[Kalender] Randonnée 400KM Södertälje

[Kalender] Randonnée 400KM Södertälje
Kommer om benen vaknar i veckan, hälsenan är så läkt som den verkar, och jag inte inser hur jäkla tidigt jag måste gå upp.
 
[Kalender] Randonnée 400KM Södertälje
kitzblitz skrev:
-------------------------------------------------------
> Jag siktar på att cykla.

Om vädret är fint så hakar jag nog på. :-)
 
[Kalender] Randonnée 400KM Södertälje
Jag ska försöka ta mig runt, om jag nu mår bättre än vad jag tror att jag gör. Har ett komplext förhållande till gamla E4.
 
[Kalender] Randonnée 400KM Södertälje
Fjärdebrunn skrev:
-------------------------------------------------------
> Efter pendeltest måste jag stryka mig. Den sabla
> senan förvägrar mig detta. Ha så trevligt.


Kanske att du skall prova läkfaktorn i att köpa något nytt och häftigt i cykelväg?
 
[Kalender] Randonnée 400KM Södertälje
B&B Lövstalund (6km till start) är ett sätt att slippa gå upp före tuppen för långväga randonneurer. Hagabergs vandrarhem (400m) är tyvärr fullt den här helgen, den är annars den perfekta login sett till läge.

Sista pendel norrut från Östertälje går 00.08 och med start 06.15 så bör man avverka sträckan på runt 17h om man inte vill sova i hissen på stationen (testat). Första pendel 05.35 (osäker) och Statoil har endast nattlucka.

Hoppas på bra väder, framförallt på lite mindre blåst och högre temperatur.
 
[Kalender] Randonnée 400KM Södertälje
Jag kommer också. I och med flytten av starten till Södertälje blev banan ändrad och det är nu långt (102 km) mellan andra och tredje kontrollen. Funderar på om det inte är smartare att äta lunch i Norsholm och bara kortfika i Rejmyre? Fanns ju inte så mycket att äta i Stegeborg heller.
 
[Kalender] Randonnée 400KM Södertälje
bsandborgh skrev:
-------------------------------------------------------
> Jag kommer också. I och med flytten av starten
> till Södertälje blev banan ändrad och det är
> nu långt (102 km) mellan andra och tredje
> kontrollen. Funderar på om det inte är smartare
> att äta lunch i Norsholm och bara kortfika i
> Rejmyre? Fanns ju inte så mycket att äta i
> Stegeborg heller.


Vi åt hamburgare & pilsner i Stegeborg, restaurangen på vänster hand efter färjan. Varning för tidsslukare....minns inte vilken tid det var, möjligtvis så låg vi 7h efter redan där.
 
[Kalender] Randonnée 400KM Södertälje
Jag tänkte köra med Raphaväst och har således lite bråttom eftersom den inte är EN-certifierad för mörkercykling. Så det blir nog bara ett riktigt matstopp för mig, troligen i Rejmyre.
 
[Kalender] Randonnée 400KM Södertälje
Vic skrev:
-------------------------------------------------------
> Pizzerian i Rejmyre är väl obligatorisk på den
> rundan?


Det är iaf det som är öppet och går hyfsat snabbt. För den som solo-kör eller har eld i baken så är numret 01187609, problemet med avhämtning är storleken på kartongen.
Om man är sen till Hälleforsnäs (efter 22) kan problem med stämpel och vätska uppstå, ett tips är då att "tjuvtanka" vatten i Valla (ingen kontroll) på restaurangen.
 
[Kalender] Randonnée 400KM Södertälje
Jag har en plan:

Kort vattenstopp i Sillekrog.
Lugn fin cykling till Jönåker.
Ligga på lite över Kolmården för att hinna färjan 10:10.
Lugn fin cykling över Vikbolandet.
Glass i Norrkrog i väntan på 11:20 färjan.
Kort stämpling i Stegeborg.
Risgryntub på Ica i Norsholm.
Pizza i Rejmyre.
Ev en pizza till i Hälleforsnäs.
Kaffe i Gnesta.

Vad tror ni om detta upplägg?
 
