[Fett] Hur många kcal bränner jag på att springa en mil?

[Black planet]

Kid1000 skrev:
-------------------------------------------------------
>
> Kött KAN produceras lokalt, kan bananer och
> apelsiner det utan att bygga jättelika växthus
> med kärnreaktorer bredvid?
>

Jag vill inte äta mina silverfiskar...

 

[Kid1000]

Black planet skrev:
-------------------------------------------------------
> Kid1000 skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> >
> > Kött KAN produceras lokalt, kan bananer och
> > apelsiner det utan att bygga jättelika
> växthus
> > med kärnreaktorer bredvid?
> >
>
> Jag vill inte äta mina silverfiskar...

Dom är säkert goda rostade, har jag hört.

 

[DIRAVI]

Fikasvettot skrev:
-------------------------------------------------------
> Jag har nog träffat fler människor som blir
> provocerade av att jag ätit vegetarisk mat än
> jag träffat konstiga vegetarianer.
>


Jag misstänker att jag är lite miljöskadad som bott i Umeå (med omnejd) sedan tidigt nittoiotal.


I fjol fick vi vår klubbstuga nedbränd av sånadär militanta huliganer(veganer), det är ganska provocerande ;)

 

[DIRAVI]

bigmollo skrev:
-------------------------------------------------------

> Att folk inte äter kött av olika anledningar kan
> väl inte vara så farligt? Om man vänder på
> diskussionen så blir den mer intressant. Måste
> man verkligen äta kött? Borde vi inte klara oss
> bra utan?

Det är oetiskt att äta matens mat!

Frukt är också människor!

;)

 

[evo]

Det här är en fin tråd.

 

[MoeJoe]

Om det är ok att man i någon mån återgår till ursprungsdiskussionen - Är inte förbränningseffektiviteten rätt olika också mellan olika människor? Och förmågan att ta upp näring ur det man äter?

Jag menar, om 2 personer äter ett kilo smör, kan det väl vara rätt stor skillnad hur mycket av det fettet som fastnar runt midjan? Vissa verkar ha teflonmage hehe..

Känner en som (verkar) äta väldigt lite men är rätt plufsig ändå. Skulle säga att han har ovanligt låg förbränning för sin storlek. Eller är det en myt? (Dvs, skiljer det egentligen väldigt lite, folk mörkar bara hur mycket/lite de äter?)

 

[Black planet]

MoeJoe skrev:
-------------------------------------------------------
> Om det är ok att man i någon mån återgår till
> ursprungsdiskussionen - Är inte
> förbränningseffektiviteten rätt olika också
> mellan olika människor? Och förmågan att ta upp
> näring ur det man äter?
>
> Jag menar, om 2 personer äter ett kilo smör, kan
> det väl vara rätt stor skillnad hur mycket av
> det fettet som fastnar runt midjan? Vissa verkar
> ha teflonmage hehe..
>
> Känner en som (verkar) äta väldigt lite men är
> rätt plufsig ändå. Skulle säga att han har
> ovanligt låg förbränning för sin storlek.
> Eller är det en myt? (Dvs, skiljer det egentligen
> väldigt lite, folk mörkar bara hur mycket/lite
> de äter?)


Är det Arlas eller Skåne mejeriets smör det avser?
Skåningar är väl lite runda.. OBS en riktig gammal fördom!

 

[HåkanC]

geologen skrev:
-------------------------------------------------------
> Jaså, du har också gått på den?

Tillsammans med bla British Medical Journal
http://bmj.bmjjournals.com/cgi/content/full/314/7073/18
och många andra, Googla (eller är det här ytterligare en av alla dina käpphästar där du vet vad som är 'rätt'?)


/Håkan

 

[fredrikw]

DIRAVI skrev:
-------------------------------------------------------
> I fjol fick vi vår klubbstuga nedbränd av
> sånadär militanta huliganer(veganer), det är
> ganska provocerande ;)

Med tanke på vilken förkrossande majoritet av alla brott som begås av folk som äter kött kanske man ska vara lite försiktig innan man börjar bli provocerad. =)

 

[Kid1000]

fredrikw skrev:
-------------------------------------------------------
> DIRAVI skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > I fjol fick vi vår klubbstuga nedbränd av
> > sånadär militanta huliganer(veganer), det är
> > ganska provocerande ;)
>
> Med tanke på vilken förkrossande majoritet av
> alla brott som begås av folk som äter kött
> kanske man ska vara lite försiktig innan man
> börjar bli provocerad. =)

Det påståendet vill jag undersöka närmare ;)

 

[VCN]

Tror att många i den här tråden skulle må bra av STFU-diet.

