[Ghettoride Haninge] Varje tisdag, Samling 18.30 Åbyplan Västerhaninge

[Lingon]

Globalistic skrev:
-------------------------------------------------------
> Fan va dyrt det är iOslo!!!


Ska du köra Birkebeinerrennet??

 

[Globalistic]

Morgonrace imorgon söndag 8.30 från åbyplan. See you!

 

[ManceRyder]

Jag är laddad Bang!
Men jag behöver ta det rätt lugnt. Mina ben är trötta efter ett tufft springpass idag.
@ Prophet: Tack för erbjudandet, men jag behöver få så många mil som möjligt på min mtb. Det är ju den jag ska tävla på :) Fast någon gång senare i vår så provar jag gärna.

 

[ordens]

TomasGr skrev:
-------------------------------------------------------
> Jag är laddad Bang!
> Men jag behöver ta det rätt lugnt. Mina ben är
> trötta efter ett tufft springpass idag.

Det här är mycket kloka ord som jag tycker att vi skall ha som en röd tråd genom hela sträckan imorgon ;)

Vi ses imorgon det skall verkligen bli skitkul!

 

[Prophet]

Fan vad kul att höra att du ska upp på cykeln, Per!
F.o.m nästa månad så börjar utomhusträningen med Falken. Kl 18.00 från Torvalla ishall varje tisdag o torsdag.
Jag kommer naturligvis köra Ghettoride varje tisdag men torsdagar har jag tänkt att köra med klubben.
Hoppas du har lust att hänga med.
A

 

[Globalistic]

Tomas & Per. Läs igenom detta tills i morgon så kommer vi ha det roligare i morgon :)

http://www.ckvalhall.se/wordpress/wp-content/uploads/2011/09/Dogma.pdf

 

[pMr]

Jag kommer nog imorn om inget oförutsett händer under natten.

 

[Globalistic]

Shit va najs Matte!

 

[ordens]

Efter som det troligtvis inte blir någon MTB i år så funderar jag nu på att köpa en landsvägscykel så jag kan hänga på Anderas på Torsdagarna kanske, om inte annat så för att dra han i tröjan lite ;).
Jag funderar lite på den här:
http://www.specialized.com/se/en/bc/SBCProduct.jsp?spid=62096&scid=1101&scname=Road
Men ni som kan cyklar bättre än jag kanske har något annat förslag på en bra racer som helst inte har allt för rejsig körställning!

 

[rillard]

Jag kommer med och jagar på er lite i morgon, frågan är vad man ska ha för däck? Sommar eller schwalbe maraton?

 

[ordens]

Va kul att vi verkar bli några stycken, dessutom så märks det ju mindre att jag står över mina dragningar :D

 

[Prophet]

Per. Den cykeln är perfekt för dig. Både rapp och extra komfort. Gillar inte att den är nyare och finare än min.
Det är nog dax för dig att sy på ett handtag på din tröja.

A

 

[Prophet]

Fan att jag är sjuk. Hoppas att vi blir lika många nästa söndag åxå.
A

 

[pMr]

Annars kan jag kolla ett pris på Scotts motsvarande modell, Per.

http://www.scott-sports.com/global/sv/products/221882022/bike-cr1-pro-20-m54/

 

[rillard]

Nu jäklar är dubbdäcken borttagna, stänkorna bortmonterade. Det blev 35mm maraton däck, hade nog inte blivit mycket till träning med 23mm om stackars Thomas ska åka med mtb :-)

 

[ManceRyder]

rillard skrev:
-------------------------------------------------------
> Nu jäklar är dubbdäcken borttagna, stänkorna
> bortmonterade. Det blev 35mm maraton däck, hade
> nog inte blivit mycket till träning med 23mm om
> stackars Thomas ska åka med mtb :-)

Mtb är underskattat på lvg! Akta er så att jag inte drar på ett par slicks imorgon. Jag har iofs inga själv, men jag har "bra kontakter". Eller hur A ;)

 

[Globalistic]

Jag kör med skärmar och pakethållare. Blir nog lika kränkt som förra söndagen.

Skulle verkligen vilja inviga mina nya S-works och cross, men det får vänta... Crossen är i Danmark just nu :(
Å den nya lvg ramen påväg från kina hit...

 

[Prophet]

Tomas! Det är bara att svängs förbi innan star så fixar vi ett däck-byte på nolltid!! ;)

Vad beträffar cykelköp så tror jag att det är mer komfort i Roubaixen än i Scotten.
Sorry Matte. no hard feelings.

 

[Globalistic]

om komfort ska prioriteras är en nog en Skeppshult svårslagen ;)

 

[ordens]

Bang varför inte prova S-Worksskor och pakethållare, svårslagen kombo tror jag ;)

 

[rillard]

Jag tycker jag spenderar ganska mycket på cyklar och cykelrelaterade saker, men Bang får en att framstå som en glad amatör! Nu drar jag mot Åbyplan snart....

