Pulsexperter, se hit.
- Trådstartare Odeffad
- Start datum
Pulsexperter, se hit.
R-R är tiden mellan hjärtslagen. 327 millisekunder --> invertera --> 3,058 slag/sek --> 183 slag/min.
medel är förstås din genomsnittliga puls (inverterat).
standardavvikelsen är ett "kvalitetsmått" på hur bra medelvärdet är. Lågt värde indikerar att medelvärdet är mer representativt än ett högt dito.
(Ex. Jag och Bill Gates har 100 miljarder dollar i genomsnittlig förmögenhet. Men eftersom standardavvikelsen på detta medelvärde är jättehögt, kan man knappast kalla båda oss rika)
(Naturligtvis kommer någon civilingenjör att förklara detta på ett mer akademist sätt snart...)
medel är förstås din genomsnittliga puls (inverterat).
standardavvikelsen är ett "kvalitetsmått" på hur bra medelvärdet är. Lågt värde indikerar att medelvärdet är mer representativt än ett högt dito.
(Ex. Jag och Bill Gates har 100 miljarder dollar i genomsnittlig förmögenhet. Men eftersom standardavvikelsen på detta medelvärde är jättehögt, kan man knappast kalla båda oss rika)
(Naturligtvis kommer någon civilingenjör att förklara detta på ett mer akademist sätt snart...)
Senast redigerad av en moderator:
Pulsexperter, se hit.
Odeffad skrev:
-------------------------------------------------------
> Har köpt en cs600 och mätt pulsen med r-r, dvs
> att klockan registrerar varje pulsslag. Men vad
> betyder dessa siffror som bilden visar? Vilka
> värden är "bra" osv? Kan man dra några roliga
> slutsatser?
Tja, förutom att du köpt en onödigt dyr o fin pulsklocka menar du. Skulle vara ditt tydliga förmaksflimmer då.
Mikael
-------------------------------------------------------
> Har köpt en cs600 och mätt pulsen med r-r, dvs
> att klockan registrerar varje pulsslag. Men vad
> betyder dessa siffror som bilden visar? Vilka
> värden är "bra" osv? Kan man dra några roliga
> slutsatser?
Tja, förutom att du köpt en onödigt dyr o fin pulsklocka menar du. Skulle vara ditt tydliga förmaksflimmer då.
Mikael
Pulsexperter, se hit.
Mikael_b skrev:
-------------------------------------------------------
> Odeffad skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Har köpt en cs600 och mätt pulsen med r-r,
> dvs
> > att klockan registrerar varje pulsslag. Men vad
> > betyder dessa siffror som bilden visar? Vilka
> > värden är "bra" osv? Kan man dra några
> roliga
> > slutsatser?
>
> Tja, förutom att du köpt en onödigt dyr o fin
> pulsklocka menar du. Skulle vara ditt tydliga
> förmaksflimmer då.
>
> Mikael
avis?låter klart så. hur vet du att den är onödigt dyr? onödigt dyr för dig eller honom? hoppas du skämtar :D
-------------------------------------------------------
> Odeffad skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Har köpt en cs600 och mätt pulsen med r-r,
> dvs
> > att klockan registrerar varje pulsslag. Men vad
> > betyder dessa siffror som bilden visar? Vilka
> > värden är "bra" osv? Kan man dra några
> roliga
> > slutsatser?
>
> Tja, förutom att du köpt en onödigt dyr o fin
> pulsklocka menar du. Skulle vara ditt tydliga
> förmaksflimmer då.
>
> Mikael
avis?låter klart så. hur vet du att den är onödigt dyr? onödigt dyr för dig eller honom? hoppas du skämtar :D
Pulsexperter, se hit.
Jensen skrev:
-------------------------------------------------------
> Mikael_b skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Odeffad skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
>
> avis?låter klart så. hur vet du att den är
> onödigt dyr? onödigt dyr för dig eller honom?
> hoppas du skämtar :D
Klart jag skämtar, men om man måste fråga vad alla siffror betyder i nya pulsklockan så är det väl inte såååå långsökt att man hade klarat sig med en simplare.
Mikael
ps
Förmaksflimret var oxå ett skämt.
ds
-------------------------------------------------------
> Mikael_b skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Odeffad skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
>
> avis?låter klart så. hur vet du att den är
> onödigt dyr? onödigt dyr för dig eller honom?
