OT: Hålla andan

OT: Hålla andan
vito skrev:
-------------------------------------------------------
> Ska nog lägga in 10 sek intervaller i träningen där man håller andan..
> Förövrigt tror jag mycket på att hålla andan i det vardagliga livet

I min galna ungdom när jag löptränade mer än nyttigt övade jag mig på att springa med syreskuld genom att hålla andan. Vet inte om det gav särskilt mer än tillfällig yrsel, men då var det kul:-)
 
OT: Hålla andan
Balans skrev:
-------------------------------------------------------
> Kommer ihåg när jag spelade undervattens-rugby
> för en massa år sedan. Normalt är man inte nere
> så länge i tid men det är fantastiskt hur man
> kan träna upp att "hålla andan" och det dessutom
> under stark fysisk aktivitet. Precis som någon sa
> är det nog till stor del förmågan att bortse
> från andningsreflexen man tränar upp och utöver
> det hittar man snart något slags lugn som gör
> att man vågar vara nere ganska länge - kan bli
> otäckt länge om man är målvakt, klarat ett
> anfall skall och motståndarna återigen
> kontrar...
>
> För övrigt är UV-rugby ingen jättelik
> publiksport, sedär, en likhet med XC kanske...
> :)

He, he. Sysslade med denna sport i fyra år. Efter första träningen svimmade jag i duschen...men man vande sig. Inte vid att svimma, utan att arbeta hårt utan syre.
Värst var väl när man hamnade längst in i en klump med gubbar, alla pressar och mosar på, sliter och drar för att man ska släppa bollen. Själv vill man inget hellre än att göra just det, och simma upp till ytan och andas, men...man sitter fast i denna röra av armar, ben och blodsprängda ögonvitor innanför avsparkade cyklop. En fantastisk sport.

Publiksport är det inte heller, nä. Vi hade uppvisning på ngn Idrottens dag minns jag. Folk höll ut i ca. 2 minuter sen gick dom. Tanken vara tt vi skulle ha kamera och TV-skärmar men det sket sig och då var det hela ganska döfött om man inte som publik själv låg vid kanten med cyklop och snorkel och glodde ner i vattnet.

Men man lärde sig att hålla andan. Om man låg still och bara gled omkring i vattnet som ett vattensjukt lik så var man uppe runt 3 minuter, om man simmade lagom energisnålt och långsamt så kunde man ta tre längder (25 m). Men det var då, har tappat det mesta nu.
 
OT: Hålla andan
Några polare höll på med det i gymnasiet, lätt störd sport. Det var 3 kralliga machokillar och 12 wannabees. Och 2 självsäkra tjejer.
 
OT: Hålla andan
CR1Falun skrev:
-------------------------------------------------------
> Helt otroligt!
>
> Sisse, Stervelo, Balans och jag har spelat
> UV-rugby. Säkert fler?

Lägg mig till listan också :-)
Inget seriespel, en och annan spark i ansiktet fick jag i alla fall. Själv var jag dock väldigt försiktig ;-)
 
OT: Hålla andan
Det var en oväntad tråd på happymtb. Tränar dykning regelbundet och har hållit andan i över 6 minuter. Om tre timmar ligger jag i 50metersbassängen och tränar längder under vattnet - härligt.
 
OT: Hålla andan
CR1Falun skrev:
-------------------------------------------------------
> Helt otroligt!
>
> Sisse, Stervelo, Balans och jag har spelat
> UV-rugby. Säkert fler?

Jag med! Ett par år har jag spelat i finska teknologgänget "Kupla".

Ola
 
OT: Hålla andan
Chrillepille skrev:
-------------------------------------------------------
> Det var en oväntad tråd på happymtb. Tränar
> dykning regelbundet och har hållit andan i över
> 6 minuter. Om tre timmar ligger jag i
> 50metersbassängen och tränar längder under
> vattnet - härligt.

Är man välkommen om man vill kika lite? Hinner inte idag, men annat gång kunde man tänka sig.
Kan du berätta lite vad ni sysslar med?

För övrigt kan jag hålla andan den tiden som ett åk på Voltaren-cuppen tar.

Ola
 
OT: Hålla andan
Det var en mycket trevlig sport. Man hade små tajta badbyxor där man la in dom hårda (gulnade ) plastskydden för paketet. Då såg man välhängd ut. Finns säkert någon fetish för det.
Sen på med vattenpolomössan med öronskydd. Då såg man dum ut.
Kanske fanns en anledning att vi alltid fick hålla till i simhallen endast mellan 20-22...

Spelade aldrig något seriespel, men vi tränade två-tre gånger i veckan. Oxelösund höll jag till i, mellan -90 till -93, by the way. Det började som ett komplement till fridykningen, sen rullade det bara på. Men det är en kul sport för det finns utrymme för stora kralliga biffar samtidigt som små snabba räkor (som mig) också gör nytta. Man kompletterar varandra.
 
OT: Hålla andan
Fick lära mig den hårda vägen.

Nordjylland och Hookipa fostrar:

1194089-2dc516deca86e142ac10cb7e8854003d.jpeg


wave.jpg
 
Tillbaka
Topp