Protein vid långkörningar
- Trådstartare freddes
- Start datum
Protein vid långkörningar
grump skrev:
-------------------------------------------------------
> Akoa skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > grump skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > > Det största problemet med proteinpulver,
> > kreatin
> > > etc tillskott är att du kan aldrig vara
> säker
> > > på vad de innehåller. Plus att behovet av
> dem
> > > inte är vare sig bevisat eller framtestat
> på
> > > från tillskottsbranschen oberoende
> > > undersökningar. Ni kan lika gärna käka
> > > sockerpiller, de ger troligen en bättre
> boost
> > > för stunden iallafall. När det gäller TS
> kan
> > > det vara bra om du packar med dig energikakor
> > > ifall att du kör slut på krafterna innan du
> > > hittar ett matställe, utöver det ska det
> inte
> > > behövas några extra pulverpåsar i
> packningen.
> >
> > >
> > > Eller vänta nu.. du ska ju cykla. Kanske en
> > > termos med suspekt innehåll funkar!
> >
> > Finns ett flertal tillverkare som testar sina
> > produkter mot doping. Att påstå att det inte
> > finns vetenskapligt stöd för att
> proteinpulver
> > "funkar" är detsamma som att påstå att vi
> inte
> > behöver något protein alls för att bygga upp
> > muskler. Proteinpulver fungerar precis lik bra
> > eller dåligt som det protein du får i dig av
> > maten.
>
> Trams! Att det finns de tillverkare som påstår
> sig testa sina produkter mot doping säger
> INGENTING om vad du faktiskt får i burken du
> betalar dyra pengar för. Eftersom kosttillskott
> går utanför den sedvanliga kontrollen med t.ex
> läkemedel och livsmedel står det dem "i princip"
> fritt att sälja allt från sockerpiller,
> råttgift, anabola eller protein. Har ju hänt att
> det vid stickprover hittas både det ena eller det
> andra så näääää, det finns faktiskt
> anledning att vara skeptisk. Speciellt som att det
> inte har någon som helst betydelse vad som
> tillverkaren lovat: löftet är värt NADA
>
> Självklart behövs protein som byggsten, men ge
> mig den vetenskapliga undersökning som otvetydigt
> ger resultatet att regelbundet intag av random
> tillskottsproteinpulver gör någon som helst
> (positiv) skillnad för en normal
> konditionsidrottare om denne samtidigt äter
> vanlig balanserad kost?
>
> I övrigt håller jag med fredrikw, sanslöst
> underligt att det ens går att cykla utan
> tillskott - om man tror på det som vissa tror
> på.
Grump, nu fabulerar du vilt. Jag har senaste två veckorna samtalat med både Scandinavian Nutrition och Gymgeossisten. Miljöförvaltningen går igenom hela sortimentet 2ggr i veckan (även lagret, utan order om husransakan, men butiksinnehavarna låter dem hållas). När DMAA klassades som hälsofara i vissa kommuner gjordes razzia i samtliga butiker samma dag.
Vad gäller innehållet i produkterna har jag bara insyn i Faoring, Eiselt och några andra svenska tillverkares produkter. Mitt intryck är att det inte går att jämföra med livsmedelsindustrin som har 0 koll. Ryktet om "doping i kosttillskott" är en myt som drivits på av idrottare som åkt dit och skyllt på kosttillskott
-------------------------------------------------------
> Akoa skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > grump skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > > Det största problemet med proteinpulver,
> > kreatin
> > > etc tillskott är att du kan aldrig vara
> säker
> > > på vad de innehåller. Plus att behovet av
> dem
> > > inte är vare sig bevisat eller framtestat
> på
> > > från tillskottsbranschen oberoende
> > > undersökningar. Ni kan lika gärna käka
> > > sockerpiller, de ger troligen en bättre
> boost
> > > för stunden iallafall. När det gäller TS
> kan
> > > det vara bra om du packar med dig energikakor
> > > ifall att du kör slut på krafterna innan du
> > > hittar ett matställe, utöver det ska det
> inte
> > > behövas några extra pulverpåsar i
> packningen.
> >
> > >
> > > Eller vänta nu.. du ska ju cykla. Kanske en
> > > termos med suspekt innehåll funkar!