 

[JLarsson]

Yep, a nice hot cup of STFU

 

[fredrikw]

JLarsson skrev:
-------------------------------------------------------
> Yep, a nice hot cup of STFU

 

[Luke]

MoeJoe skrev:
-------------------------------------------------------
> Om det är ok att man i någon mån återgår till
> ursprungsdiskussionen - Är inte
> förbränningseffektiviteten rätt olika också
> mellan olika människor? Och förmågan att ta upp
> näring ur det man äter?
>
> Jag menar, om 2 personer äter ett kilo smör, kan
> det väl vara rätt stor skillnad hur mycket av
> det fettet som fastnar runt midjan? Vissa verkar
> ha teflonmage hehe..
>
> Känner en som (verkar) äta väldigt lite men är
> rätt plufsig ändå. Skulle säga att han har
> ovanligt låg förbränning för sin storlek.
> Eller är det en myt? (Dvs, skiljer det egentligen
> väldigt lite, folk mörkar bara hur mycket/lite
> de äter?)

Fel! Så här funkar det;
Person 1 kommer inte äta allt smör, även fast vi tror det.
Person 2 kommer förutom smöret att smygäta majonnäs på sockrat vitt bröd utan att veta om det själv.
Där har du skillnaden!

(sorry inte att jag inte bidragit i tråden det senaste dygnet, det har varit lite mycket jobb att stå i...)

 

[spartfix]

geologen skrev:
-------------------------------------------------------

> Om vi säger att köttet kostar 100 kr/kg (ganska
> billigt) och innehåller 3 % fett och 20 % protein
> (magert fläskkött). Det ger, per kg, ca 1100
> kcal. Eller 11 kcal/kr.
>
> Lättmjölk (som är min primära proteinkälla)
> kostar ca 7 kr/kg och innehåller 0.5 % fett, 3.4
> % protein och 5 % kolhydrater. Det ger, per kg, ca
> 400 kcal. Eller ca 57 kcal/kr.
>
> Räknar vi enbart på protein, så ger köttet i
> exemplet ovan ca 2 g/kr, medan mjölken ger knappt
> 5 g/kr.

Man kan baka en surdegsbaguette på vetemjöl också. Brödet innehåller 10% protein och massa kolhydrater. För 5 kr/kg för mjölet får man ca 700 kcal/kr och 20 g protein/kr.

 

[geologen]

1. Räknar du med kostnaden för elen för gräddningen?

2. Mjölk dricker man snabbt och lätt. Surdegsbröd är kompakt, segt och trist.

 

[STIZZE]

MoeJoe skrev:
-------------------------------------------------------
> Känner en som (verkar) äta väldigt lite men är
> rätt plufsig ändå. Skulle säga att han har
> ovanligt låg förbränning för sin storlek.
> Eller är det en myt? (Dvs, skiljer det egentligen
> väldigt lite, folk mörkar bara hur mycket/lite
> de äter?)

Klart det är skillnad från individ till individ, men anledningen varför många är plufsiga är nästan alltid att dom har en dålig kost.

 

[.......]

geologen skrev:
-------------------------------------------------------
> Surdegsbröd är kompakt, segt och trist.

Hallå? Hemkunskapen i 8:an vill ha tillbaka sina misslyckade försök att baka bröd. ;)

Segt håller jag dock med om, men det är en feature. Förresten finns det mjöl med uppemot 13% protein, vilket ger bättre bakegenskaper (för bröd). Om man nu vill basera sitt proteinintag på vetemjöl.

 

[skrotfot]

Jag har smakat surdegskladdkaka - det funkar hur bra som helst och var inte segt eller trist. Kompakt var det iofs. Något för han som irrfärdar på jakt efter bra fika?

 

[geologen]

Fikasvettot skrev:
-------------------------------------------------------
> geologen skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Surdegsbröd är kompakt, segt och trist.
>
> Hallå? Hemkunskapen i 8:an vill ha tillbaka sina
> misslyckade försök att baka bröd. ;)

Haha, nej nåt så vansinnigt som surdegsbröd har jag aldrig försökt baka. Jag håller mig till jäst och vetemjöl. Fint och fluffigt, och mycket godare i min mun. YMMV.

 

[Tille]

Kid1000 skrev:
-------------------------------------------------------
> Jäpp, de flesta vegetarianer jag träffat är ,
> vad skall jag säga..
> Konstiga typer med udda åsikter om allting,
> därför frågade jag Geologen om han också var
> vegetarian.
>
> Kände du dig träffad, är du också en
> vegetarian?

Ja, jag är konstig och känner mig träffad.
Huruvida jag är vegetarian är beroende på hur man definerar det. Enligt den normala defintion är jag det inte. Men jag har varit och kommer nog bli det igen.

