Jotunheimen rundt 2018

[SvenC]

Det är ju kvällsstart så någon form av lyse måste man ha. Räcker det med lyse för att "synas" eller måste man ha kraftigare grejor för att se?
Om jag förstått det rätt så åker man igenom några tunnlar, är dom så långa och mörka att man måste ha lyse även för den anledningen?

SC

 

[GoranS]

Hur mörkt det blir beror nog mycket på vädret. Är det klart blir det inte så farligt mörkt medan jag misstänker att det kan bli värre om det ligger täta moln. Jag hade satsat på ordentlig belysning.

 

[GoranS]

Tunnlarna är om jag minns rätt inget större problem.

 

[neron]

Jag cyklade 2016, en fantastisk upplevelse. Vädermässigt var det en salig blandning av, regn, snö, hagel, sol och värme. Jag körde med korta bibs med benvärmare, skoöverdrag, vindtäta handskar i fleece, armvärmare, kortärmad castelli gabba, cykelkeps (helt underbart att ha keps för att inte få hagel i ansiket), kort undertröja, reflexväst, regnjacka i sadelväskan samt fotokromatiska glasögon (funkar på natten och dagen). Jag hade full mundering hela natten och det var inte för än på morgonen efter som det var läge att få av sig väst och rulla ner armvärmare etc. Kläderna jag hade funkade mycket bra, temperaturerna låg mellan 0-20 grader. Den största missen jag gjorde när det gäller kläder var att jag inte tog på mig regnjackan i nerförbackarna efter Sognefjell, det pajade mig totalt. Jag lyckades inte dra upp dragkedjen, helt orkeslös och kall..

Jag hade två slang med mig på cykeln och en slang i varje depå. Jag gjorde två depåstopp, i Fagernes efter 14 mil samt Randsverk efter 25 mil. Se till att slänga i lite av varje i drop-bags, det kan vara bra med lite extra dricka, bullar, bananer och gels så att man kan plocka åt sig det man behöver. Det bjuds på det vanliga i depån, men jag hade lite brådis så jag såg till att vara helt självförsörjande. Jag drack en snabb kaffe i Randsverk iof. Ofta så är man sugen på något helt annat när man väl kommer till depån. Jag hade även planerat för ett stopp uppe på Sognefjell, men det skippade jag.. Jag upplevde det inte som att det behövdes någon belysning för att se, det blir dock rätt mörkt i dalgångarna på natten, jag hade en lampa som lös upp lite framför, jag skulle nog inte välja en liten diod för att synas även om det säkert skulle funka utmärkt. Jag hade ett litet batteripack för laddning av GPS inkopplad från start som jag sedan dumpade i Randsverk.

Själva loppet: Det gick hyggligt fort i början och det tog ett bra tag innan det satte sig och lugnade ner sig. Jag ville cykla fort så jag bet mig fast i tätklungan. I de brantare stigningarna som kommer det att falla av cyklister och bildas luckor och då kommer man få ta i om man vill hålla sig kvar. Jag tycker att det finns en stor fördel att hitta några att cykla med, det är ganska lättcyklat och man tjänar på att hjälpas åt att dra.

Hoppas att ni får en trevlig tur!! Lycka till!

 

[Flumskolad]

Vad krävs för kapacitet för att hänga med i tätklungan fram till Fagernes? Vad bör man ha kunna hålla för tempo på lopp i Sverige och Vätternrundan för att hänga med där?

 

[GoranS]

Det beror nog en del på vilken viktklass du går i. Även om stigningen upp till Filefjell är den lättaste av de tre långa så är den klart tuffare än VR och vikt straffas på ett annat sätt.

Sen tror jag personligen, utan att ha varit i närheten av tätgruppen i Fagernes, att det blir rätt slitigt om man med nöd och näppe sliter sig med till Fagernes och sen ska ta sig runt de återstående ca 29 milen.

 

[Flumskolad]

Så är det. Lite därför jag undrar, om man ska överge den tanken direkt. Annars är jag relativt lätt, 70-75 kg.

 

[neron]

Det är ganska många startande så man kommer nog hitta en spontangrupp längs med vägen, så det är dumt att bränna allt krut i börja om man egentligen inte har kapaciteten. Norrmännen verkar tycka att det var lite sport att hänga med till Fagernes för att sedan dra ner på tempot, oklart varför... Ska man hänga med tätgruppen så är det väl samma nivå på cyklisterna som här hemma, det fanns nog många som skulle fixat VR på 7-8 timmar skulle jag säga. Jag var i kanonform och landade på 13.42h som räkte till en 12:e plats. Jotunheimen är ett annat typ av lopp där många w/kg är bra så det är inte riktigt jämförbart med VR.

