Läderlappen
Medlem
Dagens aktivitet
Vaknade feberfri efter tre dagar med temperaturer mellan 36,5-38,5 . Inget jobb idag dock. Ingen afterworkpilsner heller följaktligen:(
Dagens aktivitet
- Trådstartare MickeS
- Start datum
singletrack
Aktiv medlem
Dagens aktivitet
Efter att ha cyklat 7 timmar mtb i helgen får man ta det lite lugnare idag med 1 timmes löpning i en vitsippeskog.. Skönt
Lyktstoplemedhjul
Ny medlem
Dagens aktivitet
Vaknade med ovanligt hög puls. Kanske lite ångestpåslag eller allergi. Jaja. gick ner Blev 10h sömn inatt efter 3 h cykling igår. Var väl ingen höjdartur då mycket energi gick åt att lokalisera mig i staden jag befann mig i . Jävla skitstad dessutom.
Sitter här sörplar Pepsi max sen ska jag ge mig ut 1 alternativt 2h. Full powercykling.
Var inte nöjd med average hastighet igår direkt..
Nu är det kanske lite fel jämföra mina hastigheter med förra sommaren, då jag låg på kraftiga överskott och nu ligger på avsevärt underskott men jag är ingen lättmjölkskille så det ska gå!
Märker dessutom att jag tenderar köra låg kadens lite ovan som manär på riktig körning, fan att det inte ska gå cykla utomhus året runt
Dagens låt får anses vara denna
Sitter här sörplar Pepsi max sen ska jag ge mig ut 1 alternativt 2h. Full powercykling.
Var inte nöjd med average hastighet igår direkt..
Nu är det kanske lite fel jämföra mina hastigheter med förra sommaren, då jag låg på kraftiga överskott och nu ligger på avsevärt underskott men jag är ingen lättmjölkskille så det ska gå!
Märker dessutom att jag tenderar köra låg kadens lite ovan som manär på riktig körning, fan att det inte ska gå cykla utomhus året runt
Dagens låt får anses vara denna
Senast ändrad:
Sambal Oelek
Aktiv medlem
Dagens aktivitet
gerrardsdobbar
Aktiv medlem
Dagens aktivitet
Sambal Oelek sa:
Inte? Den där backen ser väldigt obehaglig ut annars!
Lyktstoplemedhjul
Ny medlem
Dagens aktivitet
Oj oj 3h.
Nej imorgon får det bli styrketräning.
Oj oj oj nu är jag utmattad får dock slingra mig ner till affären köpa dagens fiiina kalorier. Oj oj oj
Nej imorgon får det bli styrketräning.
Oj oj oj nu är jag utmattad får dock slingra mig ner till affären köpa dagens fiiina kalorier. Oj oj oj
singletrack
Aktiv medlem
Dagens aktivitet
Orienteringsdebut för 4-åriga dottern, hon älskade det och blev sketsur när vi skulle hem. Katastrof att det var hela 7 dagar till nästa gång...
Lyktstoplemedhjul
Ny medlem
Dagens aktivitet
Styrketräning. Kör helkroppspass hädanefter. Då jag prioriterar cykling men samtidigt måste få in volymen så jag inte tappar muskler som är gynnsamt att ha vid just cykling.
En rolig sak var att jag efter 3 dagars racercykling först trodde att jag hde tagit fel cykel när jag använde min 3växlade. Lol hjul och sadel..
When you go racer you never go back
En rolig sak var att jag efter 3 dagars racercykling först trodde att jag hde tagit fel cykel när jag använde min 3växlade. Lol hjul och sadel..
When you go racer you never go back
Vernersson
Aktiv medlem
Dagens aktivitet
Kört dödsmaskin upp till Sthlm, monterat en hel hög med undersökningslampor på nya akuten S:T Göran.
Sedan incheck på hotellet och en sen middag.....
Livin the dream.. Nej så var det ju inte nej :-/
Sedan incheck på hotellet och en sen middag.....
Livin the dream.. Nej så var det ju inte nej :-/
mikipedia_
Aktiv medlem
Dagens aktivitet
Zliper sa:
Snygg färg!
Vad är de för ram?
mikipedia_
Aktiv medlem
Dagens aktivitet
Zliper sa:
Coolt med candy.
Är du lackerare?
mikipedia_
Aktiv medlem
Dagens aktivitet
Zliper sa:
Jag funderar på hur svårt det är att lacka en ram 50/50 (svart/vit lr matt/blank) på längden? Och få samma tjocklek osv?
Dagens aktivitet
mikipedia_ sa:
Ingenting är omöjligt :) menar du typ som på Ns snabb ramarna?
Svart/vitt är inga större problem då man kan måla färgerna först och sedan klarlacken, då får man klarlack över skarven. Med olika klarlacker blir det lite annat iom att den är längst ut. Antar att du vill ha en skarp kant vid övergångarna och inte fadat. Du kan skicka pm om du funderar på något mer så slipper vi kladda ner tråden.
Lyktstoplemedhjul
Ny medlem
Dagens aktivitet
Oj oj idag var det segt värre. vaknade lite lite tidigt idag men så här trött har nog fler orsaker.
Cyklade köpte mig extra slangar men det var segt. Åt ltie godis godis..
Men jag måste nog ge mig ut 1h racing, så jag kan äta lite pannkakor. Det är bara bita ihop.
Cyklade köpte mig extra slangar men det var segt. Åt ltie godis godis..
