Följ med i videon nedan för att se hur du installerar vår webbplats som en webbapp på din startskärm.
Notera: This feature may not be available in some browsers.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt. Du bör uppgradera eller använda en alternativ webbläsare.
Jag har i princip förankrat med mig själv, min cykel och min hustru att onsdagen från kl 17 skall ägnas åt att plågas på landsväg under McB:s ledning. Om jag kommer - vilket jag alltså tror och hoppas - gör jag så billedes till Åker med cykeln på taket :-) /n
Hej alla glada :) På söndag, den 10`e kl 1000, samlas vi på torget i M-fred för att gemensamt köra en runda på Storasucken banan! Alla intresserade är välkomna!
Litet tips apropå vår framtida, stora juniorsatsning. Sådana brukar ju börja med ett hyfsat hål i plånboken, och så även här, men man får nästan snuskigt mycket för pengarna. Klart ungen ska ha en kolfiberhoj! Lär försvinna snabbt:
Så, då var man hemma då. 6 cyklister, en dryg timme, 10 km (!?), ett trasigt växelöra, en punktering, en för lite lufta, två borttappade ventilhylsor, dåliga konditioner - men ack så trevligt. Tack för god runda. /n
No, just an old Aussie who cant stay upright. I dont know what happened, "think I did something wrong" LOL. Hit a wet root going pretty fast, got the death wobbles and that bloody bike threw me off, "AGAIN" Four times in two days. But GEES I love it. Just wish I was into it when I was younger. Thanks guys for your mechanical assistance today.
See you all next week, no thats right I´ll see you all tomorrow night.
Sorry för den korta framförhållningen:
Åkers-sektionen fångar lite av det sista dagsljuset genom att dra ut på en runda Malmby-Stallarholmen-Mariefred. Vi blir tre som passerar värdshuset i Malmby ca 17.15-17.20 (Vi stannar aldrig utan sveper bara förbi). Där står du med lampor och reflexväst, redo att göra ett rejält dragjobb med ett snitt kring 30 km/h. Perfekt. Då ses vi!
Jag är jätte förkyld just nu.Jag måste tacka nej.Jag såg fram emot att testa St sucken.
Next time. I might come and have a look if Iam feeling ok.
PS. You know how sick men get when they have a cold :-((
phija skrev:
-------------------------------------------------------
> Hej alla!!
>
> Vilka har tänkt att köra StoraSucken i M-fred
> på lördag??
Inte jag (har jätte många ursäkter om du försöker övertala mig).
Tänkte ta en friluftsrunda vid den tiden i morgon.
Det blir "min" stora runda till Vaxäng.
Måste hoppa av Stora Sucken imorgon. Cykeln är inne på service och reparation, tydligen i sämre skick än väntat..... Hoppas Ni som åker får en bra tur! /M
Jag har tänkt att vi skall cykla jättemycket tillsammans allehopa. Skall bara bli kvitt min hosta först...
Vad sägs om att försöka på oss en återkommande mtb-kvällstur någon veckodag? Förslagsvis tisdagskvällar, de passar åtminstone bäst för mig i dagsläget.
Hej Alla!! Var var ni i söndags?? Vi var tre tappra som gav oss ut i den stora vida skogen och roade oss. Personligen var jag lite klen i benen efter stora Sucken. Men de andra två var på alerten, och som alltid så hade vi riktigt kul där ute! :-))
För mig passar torsdagskvällar bäst. Jag jobbar tisdagskvällar!! På med pannlamporna bara .-))
mytis: Jag är på för kvällsturer! Nu har jag varit borta från familjen en vecka, så jag kan inte lova att jag kommer loss på tisdag, men man vet aldrig...
Vi kan ju posta här när det drar ihop sig.
Hej!Åker till Portugal i morgon, kommer hem tidigt, tidigt söndag morgon, jobbar helgen därpå...........Så även om ni inte saknar mig, så kommer jag att sakna er. Ha det så kul där ute!! Och cykla av bara f-n. På återseende. Haré bäst
Jag står över.
Körde i går min korta bana, kör på tid mot mig själv.
Har till min förvåning upptäckt att man inte förlorar så mycket tid på mörkerkörning.
Det rör sig om 30 sek på en 50 minuters runda.
Se sid 30.
Ha så kul i dag!
Gutt. En decimerad Åkersektion möter upp längs vägen. Proffsklungan kan gott hålla sig samlad. Man behöver inte hasa ändå till Gnesta för en kopp kaffe. Kan faktiskt fika i Åkers också.
gunno skrev:
-------------------------------------------------------
> Jag är så sugen :-( men hosta fortfarande. Är
> det farlig att cyklar när man har hosta?Vad
> säger du Dr J ?
> Hur var dagens tur? Var ni många?
Njae, man ska inte motionera med feber och/eller halsont, men med lite snuva eller hosta kan man köra försiktigt, om man känner att man orkar. Lyssna på kroppen, den brukar ha rätt (när den inte säger: andra Alladinvåningen verkar vara en bra idé, eller bara en drink till, förstås).