 

[Sebban73]

Stort lycka till, till alla som kör i år. Hade gärna kört i år igen men jag fick ingen plats. Det mesta är sagt i tråden. Det bör dock understrykas att sista berget är det tuffaste. Inte bara av det uppenbara skälet att det ligger sist utan också för att det innehåller de längsta branta partierna. Förra året gick jag för hårt i första stigningen och fick sota för det, ordentligt. Nu blev det en stark upplevelse ändå men det var inte optimalt utifrån ett "sluttidsperspektiv". Tålamod uppför Fillefjället bör ge bra avkastning längre fram i loppet.

Vad gäller kläder har Jensa ringat in det väldigt väl men se till att få på jackan innan utförslöporna, framförallt efter Valdresflya där det de gånger jag kört varit riktigt kallt och fort går det eftersom vägen är rak, både nerför och framåt: I 0-grader, 80 km/h och eventuellt regnvåt blir man nedkyld på några få minuter. Annars har inte temperaturen varit något stort bekymmer.

Ett sista tips om ni har sällskap i bilen dit och hem av någon som inte cyklar själva loppet är att lägga en egen vätskelagning före det att det flackar ut på Fillefjället. Det är tillåtet, iaf förra året, att langa från stillastående medhjälpare längs vägen. Jag hade min pappa stående några kilometer före "utflackningen" med två fyllda flaskor. På det sättet slapp jag släpa fulllast upp för första berget och hade räckvidd ända till Beitostölen. Det gav mig möjlighet att hänga på en vettig grupp till Fagernäs och sedan hitta eget tempo upp till Beito.

Som sagt, stort lycka till och hoppas ni får bättre väder än det varit de senaste två åren.
/Sebastian

 

[Flumskolad]

Appropå väder, ja. På midsommarafton väntas 0-gradigt och snöfall på både Valdresflya och Sognefjellet. Minusgrader på nätterna. Sen ser det ut att bli lite varmare nästa vecka. Spännande detta. :)

 

[GoranS]

Om du använder yr.no och söker på Valdresflya, se till att du får rätt ställe. Finns ett Valdresflya på Svalbard. Gav mig skrämselhicka då jag av misstag råkade komma till prognosen för det stället när jag vädersurfade inför senast gången jag körde.

 

[Flumskolad]

Jo, jag har redan gjort det misstaget. :) Var inne och kikade på yr i maj, när vi hade 27 grader här och fick upp -10 på Valdresflya. Men det var på Svalbard som tur var.

 

[GoranS]

Prognos för natten fredag-lördag vid Valdresflya: 11 grader och klart väder. Håller det i sig kommer ni att få en fantastiskt fin tur.

 

[Flumskolad]

Det ser fantastiskt ut hela veckan, vilket väl är det som talar för att prognosen håller. Hade varit mer orolig om vädret växlat från dag till dag.

 

[GoranS]

Ser ut som det kommer att bli riktigt bra förutsättningar med runt 20 grader i starten. Kan bli lite svalt upp mot Beitostölen och vidare över Valdresflya. Dock knappast ett moln synligt i prognoserna. Temperaturen över Sognefjell beror på hur fort man kör. Kan kanske vara lite kyligt om man stannar för en våffla (eller två) däruppe. Ner mot Sognefjorden bör det sedan bli behaglig temperatur. Och vindarna verkar bli svaga loppet igenom.

Smått avundsjuk på er som ska köra. Ha det så kul och stressa inte så mycket att ni inte hinner njuta av omgivningarna, för det är VACKERT!!!

 

[Mats65]

Ser ju ganska trevligt ut på Sognefjell.

 

[GoranS]

Känns som mindre snö än det var de två gånger jag åkt.

 

[GoranS]

På loppet FB-sida ligger ett inlägg med texten "Minus 2 grader" och några bilder. Inte helt säker på varifrån de är. Gissar på Randsverk eller Lom. Eller är det Beitostölen?

 

[GoranS]

WTF!? Är någon som kör fatbike. https://scontent-arn2-1.xx.fbcdn.ne...=45d3baa6fd598283a1fcc2e1cf2b5fad&oe=5BDD7049

 

[neron]

Ser ut att vara Randsverk. Tufft att cykla nerför efter Valdesflya i -2. Det är ju helt molnfritt ser det ut som, då kan det ju bli kallt. Bortsett från temperaturerna så verkar det vara optimala förhållanden. De första lär väl vara påväg upp alt. passerat Sognefjell nu va?

