[Kalender] Randonnée 600 km - Barkarby 2022-08-27

[Kalender] Randonnée 600 km - Barkarby 2022-08-27
Grymt! Och avundsjuk - älskar denna runda.

Det där med att bryta i Bålsta är ju ett stående skämt när man typ nästan är hemma efter 60 mil. Riktigt tråkigt att det behöver göras på riktigt! Hoppas Adrian är OK.
 
[Kalender] Randonnée 600 km - Barkarby 2022-08-27
Allt ok med mig. (Tack för omtanken) Jag fick mest bara hemlängtan :) Jag var kall, trött och hade cyklat jävligt långt och kände absolut ingen lust att köra de där sista rätt trista kilometrarna till Barkarby. Och så stod pendeln inne på stationen och väntade på mig. Gick inte att motstå!

Tack för fantastiskt fint sällskap! Väldigt fin cykling ända upp till Rättvik. Och sedan en natt jag aldrig lär glömma. Bibliskt regn från ca 22 som bara inte upphörde förens vi nästan var i Bålsta. Fick känna på den där tröttheten som bara inte vill släppa och tillslut blev man också rätt kall och fick skaka lite tänder. Jag kände tidigt att min kropp inte är återhämtad från sommaren långcykling och det saknades rätt mycket kraft. Rätt nöjd att det ändå funkade att ta sig hem utan att det blev allt för obekvämt eller kändes osäkert.
 
[Kalender] Randonnée 600 km - Barkarby 2022-08-27
Lite snabba reflektioner såhär efter en tupplur :-)
Fantastisk start då Mange o Rasmus fixade Adrians sadelstolpe så han kunde hänga med!
Hela vägen upp till Rättvik var strålande. Perfekt väder! Den vind som fanns hade vi i ryggen, molnigt och inte för varmt. Ingen stress vid stämplingar så vi fick i mat o dryck i lugn och ro. Det var en ren njutning.
Vi snackade en del om hur hemvägen skulle bli och vilket väder vi skulle möta. Och som sagt i Falun drog det igång. Vi var där vid 22-tiden. Käkade på Cirkle K och plockade på kläder. Det var fortfarande rejält varmt så Adrian och jag gick inte all in på regnskyddet, men efter ca 20 min var det bara att krypa till korset och ta på grodmansdräkten.
Tystanden lägger sig i gruppen förutom några strödda "fan vad det regnar", "sjukt vad det regnar". Man går in i sin bubbla och har sin inre dialog om varför man håller på med detta. Strax innan Avesta går min växelvajer bak. Inte direkt peppande. Sträckan mellan Avesta och Heby är den riktig källaren. Det går sakta. Jag har fullt upp med att hitta ett tempo/kadens som inte sliter för hårt. Adrian börjar bli rejält trött. Han och Mange fryser ordentligt. Vi stannar vid macken i Heby och plockar på extrakläder som funkar. Vidrigt att stanna och alla fryser och skakar. Rasmus är den som verkar minst berörd. Han har fortfarande klipp i benen och försöker hålla ihop gruppen som en fårhund.
Efter Heby går det om än långsammare än tidigare. Adrian och Mange är rejält slitna. Mitt vänsterknä börjar att protestera av lågkadensträning efter 45 mil.
Så sakteliga börjar det att ljusna något och med det humöret i visshet om att vi närmar oss Bålsta. Adrian nämner något om att han skall bryta. Han är för trött och fryser. Sagt och gjort i rondellen vid Shell säger han tack för idag och drar till pendeln. Mange har knappt käkat under natten och får i sig ngn proteindryck och livsandarna kommer tillbaka.
Sista biten till Barkarby var direkt plågsam. Frusen och ont i båda knäna. Till slut rullar vi in till Welcome och där står Rasmus pappa för att ta emot honom. Han bjuder oss alla på brunch och helt plötsligt så kan man skratta och le åt eländet.
Summa summarum var det detta den klart slitigaste rundan i mitt relativt korta randoliv. En natt utan möjlighet till att kunna värma upp sig och käka under ordnade former sliter verkligen. Min fru frågade mig när jag kom hem "är det kul att cykla så där långt". Jag mumlade något om att det beror på :-)
Stort tack till Mange Rasmus och Adrian för en supergrupp som gjorde det uthärdligt.
@Adrian jag vet inte om du är galen eller klok som bröt i Bålsta ? Samtidigt visar det också kärnan i rando. Kombinationen av kropp och skalle. Båda måste vara på på plats för att man skall klara av det.
 
