Följ med i videon nedan för att se hur du installerar vår webbplats som en webbapp på din startskärm.
Notera: This feature may not be available in some browsers.
Vad glada ni ser ut. ;-)welovewei sa:Eksjögrillen
GoranS sa:Total kollaps på musklerna ovanför vänsterknät. Inte bra.NLC sa:dlridings sa:emilh sa:Håller på att krisa i Kisa.
Vänsterknät har gjort ont sen Mullsjö och senaste 20 milen regn har gjort sitt.
Ibuprofen. Det hjälper. En bit chockad och en varm kopp kaffe.
Djupa andetag och tänk positivt. Detta klarar du. Du har kört starkt.
Man ska bli lite mosig i knät på Södertäljes 100-milare, det är sen gammalt
https://happyride.se/forum/read.php/1/2699681/2713919#msg-2713919
Hur lång tid tog det innan den där svullnaden gick ner?
Steel is Real sa:Vi i Emil-gruppen utan Emil på 4 pers slutstämplade inatt 04:15. Helt klart det tuffaste Randot jag kört. Inte pga distansen, men backarna kring Mullsjö? var inte nådiga. Och 500k med regn tog hårt på psyket. Men en riktigt fin runda ändå! Slänger in några bilder. Hoppas ni som är kvar på banan får bättre väder idag!
Schlocum sa:Snabba intryck från en 100 mila premiär.
Pratade med Emli o Maxe ngn vecka innan som hade en grundplan som jag gärna hängde på. Boende bokades upp på ett "boutique hotel" vid Inseros. Det finns lite kvar för att de skall leva upp till sitt epitet....
Motvind hela vägen ner som tog ut sin rätt på både pannben och benstyrka. Vi var en grupp om 11som ihop. I backarna efter Mullsjö blev vi först 10 och sedan 6. Ett knä tog ut sin rätt hos Adam som sedan tydligen bröt. Maxes hälsena började krångla. Jag killgissade vilt hur många Ipren man kan ta. Vi enades om att "en näve" är en rimlig enhet.
Middagen intogs på Donken i Landvetter, sedan rullade vi vidare till vårt "hotell". Två folkisar kunde avnjutas på gräsmatten. Och helt plötsligt är det kul med cykling. Emlis knä hade också börjat knorra så det dividerades en hel del om planen för morgondagen. Planen var rimligt tidig start för att hinna till färjan innan kl 23.
Start lite innan 06 i lätt dis/duggregn. Trots ipren och voltaren ville inte Maxes hälsena, så han vek av till föräldrar i Borås. Fukten tilltog till regn som sedan höll i hela dagen i varierande intensitet. När vi kom till Torsvik kände jag mig rejält frusen och stukad. Bytte till torra tröjor. Skönt! En titt på kartan för att konstatera att J-ping lägger närmre väst än öst. F-n! Jaja det är bara att trampa....
För att rimligen hinna till färjan körde vi bara mackstopp som funkade bra tycker jag. Tystnaden är kompakt i gruppen. De inre dialogerna har tagit överhand. Eksjö kommer jag inte ihåg vart vi stämplade. Kisa, en sunkig Gulfmack. Snabbstopp huttrandes.
Emil hade bestämt att sova i Norrping för att spara knät. Nga mil innan Söderköping började jag kolla om vi skulle kunna hinna färjan och det kändes som att det skulle gå. Tackade Emil för sällskapet och höjde farten. Snabbstämpling i Söderköping och snyggt lagtempo till färjan med god marginal
23:08 på andra sidan och det gissas när vi är i S-tälje, kan bara säga att det var fel. 04:15 slutstämplar jag, Erik, Mats och Christoffer efter något av det segaste jag varit med om. Varje backe tog en evighet. Christoffer fick någon lidnersknäpp och fick oanade krafter och försvann. Vid Gnesta kom han sedan ikapp oss. Han vill kolla om macken var öppen. Jodå kl 03 är det drag i Gnesta :-)
Tillslut kommer vi fram och vi tackade varandra kort för två bra dagar, sedan hade Erik den stora vänligheten att skjutsa hem Christoffer o mig till stan, evigt tacksam för det! Klart osugen på att cykla hem eller att vänta på pendeln 05:30.
Min fru frågade om det hade varit kul. Nja, just nu mest nöjd över att ha gjort det, men det dröjer nog några dagar innan detta kommer att benämnas som kul :-)
Bra genomkörare för PBP- Lite utrustning skall modifieras sedan är jag redo :-)
welovewei sa:Väntar på färjan...
Härligt Emil, hoppas knät är bättre!emilh sa:Live från tempopinnarna.
emilh sa:Framme efter punka vid Södertäljeskylten.
Knät har slutat ringa mig, men det var rätt svullet imorse.
Tänker att det är lite som strålningsskador, först mår du dåligt, sen bra igen och efter nån dag till så dör du.
87 km enligt banprofilen. Håller ni samma tempo som vinnarlaget hade på lagtempot på touren är det strax över 1,5 timmars cykling.welovewei sa:Glass i Stigtomta. Det är sedan gammalt. Sedan undrar vi hur långt det är kvar till mål?
”The 1000k stare” med glassläpp! Bra kämpat!welovewei sa:Glass i Stigtomta. Det är sedan gammalt. Sedan undrar vi hur långt det är kvar till mål?
bsandborgh sa:”The 1000k stare” med glassläpp! Bra kämpat!welovewei sa:Glass i Stigtomta. Det är sedan gammalt. Sedan undrar vi hur långt det är kvar till mål?
NLC sa:bsandborgh sa:”The 1000k stare” med glassläpp! Bra kämpat!welovewei sa:Glass i Stigtomta. Det är sedan gammalt. Sedan undrar vi hur långt det är kvar till mål?
+1 :-)
emilh sa:Lugnt tempo och bara stopp för att lätta på trycket och pumpa däck i vägkanten idag gjorde susen.
NLC sa:Ååååh, nu blev jag sådär oförklarligt sugen på att cykla långt och länge igen.
dlridings sa:NLC sa:Ååååh, nu blev jag sådär oförklarligt sugen på att cykla långt och länge igen.
Örebro och Norrhammar nästa vecka och Köping veckan därpå ?
Problemet är att du får nog lägga till "lugnt" i så fall...