> >
> > Finns ett flertal tillverkare som testar sina
> > produkter mot doping. Att påstå att det inte
> > finns vetenskapligt stöd för att
> proteinpulver
> > "funkar" är detsamma som att påstå att vi
> inte
> > behöver något protein alls för att bygga upp
> > muskler. Proteinpulver fungerar precis lik bra
> > eller dåligt som det protein du får i dig av
> > maten.
>
> Trams! Att det finns de tillverkare som påstår
> sig testa sina produkter mot doping säger
> INGENTING om vad du faktiskt får i burken du
> betalar dyra pengar för. Eftersom kosttillskott
> går utanför den sedvanliga kontrollen med t.ex
> läkemedel och livsmedel står det dem "i princip"
> fritt att sälja allt från sockerpiller,
> råttgift, anabola eller protein. Har ju hänt att
> det vid stickprover hittas både det ena eller det
> andra så näääää, det finns faktiskt
> anledning att vara skeptisk. Speciellt som att det
> inte har någon som helst betydelse vad som
> tillverkaren lovat: löftet är värt NADA
>
> Självklart behövs protein som byggsten, men ge
> mig den vetenskapliga undersökning som otvetydigt
> ger resultatet att regelbundet intag av random
> tillskottsproteinpulver gör någon som helst
> (positiv) skillnad för en normal
> konditionsidrottare om denne samtidigt äter
> vanlig balanserad kost?
>
> I övrigt håller jag med fredrikw, sanslöst
> underligt att det ens går att cykla utan
> tillskott - om man tror på det som vissa tror
> på.
Grump, nu fabulerar du vilt. Jag har senaste två veckorna samtalat med både Scandinavian Nutrition och Gymgeossisten. Miljöförvaltningen går igenom hela sortimentet 2ggr i veckan (även lagret, utan order om husransakan, men butiksinnehavarna låter dem hållas). När DMAA klassades som hälsofara i vissa kommuner gjordes razzia i samtliga butiker samma dag.
Vad gäller innehållet i produkterna har jag bara insyn i Faoring, Eiselt och några andra svenska tillverkares produkter. Mitt intryck är att det inte går att jämföra med livsmedelsindustrin som har 0 koll. Ryktet om "doping i kosttillskott" är en myt som drivits på av idrottare som åkt dit och skyllt på kosttillskott
Protein vid långkörningar
Myt är det inte, för visst förekommer det, men det är sällsynt, väldigt sällsynt. Har man rykte om sig att vara en ren tillverkare, så är man säkerligen mån om det.
Skilj nu på rena proteinpulver och såna där jävla idiotpiller som fitnesstjejer knaprar, med amfetaminliknande substanser.
Skilj nu på rena proteinpulver och såna där jävla idiotpiller som fitnesstjejer knaprar, med amfetaminliknande substanser.
Protein vid långkörningar
Stuvstaix skrev:
-------------------------------------------------------
> Grump, nu fabulerar du vilt. Jag har senaste två
> veckorna samtalat med både Scandinavian Nutrition
> och Gymgeossisten. Miljöförvaltningen går
> igenom hela sortimentet 2ggr i veckan (även
> lagret, utan order om husransakan, men
> butiksinnehavarna låter dem hållas). När DMAA
> klassades som hälsofara i vissa kommuner gjordes
> razzia i samtliga butiker samma dag.
> Vad gäller innehållet i produkterna har jag bara
> insyn i Faoring, Eiselt och några andra svenska
> tillverkares produkter. Mitt intryck är att det
> inte går att jämföra med livsmedelsindustrin
> som har 0 koll. Ryktet om "doping i kosttillskott"
> är en myt som drivits på av idrottare som åkt
> dit och skyllt på kosttillskott
Åkej då. Rykte och rykte.. har ju varit på diverse kostföreläsningar där dessa problem tagits upp med diverse skräckexempel på importpulver. Inte direkt att det handlat om doping utan det har handlat om skadliga gifter som man blandat ut pulvret med för att dryga till det ännu mera. När så larmet gick mot gymgrossisten var det ju bara ytterligare ett bevis för bristerna i systemet. Jag vill vara lika säker på vad jag stoppar i mig oavsett om det är proteintillskott eller en alvedon.