 

[GoranS]

Om det är Randsverk förklarar det lite att jag inte tyckte det verkade helt bekant. När jag körde var depån i Lemonsjøen.

Beror ju lite på hur fort de kör, men jag skulle gissa att de första är på i närheten av målet. De har ju varit ute i snart 13 timmar.

 

[GoranS]

Hoppas Flumskola kommer med en rapport när hen kommit i mål och vilat ut så man får lite mer kött på benen kring hur loppet varit.

 

[neron]

Aha, man har haft lite olika kontroller alltså. Jag tror att Randsverk har varit en kontroll ett antal år. När körde du senast GoranS? Jag såg på Instagram att de första passerar Sognefjell redan för ett par timmar sedan. De är nog snart i mål. Ser också fram emot en ev. RR!

 

[GoranS]

Jag körde 2005 och 2009.

 

[GoranS]

Gick fort i år. Segraren, Fredrik Henne, kom i mål på 12.31.22. Är väl bara några minuter från rekordtiden som jag har för mig ligger på 12.28 (rätta mig om jag minns fel).

 

[GoranS]

Lite konstigt att se att två stycken från första startgrupp redan är i mål. När jag åkte var den till för de som skulle hålla på i 24+ timmar. Har de ändrat det? Om inte så måste de missbedömt kapaciteten rätt ordentligt om de kommer i mål på 16.37.

 

[GoranS]

Verkar som 16 cyklister grejade sub-13, vilket nog inte är så vanligt. Stärker bilden av att det nog varit rätt bra förutsättningar för en snabb runda.

 

[GoranS]

Försökte mig på en liten analys av hur loppet utvecklades baserat på mellantidspasseringarna.

I Fagernes verkar det ha varit en utbrytartrio som hade en dryg minuts ledning på en stor grupp. I denna trio kom en i mål som 7:a en som 12:a och en är fortfarande inte i mål. Segraren låg här på 57:e plats, men med i den stora gruppen.

I Randsverk verkar det ha varit en duo i täten, följd av en åkare 40-talet sekunder efter, en åkare ytterligare en minut bakom och sen 29 åkare mellan 3,5 och 5 minuter efter. Segraren låg här på 24:e plats, 4.13 bakom ledaren. De två i täten gick i mål som 25:a resp. 33:a. Han som låg trea, Eivind Nordal Gran, var däremot tvåa i mål.

I Lom är det något knas med tidrpporteringen. Tre personer är inrapporterade närmare 9 minuter före nästa åkare som då var Gran. Undrar om de tre är Sognefjellsrittdeltagare som passerat någon tidtagningsmatta av misstag. Gran hade här sällskap av Randsverks-tvåan och de hade knappt två minuters lucka till Randsverksledaren. Därefter var det ytterligare nästan tre minuter ner till den stora gruppen som då innehöll 28:a man, däribland segraren Henne som låg på 16:e plats.

Tyvärr får jag inte fram några tider från Sognefjell. I Fortun var ställningen att Gran hade gjrot sig av med sin ledningskamrat från Lom och nu var solo i täten, 1.15 före en kvartett som innehöll tre norrmän (däribland Henne) och en finländare. De fem första här var också de som belade de fem första platserna i mål, så det verkar som att den verkliga selektionen i loppet, föga förvånande, skedde över Sognefjell. Mellan femman och sexan skiljde det i Frotun närmare tre minuter.

Efter det tämligen flacka partiet till Marifjøram precis innan ingången i den sista backen hade Henne vänt ordentligt på steken och hade skaffat sig en ledning på 1,5 minuter till Gran och äver 2.40 till de tre övriga från toppen vid Fortun-passeringen. Här skiljde det drygt fem minuter mellan femman och sexan.

I mål hade Henne utökat ytterligare så att han vann med 2.15. Finnen, Kainulainen, och Olsen verkar sedan ha delat tredjeplatsen, 2.42 efter Henne. Sista man på topp-5, Mølmen, tappade en hel del sista biten in och var närmare sex minuter efter i mål. Han var dock ohotad i kampen om femteplatsen då sexan i mål var hela 13.25 efter.