Senast ändrad:
[Kalender] Randonnée 600 km - Barkarby 2022-08-27
Av Dynamo Tantos cyklister passerade Peter Bålsta för tio minuter sedan och Sanne och Svante anlände Heby för en timme sedan.
626A1E2B-80A6-4149-8D96-19DA0E7DD0BA.jpeg
 
[Kalender] Randonnée 600 km - Barkarby 2022-08-27

IMG20220827185521.jpg

Morgonen var perfekt. Över 10st förväntansfulla stod vid hotellet, för en 600k i slutet av Augusti, Antar att många vill ha ett längre kvallopp för nästa års pbp.
Precis innan start säger Adrian att hans sadelklamma är trasig. Jag och Rasmus får ihop det tillräckligt för att kunna åka till mig som bor en kort bit från starten längs banan och kan använda riktiga verktyg, Vi lagar den och vi ligger säkert 40min bakom schemat när vi lämnar Kallhäll.

Dagen utvecklar sig helt fantastiskt bra. God stämning, medvind och precis lagom temperatur. Tar några få pauser, ingen längre än 20min men ändå sitta ner och äta i lugn och ro. Första 30milen sub9 och utsiken från Tällberg är fantastisk!

Dom sista kilometrarna till Rättvik går snabbt och smidigt, vi rullar in på macken och förbereder oss för mörker. Lite varmare kläder och så lämnar vi knappt 20min senare.

Det blir mörkt riktigt fort, men det gör inget. Fina småvägar till Falun och dynamolampor är som balsam för själen.

Medan vi rullar in i Falun känner vi av regnet, precis som utlovat. Regnkläder på vid macken, extra mat och dricka inhandlas och nu börjar misären.
I rapporten jag kikade på innan avfärd hemifrån visade 4mm regn som mest under ett par timmar på natten. Det kommer 70mm under dom närmaste 10-12h. Vi blir bokstavligen dränkta, allt är genomblött. I Heby, flera mil för sent drar jag på mig varmare kläder. Det borde ha gjorts när vi försöker laga Joakims trasiga växelreglage i Avesta. Han får cykla med bara framväxel, och jag fick frysa. Lose - Lose.

Har varit illamående från och till sen Djurås, det blir riktigt illa under natten och jag kan inte få i mig bars. Så energin tvärdör innan Örsundsbro, jag kroknar kraftigt. Samma sak händer Adrian, han kan ivf hålla tempo med dom andra 2, jag ligger som en jojo bakom och varje motlut tappar jag 10, 20, 30m.
Efter ett tag får jg en gel av Rasmus, vet inte om den funkar eller om det är placebo. Men jag biter ihop och tänker, bara jag tar mig med gruppen till Bålsta så kan jag ladda om där!

Adrian väljer att bryta här, hemlängtan av allt regn, illamående och fryser och åker till pendeltåget. Jag är nog egentligen sugen på att ta samma tåg. Men 3mil kvar så kryper jag hellre än att bryta nu.
På shell i Bålsta hittar jag en proteindryck med högt sockerinnehåll. Den gör mirakel och jag vaknar upp från dom döda.
Vi är piggare och ljuset gör underverk för humöret, det slutar regna och jag kan ta av mig lite förstärkningsplagg.

Slutstämplade 8:23
24h23m närmare sub24 har jag inte varit.
Finns massor av saker som tröstar tiden, men klockan är vad den är. Jag är riktigt nöjd med presentationen och gruppen. Kan inte haft en bättre 60mila!

Rasmus pappa står och tar emot oss i Barkarby, vi äter hotellfrukost tillsammans och skrattar åt vårat äventyr.
 
[Kalender] Randonnée 600 km - Barkarby 2022-08-27
Det är svårt att tolka väderprognoserna och vad det kommer att betyda i praktiken när man cyklar, men känner att jag börjar bli bättre på det. Det var precis en sån där natt jag var rädd för och största anledningen till att jag valde att inte starta. Det som i slutändan avgjorde var hur regnområdet såg ut på SMHIs radarbilder (deras prognoser), såg helt omöjligt ut att undvika ihållande regn under natten. Hade det varit en bit in på ett flerdagarslopp är det ju bara att bita ihop, men här kändes det (för mig) vettigare att stanna hemma.

Jag cyklade genom ordentliga skurar på förmiddagen hemma, men det är en helt annan sak att göra det kortare stunder i värme och ljus jämfört med att plåga sig igenom en lång natt utan möjlighet att gå in och värma sig någonstans.
 
[Kalender] Randonnée 600 km - Barkarby 2022-08-27
Egentligen var vädret helt okej och hanterbart. Det var energibristen och illamåendendet som sänkte mig. Hade jag haft lite mer gels och haft energi är det möjligt att jag tagit sundare beslut och klätt på mig mer vid något stopp.
 
Tillbaka
Topp