> hoppas du skämtar :D
Klart jag skämtar, men om man måste fråga vad alla siffror betyder i nya pulsklockan så är det väl inte såååå långsökt att man hade klarat sig med en simplare.
Mikael
ps
Förmaksflimret var oxå ett skämt.
ds
Pulsexperter, se hit.
Mikael_b skrev:
-------------------------------------------------------
> Klart jag skämtar, men om man måste fråga vad
> alla siffror betyder i nya pulsklockan så är det
> väl inte såååå långsökt att man hade klarat
> sig med en simplare.
>
> Mikael
>
> ps
> Förmaksflimret var oxå ett skämt.
> ds
eller så betyder det att han vill lära sig mer. eller kan du alla funktioner på allt du köper innan du gjort inköpet?
-------------------------------------------------------
> Klart jag skämtar, men om man måste fråga vad
> alla siffror betyder i nya pulsklockan så är det
> väl inte såååå långsökt att man hade klarat
> sig med en simplare.
>
> Mikael
>
> ps
> Förmaksflimret var oxå ett skämt.
> ds
eller så betyder det att han vill lära sig mer. eller kan du alla funktioner på allt du köper innan du gjort inköpet?
Pulsexperter, se hit.
Jensen skrev:
-------------------------------------------------------
> Mikael_b skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
>
> > Klart jag skämtar, men om man måste fråga
> vad
> > alla siffror betyder i nya pulsklockan så är
> det
> > väl inte såååå långsökt att man hade
> klarat
> > sig med en simplare.
> >
> > Mikael
> >
> > ps
> > Förmaksflimret var oxå ett skämt.
> > ds
>
>
> eller så betyder det att han vill lära sig mer.
> eller kan du alla funktioner på allt du köper
> innan du gjort inköpet?
Oj vilken öm tå. Det var ett skämt, alla får köpa så fina klockor de vill. Räcker det nu?
Mikael
-------------------------------------------------------
> Mikael_b skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
>
> > Klart jag skämtar, men om man måste fråga
> vad
> > alla siffror betyder i nya pulsklockan så är
> det
> > väl inte såååå långsökt att man hade
> klarat
> > sig med en simplare.
> >
> > Mikael
> >
> > ps
> > Förmaksflimret var oxå ett skämt.
> > ds
>
>
> eller så betyder det att han vill lära sig mer.
> eller kan du alla funktioner på allt du köper
> innan du gjort inköpet?
Oj vilken öm tå. Det var ett skämt, alla får köpa så fina klockor de vill. Räcker det nu?
Mikael
Pulsexperter, se hit.
Jensen skrev:
-------------------------------------------------------
> Mikael_b skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Odeffad skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > > Har köpt en cs600 och mätt pulsen med r-r,
> > dvs
> > > att klockan registrerar varje pulsslag. Men
> vad
> > > betyder dessa siffror som bilden visar? Vilka
> > > värden är "bra" osv? Kan man dra några
> > roliga
> > > slutsatser?
> >
> > Tja, förutom att du köpt en onödigt dyr o
> fin
> > pulsklocka menar du. Skulle vara ditt tydliga
> > förmaksflimmer då.
> >
> > Mikael
>
> avis?låter klart så. hur vet du att den är
> onödigt dyr? onödigt dyr för dig eller honom?
> hoppas du skämtar :D
Vi härleder ur detta att Mikael_b antagligen cyklar på en riktigt ful tysk som han fick myyycket billigare än "de där ramarna där man bara betalar för att det ska stå ett italienskt märke på den".
-------------------------------------------------------
> Mikael_b skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Odeffad skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > > Har köpt en cs600 och mätt pulsen med r-r,
> > dvs
> > > att klockan registrerar varje pulsslag. Men
> vad
> > > betyder dessa siffror som bilden visar? Vilka
> > > värden är "bra" osv? Kan man dra några
> > roliga
> > > slutsatser?
> >
> > Tja, förutom att du köpt en onödigt dyr o
> fin
> > pulsklocka menar du. Skulle vara ditt tydliga
> > förmaksflimmer då.
> >
> > Mikael
>
> avis?låter klart så. hur vet du att den är
> onödigt dyr? onödigt dyr för dig eller honom?
> hoppas du skämtar :D
Vi härleder ur detta att Mikael_b antagligen cyklar på en riktigt ful tysk som han fick myyycket billigare än "de där ramarna där man bara betalar för att det ska stå ett italienskt märke på den".