En åsikt som jag tycker är udda är att naturlagarna inte gäller för vissa personer.

 

[Rippa]

tillmann skrev:
-------------------------------------------------------

> Huruvida jag är vegetarian är beroende på hur
> man definerar det.

"There are no atheists in foxholes" -> "There are no vegetarians on long randonnees"

?

:)

 

[Tille]

Rippa skrev:
-------------------------------------------------------
> "There are no vegetarians on long randonnees"
>
> ?
>
> :)

Ungefär så.

 

[DIRAVI]

MoeJoe skrev:
-------------------------------------------------------
> Om det är ok att man i någon mån återgår till
> ursprungsdiskussionen - Är inte
> förbränningseffektiviteten rätt olika också
> mellan olika människor? Och förmågan att ta upp
> näring ur det man äter?

Jag skulle tro att dessutom löpsteget är olika effektivt hos olika människor.

Springer man stötigt och skumpingt går det åt mer energi än om man har ett mer flytande steg.

 

[DIRAVI]

fredrikw skrev:
-------------------------------------------------------
> DIRAVI skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > I fjol fick vi vår klubbstuga nedbränd av
> > sånadär militanta huliganer(veganer), det är
> > ganska provocerande ;)
>
> Med tanke på vilken förkrossande majoritet av
> alla brott som begås av folk som äter kött
> kanske man ska vara lite försiktig innan man
> börjar bli provocerad. =)

Det beror på.

Motiverar man sina brott med att man har en viss livsstil/kosthållning, så kan man bli provocerad.

Själv har jag svårt att förstå hur knäppgökarna(militanta veganer) tänker, men det är kanske för att jag har svårt att förstå mig på antidemokratiska resonemang.

 

[bigmollo]

DIRAVI skrev:
-------------------------------------------------------
> I fjol fick vi vår klubbstuga nedbränd av
> sånadär militanta huliganer(veganer), det är
> ganska provocerande ;)


Vad pysslar ni med i klubbstugan för att göra dem så arga?

 

[fredrikw]

tillmann skrev:
-------------------------------------------------------
> Rippa skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > "There are no vegetarians on long randonnees"
> >
> > ?
> >
> > :)
>
> Ungefär så.

nja.

PBP 2003, Harley Johnstone, AUS, 51H30
inte bara vegetarian, utan vegan

så visst går det. det är nog knappast kosten som sätter begränsningen, även om matpauserna ute på den svenska landsbygden kan bli något torftiga :)

 

[Supertramp]

geologen skrev:
-------------------------------------------------------
> Om vi säger att köttet kostar 100 kr/kg (ganska
> billigt) och innehåller 3 % fett och 20 % protein
> (magert fläskkött). Det ger, per kg, ca 1100
> kcal. Eller 11 kcal/kr.
>
> Lättmjölk (som är min primära proteinkälla)
> kostar ca 7 kr/kg och innehåller 0.5 % fett, 3.4
> % protein och 5 % kolhydrater. Det ger, per kg, ca
> 400 kcal. Eller ca 57 kcal/kr.

Bregott (680kcal/100gr) kostar ca 21:90 för 600gr.
Det blir 186kcal/kr!

 

[Tille]

fredrikw skrev:
-------------------------------------------------------
> så visst går det. det är nog knappast kosten
> som sätter begränsningen, även om matpauserna
> ute på den svenska landsbygden kan bli något
> torftiga :)

Klart det går.
Jag tror att jag har kört vegetariskt på alla randonneurlopp, men jag kan ha fel.

 

[mattel]

tillmann skrev:
-------------------------------------------------------
> fredrikw skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > så visst går det. det är nog knappast kosten
> > som sätter begränsningen, även om
> matpauserna
> > ute på den svenska landsbygden kan bli något
> > torftiga :)
>
> Klart det går.
> Jag tror att jag har kört vegetariskt på alla
> randonneurlopp, men jag kan ha fel.

jo, men så skrek du MINK! också innan du körde ihjäl den där stackars ekorren.. :)

 

[.......]

Om man inte passar sig så kan matpauserna ute på svenska landsbygden bli torftiga oavsett om man äter kött eller inte.

 

[Vic]

mattel skrev:
-------------------------------------------------------
> jo, men så skrek du MINK! också innan du körde
> ihjäl den där stackars ekorren.. :)

....och dessutom slå slängdes den bara i diket, lustmördare! Om man jagar får man väl åtminstone ta hand om bytet och konsumera det på lämpligt sätt.

 

[SuperApe]

Men det jag var ju jag som slängde ekorren och den slängde jag i skoooogen lååångt bortanföööör diiiiket.