Men jag måste nog ge mig ut 1h racing, så jag kan äta lite pannkakor. Det är bara bita ihop.
Vernersson
Aktiv medlem
Dagens aktivitet
Hängt upp 4 undersökningslampor på akuten samt 2 takfixturer och 2 pendlar på röntgen. ;-)
Dragit igång larmet och morsat på 3 väktare ?
Dragit igång larmet och morsat på 3 väktare ?
Lyktstoplemedhjul
Ny medlem
Dagens aktivitet
Vågen har bestämt sig för att för tillfället stå still. Jävla pissvåg kan fuck off. :(
Kör dock både med kalipermätning på mig själv och måttband och på båda har jag nått framgång. Märker helt klart att fettreserverna får sig flera törnar. Positivt!
Andra natten jag fick kass sömn, så satt här kände mig halvdekad i huvudet men det kommer till en punkt när man inte orkar självömka så sömnbristen kan väl fuck off.
Nu måste jag cykla handla en present sen ska jag köpa någon slags anordning så däckbyte kan ske ute på vägarna.
Tanken var att jag skulle raca idag någon timme men alltså ja.. vi får se..
Smisk ska kroppen ha!
Kör dock både med kalipermätning på mig själv och måttband och på båda har jag nått framgång. Märker helt klart att fettreserverna får sig flera törnar. Positivt!
Andra natten jag fick kass sömn, så satt här kände mig halvdekad i huvudet men det kommer till en punkt när man inte orkar självömka så sömnbristen kan väl fuck off.
Nu måste jag cykla handla en present sen ska jag köpa någon slags anordning så däckbyte kan ske ute på vägarna.
Tanken var att jag skulle raca idag någon timme men alltså ja.. vi får se..
Smisk ska kroppen ha!
Vernersson
Aktiv medlem
Dagens aktivitet
Provkört Tues'en i nerförsbacke.
Det var skitskoj!
En enkel Tues är långt bättre & mer kapabel än jag någonsin kan bli ;-)
Det var skitskoj!
En enkel Tues är långt bättre & mer kapabel än jag någonsin kan bli ;-)
mikipedia_
Aktiv medlem
Dagens aktivitet
Tvättat cykeln och letat knakkällor samt ytterbens/oljebyte i piken.
Lyktstoplemedhjul
Ny medlem
Dagens aktivitet
Idag blir det pendling till gymmet där jag ska utföra cykling. Om inte någon elak rakare tagit min cykel :(
Satt här bytte från landsväg till converter.. Borde köpa mig ett par mtb skor jag kan ha på gymmet. Men blivit så många köp senaste veckorna och vill gå bli sparsam :(
Men sitta hålla på så här duger inte.
Dessutom är skruvarna väldigt långa på convertern vilket gör att jag känner dem i foten :(
Nej någon får gärna sponsra framtida giganten här med ett par skor.
Tillägg: just det ja många undrar såklart vilken låt man får lyssna på idag. Och då kan jag meddela att dagens låt är
Satt här bytte från landsväg till converter.. Borde köpa mig ett par mtb skor jag kan ha på gymmet. Men blivit så många köp senaste veckorna och vill gå bli sparsam :(
Men sitta hålla på så här duger inte.
Dessutom är skruvarna väldigt långa på convertern vilket gör att jag känner dem i foten :(
Nej någon får gärna sponsra framtida giganten här med ett par skor.
Tillägg: just det ja många undrar såklart vilken låt man får lyssna på idag. Och då kan jag meddela att dagens låt är
Senast ändrad:
Fläskkorven
Ny medlem
Dagens aktivitet
Vart ute och gått en promenad och ätit en glass i solen med sambon. Hon har kämpat mot bröstcancer i nästan tre år nu och i morse ringde hennes läkare med nyheter fast det är helg. 100 % fri från djävulskapet !! Suttit i tårar hela förmiddagen av lättnad och glädje.
Fortfarande lång väg innan hon är helt återställd men fy fan grabbar, nu fick livet lite färg igen.
Då kanske man kan börja få tillbaka lusten att cykla igen, gud vet att min kondition behöver det.
Fortfarande lång väg innan hon är helt återställd men fy fan grabbar, nu fick livet lite färg igen.
Då kanske man kan börja få tillbaka lusten att cykla igen, gud vet att min kondition behöver det.
mikipedia_
Aktiv medlem
Dagens aktivitet
Jeppe_E sa:
Instämmer. +1
Fläskkorven
Ny medlem
Dagens aktivitet
Jo det känns som man vunnit stor lotteriet :) Att man kan få ett sådant galet rus av goda nyheter.
Johanna ligger o sover nu, men ja sittet uppe och firar med fina whiskyn jag aldrig trodde jah skulle få öppna.
Förbannat gott.
Så kvällens aktivitet blir att leta delar till min trasig GT. Suget efter stigarna kom tillbaka hårt.
Johanna ligger o sover nu, men ja sittet uppe och firar med fina whiskyn jag aldrig trodde jah skulle få öppna.
Förbannat gott.
Så kvällens aktivitet blir att leta delar till min trasig GT. Suget efter stigarna kom tillbaka hårt.
Vernersson
Aktiv medlem
Dagens aktivitet
Fläskkorven sa:
Se till att leva på det där ruset ordentligt nu =)
Köp & Sälj
-
Säljes i Stockholm -
Säljes i Östergötland -
Säljes i Dalarna -
Köpes i Göteborg -
Säljes i Göteborg