Igen nu då.. jag är definitivt ingen motståndare till proteintillskott om nu någon trodde det, men jag tycker det är oroväckande om man inte vet vad man får. Känns tryggare med hemblandad mjölk & banandrink i såfall.
-------------------------------------------------------
> Grump, nu fabulerar du vilt. Jag har senaste två
> veckorna samtalat med både Scandinavian Nutrition
> och Gymgeossisten. Miljöförvaltningen går
> igenom hela sortimentet 2ggr i veckan (även
> lagret, utan order om husransakan, men
> butiksinnehavarna låter dem hållas). När DMAA
> klassades som hälsofara i vissa kommuner gjordes
> razzia i samtliga butiker samma dag.
> Vad gäller innehållet i produkterna har jag bara
> insyn i Faoring, Eiselt och några andra svenska
> tillverkares produkter. Mitt intryck är att det
> inte går att jämföra med livsmedelsindustrin
> som har 0 koll. Ryktet om "doping i kosttillskott"
> är en myt som drivits på av idrottare som åkt
> dit och skyllt på kosttillskott
Åkej då. Rykte och rykte.. har ju varit på diverse kostföreläsningar där dessa problem tagits upp med diverse skräckexempel på importpulver. Inte direkt att det handlat om doping utan det har handlat om skadliga gifter som man blandat ut pulvret med för att dryga till det ännu mera. När så larmet gick mot gymgrossisten var det ju bara ytterligare ett bevis för bristerna i systemet. Jag vill vara lika säker på vad jag stoppar i mig oavsett om det är proteintillskott eller en alvedon.
Igen nu då.. jag är definitivt ingen motståndare till proteintillskott om nu någon trodde det, men jag tycker det är oroväckande om man inte vet vad man får. Känns tryggare med hemblandad mjölk & banandrink i såfall.
Protein vid långkörningar
rising skrev:
-------------------------------------------------------
> Ok: grillad kyckling, plommon, bröd,
> jordnötssmör, jäger. Det är den fullvärdiga
> långcyklarkosten!
Det kan man ju leva med! Men ska det inte till lite prutteinrika bönor också?
-------------------------------------------------------
> Ok: grillad kyckling, plommon, bröd,
> jordnötssmör, jäger. Det är den fullvärdiga
> långcyklarkosten!
Det kan man ju leva med! Men ska det inte till lite prutteinrika bönor också?
Protein vid långkörningar
rising skrev:
-------------------------------------------------------
> Ok: grillad kyckling, plommon, bröd,
> jordnötssmör, jäger. Det är den fullvärdiga
> långcyklarkosten!
Lägg till "ost" och "äpplen" och byt jägern mot Underberg så är jag med på tåget.
-------------------------------------------------------
> Ok: grillad kyckling, plommon, bröd,
> jordnötssmör, jäger. Det är den fullvärdiga
> långcyklarkosten!
Lägg till "ost" och "äpplen" och byt jägern mot Underberg så är jag med på tåget.
Protein vid långkörningar
rising skrev:
-------------------------------------------------------
> Ok: grillad kyckling, plommon, bröd,
> jordnötssmör, jäger. Det är den fullvärdiga
> långcyklarkosten!
Man kan variera sig. Här skulle jag vilja säga att jag fick med alla essentiella delar av kostcirkeln:
-------------------------------------------------------
> Ok: grillad kyckling, plommon, bröd,
> jordnötssmör, jäger. Det är den fullvärdiga
> långcyklarkosten!
Man kan variera sig. Här skulle jag vilja säga att jag fick med alla essentiella delar av kostcirkeln:
Protein vid långkörningar
Bara för att avmystifiera lite. Vassleproteinet (isolat & koncentrat) är ju en ofrånkomlig biprodukt från ostindustrin. Kaseinet (ostproteinet) hamnar ju i osten, resterande 20% av "mjölkproteinet" är vassleprotein. Det kan man ju göra djurfoder av och sedan äta djuren. Eller så kan man äta det direkt i och med att det har en klockren aminosyreprofil.