[Kalender] Randonnée 400KM Södertälje
21 anmälda. Mycket matsnack i denna tråd. Höjdpunkten på denna rundan för gourmanden är utan tvekan Stegeborg. Vi brukar stanna där och avnjuta menyn, det är allt annat än billigt men väl värt det för njutningscyklisten.

http://www.stegeborg.se/hamnkrogen.php

Det är dock inget krav att spendera månadslönen på en lyxkrog och man kan utan tvekan njuta av denna brevet genom att avnjuta vägarna. Rutten passerar Söderköping strax efter så mumiebullefantasten kan få sitt också.

Varmt välkomna till starten.

Jag är ännu inte redo för 40 mila men bra sugen på att komma till hamnkrogen i Stegeborg så bli inte förvånad ifall jag och Åsa står på startlinjen på Lördag för att ta oss dit.

VH Henrik
 
[Kalender] Randonnée 400KM Södertälje
Grimpeur skrev:
-------------------------------------------------------
> 21 anmälda. Mycket matsnack i denna tråd.
> Höjdpunkten på denna rundan för gourmanden är
> utan tvekan Stegeborg. Vi brukar stanna där och
> avnjuta menyn, det är allt annat än billigt men
> väl värt det för njutningscyklisten.
>
> http://www.stegeborg.se/hamnkrogen.php
>
> Det är dock inget krav att spendera månadslönen
> på en lyxkrog och man kan utan tvekan njuta av
> denna brevet genom att avnjuta vägarna. Rutten
> passerar Söderköping strax efter så
> mumiebullefantasten kan få sitt också.
>
> Varmt välkomna till starten.
>
> Jag är ännu inte redo för 40 mila men bra sugen
> på att komma till hamnkrogen i Stegeborg så bli
> inte förvånad ifall jag och Åsa står på
> startlinjen på Lördag för att ta oss dit.
>
> VH Henrik

Hamnkrogen öppnar inte förrän 12, tyvärr.
 
[Kalender] Randonnée 400KM Södertälje
Jag och Lisa kommer och åker runt lite - vi kommer att äta typ hela tiden... man vill ju inte riskera att bli katabol.


/Hannah
 
[Kalender] Randonnée 400KM Södertälje
Får se om den där muskelbiten som tas ut idag egentligen var viktig till 40 mils cykling.

Ses imorgon!
 

Bilagor

  • biopsi.jpg
    biopsi.jpg
    29.4 KB · Besök: 27
[Kalender] Randonnée 400KM Södertälje
kitzblitz skrev:
-------------------------------------------------------
> Får se om den där muskelbiten som tas ut idag
> egentligen var viktig till 40 mils cykling.
>
> Ses imorgon!

Eh... hur har du laddat?

God tur!
 
[Kalender] Randonnée 400KM Södertälje
Du har väl muskler så det räcker?

Om den första färjan är i tid 10:06 och över på sydsidan 10:12 och man snittar 34-35 över Vikbolandet så KAN man hinna med 11:00-färjan vid Stegeborg. :-)
 
[Kalender] Randonnée 400KM Södertälje
Pugilism skrev:
-------------------------------------------------------
> Lycka till idag. Ser fram mot att internetcykla
> med er.

+1

Vilar idag. Är lite lagom sliten efter Barkarbys 40-milare förra fredagen och Örebros tuffa 30-milare i torsdags.
 
[Kalender] Randonnée 400KM Södertälje
Nu pizza i Rejmyre. Det har flutit på fint hittills men nu kommer nog sida-med så det går väl åt h-e...
 
[Kalender] Randonnée 400KM Södertälje
Jag vann om man räknar skylten. Toni om man räknar antal mil i täten. ;-)

Vi blev till sist 4 st i mål på 15:20.
 
[Kalender] Randonnée 400KM Södertälje
DT skrev:
-------------------------------------------------------
> Jag vann om man räknar skylten. Toni om man
> räknar antal mil i täten. ;-)


En taktisk vinst alltså.
 
[Kalender] Randonnée 400KM Södertälje
Haha, plocka ut muskel är grym för att köra typ lika mycket i täten som andra tillsammans ;-) Och jag tyckte DT såg lite ledsen ut så han fick skyltarna (både).

Nä; tack för en fin, lugn men lite kall runda!
 
Tillbaka
Topp