 

[Tille]

SuperApe skrev:
-------------------------------------------------------
> Men det jag var ju jag som slängde ekorren och
> den slängde jag i skoooogen lååångt
> bortanföööör diiiiket.

Precis. Jag mördade den bara och körde obekymrat vidare.

 

[Black planet]

tillmann skrev:
-------------------------------------------------------
> SuperApe skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Men det jag var ju jag som slängde ekorren och
> > den slängde jag i skoooogen lååångt
> > bortanföööör diiiiket.
>
> Precis. Jag mördade den bara och körde obekymrat
> vidare.

fredagstipset eller Tur att internet finns..

Ikkörrsöpp (Ekorrsoppa)

Ta på dig ordentligt med kläder för en tur i skogen och ta med dig en hagelbössa. Gå ut i skogen och skjut minst en en ekorre. Om du tycker att att den är för söt för att skjutas, ge bössan till Sture, så ordnar han det.
Flå ekorren och plocka ut inälvorna.
Ta fram en stor gryta med utrymme för ca 10 liter vätska och skala potatis och morötter nog för fylla grytan. Räkna på 30 st medelstora potatisar och minst fem morötter. Salta vattnet mycket, lägg i peppar och lagerblad. Lägg i ekorren och låt den koka tills den blivit helt genomkokt. Det kan ta en bra stund. När den blivit ordentligt kokt, så att köttet börjar släppa från benen, ta upp ekorren och skär bort köttet från benen. Köttet ska vara som grillad kyckling i konsistensen och med lätt viltsmak. Lägg ner köttet i vattnet och salta och peppra ytterligare om det behövs. Lägg i potatisen och morötterna och eventuellt lite lök, och låt hela soppan koka tills grönsakerna fått en bra konsistens. Avnjut med ett fylligt rödvin eller gott öl.

 

[Tille]

Black planet skrev:
-------------------------------------------------------
> Om du tycker
> att att den är för söt för att skjutas, ge
> bössan till Sture, så ordnar han det.

Ingen fara, jag tycker att ekorrar är råttor med bra PR.
Fast å andra sidan skulle jag inte skjuta en råtta heller.

 

[cyklariskogen]

Fikasvettot skrev:
-------------------------------------------------------
> Om man inte passar sig så kan matpauserna ute på
> svenska landsbygden bli torftiga oavsett om man
> äter kött eller inte.

Det finns en anledning att det går få randonnelopp mellan umeå och arjeplog i oktober...

 

[DIRAVI]

bigmollo skrev:
-------------------------------------------------------
> DIRAVI skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > I fjol fick vi vår klubbstuga nedbränd av
> > sånadär militanta huliganer(veganer), det är
> > ganska provocerande ;)
>
>
> Vad pysslar ni med i klubbstugan för att göra
> dem så arga?


I klubbstugan dricker vi kaffe och pratar, och utanför klubbstugan gör vi hål i papper, på avstånd.

Jag förstår inte heller varför de blir så arga, de kanske är avundsjuka för att de själva inte har någon klubbstuga.

 

[DIRAVI]

cyklariskogen skrev:
-------------------------------------------------------
> Fikasvettot skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Om man inte passar sig så kan matpauserna ute
> på
> > svenska landsbygden bli torftiga oavsett om man
> > äter kött eller inte.
>
> Det finns en anledning att det går få
> randonnelopp mellan umeå och arjeplog i
> oktober...

I oktober är ju tillgången på både bär och älg riktigt stor härikring, så jag tror inte livsmedelsförsörjningen är problemet.

Men det kanske är läga att organissera till nästa år, U-A-U (Ume-Archeplog-Ume)

 

[geologen]

DIRAVI skrev:
-------------------------------------------------------
> Men det kanske är läga att organissera till
> nästa år, U-A-U (Ume-Archeplog-Ume)

Eller PBP (Piteå-Bodø-Piteå)?

 

[bigmollo]

Eller KUK. Kungsholmen-Ume-Kungsholmen.

 

[geologen]

bigmollo skrev:
-------------------------------------------------------
> Eller KUK. Kungsholmen-Ume-Kungsholmen.

Svårtippad! ;)

 

[.......]

bigmollo skrev:
-------------------------------------------------------
> Eller KUK. Kungsholmen-Ume-Kungsholmen.


Kan vi inte nöja oss med Uppsala? Jag tror inte jag orkar med längre KUK än så.

 

[tropfrog]

Är det fortfarande någon som tycker att dískussionen är ontopic?
MVH
Magnus

 

[gabbeon]

Här är en sjysst KUK!

Minst 42 kcal går det åt.