 

[Prophet]

KÄMPA!!
Ha en bra tur nu grabbar.
A

 

[Prophet]

Nu har grabbarna passerat Tungelsta och de såg pigga ut.
Kanske lite förmycket kläder.
Bra kämpat!!
A

 

[Globalistic]

Jevligt motigt i dag. Bra kört alla, speciellt Per. Welcome back!

Vi blev fem stycken totalt. Bra våruppslutning.

Själv låg jag på 86-94%/max i stortsett från Tungelsta å hem. Cykelcrossen är efterlängtad.

 

[ordens]

Tack för turen allihopa det var så jävla kul att få ut och trampa med lite Ghettofolk igen!

 

[pMr]

Vafan Andreas, du glömde langningen! Jag bonkade en kilometer senare eftersom jag inte fick min gel, gt-tablett och sportdryck. Och så fick jag ingen tidning för utförskörningarna. Skandal.
(kul med påhejning, hehe)

Tack grabbar, alldeles lagom runda idag. Bara Rille (a k a Hetso) som behövde köra längre.

Kul att du är tillbaka Per!

 

[Globalistic]

Rille borde ju köra Dalarö å tillbaka innan samlingen så blir det mer jämt :)

 

[ManceRyder]

Härliga förhållanden idag!
Riktigt roligt att se Per på hojen. Och det var ju inget fel på hans åkform heller. Du måste har en vass grundfysik, Per. Och Micke kom med och gästspelade så vi var ju hela sex hungriga cyklister större delen av rundan. Hoppas vi i fortsättningen kan vara så här många.
Min taktik var helt rätt kände jag. Ligga längst bak i klungan. Låta er andra göra grovjobbet och jag själv få vila. Sedan de sista kilometern/kilometerna öppna spjällen och lägga på trycket. Fast nu killar får ni inte åka fortare. Den stora klingan fram vill jag ju spara till tävlingarna ;)
Angående "HetsRille"; precis som ni säger så får han ta en extra runda innan vi andra startar. Då kanske det blir mer rättvist.
Enligt mina träningsdata snittade vi 28km/h! Stämmer det verkligen? Vad hade ni andra för siffror?

 

[Prophet]

Jag hade 5km/h.

 

[rillard]

Jag hade nästan 30km/h efter backen när man svänger vänster mot Västerhaninge intil dalarövägen, sen såsades det ju ganska mycket så vi slutade på 28.2 tror jag.

 

[Globalistic]

Hoppas på bättre form nästa helg

 

[pMr]

Sluta nu Rille! Vi andra gjorde faktiskt vårt bästa. :)

 

[Globalistic]

Nästa söndag åker jag gärna lite längre å drar en fika på Rosenhill på vägen. Någon som e sugen?

 

[pMr]

Jag hakar nog, det låter sweet.

 

[Globalistic]

Det var lite kämpigt som sagt...

 

[rillard]

Jag kör årstahavsbads-rundan ikväll runt 18 snåret om någon vill plåga sig.

 

[Globalistic]

Hoppar ikväll för att Försöka överleva tisdag.

 

[ManceRyder]

rillard skrev:
-------------------------------------------------------
> Jag kör årstahavsbads-rundan ikväll runt 18
> snåret om någon vill plåga sig.


Efter 20 kan jag, men då cyklar jag gärna i skogen.

 

[rillard]

Jag ska ner till Andreas och meka efter 20 tyvärr

 

[ilundq]

En vecka efter operationen och allt känns kanon.
Träffa sjukgymnasten idag så i morgon är det spinning-hojen som gäller i 30 minuter.
Najs

Vadå sjukgymnast? Han satt ju bara stilla?

 

[Attila]

Hej! Vad tror ni skall jag mecka bort dubdäcken inför morgondagen? Det alternativ jag har är: WTB Stout eller Nobi Nick samt Racing Ralph? Vad rekommenderar Ni ?

 

[JockeP]

Kan det ha varit en sjuk gymnast kanske? Är man sjuk ska man hålla sig still sa alltid min ömma moder.
Kul att ingreppet verkar ha gått bra. Kämpa på! (fast inte så hårt)

 

[pMr]

Attila skrev:
-------------------------------------------------------
> Hej! Vad tror ni skall jag mecka bort dubdäcken
> inför morgondagen? Det alternativ jag har är:
> WTB Stout eller Nobi Nick samt Racing Ralph? Vad
> rekommenderar Ni ?


NN alla gånger. Nu är det vår!

 

[Globalistic]

Nobby Nicken jao!

 

[Prophet]

Ja jag är fortfarande sjuk så jag kommer inte i morgon.
Hoppas att det blir bra för er imorgon.

A