Arla är givetvis största producenten här. Ska man ha 1ton eller mer kan man köpa direkt från Arla:
http://www.arlafoodsingredients.com/products/milk-protein--minerals/whey-protein-isolate/
Arla är givetvis största producenten här. Ska man ha 1ton eller mer kan man köpa direkt från Arla:
http://www.arlafoodsingredients.com/products/milk-protein--minerals/whey-protein-isolate/
Protein vid långkörningar
Stuvstaix skrev:
-------------------------------------------------------
> Arla är givetvis största producenten här. Ska
> man ha 1ton eller mer kan man köpa direkt från
> Arla:
> http://www.arlafoodsingredients.com/products/milk-
> protein--minerals/whey-protein-isolate/
Det låter ju som upplagt för ett gruppköp ;)
-------------------------------------------------------
> Arla är givetvis största producenten här. Ska
> man ha 1ton eller mer kan man köpa direkt från
> Arla:
> http://www.arlafoodsingredients.com/products/milk-
> protein--minerals/whey-protein-isolate/
Det låter ju som upplagt för ett gruppköp ;)
cyklariskogen
Aktiv medlem
Protein vid långkörningar
DT skrev:
-------------------------------------------------------
> rising skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Ok: grillad kyckling, plommon, bröd,
> > jordnötssmör, jäger. Det är den
> fullvärdiga
> > långcyklarkosten!
>
> Man kan variera sig. Här skulle jag vilja säga
> att jag fick med alla essentiella delar av
> kostcirkeln:
>
>
Hamburger - the cornerstone of a healthy and nutritious breakfast!
-------------------------------------------------------
> rising skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Ok: grillad kyckling, plommon, bröd,
> > jordnötssmör, jäger. Det är den
> fullvärdiga
> > långcyklarkosten!
>
> Man kan variera sig. Här skulle jag vilja säga
> att jag fick med alla essentiella delar av
> kostcirkeln:
>
>
Hamburger - the cornerstone of a healthy and nutritious breakfast!
cyklariskogen
Aktiv medlem
Protein vid långkörningar
Android skrev:
-------------------------------------------------------
> rising skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Ok: grillad kyckling, plommon, bröd,
> > jordnötssmör, jäger. Det är den
> fullvärdiga
> > långcyklarkosten!
>
> Lägg till "ost" och "äpplen" och byt jägern mot
> Underberg så är jag med på tåget.
Inget jordnötssmör utan hallonsylt.
-------------------------------------------------------
> rising skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Ok: grillad kyckling, plommon, bröd,
> > jordnötssmör, jäger. Det är den
> fullvärdiga
> > långcyklarkosten!
>
> Lägg till "ost" och "äpplen" och byt jägern mot
> Underberg så är jag med på tåget.
Inget jordnötssmör utan hallonsylt.
Protein vid långkörningar
NLC skrev:
-------------------------------------------------------
> [hädelsefull variant]
DT skrev:
-------------------------------------------------------
> [hädelsefull variant]
Android skrev:
-------------------------------------------------------
> [hädelsefull variant]
cyklariskogen skrev:
-------------------------------------------------------
> [hädelsefull variant]
Nejnejnej. Om ni inte håller strikt till Risingdieten(TM) - Köp boken för endast! 149.50 - kommer ni aldrig klara långcykling utan att dö! av brist på protein!
Risingdieten: accept no substitutes.
-------------------------------------------------------
> [hädelsefull variant]
DT skrev:
-------------------------------------------------------
> [hädelsefull variant]
Android skrev:
-------------------------------------------------------
> [hädelsefull variant]
cyklariskogen skrev:
-------------------------------------------------------
> [hädelsefull variant]
Nejnejnej. Om ni inte håller strikt till Risingdieten(TM) - Köp boken för endast! 149.50 - kommer ni aldrig klara långcykling utan att dö! av brist på protein!
Risingdieten: accept no substitutes.
Protein vid långkörningar
DT skrev:
-------------------------------------------------------
> rising skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Ok: grillad kyckling, plommon, bröd,
> > jordnötssmör, jäger. Det är den
> fullvärdiga
> > långcyklarkosten!
>
> Man kan variera sig. Här skulle jag vilja säga
> att jag fick med alla essentiella delar av
> kostcirkeln:
>
Eskilstuna på Ötzi XL? :-)
Lite konstigt är det att många här som faktiskt cyklar (jätte)långt klarar sig på en väldig avslappnad inställning till kosten. Undrar om det betyder något.
