[Ghettoride Haninge] Varje tisdag, Samling 18.30 Åbyplan Västerhaninge

[Ghettoride Haninge] Varje tisdag, Samling 18.30 Åbyplan Västerhaninge
Här har ni förresten Mr. Januari - HAZZEMAN

Tecknad av Mangatecknaren: Samantha Sanchez Grundén

Skrmavbild2013-01-29kl.11.28.14.png
 
Senast ändrad:
[Ghettoride Haninge] Varje tisdag, Samling 18.30 Åbyplan Västerhaninge
torohl skrev:
-------------------------------------------------------
> någon som vet hur man skickar med bilder i PM?
> Går det?
> I så fall - hur gör man???

Jag tror inte det går. Via vanlig e-post i så fall.

/B
 
[Ghettoride Haninge] Varje tisdag, Samling 18.30 Åbyplan Västerhaninge
Det kan bli jäkligt blött ute i kväll (rinner på vägarna).
Se till att vattenslangen är beredd när ni kommer hem, det kommer att behövas.
 
[Ghettoride Haninge] Varje tisdag, Samling 18.30 Åbyplan Västerhaninge
Nice!

Stänkskärmar is the shit. Men både Torbjörn och du du Ingemar kommer väl på Era crossar?
Jocke och Hasse på Hardtails å Tomas ev. På Hybrid?

Kämpa Tomas!!!!!
 
[Ghettoride Haninge] Varje tisdag, Samling 18.30 Åbyplan Västerhaninge
Nä. Jag ger upp. Det funkar inte ikväll. Kom precis hem från jobbet och jag behövs som pappa hemma fram tills 20. Ha det bra ni som cyklar :-D
 
[Ghettoride Haninge] Varje tisdag, Samling 18.30 Åbyplan Västerhaninge
Crossar???
Nä du B, det är jag som blir krossad på min mtb....

Skärmontering pågår + kjol....
 
[Ghettoride Haninge] Varje tisdag, Samling 18.30 Åbyplan Västerhaninge
Jag föreslår non-stop ride å tillbaka senast 20.30 vid Åbyplan.

Går igenom rutten på plats.
Ska inviga lite nya saker i kväll. Mina nya vinterskor bland annat :)
 
[Ghettoride Haninge] Varje tisdag, Samling 18.30 Åbyplan Västerhaninge
Tack för ikväll! Skorna var tip topp! Så varm om fötterna har nog aldrig varit. Två storlekar upp is the way to go.
 
[Ghettoride Haninge] Varje tisdag, Samling 18.30 Åbyplan Västerhaninge
Tack för ikväll! Skönt att komma ut i friska luften och rulla lite.
Skall till Nortfjell med jobbet på fredag, så det blir ingen cykling i helgen för mig. Hoppas kunna åka lite skidor istället.
Innan januari var till ända fick vi också nöjet att se Bangs första nya cykel för året. Skulle gissa att nr två kommer att dyka upp i februari, åtminstone på bild. Frågan är hur många nya cyklar det skall bli för familjen Engström 2013???
Det gick rykten i klungan om att ett nytt cykelställ inhandlats för göra rum för fler hojjar i lägenheten.. :-)
Jag gissar på minst fyra, nån som vill höja?
;)
 
[Ghettoride Haninge] Varje tisdag, Samling 18.30 Åbyplan Västerhaninge
Februari närmar sig och det är dags för fystest. Vill ni boka VO2 max-test samt maxpuls så finns ett fint Ghettopris att tillgå för intresserade. Detta går även att redovisa som frisvårdsbidrag som motionsrådgivning.

Skicka PM om intresse finns. Antalet platser är begränsade. Utöver testerna får ni även reda på hur ni ska träna och var i era pulszoner ni ska ligga för att få ut mest av träningen.

Testerna görs på monark och VO2 max med mask. Laktat test ingår.
 
[Ghettoride Haninge] Varje tisdag, Samling 18.30 Åbyplan Västerhaninge
Prophet skrev:
-------------------------------------------------------
> :-PPPPPPPPPPPP


lung o fin nu, den var svart o vit!
nöjd nu??

Tack för i kväll, lugn ovh fin tur, precis lagom utan att ta i.

fyra?, Varför la du dig precis där? Tre är ju för lite, så jag får väl gissa på fem då.
 
[Ghettoride Haninge] Varje tisdag, Samling 18.30 Åbyplan Västerhaninge
En bild önskades på en svart och vit cykel. Varsågod. Gå och lägg dig nu!
 

Bilagor

  • image.jpg
    image.jpg
    9.8 KB · Besök: 36
[Ghettoride Haninge] Varje tisdag, Samling 18.30 Åbyplan Västerhaninge
JockeP skrev:
-------------------------------------------------------
> En bild önskades på en svart och vit cykel.
> Varsågod. Gå och lägg dig nu!


Aj då...Då gissade jag fel. Jag som alltid trodde att Bangs första hoj 2013 skulle bli en cx....
 
[Ghettoride Haninge] Varje tisdag, Samling 18.30 Åbyplan Västerhaninge
Prophet skrev:
-------------------------------------------------------
> Ja den hojen var fin. (KHS) Men vad har hänt med
> cruxen?


