Hur många mil i år?

[Reaper]

janolle skrev:
-------------------------------------------------------
> Stumpy skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > janolle skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > > kyfgtre skrev:
> > >
> >
> --------------------------------------------------
>
> >
> > > -----
> > > > 1600 landsvägsmil@530 timmar.
> > >
> > >
> > > Hoppas du är arbetsbefriad annars går du
> snart
> > i
> > > väggen :)
> >
> > Om man pendlar varje arbetsdag, en dryg timme i
> > varje riktning, så blir det 530 timmar. Inte
> så
> > faligt. :)
>
> Jo om man är en dum motionär kanske man ligger
> på dryga 30 i snitt, Inget som en
> Yrkesåkare håller , där snittfarten snarare är
> 22-28 vid stenhårda pass 32-34

Jag har loggat 12156 km på 384h där 300km är MTB och drygt 1400 km är trainer, annars i övrigt racer på landsväg. Detta ger ju ett snitt på över 32 km/h på LVG och då cyklade jag mer eller mindre dagligen 2x27 km till/från jobbet under april-september på vardagarna utöver all träning. Utöver detta har jag dessutom loggat 2429 km löpning i tempot 5:44 min/km.

Är långt ifrån proffs, utan snarare åt "elitmotionär"-hållet i bästa fall... Så är väl inte så extremt att snitta 30 km/h över 1600 mil om man har en vettig hoj och inte tränar något mer än cykling som konditionsform?

 

[Scotty10]

4000

 

[kyfgtre]

Reaper skrev:
-------------------------------------------------------
> janolle skrev:
> --------------------------------------------------
> -
> m löpning i tempot 5:44
> min/km.
>
> Är långt ifrån proffs, utan snarare åt
> "elitmotionär"-hållet i bästa fall...

U serious? 5:44 är väl inte en löpning....

 

[GoranS]

kyfgtre skrev:
-------------------------------------------------------
> Reaper skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > janolle skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -
> > m löpning i tempot 5:44
> > min/km.
> >
> > Är långt ifrån proffs, utan snarare åt
> > "elitmotionär"-hållet i bästa fall...
>
> U serious? 5:44 är väl inte en löpning....

Vill du att det skall kallas joggning? Går i 5.44-tempo är det i alla fall rätt få som gör. Sen beror det ju lite på terräng tycker jag var gränsen mellan joggning och löpning går fartmässigt.

 

[jensclaudius]

2845km (på MTB) sen augusti när jag började logga (började cykla i juni).

 

[Reaper]

kyfgtre skrev:
-------------------------------------------------------
> Reaper skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > janolle skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -
> > m löpning i tempot 5:44
> > min/km.
> >
> > Är långt ifrån proffs, utan snarare åt
> > "elitmotionär"-hållet i bästa fall...
>
> U serious? 5:44 är väl inte en löpning....

Jag vet inte hur du förhåller dig till din träning, men jag kör ungefär 80/20-principen. Snittdistansen på mina pass under 2014 är >12 km, så det mesta är således långpass och/eller distanspass.

Nu klarar jag att springa upp till 10 km i sub 4:00 min/km, men något jag högst sällan gör. Jag väger ju för övrigt 20 kg mer än en löparkropp borde väga, så borde nog egentligen ha betydligt högre snittempo.

Edit: Löpning borde väl för övrigt vara allt över 10 km/h (6:00 min/km), för har svårt att se hur någon kan gå så snabbt. Sen hur man ska skilja på löpning och löpning... ja vissa kör lätt distans i 5-tempo!

 

[DT]

Var tvungen att kolla, 4:40 min/km ligger jag i snitt på i år. Tyvärr hamnade jag precis under skamgränsen 30 km/h på cyklingen så det jämnar ju ut sig...

 

[Stumpy]

Normalt promenadtempo är väl c:a 6 km/h, men de som tävlar i gång håller förstås ett betydligt högre tempo. Varför skulle inte 6-minuterstempo vara löpning. 3 timmar på Lidingöloppet är ett ganska normalt resultat.

 

[Niklasberglund]

vafan, jag som iaf tyckte det kändes som att jag gjorde något annat än promenerade idag när jag var ute idag 4,42km @ 5,40m/km

Men, bara HTFU som gäller och sikta på Sub-4 till våren

 

[Stumpy]

Sub4-tempo behövs inte. Det räcker med 4:18 min/km över 50km för att ligga på världsrekordtempo i gång.

 

[pendlarsvetto]

Kommer passera 900 mil på hemvägen från jobbet i em.

 

[1888]

Stumpy skrev:
-------------------------------------------------------
> Stumpy skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Year-to-Date
> > Distance 4,969.6 km
> >
> > Får förlänga hempendlingen lite, sedan blir
> det
> > nog inte mer i år.
>
> Sådär, 5000 km passerade. Nu kan jag lägga ner
> och åka till solen resten av året.


Lägg av :(

 

[1888]

DT skrev:
-------------------------------------------------------

> Tyvärr hamnade jag precis under
> skamgränsen 30 km/h på cyklingen

Fan oxå, jag har aldrig kommit UPP till skamgränsen :(

 

[DT]

Stumpy skrev:
-------------------------------------------------------
> Sub4-tempo behövs inte. Det räcker med 4:18
> min/km över 50km för att ligga på
> världsrekordtempo i gång.