Pulsexperter, se hit.
skaparn skrev:
-------------------------------------------------------
> Jensen skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Mikael_b skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > > Odeffad skrev:
> > >
> >
> --------------------------------------------------
>
> >
> > > -----
> > > > Har köpt en cs600 och mätt pulsen med
> r-r,
> > > dvs
> > > > att klockan registrerar varje pulsslag. Men
> > vad
> > > > betyder dessa siffror som bilden visar?
> Vilka
> > > > värden är "bra" osv? Kan man dra några
> > > roliga
> > > > slutsatser?
> > >
> > > Tja, förutom att du köpt en onödigt dyr o
> > fin
> > > pulsklocka menar du. Skulle vara ditt tydliga
> > > förmaksflimmer då.
> > >
> > > Mikael
> >
> > avis?låter klart så. hur vet du att den är
> > onödigt dyr? onödigt dyr för dig eller
> honom?
> > hoppas du skämtar :D
>
>
> Vi härleder ur detta att Mikael_b antagligen
> cyklar på en riktigt ful tysk som han fick
> myyycket billigare än "de där ramarna där man
> bara betalar för att det ska stå ett italienskt
> märke på den".
Jag må då säga att det var inte bara en öm tå utan en hel fot.
Varför så känsliga?
Mikael
PS
Det var ett skämt
DS
-------------------------------------------------------
> Jensen skrev:
> --------------------------------------------------
> -----
> > Mikael_b skrev:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > > Odeffad skrev:
> > >
> >
> --------------------------------------------------
>
> >
> > > -----
> > > > Har köpt en cs600 och mätt pulsen med
> r-r,
> > > dvs
> > > > att klockan registrerar varje pulsslag. Men
> > vad
> > > > betyder dessa siffror som bilden visar?
> Vilka
> > > > värden är "bra" osv? Kan man dra några
> > > roliga
> > > > slutsatser?
> > >
> > > Tja, förutom att du köpt en onödigt dyr o
> > fin
> > > pulsklocka menar du. Skulle vara ditt tydliga
> > > förmaksflimmer då.
> > >
> > > Mikael
> >
> > avis?låter klart så. hur vet du att den är
> > onödigt dyr? onödigt dyr för dig eller
> honom?
> > hoppas du skämtar :D
>
>
> Vi härleder ur detta att Mikael_b antagligen
> cyklar på en riktigt ful tysk som han fick
> myyycket billigare än "de där ramarna där man
> bara betalar för att det ska stå ett italienskt
> märke på den".
Jag må då säga att det var inte bara en öm tå utan en hel fot.
Varför så känsliga?
Mikael
PS
Det var ett skämt
DS
Little Stereo
Aktiv medlem
Pulsexperter, se hit.
Kanske är dags att skaffa lite litteratur om pulsbaserad träning, gör förmodlingen mer nytta för träningen än att någon här föröker förklara vad funktionerna betyder... eller chafsar om allt annat som vanligt :-) Låt google bli den vän, sök på "pulsbaserad träning" och du ska få svar ! T
Pulsexperter, se hit.
Mikael_b skrev:
-------------------------------------------------------
>
>
> Jag må då säga att det var inte bara en öm tå
> utan en hel fot.
> Varför så känsliga?
>
> Mikael
> PS
> Det var ett skämt
> DS
så du menar att "Klart jag skämtar, men om man måste fråga vad alla siffror betyder i nya pulsklockan så är det väl inte såååå långsökt att man hade klarat sig med en simplare. " oxå var ett skämt :D
men ja lämnar det där. tycker det var ett bra köp o intressant att se vilka värden man kan få ut.
Little Stereo : du har rätt. men skadar ju inte att även fråga här :D
-------------------------------------------------------
>
>
> Jag må då säga att det var inte bara en öm tå
> utan en hel fot.
> Varför så känsliga?
>
> Mikael
> PS
> Det var ett skämt
> DS
så du menar att "Klart jag skämtar, men om man måste fråga vad alla siffror betyder i nya pulsklockan så är det väl inte såååå långsökt att man hade klarat sig med en simplare. " oxå var ett skämt :D
men ja lämnar det där. tycker det var ett bra köp o intressant att se vilka värden man kan få ut.
