Onsdagscykling i Uppsala

  • Trådstartare Trådstartare Per
  • Start datum Start datum
Onsdagscykling i Uppsala
Per skrev:
-------------------------------------------------------
> När det gäller träning, så är stigarna vi
> brukar hoja perfekta för teknikträning, för att
> ha kul. Däremot är de inte särskilt bra för
> konditionsträning. Den som åker på gränsen
> till sin förmåga, med maximal kardiovaskulär
> ansträngnning etc, blir mer mörbultad än
> tränad. Vill man bli snabb, o placera sig bra i
> MTB-loppen, är det mycket mer effektivt att
> träna på väg. Och så hoja då och då i Lunsen
> och Nåsten för att det kul med teknisk stig. Bra
> teknik skadar ju inte i cykelloppen heller.

Jag håller helt med. Gud vicket trist väder det är ute just nu bara, halt och lerigt och blött. Ikväll får det antingen bli spinning eller playstation för min del.
 
Onsdagscykling i Uppsala
Blurp, stannade vid Le Parc vid 18 under dagens lilla lekrunda för att se om några Happyiter dök upp, inte en enda. Har ni slutat cykla? Eller är ni fjompiga solskenscyklister?
 
Onsdagscykling i Uppsala
Mårten skrev:
-------------------------------------------------------
> Blurp, stannade vid Le Parc vid 18 under dagens
> lilla lekrunda för att se om några Happyiter
> dök upp, inte en enda. Har ni slutat cykla? Eller
> är ni fjompiga solskenscyklister?

Ja.
 
Onsdagscykling i Uppsala
Per skrev:
-------------------------------------------------------
> Jocke Tuffing, det är bara att haka på.
>
> När det gäller träning, så är stigarna vi
> brukar hoja perfekta för teknikträning, för att
> ha kul. Däremot är de inte särskilt bra för
> konditionsträning. Den som åker på gränsen
> till sin förmåga, med maximal kardiovaskulär
> ansträngnning etc, blir mer mörbultad än
> tränad. Vill man bli snabb, o placera sig bra i
> MTB-loppen, är det mycket mer effektivt att
> träna på väg. Och så hoja då och då i Lunsen
> och Nåsten för att det kul med teknisk stig. Bra
> teknik skadar ju inte i cykelloppen heller.


vill man bli bra på tävlinglopp i mtb, så är det mer effektivt att köra lite snabbare tekniska partier så som nåntuna åsen, gula stigen, morga hage osv. o köra lite distans på det. än att köra massa väg o köra så pass tekniskt att det inte får i tävlingsfart.

bäst är väll att kombinera alla. men det finns inget tävlingslopp i sverige som kräver ens i närheten av kunskapen för att köra lunsen. sen om lunsen ä kul att köra, det är väll en annan femma.
 
Onsdagscykling i Uppsala
Antar att flera med mig tycker det är kul att köra så pass tekniskt att man får lite o göra samtidigt som farten hålls ner så att man inte blir utpumpad - Lunsen passar för det.
 
Onsdagscykling i Uppsala
Orv skrev:
-------------------------------------------------------
> Antar att flera med mig tycker det är kul att
> köra så pass tekniskt att man får lite o göra
> samtidigt som farten hålls ner så att man inte
> blir utpumpad - Lunsen passar för det.


absolut, det påståendet kan man ju inte neka till.
 
Onsdagscykling i Uppsala
jocke_tuffing skrev:

> 2. Vore också kul om CkUni satte en tid i veckan
> med organiserad mtb-träning med sikte på
> kondition där alla kan vara med. Ett ganska
> jobbigt pass tänker jag, men bara en gång i
> veckan. Det är jag sugen på.
>

Ck Uni har träningar för mtb. men just nu så är det bara ungdomsträningar två dagar i veckan. Skulle vara jätte roligt om vi fick igång mtb för de äldre oxå. Men då måste klubben veta att intresse finns och få in mer medlemmar som cyklar mest mtb.
 
Onsdagscykling i Uppsala
Jensen skrev:
-------------------------------------------------------

> vill man bli bra på tävlinglopp i mtb, så är
> det mer effektivt att köra lite snabbare tekniska
> partier så som nåntuna åsen, gula stigen, morga
> hage osv. o köra lite distans på det. än att
> köra massa väg o köra så pass tekniskt att det
> inte får i tävlingsfart.

Jo, åsarna, gula stigen o morga, är så otekniska att man kan dra på friskt utan att bli mörbultad. Siktar man på elitnivå är dock även många träningsmil på väg en självklarhet.
 
Onsdagscykling i Uppsala
Händer i helgen då? Jag ska mest plugga men om vädret skulle få för sig att bli jättebra kanske jag cyklar en sväng.

Trajjal alltså.
 
Senast redigerad av en moderator:
Onsdagscykling i Uppsala
Det kan jag väll gå med på.

Tid och plats?

Inte före klockan 11 i morgon hoppas jag. Kommer nog vara lite bakis. Söndag är jag förmodligen upptagen.
 
Onsdagscykling i Uppsala
Orv skrev:
-------------------------------------------------------
> Ingen som vill ut en vanlig osexig skogssväng i
> morgon lördag?