Var tvungen att kolla upp det och det stämmer ju. Motsvarar 3:02-tempo på maran, sjukt att gå så snabbt! :-)

 

[mikan]

1000,473 mil

all utomhuscykling räknad
ungefär 2/3 pendling

 

[DT]

mikan skrev:
-------------------------------------------------------
> 1000,473 mil

Härligt. Jag skulle stanna där om jag var du, rund och fin siffra och ingen idé att överanstränga sig. :-)

 

[janolle]

Promenad 1km 12min
gång 8-11 min
jogg 6-8min
löpning 4-6 min

 

[Muntis]

Under fyra minuter då, sprint?

 

[JinJin]

janolle skrev:
-------------------------------------------------------
> Promenad 1km 12min
> gång 8-11 min
> jogg 6-8min
> löpning 4-6 min


Bra kämpat!

 

[GoranS]

janolle skrev:
-------------------------------------------------------
> Promenad 1km 12min
> gång 8-11 min
> jogg 6-8min
> löpning 4-6 min

Och vad kallas det om håller 11.30 min/km resp. 14 min/km?

 

[grondahl]

janolle skrev:
-------------------------------------------------------
> Promenad 1km 12min
> gång 8-11 min
> jogg 6-8min
> löpning 4-6 min

Vad gör de som ligger under sub 4 tempo då? Leviterar?

 

[Rock]

Precis dryga 1300mil stannar mätaren på. Målet var 2000mil men motivationen dog.

 

[Perp]

Stannar på ca 430mil mtb och pendling i år så ligger en bit efter er andra galningar :)

 

[1888]

534 mil bidde det.
Målet var uppsatt till 523 mil då jag kört 522 som mest innan, så där blev det ok.
Nya pers på 14 av 28 fasta rundor under året ( måste ha lite mål för att inte bara hoja omkring i komfortzonen), så rätt ok där med.
Däremot inget nytt distansrekord och där är jag lite besviken då et gamla inte är något att skriva hem till morsan om. ( 105km, men det kommer jag aldrig att berätta för någon).
Totala tränings/motionspass, här var målet satt till 183 pass. Mer än varannan dag. Här blev det ok med nuvarande 185 med en dag kvar.

 

[42Hz]

220h 18min 20sec så här långt...

 

[1888]

282 timmar på pricken har jag.
Faktisk det allra bästa sättet att mäta året, allt kommer med.

 

[ev. randonörd]

100-150 mil, - grov gissning.

 

[slimm]

223,5 mil, 106 timmar och trettio minuter pendling och fikaturer.
Inte så värst mycket, men bättre än förra året.

 

[1888]

PS! Rock, ge inte upp ännu, det finns ju en dag kvar att köra på ;)

 

[Pajas]

Ca 150 mil..... Och med tanke på alla inköp under året så blir det ungefär 340:- /milen :)
Nyårslöftet är köpa mindre cykla mer.

 

[Rock]

1888 skrev:
-------------------------------------------------------
> PS! Rock, ge inte upp ännu, det finns ju en dag
> kvar att köra på ;)

Det låter jobbigt, rent spontant alltså.

 

[1888]

:)

 

[Supersonic]

33 pass löpning i 310 km med en snitthastighet på 4,29 min/km.

 

[Skogling]

Inte långt. Men väldigt bra kvalité på rullet i år.

Totalt tid: 14229 min / 9d 21:09:00
Total sträcka: 5210,9 km
Antal träningspass: 251

Gott Nytt!

 

[BJS]

Det som är loggat iaf:

Aktiviteter: 162 st
Sträcka: 5143 km
Tid: 245 timmar

 

[weed11]

nu är det ju en dag kvar! men hittills
213 mil gång/vandring både med och utan hund
455 mil cykel. racer, mtb och jobbpendling
36329 min jag både går och cyklar långsamt som synes. trainer pass ikväll på 90 min och en lång runda med hunden i morgon på förmiddagen så har jag över 36500 min dvs 100 min/dag under 2014

 

[Vernersson]

Inte mycket att komma med men min årstotal är 222,6 cykelmil fördelat på 141 träningstimmar.

Men med tanke på att jag har fått ut detta från Garmin Connect så vill jag inte sätta några pengar på uppgifternas tillförlitlighet ;)

 

[Ebbelee]

MTB 2,751.5 km

 

[Jannetuba]

1326 mil cx, racer, hybrid och mtb.

 

[NiclasY]

1281mil/479h och 99172 hm

 

[dnleriksson]

NiclasY skrev:
-------------------------------------------------------
> 1281mil/479h och 99172 hm

Lär bli 828 hm imorgon va :-) På 19 mil…

 

[fredrik168]

150,8 mil.alldeles för lite!

 

[Hireliath]

Efter en riktig misärhöst med sjukdommar i led så får jag vara nöjd med mina cyklade & loggade 3420 km i år. 148h 42m blev det i tid.

 

[Antagonisten]

1200km senaste 8v.

 

[NiclasY]

dnleriksson skrev:
-------------------------------------------------------
> NiclasY skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > 1281mil/479h och 99172 hm
>
> Lär bli 828 hm imorgon va :-) På 19 mil…

Lockande, men det har kört en del traniner de senaste 2v så med lite god vilja kan man säga att jag redan är över.