Det blev en Solorunda efter att ingen dök upp vid snäckan i morse, men det var ju ändå skönt för mina trötta ben efter gårdagens tur.
Vädret var som i skotska högländerna dimma med lätt dis och fin natur med 4+ grader bara.
Rullade lätt dom första 5-6milen och pulsen låg bara mellan 70-80% men sen efter 7 mil så började jag o få kramp i vaderna, käkade upp den enda banan som jag hade med mig.
Men fan vad sekt det började o bli nu och det gjorde det inte bättre att det började o regna när jag hade ca 3mil kvar hem, man började o fundera på vad jag höll på med när det var 2mil kvar och nu frös jag eftersom jag inte ens orkade hålla någon fart och pulsen sjönk nu under 70%.
Dom sista 5km höll jag nästan på att somna på cykeln ;-)), väl hemma så kastade jag mig in och tog en lång varm dusch för att sen orka laga lite mat,
somnade som en klubbad oxe sen.
Trött men nöjd gubbe nu;-))
DT jag fick bara i hopp detta ;-(( 135km i går och 116km i dag blir bara 25,1km men på 2 pass;-))