Jo, jättegärna egentligen, men tyvärr protesterade min axel rejält efter förra lördagens drygt fyra timmar totalt på cykeln inklusive ett antal makkontakter. (Jag fick ont i axeln efter Öppet spår för tre veckor sedan och tydligen var det inte helt utläkt.) I tisdags var jag hos en naprapat och fick akupunktur, vilket faktiskt gjorde att jag är så gott som smärtfri i axeln nu (!). Det vore dock inte så smart av mig att utsätta den för 4 h i Lunsen imorgon igen, jag får ta det lite piano och cykla på platten ett tag. Trååååkigt.

Hoppas ni får en fin tur, vädret ser ju ok ut.

//Kristin
 
Onsdagscykling i Uppsala
Ta det lugnt med axeln, råkade ut för en sån där grej när jag fick frikort till badhuset och började paddla frisim varje dag efter ha hållit upp i 20 år. Det tog ett år innan axlarna läkte.
 
Onsdagscykling i Uppsala
Hade långtgående planer på en tur imorgon men fick nu under kvällen en inbjudan till bandyfinalen imorgon - jag antar att det gäller att passa på innan den försvinner från Uppsala. Ingen cykling imorgon mao - dock öl och pytt i panna till frukost :P

Söndagsplaner?
 
Onsdagscykling i Uppsala
Orv skrev:
-------------------------------------------------------
> Ingen som vill ut en vanlig osexig skogssväng i
> morgon lördag?

Vaddå "osexig"?! Snygga killar i lycratrikåer! Här finns inga bandyfinaler som hindrar. Ska vi säga Flottsund kl 11?
 
Onsdagscykling i Uppsala
Mårten skrev:
-------------------------------------------------------
> s: Imorgon... hmm, 13.00? Eller är du fortf.
> bakis då? Festprisse.

13:00 låtwer btra. E hemmma nu. bleb bartaa nåära par öl..
 
Onsdagscykling i Uppsala
lachamello skrev:
-------------------------------------------------------
> Orv skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Ingen som vill ut en vanlig osexig skogssväng
> i
> > morgon lördag?
>
> Vaddå "osexig"?! Snygga killar i lycratrikåer!
> Här finns inga bandyfinaler som hindrar. Ska vi
> säga Flottsund kl 11?


Jag kommer kl 11 till Flottsund.
 
Onsdagscykling i Uppsala
andreaso skrev:
-------------------------------------------------------
> Jag har svåra psykiska men efter förra helgens
> tur så jag passar.

Jag tror att den 4-timmars turen tog ut sin rätt på många av oss. Jag kände mig allmänt misshandlat och blåslagen i ett par dygn. Kan bero på några marksyningar och att kroppen inte befinner sig i fysisk topptrim såhär dags på säsongen. Topptrim och topptrim, den är i a f i bättre fysisk form mot Finnmarksturstiden.

Orv (m fl?): Flottsund 11.
 
Onsdagscykling i Uppsala
Halvpissigt väder, men man måste väll ut en sväng och få lite luft i alla fall.

Mårten, kommer du förbi mig vid ettsnåret? Det är förvisso dåligt med jättesvampar i betong och högar av kabelrullar i mina kvarter, men så kan du lämna tillbaka prylarna innan cykelturen.

EDIT: Vill flera följa med och leka så PM:a för adress eller om Mårten har någon bra idé på var det växer betongsvamp så kan vi ses där.
 
Senast redigerad av en moderator:
Onsdagscykling i Uppsala
Mårten skrev:
-------------------------------------------------------
> Kanske blir lite sen btw.

Det är lugnt. Slösurfar lite tills du dyker upp. Du har väll kvar telefonnumret? Porten är låst.
 
Onsdagscykling i Uppsala
Trialcykling är en exklusiv sport. Två växelöron åt skogen på mindre än 30 minuter.
IMG_2789.JPG ht=488

IMG_2791.JPG ht=533


Fast, vad spelar det för roll. Vi cyklade ju ändå inte precis...
IMG_2795.JPG ht=533

IMG_2796.JPG ht=533

IMG_2797.JPG ht=533

IMG_2817.JPG ht=400


Trenden med designade cykelställ verkar ha kommit till Uppsala.
IMG_2807.JPG ht=533


Särskilt praktiska är de dockinte.
IMG_2819.JPG ht=533


Våren har också tagit sig hit.
IMG_2802.JPG ht=533
 
Onsdagscykling i Uppsala
Kul bilder ... ni skulle ha varit med i Lunsen istället. Det var bara David och jag fast vädret var så fint - snöblandat regn och annat konstigt hagelaktigt i växlande portioner. Tur att du inte följde med Andreas - det hade gravt försämrat ditt redan inte helt bra tillstånd ;)
 
Onsdagscykling i Uppsala
Orv skrev:
-------------------------------------------------------
> Är det nån som pysslar med annat än trials som
> skall ut i morgondagens skitväder?

Ja varför inte
 
Onsdagscykling i Uppsala
pepe skrev:
-------------------------------------------------------

> Ja varför inte

Vad säger du om 12.00 vid backen vid Shellmacken som sist?
 
Onsdagscykling i Uppsala
pepe skrev:
-------------------------------------------------------
> låter bra jag hojar dit som senast.
> Står erbjudandet om klingan kvar så är jag
> intreserad.

Finemang - klingan kommer med!
 

Senaste inläggen

Köp & Sälj

Ny annons

Artiklar

Tillbaka
Topp