Teknikträning i trädgården, tips?

TinyTemper

TinyTemper

Aktiv medlem
Teknikträning i trädgården, tips?
Pga. bebis så blir det endast ett par timmar utförsåkning per månad för mig just nu. Det blir jag INTE en bättre cyklist av har jag märkt. Tänkte därför höra om det finns någon här som har tips på teknikträning och liknande som kan utföras på hemmaplan (typ i trädgården)? Grabben är en hejare på att sova utomhus i sin vagn och istället för att sitta och rulla tummarna då tänkte jag teknikträna i närheten. Jag har tillgång till ett par hektar hästhage samt en trädgård med lätt utförslut. Har även byggt ett höj- och sänkbart hopp/dropp. Så, vad skulle jag kunna träna hemma som sedan gynnar mig när jag väl får komma ut i backen? Själva grundfysen underhåller jag i hemmagymmet och med x-antal mil barn- och hundrastningar per månad :LOL:så det är just teknikträning på cykel som jag är intresserad av. Några tips?
 
Teknikträning i trädgården, tips?
JIllergard sa:
Med lastpallar kan man bygga olika teknikhinder så mitt tips är att skaffa några såna.
(Var bortrest några dar och när jag kom hem hade mannen släpat hem massa lastpallar som han byggde olika banor med. Sen cyklade han runt i trädgården tills han fick ont i foten.)
Klicka för att se resterande...
Lastpallar finns ?. Du råkar inte komma ihåg hur han byggt?
 
Teknikträning i trädgården, tips?
TinyTemper sa:
Lastpallar finns ?. Du råkar inte komma ihåg hur han byggt?
Klicka för att se resterande...

En standardövning är att stapla lastpallar rakt på varandra och lyfta framhjulet på först och sen drar upp bakhjulet. Kör i låg hastighet. Börja med 2, sen 3, 4 och kanske 5. Utrymme på en pall är dock lite för små till en stigcykel, så kanske behöver två staplar bredvid varandra.
 
Teknikträning i trädgården, tips?
lastpallar! perfekt för att öva på olika trials tekniker
tycker det både ger mycket för ökad cykelkontroll och också hålla igång vanan på två hjul.
mycket går också att hitta på på platt mark!
den här sidan har guider för alla möjliga tekniker

Learn how to ride trials and street trials with TrashZen: this will also improve your general MTB riding skills.

The TrashZen Trials Riding Tutorials will help you learn all the bike trials techniques used in competition and street trials, step-by-step in photos and videos. Learn how to pedal kick, pedal up, drop off, jump gaps, bunnyhop and all the cool street trials moves.
trashzen.com trashzen.com
 
Teknikträning i trädgården, tips?
H. sa:
Hitta en till föräldraledig cyklist. Åk till lämplig bikepark/skog. Turas om att hoja/passa barn.
Klicka för att se resterande...
Det hade ju varit drömmen! Är dock rädd för att det inte vimlar av föräldralediga utförscyklister i min del av Skåne ?. Men dyker det upp någon så är ovanstående helt klart ett alternativ!
 
Teknikträning i trädgården, tips?
MTBemil sa:
lastpallar! perfekt för att öva på olika trials tekniker
tycker det både ger mycket för ökad cykelkontroll och också hålla igång vanan på två hjul.
mycket går också att hitta på på platt mark!
den här sidan har guider för alla möjliga tekniker

Learn how to ride trials and street trials with TrashZen: this will also improve your general MTB riding skills.

The TrashZen Trials Riding Tutorials will help you learn all the bike trials techniques used in competition and street trials, step-by-step in photos and videos. Learn how to pedal kick, pedal up, drop off, jump gaps, bunnyhop and all the cool street trials moves.
trashzen.com trashzen.com
Klicka för att se resterande...
Wow! Det där såg riktigt intressant ut! Tack för tipset!
 
Teknikträning i trädgården, tips?
Några förslag:
Trackstands
Bunnyhopp
Balansövningar på planka
Studsa på stället
Vrida över framhjul/bakhjul vid stillastående
Studs på bakhjulet
Bromsa upp på framhjulet
Cykla på bakhjulet
Rulla på bakhjulet
Bygg ett par hopp i hagen
Bygg några roliga hinder
Serpentinbana
Kurvtagning med fart där du trycker in cykeln i varje sväng
 
Teknikträning i trädgården, tips?
Man kan öva på att rulla över stök

IMG_8344.jpeg
 

Senaste inläggen

Köp & Sälj

Ny annons

Artiklar

Tillbaka
Topp