 

[neron]

Oj! 16 cyklister under 13 timmar! Jag tror vi var lika många under 14 timmar 2016. Om det är några som har ryckt upp för Sognefjell så är det ju lätt att det blir en del tidsdifferenser, det är hyggligt lätt att hålla undan de sista milen till mål. Startgrupp 21.00 siktar på 15 timmar och senare grupper är 15+ vill jag minnas

 

[GoranS]

Svenska passeringar vid Fagernes:
-----------------------------------------------
Fredrik Halldin, 4.19.30, +14.31
Patrik Ragnmark, 4.19.31, +14.32
Henrik Dalengren, 4.19.46, +14.47

Lars Jonsson, 4..33.20, +28.21
Stefan Thorsell, 4.33.21, +28.22
Sven Cederberg, 4.33.25, +28.26

Patrik Jonsson, 4.52.11, +47.12
Lars Lidström, 4.52.47, +47.48

Urban Nilsson, 4.55.31 +50.32
Kristina Wikström, 4.55.32, +50.33
Pär Rageus, 4.55.33, +50.34
Jens Eriksson, 4.55.33, +50.34
Jari Överkvist, 4.55.36, +50.37
Patrik Kaikkonen, 4.55.37, +50.38

Sven-Erik Tellebo, 5.03.29, +58.30
Peter Fredriksson, 5.03.30, +58.31
Lars Karlsson, 5.03.31, +58.32
Thomas Pettersson, 5.03.32, +58.33
Erik Wallgren, 5.03.34, +58.35

Benny Grönborg, 5.10.16, +1.05.17
Bjørn Carlin, 5.10.43, +1.05.44

Mats Jansberger, 5.13.36, +1.08.37
Johan Dahlgren, 5.13.38, +1.08.39
Conny Eriksson, 5.13.39, +1.08.40
Mattias Samuelsson, 5.13.39, +1.08.40
Olle Andersson, 5.13.40, +1.08.41

Johan Fahlström, 5.30.32, + 1.25.33
Erik Gustafsson, 5.30.33, + 1.25.34
Andreas Eriksson, 5.30.34, + 1.25.35

Fredrik Lind, 5.36.59, + 1.32.00

Matilda Hinke, 5.59.47, +1.54.48

Joakim Ejenstam, 6.10.34, +2.05.35
Niclas Andersson, 6.10.34, +2.05.35

Mattias Pettersson, 6.18.59, +2.14.00

Ann-Charlotte Andersson, 6.21.27, +2.16.28
Ulf Larsson, 6.21.28, +2.16.29

Sölve Johansson, 6.35.52, +2.30.53

 

[GoranS]

Oj! 16 cyklister under 13 timmar! Jag tror vi var lika många under 14 timmar 2016. Om det är några som har ryckt upp för Sognefjell så är det ju lätt att det blir en del tidsdifferenser, det är hyggligt lätt att hålla undan de sista milen till mål. Startgrupp 21.00 siktar på 15 timmar och senare grupper är 15+ vill jag minnas

Men det måste ju rimligen ha gått iväg en grupp före 21 om de ska ha kunnat gå i mål på 16.37 redan. Gruppen som startade 21 har ju bara varit ute i knappt 15,5 timmar nu. När jag körde var det en grupp som stack 19 (eller möjligen 19.30) och de hade 24+ som förväntad tid. Sen har jag för mig att det gick iväg grupper var 5:e minut från 21 med målsättningar på 16 (eller under), under 18, under 20 och 20-24. Har även för mig att det 2005 var en "rekordpulje" som gick före sub-16-gänget och att de hade en rätt tuff maxtid.Tror den var till för att det verkligen bara skulle vara de "av det rätta virket" som startade i den gruppen. Får dock erkänna att jag känner att minnet vacklar en del här, så ta det inte som några sanningar.

 

[GoranS]

Av de tre svenskar som var snabbast till Fagernes har det gått enligt:

Halldin och Ragnmark har kommit till Marifjøra på 14.48.33
Dalengren har kommit till Fortun på 14.16.47

 

[GoranS]

Oj! 16 cyklister under 13 timmar! Jag tror vi var lika många under 14 timmar 2016.

Verkar ha varit 45 cyklister under 14 timmar i år.

 

[GoranS]

Vinnaren i damklassen, och enda dam som hittills kommit i mål, blev Monica Storhaug på 13.43.20.

 

[GoranS]

Lite åldersklassegrare:

M20-29: Henne, 12.31.22 (totalt: 1)
M30-39: Kainulainen, +2.42 (3)
M40-49: Helgesen, +13.35 (7)
M50-54: Huus, +13.35 (7)
M55-59: Sælen, +1.55.44 (49)

Sen är det bara en man från tidiga startgruppen som i M65-69-klassen kommit in på 17:18:50.

