------------------------
> PiPPiW skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
>
> > Fanken. Du och Jeppe_E är närapå samma
> ålder,
> > har cyklat närapå lika länge och fort går
> det
> > redan. Tycker jag iallafall.
> >
> > Så vem är äldst/yngst i gruppen?
>
> Vafalls!! Vilket påhopp.. Jag är ju bara 44. 3
> år är ju en evighet när man är i åldern
> mellan 40-50. :p


Hahaha!
Och jag är inte i närheten av Jeppes fart och uthållighet på cykeln. Skyller allt på de 3 åren!
 
Allt inför Happys Vätterngrupp start 04:08
43 bast här, har cyklat i ca 1,5 och har varit allmänt otränad större delen av mitt vuxna liv. Vände dock då jag började med cyklingen, blev verkligen biten... jag har varit på tjänsteresa i ett par dagar och längtar verkligen efter fru, barn... och min cykel.

Häftigt med geografisk och åldersmässig spridning, ser fram emot att cykla & gaffla med er.

/Hälsningar från Lilla Chicago
 
Allt inför Happys Vätterngrupp start 04:08
Nja, jag är lite yngre. Klockar in på 34år så ett helt år till godo har jag på dig vanm iaf. :)

Sen är det jag som står för spridningen uppåt i landet eftersom jag lever som exilsmålänning i Umeå.
 
Allt inför Happys Vätterngrupp start 04:08
RFL.se skrev:
-------------------------------------------------------
> Inte yngst och inte äldst, men kanske längst
> söderut då? :-) (38, Ängelholm)


Ah nä du, jag är (än så länge) längst ner :) (Malmö)
 
Allt inför Happys Vätterngrupp start 04:08
Jag tillhör mellanmjölken, 45 år och bor utanför Laholm (rätt sydligt ändå)
Började cykla på äldre dar mest som rehab för div meniskoperationer, 2011 började det bli lite mer regelbunden cykling (MTB) Har inte gjort några direkt stora viktminskningar tyvärr, men orkar lite bättre nu än då! :)
 
Allt inför Happys Vätterngrupp start 04:08
Strakka skrev:
-------------------------------------------------------
> RFL.se skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Inte yngst och inte äldst, men kanske längst
> > söderut då? :-) (38, Ängelholm)
>
>
> Ah nä du, jag är (än så länge) längst ner :)
> (Malmö)

Jaha, inte den fick man ha heller. :-)
 
Allt inför Happys Vätterngrupp start 04:08
RFL.se skrev:
-------------------------------------------------------
> Strakka skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > RFL.se skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > > Inte yngst och inte äldst, men kanske
> längst
> > > söderut då? :-) (38, Ängelholm)
> >
> >
> > Ah nä du, jag är (än så länge) längst ner
> :)
> > (Malmö)
>
> Jaha, inte den fick man ha heller. :-)


Nä'ru, 65 och Limhamn ligger väl aningen söder om resten av Malmö.
Funderar, men det blir väl i bästa fall Sub-16 för min del.....
 
Allt inför Happys Vätterngrupp start 04:08
Strakka skrev:
-------------------------------------------------------
> Tänk på att man blir minst 10% snabbare i
> teamkläder.
> Jag har redan börjat kolla på det...


Teamkläder gör nog väldigt mycket av farten, då behövs ju inga starka ben :)
 

Senaste inläggen

Köp & Sälj

Ny annons

Artiklar

Tillbaka
Topp