Då var vi där igen, med Zwift (som jag trodde jag kunde skrota nu när jag bor i Skåne, men nej..) kommer inflammerade hårsäckar på mindre charmiga platser.
Frånsett de vanliga tipsen (rena bibs, duscha direkt efteråt, chamois cream), kan någon tipsa om bra produkt för behandling mellan passen? Klorhexidin kanske?
Jag har en superlösning som efter flera års bekymmer med just hårsäckar gjort att jag inte längre har några problem öht, och det är så enkelt att det nästan är löjligt: vanliga Compeed skavsårsplåster.
Rent praktiskt gör jag såhär:
För det första kör jag trimmer för håret, eftersom det är asjobbigt att dra bort skavsårsplåster om man är hårig. Aldrig rakhyvel - det är en given väg till problem med hårsäckar.
Generellt har jag inga bekymmer, men så fort jag kört mycket inomhus (badandes i svett) flera dagar på rad eller om jag cyklar heldagar utomhus så blir det ibland problem. När jag noterar begynnande problem sätter jag på ett skavsårsplåster och sen avstannar bekymren helt och hållet, och plåstren sitter kvar flera dagar om jag avser cykla mer.
Jag har innan plåster testat alla sorters krämer och annat men det fungerade aldrig över tid. Hjälpte dugligt, men löste inte problemen. Tror aldrig jag hört om folk som kört skavsårsplåster heller, så jag ser mig själv som något av en pionjär.?
I övrigt tror jag verkligen inte på överdriven renlighet. Det enda det leder till är att man sabbar hudens naturliga funktion och gör att det lättare blir problem framöver. Det finns något intressant podavsnitt (tror
@glitch kan ha varit den som tipsade om det för flera år sedan, tror det var australienskt eller åtminstone engelsktalande deltagare) om att folk fullständigt skrubbar sönder sig själva i jakten på att slippa sadelskav, samt så togs en del intressanta saker upp (bland annat därifrån jag fick idéen att trimma med maskin).
Prova dra på ett skavsårsplåster nästa gång det blir bekymmer! Viktigt att det är de vanliga Compeed, de andra märkena är kassa. Jag låter som en försäljare, men jag har verkligen ingenting att göra med Compeed öht, utan det är bara det att de andra gör undermåliga produkter...?