Little Stereo : du har rätt. men skadar ju inte att även fråga här :D
Pulsexperter, se hit.
Vilken diskussion alltså. För att reda ut begreppen har jag googlat lite men inte kommit fram till något vettigt och eftersom detta forumet kryllar av kompetent folk tänkte jag bara försöka få ett snabbt svar. Onödigt fin och dyr för mig? Absolut, men jävligt rolig är den. Köpte den på grund av effektmätaren och den här r-r-funktionen var inget jag kände till innan.
Little Stereo
Aktiv medlem
Pulsexperter, se hit.
Det går att översätta värdet W (watt) i J(joule) per sekund, joule är en energienhet och 4184 kj(kilojoule)= 1 C(kalori). Simpel fysik helt enkelt :-) T
Senast redigerad av en moderator:
Pulsexperter, se hit.
Just energiberäkningen har jag funderat på med, är det så enkelt att en viss puls över en tidsperiod ger förbrukningen rakt av (så länge klockan har vikt etc inlagt)?
Little Stereo skrev:
-------------------------------------------------------
> Det går att översätta värdet W (watt) i
> J(joule) per sekund, joule är en energienhet och
> 4184 kj(kilojoule)= 1 C(kalori). Simpel fysik helt
> enkelt :-) T
Little Stereo skrev:
-------------------------------------------------------
> Det går att översätta värdet W (watt) i
> J(joule) per sekund, joule är en energienhet och
> 4184 kj(kilojoule)= 1 C(kalori). Simpel fysik helt
> enkelt :-) T
Little Stereo
Aktiv medlem
Pulsexperter, se hit.
Det finns nog data där man refererar till kroppsvikt, puls & tid för att få ut ett ungefärligt värde. Själv har jag wattmätare i min kontrollpanel på styret och då har man liksom ett kvitto på vad som har gått åt i energimängd... Antar att man måste preparera Polars mätare med en del fakta innan man överhuvudtaget kan få använd data i Kcal ? :-/
Pulsexperter, se hit.
Titta runt lite bland alla artiklar på:
http://www.firstbeattechnologies.com/index.php?page=121
http://www.firstbeattechnologies.com/index.php?page=121
Mattias Lundqvist
Aktiv medlem
Pulsexperter, se hit.
Enligt min erfarenhet;
Polarklockan måste veta maximal energiförbrukning och maximal puls. Sedan utgår den från att % av max i puls kan överföras i % av max energiförbrukning. Felmarginalen kan med andra ord vara rätt stor om man inte ha 100% koll på båda faktorerna. Watt och energiförbrukning är nästan samma sak, så med wattmätare vet man ganska exakt vad man har gjort av med. Dock vet man inte verkningsgrad (varierar mellan 23-25%) och vilomsättning (större ju större person och större muskelmassa) och detta kan ge lite fel i mätningen också.
Mattias
http://www.aktivitus.se
Polarklockan måste veta maximal energiförbrukning och maximal puls. Sedan utgår den från att % av max i puls kan överföras i % av max energiförbrukning. Felmarginalen kan med andra ord vara rätt stor om man inte ha 100% koll på båda faktorerna. Watt och energiförbrukning är nästan samma sak, så med wattmätare vet man ganska exakt vad man har gjort av med. Dock vet man inte verkningsgrad (varierar mellan 23-25%) och vilomsättning (större ju större person och större muskelmassa) och detta kan ge lite fel i mätningen också.
Mattias
http://www.aktivitus.se
Pulsexperter, se hit.
Passar på att kidnappa med en pulsfråga. Körde Billingeracet igår och det gick sisådär. hade svårt med att få bra "tryck" i benen. Det jag undrar över är att trots att jag inte gick in i väggen så vägrade pulsen hänga med. Normalt har jag en snittpuls på ett långlopp kring 145-150 men här gick pulsen inte över 135 på grusvägarna i slutet. Det spelade ingen roll om jag stod upp och trampade igång ordentligt för att få fart på kroppen, inget hände. Kan någon pulsexpert läsa ut något av detta? Mitt svar hittills är enkelt - träna mera.
Pulsexperter, se hit.
Little Stereo skrev:
-------------------------------------------------------
> Det går att översätta värdet W (watt) i
> J(joule) per sekund, joule är en energienhet och
> 4184 kj(kilojoule)= 1 C(kalori). Simpel fysik helt
> enkelt :-) T
Nu blev det visst lite fel med tiopotenserna... typ en miljon ggr fel ;-)
4,2 j ~= 1 kalori
4,2 kj ~= 1 kilokalori (det är oftast kilokalori, kcal på innehållsförteckningen, som avses när folk säger "kalori").