 

[Flumskolad]

Jag ska återkomma mer detaljerat senare. Men jag tog mig i mål. Nerförkörningen från Valdresflya var svinkall. Hörde någon i Randsverk prata om -4, men jag vet inte, jag hade ingen termometer. Minus lär det ha varit i alla fall. När jag klev av cykeln i Randsverk skakade hela kroppen av köld, och jag kunde inte ens gå rakt för att benen skakade. Tyckte ändå jag hade hyfsat med kläder på mig, svårt att komma på vad jag mer skulle ha haft utan att koka uppför.

Annars fantastiskt väder. Inte att moln på himlen.

 

[neron]

Oj! 16 cyklister under 13 timmar! Jag tror vi var lika många under 14 timmar 2016. Om det är några som har ryckt upp för Sognefjell så är det ju lätt att det blir en del tidsdifferenser, det är hyggligt lätt att hålla undan de sista milen till mål. Startgrupp 21.00 siktar på 15 timmar och senare grupper är 15+ vill jag minnas

Men det måste ju rimligen ha gått iväg en grupp före 21 om de ska ha kunnat gå i mål på 16.37 redan. Gruppen som startade 21 har ju bara varit ute i knappt 15,5 timmar nu. När jag körde var det en grupp som stack 19 (eller möjligen 19.30) och de hade 24+ som förväntad tid. Sen har jag för mig att det gick iväg grupper var 5:e minut från 21 med målsättningar på 16 (eller under), under 18, under 20 och 20-24. Har även för mig att det 2005 var en "rekordpulje" som gick före sub-16-gänget och att de hade en rätt tuff maxtid.Tror den var till för att det verkligen bara skulle vara de "av det rätta virket" som startade i den gruppen. Får dock erkänna att jag känner att minnet vacklar en del här, så ta det inte som några sanningar.

Så kanske det var. Jag trodde de tidigare grupperna tillhörde Sognefjellsrittet, jag kan inte minnas att vi cyklade om några nämligen när jag körde.

 

[GoranS]

Jag ska återkomma mer detaljerat senare. Men jag tog mig i mål. Nerförkörningen från Valdresflya var svinkall. Hörde någon i Randsverk prata om -4, men jag vet inte, jag hade ingen termometer. Minus lär det ha varit i alla fall. När jag klev av cykeln i Randsverk skakade hela kroppen av köld, och jag kunde inte ens gå rakt för att benen skakade. Tyckte ändå jag hade hyfsat med kläder på mig, svårt att komma på vad jag mer skulle ha haft utan att koka uppför.

Annars fantastiskt väder. Inte att moln på himlen.

Ett knep i de där sammanhangen är ju att bromsa och trampa i utförskörningarna när det är kallt. Stillasittande + fartvind, kanske i kombination med viss svettighet uppe på toppen är ingen bra kombo. Å andra sidan, med låga temperaturer efter klart högre är det marigt med klädseln.

 

[GoranS]

Kollade manualen http://jotunheimenrundt.no/wp-content/uploads/2018/06/Manual-JR_18.pdf och det är nu tydligen s.a. det går en startgrupp 18.00 (kanske var då när jag körde också). Den är för de som räknar att ta mer än 20 timmar på sig. Sen var det en grupp 21.10 och en 21.15 med de förmodat raskare i den första.

 

[GoranS]

Och, grattis till att ha kommit i mål, Flumskola!

 

[SvenC]

Min termometer visade -2 på Valdress flya. Toaletten i Randsverk var full av cyklister som satt på golvet och skakade och med en tom blick stirrandes in i väggen.

Förutom det så var det perfekta förhållande. En mycket välorganiserad arrangemang, det blir nog fler gånger.

 

[Sebban73]

Min termometer visade -2 på Valdress flya. Toaletten i Randsverk var full av cyklister som satt på golvet och skakade och med en tom blick stirrandes in i väggen.

Förutom det så var det perfekta förhållande. En mycket välorganiserad arrangemang, det blir nog fler gånger.

Härligt Sven, att frysa på väg ner mot Randsverk är nästan obligatoriskt ?. Fin tid du fick, respekt och hatten av.

Sebastian

 

[SvenC]

WTF!? Är någon som kör fatbike. https://scontent-arn2-1.xx.fbcdn.ne...=45d3baa6fd598283a1fcc2e1cf2b5fad&oe=5BDD7049

Jag körde om honom på Valdress flya. Han hade det jobbigt. Kom han i mål är det starkt.

Jag såg en kille som cyklade naken, endast iklädd ett penisfodral och en tröja sista gången jag såg honom var i Lom och då såg han pigg ut.

 

[GoranS]

Hade han kört "naken" i minusgrader ner från Valdresflya så borde det ha blivit tvångsintagning på psyket snarast möjligt.

 

[SvenC]

Han gjorde nog det. Jag såg honom på Beitostölen.