-------------------------------------------------------
> rising skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Ok: grillad kyckling, plommon, bröd,
> > jordnötssmör, jäger. Det är den
> fullvärdiga
> > långcyklarkosten!
>
> Man kan variera sig. Här skulle jag vilja säga
> att jag fick med alla essentiella delar av
> kostcirkeln:
>
Eskilstuna på Ötzi XL? :-)
Lite konstigt är det att många här som faktiskt cyklar (jätte)långt klarar sig på en väldig avslappnad inställning till kosten. Undrar om det betyder något.
Senast ändrad:
Protein vid långkörningar
kitzblitz skrev:
-------------------------------------------------------
> Lite konstigt är det att många här som faktiskt
> cyklar (jätte)långt klarar sig på en väldig
> avslappnad inställning till kosten. Undrar om det
> betyder något.
Det är när man inte orkar äta längre som det finns anledning att bli en smula orolig, kanske.
-------------------------------------------------------
> Lite konstigt är det att många här som faktiskt
> cyklar (jätte)långt klarar sig på en väldig
> avslappnad inställning till kosten. Undrar om det
> betyder något.
Det är när man inte orkar äta längre som det finns anledning att bli en smula orolig, kanske.
GoranS
Aktiv medlem
Protein vid långkörningar
kitzblitz skrev:
-------------------------------------------------------
> GoranS skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Tråd om långcykling och mat och ingen har
> nämnt
> > klotgrill ännu. Nu blev jag besviken!
>
> Jag fattar inte heller att ingen har nämnt det
> här i en långcyklatråd:
>
>
Men, enligt http://www.fatsecret.se/Diary.aspx?pa=fjrd&rid=3968023 är det inga proteiner alls i Jägermeister, så det kanske kan vara en anledning!?
-------------------------------------------------------
> GoranS skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Tråd om långcykling och mat och ingen har
> nämnt
> > klotgrill ännu. Nu blev jag besviken!
>
> Jag fattar inte heller att ingen har nämnt det
> här i en långcyklatråd:
>
>
Men, enligt http://www.fatsecret.se/Diary.aspx?pa=fjrd&rid=3968023 är det inga proteiner alls i Jägermeister, så det kanske kan vara en anledning!?
Protein vid långkörningar
kitzblitz skrev:
-------------------------------------------------------
>
> Eskilstuna på Ötzi XL? :-)
Japp. :-)
> Lite konstigt är det att många här som faktiskt
> cyklar (jätte)långt klarar sig på en väldig
> avslappnad inställning till kosten. Undrar om det
> betyder något.
Att ni hade klarat 100h om ni hade haft proteinpulver i flaskorna?
-------------------------------------------------------
>
> Eskilstuna på Ötzi XL? :-)
Japp. :-)
> Lite konstigt är det att många här som faktiskt
> cyklar (jätte)långt klarar sig på en väldig
> avslappnad inställning till kosten. Undrar om det
> betyder något.
Att ni hade klarat 100h om ni hade haft proteinpulver i flaskorna?
Protein vid långkörningar
jonas-ni skrev:
-------------------------------------------------------
> kitzblitz skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Lite konstigt är det att många här som
> faktiskt
> > cyklar (jätte)långt klarar sig på en väldig
> > avslappnad inställning till kosten. Undrar om
> det
> > betyder något.
>
> Det är när man inte orkar äta längre som det
> finns anledning att bli en smula orolig, kanske.
Ja, ja; jag fattar :-)
-------------------------------------------------------
> kitzblitz skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Lite konstigt är det att många här som
> faktiskt
> > cyklar (jätte)långt klarar sig på en väldig
> > avslappnad inställning till kosten. Undrar om
> det
> > betyder något.
>
> Det är när man inte orkar äta längre som det
> finns anledning att bli en smula orolig, kanske.
Ja, ja; jag fattar :-)
bigmollo
Aktiv medlem
Protein vid långkörningar
I Italien klarar man sig ganska bra utan proteinpulver, BCAA, EAA eller andra LIVSVIKTIGA byggstenar.
http://www.bicycling.se/blogs/johanmolleborn/1001-miglia-italia-2012.htm
http://www.bicycling.se/blogs/johanmolleborn/1001-miglia-italia-2012.htm
Protein vid långkörningar
bigmollo skrev:
-------------------------------------------------------
> I Italien klarar man sig ganska bra utan
> proteinpulver, BCAA, EAA eller andra LIVSVIKTIGA
> byggstenar.