-------------------------------------------------------
> Det går att översätta värdet W (watt) i
> J(joule) per sekund, joule är en energienhet och
> 4184 kj(kilojoule)= 1 C(kalori). Simpel fysik helt
> enkelt :-) T
Nu blev det visst lite fel med tiopotenserna... typ en miljon ggr fel ;-)
4,2 j ~= 1 kalori
4,2 kj ~= 1 kilokalori (det är oftast kilokalori, kcal på innehållsförteckningen, som avses när folk säger "kalori").
Little Stereo
Aktiv medlem
Pulsexperter, se hit.
Skrev bara av texten ur en bok... utgick från att den uppgav riktiga uppgifter :-/ Ivf håller principen för hur mätaren kan räkna ut kaloriförbrukning, dock med gravt decimalfel ;-) T
Källis
Aktiv medlem
Pulsexperter, se hit.
Odeffad, om du tänkt dig använda CS600 mer seriöst föreslår jag att du börjar med att testa dig hos Lactlab, Aktivitus, LIVI för att få fram dina rätta värden, inte bara höft från någon allmän tabell.
Sen också som Little Stereo skrev, "kanske är dags att skaffa lite litteratur om pulsbaserad träning" ingen nytta med en massa värden om du inte vet vad du ska göra med eller tyda dom.
Boktips:
http://www.idrottsbokhandeln.se/Shop/Article/View/?articleId=133
http://www.idrottsbokhandeln.se/Shop/Article/View/?articleId=569
Men viktigast av allt, lär dig lyssna, förstå och känna din kropps signaler!
//Källis
Sen också som Little Stereo skrev, "kanske är dags att skaffa lite litteratur om pulsbaserad träning" ingen nytta med en massa värden om du inte vet vad du ska göra med eller tyda dom.
Boktips:
http://www.idrottsbokhandeln.se/Shop/Article/View/?articleId=133
http://www.idrottsbokhandeln.se/Shop/Article/View/?articleId=569
Men viktigast av allt, lär dig lyssna, förstå och känna din kropps signaler!
//Källis
Senast redigerad av en moderator:
Pulsexperter, se hit.
ething skrev:
-------------------------------------------------------
> Passar på att kidnappa med en pulsfråga. Körde
> Billingeracet igår och det gick sisådär. hade
> svårt med att få bra "tryck" i benen. Det jag
> undrar över är att trots att jag inte gick in i
> väggen så vägrade pulsen hänga med. Normalt
> har jag en snittpuls på ett långlopp kring
> 145-150 men här gick pulsen inte över 135 på
> grusvägarna i slutet. Det spelade ingen roll om
> jag stod upp och trampade igång ordentligt för
> att få fart på kroppen, inget hände. Kan någon
> pulsexpert läsa ut något av detta? Mitt svar
> hittills är enkelt - träna mera.
kombinationen kyla + trötthet ger det du beskriver. klä dig varmare och vara mer utvilad ger högre puls, men inte nödvändigtvis ett bättre tävlingsresultat. vänd klockan upponer vid tävling.
-------------------------------------------------------
> Passar på att kidnappa med en pulsfråga. Körde
> Billingeracet igår och det gick sisådär. hade
> svårt med att få bra "tryck" i benen. Det jag
> undrar över är att trots att jag inte gick in i
> väggen så vägrade pulsen hänga med. Normalt
> har jag en snittpuls på ett långlopp kring
> 145-150 men här gick pulsen inte över 135 på
> grusvägarna i slutet. Det spelade ingen roll om
> jag stod upp och trampade igång ordentligt för
> att få fart på kroppen, inget hände. Kan någon
> pulsexpert läsa ut något av detta? Mitt svar
> hittills är enkelt - träna mera.
kombinationen kyla + trötthet ger det du beskriver. klä dig varmare och vara mer utvilad ger högre puls, men inte nödvändigtvis ett bättre tävlingsresultat. vänd klockan upponer vid tävling.
Liknande trådar
Köp & Sälj
-
Säljes i Halland -
Köpes i Jämtland -
Säljes i Östergötland -
Säljes i Gävleborg -
Säljes i Stockholm
