Pebben
Aktiv medlem
[Artikel] Psykelträning: under och efter loppet
Jensa86 skrev:
-------------------------------------------------------
> Klavikel skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > underscore må skriva mkt kontroversiella
> inlägg
> > men just här är jag inne på hans linje.
> > Jag har cyklat mtb i drygt 20 år och inte vid
> ett
> > enda enskilt tillfälle har jag känt att
> mental
> > träning/inställning/förberedelse varit till
> > fördel..
> >
> > Jag skulle vilja fördela de diametrala
> > insatsvariablerna enligt följande:
> > Fysisk status - kondition, styrka & teknik ca.
> > 32-34,7%
> > Övrigt - kläder, cykel, utseende o jävlar
> > anamma 84-93%
> >
> > Allt annat är bara mumbojumbo och humbug, ju
> mer
> > man tänker desto värre blir det..
> > "De ä bar å åk"
>
> Klart man inte behöver mental träning om man
> cyklar på 116 - 127,7% av sin kapacitet ;)
Ööööööö, är det inte då man behöver det. Jag menar. För att gå utanför det som är möjligt (100%). Då jäklar måste man nog har tränat den mentala biten. Men å andra sidan har du nog rätt. Då behöver man nog ingenting.
-------------------------------------------------------
> Klavikel skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > underscore må skriva mkt kontroversiella
> inlägg
> > men just här är jag inne på hans linje.
> > Jag har cyklat mtb i drygt 20 år och inte vid
> ett
> > enda enskilt tillfälle har jag känt att
> mental
> > träning/inställning/förberedelse varit till
> > fördel..
> >
> > Jag skulle vilja fördela de diametrala
> > insatsvariablerna enligt följande:
> > Fysisk status - kondition, styrka & teknik ca.
> > 32-34,7%
> > Övrigt - kläder, cykel, utseende o jävlar
> > anamma 84-93%
> >
> > Allt annat är bara mumbojumbo och humbug, ju
> mer
> > man tänker desto värre blir det..
> > "De ä bar å åk"
>
> Klart man inte behöver mental träning om man
> cyklar på 116 - 127,7% av sin kapacitet ;)
Ööööööö, är det inte då man behöver det. Jag menar. För att gå utanför det som är möjligt (100%). Då jäklar måste man nog har tränat den mentala biten. Men å andra sidan har du nog rätt. Då behöver man nog ingenting.