>
>
> http://www.bicycling.se/blogs/johanmolleborn/1001-
> miglia-italia-2012.htm
"Bröd och vatten" (pan y agua) är ju bara ett cyniskt kodord för doping på italienska.
-------------------------------------------------------
> I Italien klarar man sig ganska bra utan
> proteinpulver, BCAA, EAA eller andra LIVSVIKTIGA
> byggstenar.
>
>
> http://www.bicycling.se/blogs/johanmolleborn/1001-
> miglia-italia-2012.htm
"Bröd och vatten" (pan y agua) är ju bara ett cyniskt kodord för doping på italienska.
Protein vid långkörningar
Fliken skrev:
-------------------------------------------------------
> bigmollo skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > I Italien klarar man sig ganska bra utan
> > proteinpulver, BCAA, EAA eller andra
> LIVSVIKTIGA
> > byggstenar.
> >
> >
> >
> http://www.bicycling.se/blogs/johanmolleborn/1001-
>
> > miglia-italia-2012.htm
>
>
> "Bröd och vatten" (pan y agua) är ju bara ett
> cyniskt kodord för doping på italienska.
Nja - tvärtom, va?
-------------------------------------------------------
> bigmollo skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > I Italien klarar man sig ganska bra utan
> > proteinpulver, BCAA, EAA eller andra
> LIVSVIKTIGA
> > byggstenar.
> >
> >
> >
> http://www.bicycling.se/blogs/johanmolleborn/1001-
>
> > miglia-italia-2012.htm
>
>
> "Bröd och vatten" (pan y agua) är ju bara ett
> cyniskt kodord för doping på italienska.
Nja - tvärtom, va?
Protein vid långkörningar
Singular skrev:
-------------------------------------------------------
> Fliken skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > bigmollo skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > > I Italien klarar man sig ganska bra utan
> > > proteinpulver, BCAA, EAA eller andra
> > LIVSVIKTIGA
> > > byggstenar.
> > >
> > >
> > >
> >
> http://www.bicycling.se/blogs/johanmolleborn/1001-
>
> >
> > > miglia-italia-2012.htm
> >
> >
> > "Bröd och vatten" (pan y agua) är ju bara ett
> > cyniskt kodord för doping på italienska.
>
> Nja - tvärtom, va?
Att doping är ett kodord för bröd och vatten? Ja, det vore ju en vändning som heter duga på hela dopingdebatten måste jag säga.
-------------------------------------------------------
> Fliken skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > bigmollo skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > > I Italien klarar man sig ganska bra utan
> > > proteinpulver, BCAA, EAA eller andra
> > LIVSVIKTIGA
> > > byggstenar.
> > >
> > >
> > >
> >
> http://www.bicycling.se/blogs/johanmolleborn/1001-
>
> >
> > > miglia-italia-2012.htm
> >
> >
> > "Bröd och vatten" (pan y agua) är ju bara ett
> > cyniskt kodord för doping på italienska.
>
> Nja - tvärtom, va?
Att doping är ett kodord för bröd och vatten? Ja, det vore ju en vändning som heter duga på hela dopingdebatten måste jag säga.
Protein vid långkörningar
Det gick väl fint för Tuva att ta sig till Marocko på vatten och överblivet bröd från bagerier?
http://happymtb.org/forum/read.php/1/499338/page=1 En tråd som måste läsas eller läsas om av alla överplanerande skrivbordscyklister.
/S
http://happymtb.org/forum/read.php/1/499338/page=1 En tråd som måste läsas eller läsas om av alla överplanerande skrivbordscyklister.
/S
Protein vid långkörningar
C-dale, det är en enorm skillnad mellan vad man kan klara sig på och vad man trivs med. Jag gör sällan saker som jag inte trivs med. Att leva och äta som Tuva skulle inte funka för mig. För Tuva funkade det, och förmodligen - förhoppningsvis - trivdes hon med det. Vi är olika, men att folk skulle "överplanera" bara för att de vill ordna det så att de själva trivs, det är ett väldigt nedlåtande synsätt.