Den bor i Enskede hos någon som bär kostym till vardags...
 
[Ghettoride Haninge] Varje tisdag, Samling 18.30 Åbyplan Västerhaninge
Globalistic skrev:
-------------------------------------------------------
> Prophet skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Ja den hojen var fin. (KHS) Men vad har hänt
> med
> > cruxen?
>
>
> Den bor i Enskede hos någon som bär kostym till
> vardags...

Vaf! Men den var ju snygg. Varför sålde du den?
Och har du fs29:an Riot?
 
[Ghettoride Haninge] Varje tisdag, Samling 18.30 Åbyplan Västerhaninge
Globalistic skrev:
-------------------------------------------------------
> Rioten ligger i delar på balkongen med i stprt
> sett ny bakdämpare och xtr-grejer.

Mumma! Blir fint till LidaLoop!
 
[Ghettoride Haninge] Varje tisdag, Samling 18.30 Åbyplan Västerhaninge
Globalistic skrev:
-------------------------------------------------------
> Inge Lida Loop. Den är kasserad.


Gick det inte att byta baksvingen. För det var väl den det var fel på eller?

Blir det något nytt då?
 
[Ghettoride Haninge] Varje tisdag, Samling 18.30 Åbyplan Västerhaninge
Vill du sälja lite delar? :-)

Är på väg att köpa en ny XT Shadow+ bakväxel + bakväxelreglage 10-delat och XT-bromsar men jag är öppen för förslag.
 
[Ghettoride Haninge] Varje tisdag, Samling 18.30 Åbyplan Västerhaninge
Trevligt. Jag hade ev. Ha det som reservdelar till när mina x9/x7 ger upp ;)

Men jag är också öppen för förslag ;)

Det jag har är xtr-växeln med plus samt tillhörande bakväxelrevlage samt x7 reglage fram å x5 framväxel, eller om det var tvärtom ;)
 
[Ghettoride Haninge] Varje tisdag, Samling 18.30 Åbyplan Västerhaninge
Vem vill med på en Södertörnstur på söndag? Ser ut att bli soligt och fint och ca -4 till -8 grader. Jag hade tänkt lungt tempo och ca 3-4tim!
 
[Ghettoride Haninge] Varje tisdag, Samling 18.30 Åbyplan Västerhaninge
ordens skrev:
-------------------------------------------------------
> Vem vill med på en Södertörnstur på söndag?
> Ser ut att bli soligt och fint och ca -4 till -8
> grader. Jag hade tänkt lungt tempo och ca 3-4tim!


Kan ev. haka en bit. Börjar jobba 12.
 
[Ghettoride Haninge] Varje tisdag, Samling 18.30 Åbyplan Västerhaninge
Per: Jag vill haka på, men kan först lämna säkert besked på söndag morgon. Allt beror på dagsformen på min höggravida fru just nu. Och den är minst sagt varierande......
Men inget annat är inplanerat så det kan funka.
Vilken rutt tänker du på? CX/hybrid med dubbdäck?
 
[Ghettoride Haninge] Varje tisdag, Samling 18.30 Åbyplan Västerhaninge
Inga problem med att lämna besked på söndag för jag kör oavsett om någon hakar på. Rutt vet jag inte men det blir väl att snurra runt på dom vanliga vägarna, så cross/hybrid med dubbdäck är nog bra om man blir sugen på att kolla in grusvägarna!
 
[Ghettoride Haninge] Varje tisdag, Samling 18.30 Åbyplan Västerhaninge
VO2-max, tröskeltest, maxpuls och laktat- testet är nu bokat. Två platser finns kvar om någon är sugen. Testdagen är lördag förmiddag 2/3 på Bosön under ledning av landslagsansvariga testledare på plats. Ghettopris är 1.350kr/pp och testerna görs på Monark testcyklar och syreupptagningsmätningen mäts med ansiktsmask och gasanalysatorer under maxtestet. Vill man springa, åka rullskidor, inlines eller ro finns även alternativ att tillgå. Senast Söndag vill jag ha ett svar.

Här e cykeln btw...
 

Bilagor

  • DSCN0095.JPG
    DSCN0095.JPG
    112.5 KB · Besök: 32
[Ghettoride Haninge] Varje tisdag, Samling 18.30 Åbyplan Västerhaninge
Den där cykeln ser fin ut Bang. Härliga pendlingar och långa Södertörnsrundor i framtiden förstår jag :-D
Det där fystestet är lite väl hightec för mig, men lycka till ni som kör. Om jag minns rätt så fick du Bang slita en del på monarken när du testade för 2 år sedan.
Ha det bra och trevlig helg alla och någon/några av er kanske jag ser på söndag fm om jag kommer loss.
 
[Ghettoride Haninge] Varje tisdag, Samling 18.30 Åbyplan Västerhaninge
ilundq skrev:
-------------------------------------------------------
> Vilken tid i morgon söndag tänkte ni dra ut?
> Va ute igår fredag 35km i solskenet, najz.


Planen är att starta från Handen vid 10.30 så vi kan passera Åbyplan en kvart senare och möta upp dig Ingemar.
 
Tillbaka
Topp