Tuva tog väl för övrigt åtskilliga månader på sig. Knappast nåt för folk med familj, bostad, jobb och ett lokalt rotat socialt liv. Alla kan inte leva som Tuva. Alla vill inte leva som Tuva. Jag vill inte leva som Tuva.
Tuva tog väl för övrigt åtskilliga månader på sig. Knappast nåt för folk med familj, bostad, jobb och ett lokalt rotat socialt liv. Alla kan inte leva som Tuva. Alla vill inte leva som Tuva. Jag vill inte leva som Tuva.
Protein vid långkörningar
jonas-ni skrev:
-------------------------------------------------------
> kitzblitz skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Lite konstigt är det att många här som
> faktiskt
> > cyklar (jätte)långt klarar sig på en väldig
> > avslappnad inställning till kosten. Undrar om
> det
> > betyder något.
>
> Det är när man inte orkar äta längre som det
> finns anledning att bli en smula orolig, kanske.
Är det inte när man ser inbillade rådjur som man borde bli orolig?
-------------------------------------------------------
> kitzblitz skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Lite konstigt är det att många här som
> faktiskt
> > cyklar (jätte)långt klarar sig på en väldig
> > avslappnad inställning till kosten. Undrar om
> det
> > betyder något.
>
> Det är när man inte orkar äta längre som det
> finns anledning att bli en smula orolig, kanske.
Är det inte när man ser inbillade rådjur som man borde bli orolig?
Miss Lycka
Ny medlem
Protein vid långkörningar
Hen har kanske Aspergers?
Pebben
Aktiv medlem
Protein vid långkörningar
DT skrev:
-------------------------------------------------------
> rising skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Ok: grillad kyckling, plommon, bröd,jordnötssmör, jäger. Det är den
> > fullvärdiga långcyklarkosten!
>
> Man kan variera sig. Här skulle jag vilja säga att jag fick med alla essentiella delar av
> kostcirkeln:
Japp till 100% skulle jag vilja påstå.
För ett par år sedan, under VR, så punkade jag en tre, fyra ggr innan Vadstena. I Vadstena hoppades jag få tag i en ny slang, men icke.
Dock fick jag massor av protein i form av Whisky av de trevliga töserna som satt på ett flak och körde spinning. Det blev som roligare att cykla vidare mot Hästholmen efter det.
Så "Jäger" köper jag rakt av.
-------------------------------------------------------
> rising skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Ok: grillad kyckling, plommon, bröd,jordnötssmör, jäger. Det är den
> > fullvärdiga långcyklarkosten!
>
> Man kan variera sig. Här skulle jag vilja säga att jag fick med alla essentiella delar av
> kostcirkeln:
Japp till 100% skulle jag vilja påstå.
För ett par år sedan, under VR, så punkade jag en tre, fyra ggr innan Vadstena. I Vadstena hoppades jag få tag i en ny slang, men icke.
Dock fick jag massor av protein i form av Whisky av de trevliga töserna som satt på ett flak och körde spinning. Det blev som roligare att cykla vidare mot Hästholmen efter det.
Så "Jäger" köper jag rakt av.
Protein vid långkörningar
bigmollo skrev:
-------------------------------------------------------
> Fast jag måste försvara mig med att det är
> bröd, vin och salami på min bild.
Ser lite Parmaskinka där också på din bild. Det må vara ett bra proteintillskott men rekommenderas verkligen inte vid långcykling.
Du och Calle blev ju vittnen till min nära döden upplevelse, där i det vackra Toscana. Mitt liv höll på att få ett dramatiskt slut under Miglian 2010. Allt på grund av en liten bit av den livsfarliga delikatessen.
-------------------------------------------------------
> Fast jag måste försvara mig med att det är
> bröd, vin och salami på min bild.
Ser lite Parmaskinka där också på din bild. Det må vara ett bra proteintillskott men rekommenderas verkligen inte vid långcykling.
Du och Calle blev ju vittnen till min nära döden upplevelse, där i det vackra Toscana. Mitt liv höll på att få ett dramatiskt slut under Miglian 2010. Allt på grund av en liten bit av den livsfarliga delikatessen.
Köp & Sälj
-
Säljes i Älvsborg -
Säljes i Dalarna -
Säljes i Stockholm -
Köpes i Stockholm -
Säljes i Stockholm
